‘壹’ 怎样做玉米烙简单又好吃
玉米烙制做简易，酥脆爽口，苞米含有脂肪酸，它和玉米胚芽粕中的维生素E协同效应，可减少血液胆固醇浓度值。制做简易，酥脆爽口,清除病症推动肠胃肠蠕动推动骨骼门牙的生长发育.下边看一下玉米烙的做法大全详解。
方式一
零不成功玉米烙
制做食物
零不成功玉米烙做法
零不成功玉米烙做法(6张)
水磨糯米粉1炒勺玉米粉3炒勺玉米200g食用油1小盘子白砂糖3勺1勺婴儿奶粉1小撮食用盐1小撮
制做步骤
1、速冻玉米粒解除冻结后用一碗水加3勺白糖上锅煮熟进味，沥水，玉米汤可当饮品，玉米里留一大勺上下的水。有标准可加炼乳，但讨厌那味。
2、将水磨糯米粉、玉米粉搅拌后倒进玉米中，搅拌两下让每粒苞米都裹上粉，总体是粘乎乎的有水分的情况，像厚面糊糊一样，那样煎的情况下才不容易松掉。
3、在锅中倒进烧玉米相等水的油，量自身调节好，确保未过绝大多数玉米就可以。摇晃大锅便于匀称抹到，加温到刚开始起烟后倒入2/3预留，小心滚油溅出。剩下1/3油在锅中，熄火。
4、倒进玉米，用铁铲使玉米尽可能单粒铺平在底锅，摊好后开小火煎炸3min。
5、倒进刚刚的2/3油，转低火油炸3min直至金黄色酥香。沥油后用卫生纸吸走双面油分，要不然会油死。反面的我是摊了张卫生纸在菜盘里，当心把玉米烙顺大锅滑进菜盘，静放一会儿吸好油后，用铁铲轻抬玉米烙一边，抽出来卫生纸就可以。
6、1勺白砂糖搅拌，用骰子匀称撒在玉米烙上，喜爱色拉酱的再挤上水果沙拉就可以。[1]
方式二
制做食物
罐装啤酒玉米一罐、进口干吉士粉约30G。调味品：
糖或是香辣
制做步骤
玉米烙图片合辑
玉米烙图片合辑(11张)
1.吉士粉大概30克上下。小麦面粉10克
2.开启水果罐头，倒出玉米，漓干水份。(可以用干净的纯棉毛巾吸湿)
3.把吉士粉,小麦面粉,也有鸡蛋的蛋黄添加苞米中翻拌。
4.锅烧热，倒出滚油，苞米用力搪平。小火煎
5.锅放到火上，加少量滚油，并且用手轻轻地颤动并旋转锅，使玉米面饼凝结不拈锅。
6.再倒进多一点的滚油，煎5-6分钟。
7.倒冒油，那样玉米烙就煎好啦。以便美观大方，能够弄点胡萝卜丁打花刀再摆盘．
也可添加青豌豆
8.那样一盘美味可口的玉米烙就制成了
‘贰’ 挑战一天三顿饭只吃“尾巴”，有什么美食推荐
也许有人又要来说，你这就是减脂餐啊，说什么坚持一辈子，首先我吃够了基带，而且现在还是有意在追求再甩一些脂肪，会更注意一点，但谈不上什么克制和坚持，就也吃得很开心，想吃零食也就吃点，想外食就外食一下，不会有负罪感。等体型基本满意了，坚持的阶段，就会重新规划饮食和运动，还是力求能保持一辈子，为了美，也为了健康。
真的不建议各位全方位戒糖，控糖就可以了，否则对胰腺不好，完全不给他工作的机会，不用则废啊。另外完全不吃糖一段时间，一旦吃了吸收就非常猛。建议就是主食少吃精粮，基本杜绝含糖饮料，剩下的甜食啥的偶尔吃吃或每天少量吃点完全没有问题。
‘叁’ 如何制作简单好吃的美食
‘肆’ 如何做简单又好吃的美食
一、煮面
小龟一个人不想做饭的时候，第一个冒出来的念头就是煮面吃吧，煮点挂面或者就是方便面，加点自己爱吃的菜，汤汤水水的，省去了煎炒、油炸等等麻烦的步骤，而且有时就用小锅煮，煮完端着锅当碗吃，吃完连碗都少刷了，不知你是不是也这样？
食材：方便面、芥兰、人造蛋白肉、羊肉卷、辣椒酱
制作过程：
步骤1：把人造蛋白肉在热水中烫软捞出，切成小段；芥兰洗净也在热水中焯熟后捞出装入盘中备用；
步骤2：火上坐锅，锅中倒入清水，水开后先把方便面的调料放进去，然后再下入面条。
步骤3：等方便面煮上七、八分熟的时候把人造肉和羊肉卷放进去，人造肉本身就是熟的，放进来煮少许片刻可以吸收些汤汁的味道，等羊肉卷烫变色后就可以关火了。
步骤4：将面条及配菜盛入碗中，把烫熟的芥兰放在上面，淋上汤汁还有辣椒酱，一碗营养好吃的升华版方便面就做好了。
二、煮水饺
家里的冰箱里最好随时备着一些速冻水饺、汤圆或者包子之类的主食，当你不想做饭的时候，随煮随吃，当然了，如果你平时有时间，可以自己做一些冷冻在冰箱里，或者就直接买些速冻食品以防不时之需。“冰箱总是塞得满满的，才会叫人觉得放心。”
食材：速冻水饺
制作过程：
步骤1：火上做锅，锅中倒入清水，同时加入速冻水饺，开火煮；[此步注意：在煮速冻食品的时候，最好是凉水下锅，让食品随着水温的升高而慢慢化解至成熟，如果热水下锅的话，很容易导致食品外面熟了而里面还是硬芯。）
步骤2：煮至水开后，点一次凉水，再至煮开，等水饺都浮上来，就说明熟了，可以关火盛盘了。[此步注意：如果你准备的水饺比较大只的话，最好点二次凉水。]
煮面和煮饺子花不了多少时间，十分钟就可以搞定了，吃的暖和、舒服、也营养、美味。
三、沙拉与水果酸奶
有时候，自己用各种颜色的蔬菜来做上一盘沙拉，再配上一碗水果酸奶，特别受喜欢保持身材的女孩子们青睐。五彩的蔬菜或水果最是具有治愈性的，一看到这些，食欲会大开，心情也会慢慢好起来，一个人的简餐，也会变得如此随性和有趣。正应了村上龙的这句：“可怕的彩色梦棒极了，窥探别人看不到的世界最棒了。”
食材：你喜欢的沙拉蔬菜和水果，柠檬，胡椒粉，盐，酸奶
制作过程：把蔬菜洗净后，用手撕成小块或者用刀切成好看的形状，按照你自己认为的艺术感摆放在盘子里，撒上胡椒粉、盐、淋上柠檬汁，再把各种水果切小块放进酸奶中，即可食用。
四、煲汤
如果你想吃得有滋有味，就煲一锅靓汤吧。尤其是在现在的初冬时节，喝一碗汤，暖心、暖胃。
食材：排骨，玉米，胡萝卜，姜片，葱段，香菜，料酒，食盐
制作过程：
步骤1：把排骨洗净，凉水下锅，加入姜片，料酒，水开后，撇去表面浮沫，把排骨捞出来，温水冲净；
步骤2：火上坐砂锅，倒入清水，煮的水冒泡后，把排骨加进去，再加入姜片，葱段，水开转小火煲半小时后，再把玉米块，胡萝卜块加进去；[此步注意：水煮的冒泡再加入排骨，基本上这时的水温和刚焯水的排骨温度差不多，这样排骨下锅后不至于因内外温度不一致而导致肉紧缩。]
步骤3：再煲四十分钟后，加入食盐，关火即可，美味的排骨玉米胡萝卜汤就做好了，盛入碗中撒上香菜末就可以喝了。
‘伍’ 传统美食遇到哪些挑战
1、生产力和生产速度跟不上。一些传统的美食例如某些糕点类不容易机械化生产，自己家的配方为了不外传都是自己作坊生产，生意太好的时候产能容易更不上；
2、宣传渠道落后。一些传统的美食制作者可能都有一定的年纪了，不太会用智能手机还有各种社交平台去宣传，也不会特别的广告营销类的，大多数都是街道巷口大家口头相传的多；
3、大众的猎奇心理越来越强。现在有了网络，每个人不出门也可以看到很多新鲜事物，一些新奇古怪的新食品进入大众的视野，会觉得传统经典的传统美食太无趣；
4、很难创新。传统美食一般都遵循已经探索好的制作方法，很少数传统美食传承者愿意去创新和发明更多的新兴美食
希望能帮到你
‘陆’ 如何做出美味的鲍汁捞饭
因为也学过一段时间粤菜，对于鲍汁捞饭还是有些了解的。好不好吃主要是鲍鱼汁的品质，还有调味的配方。
其实鲍汁捞饭还是比较简单的一道菜，就一碗米饭，鲍鱼汁加上鲍鱼可以了。不过现在家里一般都是用的鲍鱼仔，小鲍鱼。正宗的野生鲍鱼不仅价格比较高，一般人也弄不好它。光是煲鲍鱼可就要很长的时间的。
首先，鲍鱼咱们要鲜活的。不要着急去壳，先用刷子吧表面的泥沙刷掉。刷的时候我建议不要用开水烫过，因为我尝试过。开水烫过以后是很好刷，但是吃的时候就会感觉肉质很死，没口感了。刷好以后配上葱姜料酒放入锅内蒸十分钟左右。蒸完以后再剥壳就很容易了。
要准备鲍鱼汁了，做饭是吧鲍汁和老抽等调料先下锅调味，把鲍鱼一起放进去，加芡汁调配粘稠即可。基本上这样就算是完成了。不过有几点要自己注意的，高汤我们都用的是老母鸡，猪蹄，熬制的。工序复杂不过味道很好，如果不最求味道的话，建议随便弄一下就可以的了。最后用蒸好的米饭吧鲍汁淋上去就可以食用了。味道主要就是咸鲜可口，配上鲍鱼汁的爽脆口感，那感觉真的是不摆了！不过现在没在那边工作了，也很少吃到那么美味的鲍汁捞饭了。偶尔自己做出来的东西老是感觉少了什么一样，只能说师傅还留了一手了。不过味道还是不错的。
其实鲍汁捞饭并不难，做菜的重点就在于，沉住气，敢于尝试，敢于去挑战。爱因斯坦发明电灯也不是一次成功，相信你总会在不断地尝试中得到提高的！