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蔬菜如何凉拌好吃

发布时间: 2022-05-03 04:00:09

A. 都有哪些凉拌蔬菜做出来美味可口,还下饭

序言:在夏天的时候,来上一盘色香味俱全的凉拌蔬菜,会让大家的食欲大增。凉拌蔬菜的吃法越来越普遍,受到了许多食客的喜爱。凉拌蔬菜的做法有简单也有复杂的,大家可以选择即拌即吃,也可以多做几份凉拌蔬菜,这样在工作繁忙的时候拿出来吃就可以了。下面小编就给大家分享一下,有哪些凉拌蔬菜做出来不仅,美味可口,而且下饭。

一、凉拌三丝

凉拌三丝所需的食材有粉丝,胡萝卜,芹菜,黄豆芽。大家在准备拌菜的酱料时,可以选择一些低脂低盐的,也可以按照平常喜欢的方法来制作,首先我们需要将芹菜胡萝卜切成细丝,豆芽择去根部。提前将粉丝用水泡软,然后在锅中烧开水,放入切好的芹菜胡萝卜丝和黄豆芽,再锅中加入粉丝。煮好之后过冰水再加入准备好的酱料,拌匀就可以食用了。

B. 凉拌菜怎么才好吃

万能凉拌汁
糖、海鲜酱油、生抽、苹果醋。
糖就是白砂糖;海鲜酱油是在找不到也可以用普通酱油,薄盐的最好
醋最好用苹果醋或者米醋,实在没有白醋也行。
其次你要这么做:
比例很重要。
白糖、生抽、苹果醋按照 1:1:1 的比例调成一小碗。
再配上半勺海鲜酱油(以你觉得合适的咸度为准)。
这还没有完:将料汁搅拌均匀后倒入锅中,上火熬至开火 2、3 分钟,再加入些清水。
还要增些香:在锅中加入切丝香葱1根、香菜1根、香叶1片继续熬制,这样做出的酱汁既浑厚又清香。
酱汁熬好后捞出香葱、香菜和香叶放凉即可,可以加些白芝麻增香呀!
也可以加点辣椒末、圈、酱,变成香辣的呀!
每次取2-3勺用就好了

C. 凉拌青菜怎么拌好吃窍门

去过饭店的都知道,不管是正菜还是开胃小菜的凉拌菜色香味俱全,自己在家就做不出那个味道来,看似简简单单的一盘菜应该也用不着太多工艺,其实也没有太难。看完这几条你就明白了。(以下部分内容来自网络整理,谢谢)

基本刀法:这里主要说配菜形状,黄瓜切菱形片或劈开切条,也可以刀拍更入味;凉拌薯仔丝最好用擦子擦成丝;木耳、银耳、圆白菜最好要手撕;豆角要切段;芹菜劈开切成滚刀段,凉菜拼菜要点就是要掌握形状一致。另外,有些凉菜还要讲究雕工,那是一种艺术形式,在这里我们省略了。

颜色搭配:一盘凉菜的形状要一致,其颜色搭配也很重要,颜色反差越大越能吸引食客的眼球。比方薯仔丝配胡萝卜丝(绿配红)、芹菜配花生米(粉配绿)、圆白菜配黑木耳(白加黑)、黄瓜条配红辣椒粒、凉拌三丝(豆腐皮、黄瓜丝、葱丝,)等等。

焯水:除了黄瓜与果类甜品凉菜外,几乎所有时令蔬菜都需要过开水焯一下。因为一般蔬菜都可以生吃,所以焯水不要时间过长,基本就是烫一下就可以了,焯过火不仅影响品相,而且口感也较差。

焯水的要点是:焯菜时锅里要放点盐和点几滴油,这样烫出的菜即鲜亮又能保持本色。

焯出的青菜立即倒进凉水盆里降温,目的保持清脆口感。

调味:凉菜根据食材可以调出相应味道,如麻辣薯仔丝;糖醋心里美、香辣黄瓜条,等等。想出什么味道选择调味品也不同,拌凉菜常用的调味品有:生抽、醋、白糖、盐、麻汁、辣椒油、花椒油、香油、蒜末、香葱等。如果有肉类凉菜还需要准备孜然粉、胡椒粉、辣椒粉、涮锅蘸料等。

请记住,拌凉菜最好少用颜色较深的酱油,本来色香味都有了,可能就因为一勺酱油,影响了一盘菜的品质。

出香:凉菜本来就口味清淡,要想调出扑鼻香味,就要采取泼油法。先将焯好的半成品青菜调味装盘,将蒜末和香葱末堆在凉菜盘中心位置,然后用炒勺熬出滚烫的花椒油,趁热立即浇在蒜末上,你会感到满屋飘香,味蕾大开。

点缀:也叫摆盘,做好的凉菜上桌前需要点缀一下,画龙点睛,摆的好看能起到事半功倍的效果。一般在菜盘中心位置放点香菜段或香葱粒或红辣椒粒就可以了。如果条件允许可以用小水果点缀,如樱桃、枸杞、蓝莓、葡萄干、法香、兰花等有些甜品凉菜需要对出好看的汤汁浇在菜盘内,这个很简单,超市里买来带颜色的饮料,用炒勺加热后调入淀粉水勾芡一下,直接倒在菜盘上即可,OK。

好了,想到这些都告诉大家了。喜欢就点个赞。

D. 凉拌菜怎么做好吃

今年过年是在大姐家过的,大姐做菜绝对有一套,每道菜的口味都是恰到好处,特别是凉拌菜,大鱼大肉后吃一口,清凉爽口又解腻,连挑剔的儿子都连连称赞,说:老爸,这个任务交给你了,一定要好好和我大姑学一学,回家做给我吃。

E. 凉拌青菜怎么做好吃

【凉拌青菜】
食材:青菜、茄汁焖豆、彩椒、盐、生抽、蚝油、香油。

【步骤】1、准备食材:一把青菜,一袋茄汁焖豆,半个彩椒。如果将青菜换成菠菜,或者芹菜,这道菜也是非常好吃的。

2、锅中烧水,水开之后加入一勺盐和一勺食用油。这样烫出来的青菜颜色翠绿还爽口。

3、将清洗干净的青菜,分次放入开水中烫至变色。不要一次性全部倒进锅里,分次烫,更能保证青菜的口感。

4、烫好的青菜过凉水,这样青菜口感清脆。

5、青菜挤干水分切碎,加入切碎的彩椒和茄汁焖豆。茄汁焖豆是真空包装的,开袋直接食用。

6、加入生抽、蚝油、香油拌匀就可以了。

非常简单的一道快手凉拌菜,开胃爽口,尤其适合天热了吃。关键是好吃不怕胖!

F. 凉拌蔬菜怎样做能脆脆的

凉拌要保持脆脆的口感,需要根据蔬菜品种来确定焯水时间,例如包菜,可以焯水时间比较长也不会影响脆的口感,其他青菜,建议焯水时间大概是10秒左右即可,可以保留蔬菜的脆感。凉拌的时候可以用亦舒堂的火麻油,会使得凉拌菜的口感更丰富好吃。

G. 凉拌菜酸爽又可口,要怎么做才好吃呢

我比较爱吃的凉拌菜是凉拌黄瓜和凉拌金针菇,爽脆的黄瓜和酸酸甜甜的香醋融合在一起,简直是味蕾的享受,金针菇开胃爽口,解油腻亦是很好吃呢!其实不管金针菇怎么做我也是爱吃的!!!选对食材和调味料才能成就凉拌菜难得的风味。


方法:

1、莴笋去掉老皮,取比较嫩的部位,大蒜去皮,剁成蒜茸;嫩莴笋用刮皮刀,刮出条状

2、加入盐,搅拌均匀,腌制5分钟;沥干水分,放入盘中

3、取一碗,加入蒜茸、醋、生抽和少量的糖搅拌均匀成料汁;锅中注入油,下入花椒辣椒爆香

4、将椒油趁热炝入料汁中,搅拌均匀;将炝好的料汁,均匀地撒在莴笋条上即可

H. 凉拌菜怎么拌才好吃,有大厨给点建议吗,需不需要调料水呢

今天给大家分享一道凉拌素菜拼盘的做法,这道菜可以任意根据自己喜欢的菜来搭配。种类繁多,色香味俱全,绝对是一道非常不错的下酒菜。这道菜做法简单又快速,而且下酒又解腻。马上就要过年了,可以在年夜饭上做一道下酒又解腻的凉拌菜,在家人面前露一手。

制作步骤:

1、我今天准备了一些家里人都喜欢吃的蔬菜:有黄瓜、豆腐皮、黑木耳、莲菜、腐竹还有菜花。我这里用的全是素菜,大家可以根据自己的喜好搭配,可以荤素一起搭配着来。

把这些菜都全部处理一下

味道香、辣、麻、酸,色香味俱全,口感清脆爽口,特别的好吃,百吃不厌。它也是一道非常不错的下酒菜,喜欢的朋友可以在家试一试。家里来朋友、客人的话,上这道凉拌素拼盘,非常的不错。再来一份油炸花生米,吃吃小菜,喝喝小酒,美哉。

I. 在生活中,凉拌菜怎么去做才会拌什么都好吃

凉菜制作注重原料搭配,口味饱满而丰富,做法相对于其他菜系要简单且粗犷,甚至装盘也不太讲究,但是菜肴的味道却来得实实在在。

凉菜的味汁用料丰富,一款酱汁常常会用到陈醋、米醋、苹果醋、东古一品鲜酱油、白糖、芥末、红油和花椒油等多种调料,所以它们的味道都是复合型的,往往是咸、酸、甜、辣、麻 “交错”在一起。

接下来给大家介绍几款常见的也是非常畅销的凉菜酱汁做法,按配方调兑品尝后可依据当地人口味进行适当微调。


家常汁

适合范围:用来拌拉皮、拌蔬菜什锦。

口味:复合鲜香味回口甜,带有麻辣味

用料:自制的酱油汁、水塔陈醋、上海白醋各50克,白砂糖40克,芝麻酱75克,树椒油、红油、料油各25克,炒熟的白芝麻5克。

制作:所有用料调匀。

自制酱油汁:将东古一品鲜100克、美极鲜味汁80克、家乐鲜露85克、芝麻油15克、蚝油25克、鸡粉10克放入锅内烧开,离火冷却。