⑴ 豆角和茄子怎么做好吃
1、将茄子和豆角清洗干净,茄子切成长条,豆角切成长段,小米椒切成末,大蒜切成片。
2、炒锅烧热,加入冷油,油温3成热时,放入豆角,小火炸2-3分钟左右后,将其捞出,
放到一旁控油。再将油温升至7成,下入茄子炸2分钟左右捞出并控油。
3、另起锅加入少许底油,先放入大蒜,小火将其炸黄,再放入小米椒炒香,倒入生抽,蚝油。炒香之后,加入少许的清水烧沸,加盐,少许老抽调色,倒入茄子和豆角,小火烧2-3分钟。
4、烧至汁快收干时,盛出摆盘。
茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。经常吃茄子有预防高血压、冠心病、动脉粥样硬化、紫斑症、坏血病及促进伤口愈合等作用。
豆角含丰富维生素B、C和植物蛋白质,能使人头脑宁静,调理消化系统,消除胸膈胀满。可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻豇豆性味甘平,有健脾和胃、补肾止带的功效,特别适合脾胃虚弱所导致的食积、腹胀以及肾虚遗精、白带增多者食用。
⑵ 茄子包子馅做法大全怎么做好吃窍门
茄子包子馅做法大全怎么做好吃窍门儿。将茄子去皮剁成馅儿,搁入少量的肥肉馅儿,搅拌均匀。搁入13香蚝油,少量的盐。搅拌均匀。把面发好包包子最好。
⑶ 东北茄子炖豆角的做法窍门
东北茄子炖豆角的做法和窍门,那就是首先把油放在锅里炸锅,然后放入豆角和茄子,等熟了时候出锅就可以了。
⑷ 茄子肉包子馅的做法窍门
就是把茄子要之后切成丁 再放入肉馅 放入葱姜蒜 放入食用油 放入生抽 料酒 食盐 味精调味就可以了
⑸ 茄子大包子馅做法大全窍门
包子已经变成了如今人们早餐桌上面非常多见的一种早餐的,很多人在早餐的时候都是非常爱吃包子的,尤其是对于茄子青椒馅包子就会更加的喜爱一些的,主要就是这种包子吃起来的话味道就会更加的丰富一些,不是那么单调的,而且还会有些开胃的效果,所以说人们可以自己学着做的。
1.肉包子馅
买一斤猪肉馅(羊肉、牛肉),大葱一颗,姜一块把葱和姜都切成末和肉馅放在一起,在倒入酱油、香油、植物油盐、味精(鸡精)搅匀即成为包子馅
2.三鲜包子馅
用料:面粉70克(两小碗)猪肉30克(小半碗),鲜虾仁5-6个(切碎成泥),鸡蛋半个炒碎,白菜心适量(2两),香菇一个(切碎)葱、姜、盐、香油适量,自发面一小时前弄好待用,料酒少量。
做法:将葱姜香菇加水三分之一杯),料酒与虾肉、肉末一起拌匀后加盐,再拌匀加入炒好的鸡蛋,把白菜心切碎放在一起搅拌均匀不加酱油,做包子馅。包子温火蒸15-20分钟。
1.用面肥发面(通常叫大碱发面)
把面肥用水先泡开然后把面粉倒进去合匀,醒8小时待面发起是原来的1倍,然后对碱当面没有酸味,稍微有一点点碱味,再醒半小时既可,蒸时锅内放点醋以免蒸出的包子皮有花点,一定要用凉水把包子放进去再通电.
2.用酵母发面(通常是快速发面法)
.配料:面粉500克,干酵母3克泡打粉5克,豆油1两,温水(250克--300克)根据面粉的吃水量,糖20克.
做法:
(1)将面粉倒在案板上,加入干酵母,泡打粉,糖,拌合均匀,扒坑.
(2)在坑内加入温水,放入豆油.抄拌揉合成面团稍醒.大约1小时左右.
(3)待面醒好后,做成自己想做的包子,馒头,花卷.
(4)把做好的生坯摆入屉内.锅内放入冷水.再插电蒸13分钟既可.(如果蒸馒头大约在30分--40分如果蒸花卷17分钟)
⑹ 豆角茄子怎么做好吃简单做法窍门
每年的六月份,茄子和豆角开始大量上市,虽然这两种食材一年四季都有卖,但是真正露天种植、自然生长、自然成熟的果实,还真的等到六月份以后才有,也才新鲜好吃。而且这两种蔬菜,从六月份往后,会越来越便宜,原因也很简单,毕竟是大量上市的。
茄子和豆角虽然普通,但营养一点也不逊色,而且放在一起炒,又香又下饭。今天,我就给大家分享一个杭茄豆角的做法,多加1步,茄子香软吸油少、豆角脆嫩入味,好吃到连汤都一滴不剩。
【杭茄豆角】
1.首先,我们准备一个紫茄子,洗干净以后先切成厚片、再切成长条,茄子最好不要去皮,这样更有营养、还能减少吸油量。
2.长豆角一把,也就是豇豆,切成段。
3.大葱破开切成葱粒,生姜也切成粒,大蒜切成蒜片,全部放在一起。另外切一点红椒丝用来配色。
4.下面,我们把茄条和豆角炸一下,锅内烧油,油温五成热时、油面轻微冒烟时倒入茄条,用勺子轻翻几下,再倒入豆角,继续炸制一分钟左右,豆角表皮反青、轻微起皱后捞出控油备用。
5.锅内留底油,放入葱姜蒜、撒入几粒干辣椒,一起翻炒出香味。
6.再加入蚝油3克、蚝油可以增加鲜味,沿锅边淋入适量的清水,开始调味:加入料酒2克,生抽5克,辣鲜露5克,胡椒粉2克,白糖3克,食盐2克,搅动勺子化开调料。
7.然后淋入一些水淀粉、把汤汁收至黏稠起泡,淋入一点辣椒油、辣椒油能使汤汁红光发亮。
8.最后倒入炸好的茄条和豆角,还有红椒丝快速翻炒一会,红椒丝断生以后即可出锅装盘,再撒上熟芝麻美味即成。
有话说:
1.茄子不去皮,炸出来更加硬挺好看、吸油少。
2.炸制能使茄子和豆角快速成熟,减少炒制时间,成菜色泽鲜亮。