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在家怎么做黄豆芽好吃窍门

发布时间: 2022-01-23 22:11:43

㈠ 怎样炒黄豆芽最好吃窍门

㈡ 怎么在家发黄豆芽窍门

现在流行的三天小黄豆芽,芽体很短豆瓣很大 主要吃那种豆腥问

30度水泡5个小时 完了采用20度水每6~8小时浇一次 三天就OK了 再一个注意避光,避免油气污染,别的没什么了 水量刚开始1:2比例逐渐加量至第三天时达到1:5,如果喜欢更长一点的豆芽,那就是时间问题了,继续加水到1:10 。

㈢ 自己在家怎么生黄豆芽

要种黄豆芽的话,其实黄豆芽比较不好吃,建议种绿豆芽

种黄豆芽方法
1.选择黄豆种:培育豆芽菜应尽量选用当年生或隔年生、完全成熟的新鲜豆种,同时力求颗粒饱满、色泽鲜艳、不受机械损伤及病虫危害等,并且要贮藏在低温、干燥的环境中,常用的选种方法有筛选、风选、水选和人工选等。

2.育前处理:促进种子发芽,通常采用“启动处理”和“浸种处理”。启动处理的方法是:经过预选后的豆粒,在送进育芽容器之前,一般先倒入60℃的热水中,浸泡1~2分钟,随后用冷水淘洗1~2次,目的是为了调整与豆粒种子发芽时有关的氧化酶系的活性,给休眠状态的种子以温度刺激,有助于豆粒发芽整齐一致。浸种处理的方法是:1千克绿豆或黄豆约需1千克水,豆粒浸种的最适合水温为20~23℃。冬天浸种时,一般用温水浸泡,夏天可以用冷水直接浸种,豆粒浸种时间一般约需8~12小时。

3.育芽温度:黄豆和绿豆的种子都属于喜温、耐热的蔬菜作物种子,其豆种发芽时的最低温度为10℃,最适宜温度为21~27℃,最高温度为28~30℃,不宜超过32℃,育芽中调节温度是采用浇水的办法,比如夏季气温过高,应用冷水普遍浇淋豆芽,但要注意浇透培育容器中心部分的芽菜,使它降低温度,冬天气温低,应用温水浇淋,以提高培育中的豆芽温度,同时要尽量减少冷空气的流通。家庭少量培育豆芽菜,冬天可将培育容器放在炉旁、灶头保温。

4.淋水催芽:育芽时的淋水方法一般有两种:一种淋洒法,要求每次淋水时水量要多,同时应该将整个容器内的豆芽菜普遍淋透,务必使整个容器中各部分芽菜的热度调节均匀,直至流出来的水温与淋入时的水温一致为止。另一种是采用灌水法,将水灌满整个容器,并使水面高出豆芽表面2厘米左右,让容器内的豆芽普遍浸在水中,然后再把水全部放走或倒净。这样重复浇灌1~2次,直至容器中各部分的芽菜温度调节一致为止。

5.适时采收:采收最适合在豆芽菜生长发育至胚茎充分伸长,而真叶将露或始露时为最佳,此时胚茎长约5~6厘米,根长约0.5~1.5厘米,豆瓣呈蛋黄色,胚茎显得乳白晶亮,始露的真叶呈乳黄色,不生侧根。此时,每千克绿豆可产7~8千克绿豆芽,每千克黄豆可产4~5千克黄豆芽.

㈣ 如何制作出好吃的黄豆芽

首先我们肯定是要准备好食材,准备好适量的肉丁,然后500克的黄豆芽,接着准备一些辣椒,并且要剁碎。起锅烧油最好是用菜油,油热了之后我们可以把备好的肉丁放到油锅里面先炒一下,一直要炒出肉香味以后,我们再放入拍蒜还有剁辣椒,接着我们还是要继续翻炒,大概翻炒个一分钟左右,这样才能够激发出肉末的香味。

另外就是想要让爆炒出来的黄豆芽特别好吃,选择新鲜的黄豆芽也是非常重要的,在购买黄豆芽的时候,我们要看一下黄豆芽是否发白,根部月白的黄豆芽里面的水分就越充足。爆炒的黄豆芽其实还是非常好吃的,最关键的是特别的开胃,所以平时在家如果不知道吃什么好的话,那么不妨自己尝试着做一下爆炒黄豆芽。

㈤ 怎样生黄豆芽在家窍门

有话说黄豆、绿豆发了芽吃更营养。黄豆芽:长到1厘米时营养价值最高用黄豆生豆芽的过程非常简单——先挑选表面鲜亮的黄豆,将其洗净后放入盆里,并倒入适量的温水。待半天之后黄豆胀开时将水倒出,再蒙上一层纱布即可。黄豆发芽过程中,人们应将其每天清洗一次,待豆芽长到1厘米时就可食用。黄豆芽长到1厘米时营养价值最高。尤其是人体对其富含的氨基酸的吸收率,在这一阶段能提高10%。另外,黄豆芽还能消肿利湿,对部分风湿病患者有好处。黄豆芽可以和胡萝卜丁、肉丁一起炒。这款“炒三丁”能让人既吸收植物蛋白,又摄取动物蛋白。而把黄豆芽和海带、猪脊骨以及大枣、枸杞子一起熬汤喝,能对贫血的人形成很好的补益作用。绿豆芽:生芽前先用开水烫一下和黄豆相比,生绿豆芽有一个诀窍——将绿豆清洗后必须用开水迅速烫一下。赵利仁解释,这样做能将绿豆表面的角质层破坏掉,使得绿豆生芽相对容易些。此后再将绿豆用温水泡半天,胀开后把水倒掉、蒙一层纱布。发芽过程中每天清洗一次。这样1个礼拜左右,绿豆芽就会长到3到5厘米。这个时候就可以食用了。

㈥ 怎样生黄豆芽在家最简单的方法窍门

首先挑选好黄豆,把黄豆洗干净,浸泡12个小时。接着将水倒掉,用干净的纱布或薄的棉布用水打湿,盖在泡好的黄豆上面,放到暖和背光的地方。然后每天给纱布喷水,保持黄豆湿润,大约一个星期左右,黄豆就会发芽了。

黄豆芽营养丰富,口感好,我们通常都是在菜市场上买来吃。其实生黄豆芽的方法很简单我们自己就能在家种出来。不过在家生黄豆芽我们要注意以下几个问题。



1、尽量选用当年生或隔年生、完全成熟的新鲜豆种,同时力求颗粒饱满、色泽鲜艳、不受机械损伤及病虫危害等。

2、在泡豆的时候一定要浸泡到豆子胀鼓鼓的为止。

3、找的布不仅要干净还不能有油,而且要放到黑暗的角落,不能有光线,否则生出来的豆芽会发绿的。

4、生豆芽每天必须要换水,一天换水两次,早晚各一次,每次使用稍微温热一些的水,这样几天之后就会生出豆芽的。