内脂豆腐最好吃的做法，香嫩多汁，2分钟就学会，连吃三天都不腻
【家常内酯豆腐】
食材：内酯豆腐一盒，香葱两根，小米椒两个，青椒一个，猪肉小块，生抽一勺，蚝油一勺，水淀粉适量，油少许
制作步骤如下：
1、这边教大家一个小窍门，怎么样完整的取出内酯豆腐，把内酯豆腐的封口处撕开，将它倒扣在盘中，用剪刀把内酯豆腐的四个角稍微剪开，再用手轻捏盒身，让里边进入一些空气，再把盒子拿起，完整的内脂豆腐就取出来啦
2、再用勺子将它表层划几道，方便后边入味，放入已开的锅中，蒸个五分钟，如果不介意的话，这一步可以省略
3、这个期间把切末的猪肉放入锅中炒至金黄
4、接着加入葱白，小米椒，青椒翻炒均匀，再加半碗热水烧开
5、加入生抽，蚝油调味
6、淋上水淀粉勾个薄芡
7、水淀粉不要太多，微微有一点粘稠的感觉就可以了
8、淋在蒸好的豆腐上边就可以开动啦，是不是特别的简单呢？
‘贰’ 自制内脂豆腐，自制内脂豆腐怎样做才好吃
主要原料
干黄豆300克水2000克葡萄糖酸内脂4克
注意
压制时间长短决定豆腐老嫩
做法
较简单
目录
1食材明细
2做法
折叠编辑本段食材明细
干黄豆 300克
水 2000克
葡萄糖酸内脂 4克
温水 25克
黄豆蛋白质内赖氨酸较多，蛋氨酸却较少。在以植物食品为主的农村地区，食用黄豆制品时应注意与含蛋氨酸丰富的食品搭配使用，如米、面等粮谷类和鸡、鸭、鸽、鹌鹑等蛋类食品，可以提高黄豆蛋白质的利用率。蛋、豆搭配食用，其营养价值与肉类蛋白质不相上下。
折叠编辑本段做法
干黄豆泡水一晚上(夏天4小时，冬天10小时以上
加2000克水用搅拌机分次打成浆
盆里垫细纱布，过滤豆渣
用力挤出豆浆
内脂4克加25克温水化开备用
锅内加少许水烧开，倒入豆浆煮沸煮透，中间要不停搅拌，并撇去表面浮沫
煮好的豆浆晾3-5分钟，降温至80-90度
揭去豆浆表面油皮，倒入内脂，快速搅拌几下，盖锅盖闷15分钟
15分钟后，豆浆凝结成豆腐脑状
用勺子打碎，越碎越好
模具中垫湿纱布，倒入豆腐
包好，上面压重物20-30分钟
小贴士
压制时间长短决定豆腐老嫩
‘叁’ 自制内脂豆腐怎么做好吃
1.
泡黄豆10小时以上，我泡了差不多24小时。
2.
加1500ml水，打豆浆
3.
过滤豆浆，豆渣可留下，炒着吃也不错。
4.
融化内脂，烧开豆浆，5分钟后，倒内脂拌匀，保温20分钟，成型。
5.
豆腐做得了，你们看看，嫩不嫩。
‘肆’ 内脂豆腐怎样做好吃
凉拌内酯豆腐
材料
内酯豆腐一盒、海米、小葱、香菜、海鲜酱油、生抽、麻辣油、香油、糖。
做法
1、把内酯豆腐从盒中倒出，把水控干净，切成小方块。
2、把小葱和香菜切成末撒在豆腐上。
3、锅内放少许油，把海米略炸一下，捞出，撒在豆腐上。
4、调汁：海鲜酱油多一点、生抽少许、麻辣油（根据口味添加），一点糖、一滴香油，把汁搅匀。
5、把汁均匀的倒在豆腐上面即可。
‘伍’ 怎样做内酯豆腐好吃
有一种水豆腐的口味是非常嫩滑的，这类水豆腐又叫北豆腐，是能够做豆腐脑的一种，但是在做的情况下可不可以仅仅割开后烧菜，非常容易会变为一锅粥，要留意水豆腐只有渐渐地的炖，由于太过度嫩滑，一碰可能便会碎掉，有关内脂豆腐的吃法有很多种多样，下边给大伙儿详细介绍好多个简易的，防止初学者小伙伴们不容易做。
北豆腐，用葡萄糖酸-δ-内酯为黏合剂生产的水豆腐。改变了传统式的用卤水点豆腐的做法，可降低蛋白外流，并使水豆腐的锁水率提升，比基本方式空出水豆腐近1倍;且水豆腐材质鲜嫩、有光泽度，鲜美性好，日常保洁。
肉沫水豆腐
原材料
水豆腐1盒，青椒，胡萝卜，里脊，米酒，盐，木薯淀粉
作法
1水豆腐去盒切成片，上沸水锅蒸三分钟。
2里脊剁碎末，胡萝卜木耳朝天椒切半细丁。肉里添加米酒盐，生抽腌渍一会。
3炒菜锅内少量油，烧开后把肉炒散掉色，添加红萝卜和黑木耳丁，添加香油炒均。起锅前添加朝天椒丁勾欠汁起锅，淋在水豆腐上就可以。
拌凉菜北豆腐
原材料
北豆腐一盒、虾皮、大葱、香莱、生抽酱油、生抽酱油、麻辣油、芝麻油、糖。
作法
1、把北豆腐从盒中倒入，把水控机干净，切割成小三角。
2、把大葱和香莱切割成末撒在水豆腐上。
3、锅内放少量油，把虾皮略炸一下，捞起来，撒在水豆腐上。
4、调酱：生抽酱油多一点、生抽酱油少量、麻辣油（依据口感加上），一点糖、一滴芝麻油，把汁搅拌。
5、把汁匀称的倒在水豆腐上边就可以。
重塑水豆腐
原材料
水豆腐一盒，生鸡蛋2个，肉沫小量，平菇三朵，粉丝一小把，虾皮三五粒
作法
1.粉丝、平菇泡软，粉丝切段儿，平菇剁碎，虾皮（最好用炒过的）跟饺子馅一起切碎
2.把以上全部原材料混和
3.打进两个鸡蛋
4.加小量盐和白胡椒粉
5.加与生鸡蛋同样量的水
6.水豆腐用汤勺随意划散添加搅拌
7.盖锡箔纸或耐热的保鲜袋，冷水下锅蒸，水开后约15分钟。取下后依据口感洒适当生抽酱油调料色调
‘陆’ 内酯豆腐营养丰富，怎么做才能滑嫩好吃
豆腐这种食材已经不是什么特别的食材了，豆腐可以作为一种重要的配料参与各种各样菜肴的加工制作过程，其实豆腐也根据它的种类不同有着不一样的口感，比如说我们经常接触到的就有嫩豆腐，家常豆腐，鱼豆腐，千页豆腐，冻豆腐等等，这些令人眼花缭乱的种类有时会让我们觉得难以选择。其实不同豆腐的口感有较大的区别，但是从营养价值上来说基本相似。今天小编想要跟大家共同来了解的豆腐叫做内酯豆腐，这种豆腐凭借着足够的鲜嫩获得了大家的喜爱，内脂豆腐怎样做才好吃呢？今天就跟我一起来看一看吧。
但是内酯豆腐是一种凉性的食物，所以吃得太多了容易造成腹泻，还有就是它不能够和竹笋茭白还有蜂蜜搭配食用。
‘柒’ 豆腐内酯怎么做好吃
黄豆与水的比例没有太大的要求，稀一点浓一点没有太大的关系（但也不要太稀了，黄豆与水的比例最好不要小于1：15），不过豆浆与内酯的比例要掌握好哦，不然就做不成豆腐了。
‘捌’ 内酯豆腐怎么做才好吃
【蟹黄豆腐所用的原料】
内酯豆腐 、香葱、咸蛋黄、蟹柳