A. 怎么熬黑米粥又快又好吃
首先,黑米淘洗干净,在冷水里浸泡3小时,因为黑米本身很难煮,所以多泡泡会好煮一些。 然后,锅里面加冷水,将黑米放入,先用旺火烧沸,再改用小火熬煮1小时,如果里面再加一点点粳米会更稠一些。 最后,等到粥浓稠的时候,放入红糖调味,再稍煮片刻,即可盛起食用,如果你不喜欢放红糖那就不放。 放点大枣,桂圆的,煮成粥状再依口味加入红塘就OK了.好味道的哦! 黑米粥有温肾健脾补血的功效
B. 养生黑米粥怎么做好吃
食材用料
黑米适量相克食物
大枣适量相克食物
花生适量相克食物
清水适量
食用碱少许
黑米粥的做法
1.准备材料。黑米提前浸泡一宿,大枣,花生洗净。
2.把所以材料放入高压锅中。
3.倒入适量的清水
4.放入少许食用碱,搅拌均匀。
5.启动电高压锅宝宝食品档,时间为20分钟。
6.等高压锅自然放气,再打开高压锅的锅盖。
7.盛碗,食用。可以放点白糖吃。
C. 黑米粥怎么煮比较好吃又健康
好吃的黑米粥的做法如下:
1、准备材料,黑米一两、薏米一两、糯米一两、粳米一两、花生仁适量、红枣适量、无芯白莲适量、白芝麻适量;
2、将黑米、薏米、无芯白莲、红枣洗净,用水浸泡开1小时;
3、在锅中加入适量水;
4、将黑米、薏米、无芯白莲、红枣入锅,再在锅中放入糯米、粳米、花生仁、白芝麻;
5、待水煮开后,改用小火煮至近粘稠状,盖好盖,焖30分钟后,即可出锅,待粥不烫时即可食用。
D. 黑米怎样煮粥才好吃
准备材料:黑豆、黑米、糯米、大米、糙米、冰淇淋、黄豆、燕麦片、小米、花生、芸豆。
一、所有食材放入碗里,淘洗干净。
E. 小黑米粥怎么做好吃
用料
大米 1抓
薏米 1抓
西米 1抓
糯米 1抓
黑米 1抓
红枣 10个
桂圆 10个
花生 30个
赤小豆 1杯
水 2500克
小黑粥的做法
薏米·赤小豆·花生·红枣浸泡一晚
F. 怎样煮黑米粥才好吃
黑米粥制作方法:
把黑米煮成饭或粥,全天饿了就吃,不禁水。
1、黑米很难煮,建议泡一天再煮,而且饭比粥好吃,一般黑米和水的比例是1∶2.5;
2、煮的时候要大火煮,最好打开锅盖,让饭自由翻滚,要不然会溢得到处都是紫黑色的水 哦;
3、等水不会溢出后就转最小火慢慢焖,焖二十至三十分钟左右,煮出来的黑米饭很香哦!
什锦黑米粥
做法:
(1)所有原料混合,在冰箱里提前浸泡24小时。
(2)除掉枣核。
(3)加水一起入高压锅,煮成软烂的粥,直到花生也变软烂。
提示:适合2岁以上宝贝食用。
黑米的米粒外有一层坚韧的种皮包裹,不易煮烂,可事先浸泡一夜再煮,但泡米水不要丢弃,否则营养会随水而流失。当宝贝脾胃虚弱的时候,应少食黑米。
八宝黑米粥
八宝,即莲米、苡仁、芡实、花仁、桃仁、百合、蜜樱桃、瓜元、红枣等八种原料;桃仁去皮切丁,瓜元切丁,红枣去核,莲米、苡仁、芡实、花仁、百合用水涨发待用;黑米用清水洗净,加少量紫糯米放入锅中,加清水烧沸,将八宝料放入,移小火上煮约二小时,煮时注意不时用勺搅动,以免煳锅,待质浓糯软时放入压碎的冰糖,糖溶化后装碗即成。
八宝黑米粥色紫黑,质软糯,味甜香,为当今流行的黑色食品之一。