㈠ 杏鲍菇怎么炒最好吃
杏鲍菇炒出来就像在吃肉,是很多素食爱好者的最爱,杏鲍菇有它独特的香味,搭配任何食材都是好吃美味的
杏鲍菇中的水分是最好提前“杀”掉,这就是为什么在饭店里吃杏鲍菇经常是酥脆、筋道的,在家做老是软软的不好吃的原因。
以上就是此题的全部解答,欢迎留言评论
㈡ 杏鲍菇怎么炒好吃
【黄瓜炒杏鲍菇】
食材:杏鲍菇、黄瓜、蒜瓣、盐、生抽、蚝油。
做法:
1、黄瓜2根,小杏鲍菇几根、蒜瓣3粒准备好。
2、如果是大点杏鲍菇,准备2根就够了,杏鲍菇切掉两头,清洗干净,再切成薄片,这种小个头的口感适合炒着吃,口感鲜嫩,我买了一大袋才4块钱,特别实惠。
3、黄瓜放到淡盐水中浸泡片刻,再冲洗干净,直接切成薄片,有人喜欢黄瓜去掉表皮,其实食用带皮黄瓜不仅可使维C充分吸收,而且能帮助人体有效排毒。
4、锅里烧水,然后把杏鲍菇倒入锅中焯水3分钟,然后捞出来沥干水分 ,焯水可以味道更加纯正好吃。
5、蒜瓣提前切成蒜末,炒锅加少许油烧热放入蒜末炒香,再放入焯过水的杏鲍菇片,翻炒水分变少,表面微黄。
6、将黄瓜片放入在锅中,快速翻炒下,看到黄瓜条也微微发软的状态,根据个人的口味加上点,盐、生抽,蚝油调味。
7、继续混合翻炒1分钟左右,食材入味,即可关火,盛出装盘。
8、这菜无肉也下饭,做法好吃营养又快手,这两者搭配在一起,对于清热解暑等都有一定的帮助,大家试试特别好吃,吃多了也不长肉,经济还实惠。
㈢ 素炒杏鲍菇怎么才够好吃,经常做不出来好吃的
杏鲍菇是生活中常见的一道非常美味的食材,直接用来素炒的做法也是很好吃的。下面一起来看看杏鲍菇的做法介绍吧,希望对你有帮助!
7.炒至熟,即可出锅
杏鲍菇的头能吃吗
杏鲍菇的头就是菌盖,当然可以吃,放心食用
杏鲍菇不管是菇脚或是菇头都能吃,营养都是一样的。
杏鲍菇的营养价值
1、提高免疫功能
杏鲍菇对人体有抗癌、降血脂和调理肠胃,缓解便秘的功效。
2、降血脂
杏鲍菇热量非常低,相对于普通的平菇来说,杏鲍菇还有降血脂和防癌的功效,物美价廉又美味。
3、防治动脉硬化
杏鲍菇中含有非常丰富的膳食纤维,经常吃的话可以有助于清除血清胆固醇,帮助人体降低血脂,从而巧防治动脉硬化等心血管疾病。
4、开胃健胃
杏鲍菇的味道很是鲜美,具有健脾开胃的作用,特别是对于食欲不振的人来说,闻到杏鲍菇的杏仁清香味,品到像鲍鱼一样脆嫩的口感,胃口立马大开。
㈣ 杏鲍菇家常怎么炒好吃
杏鲍菇家常做法,好吃的做法有很多,主要是搭配什么食材,今天做一道杏鲍菇搭配淮山药的做法,好吃爽口脆嫩,下面一起来学一学:
步骤:杏鲍菇100克淮山药100克五花肉适量姜蒜适当生抽酱油适当盐适量糖适当米酒适当(1)作法1.准备好常用食物。2.五花肉切成片添加芡粉抓均。
5.锅中滴油,进行爆香姜蒜,放入肉爆锅。6.爆锅至肉掉色加入米酒。7.添加生抽酱油糖爆锅匀称。8.添加杏鲍菇再次爆锅至香菇软。9.倒进山药,爆锅匀称。10.添加盐和味精调料,鲜美的杏鲍菇家常做法就完成了,是不是超级简单,感兴趣的话就动手来做一做吧。
杏鲍菇营养价值:杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。
㈤ 如何炒杏鲍菇
答:关于这个问题,一盘好吃的杏鲍菇是什么样的?
杏鲍菇金黄,辣椒红润,光这绝妙配色就已经动摇我的心。
端菜上桌时,光闻味儿就馋的满嘴口水。
这样做就可以了。
㈥ 杏鲍菇怎么炒才好吃
杏鲍菇菌肉肥厚,质地脆嫩,特别是菌柄组织致密、结实、乳白,菌柄和菌盖均可食用,且菌柄比菌盖更脆滑、爽口,被称为“平菇王”、“干贝菇”。杏鲍菇因具有如鲍鱼的口感而得名。杏鲍菇味道鲜美而深受大家的喜爱。下面给大家介绍一道素炒杏鲍菇的家常做法。
第一步:准备配料,将杏鲍菇洗净后切成手指长的块,切后改刀成筷子粗细的条。
一道美味的素炒杏鲍菇制作完成,清淡爽口老少皆宜,如果您不知道吃什么的时候可以试一下这道菜,非常下饭哦!