❶ 怎样炒菜才好吃又香呢窍门
包菜这样炒才下饭,又香又好吃,次次做都光盘
小贴士
1、五花肉会炒出来部分油脂,避免菜品太油腻少放点食用油,如果油放得比较多,炒五花肉之后可以适量倒出来一部分多余的油。
2、包菜一定要大火炒,快速翻炒,才会口感更好。
3、生抽和蚝油都有一定的咸度,所以我没有另外放食用盐,可以根据个人口味适量添加。
❷ 蒜薹怎么炒好吃简单
蒜苔炒肉,只需两步,做法简单而又好吃
第4步、香喷喷的蒜苔炒肉就做好了
小贴士:
里脊肉要用料酒和盐腌制一下,再裹上干淀粉,这样炒肉才更嫩滑
❸ 怎样炒菜好吃做法图片
1.将要炒的青菜浸泡十分钟,然后洗净。可以选择切小一点。2.准备好干净额炒锅,如果锅里有水,要先热锅让水分蒸发,不然会喷油。3.倒入些许油,油的量大概覆盖锅的平底即可,热油。4.等到锅内冒烟的时候也就是油热了,倒入青菜。5.用锅铲翻炒青菜,使所有的青菜都沾到油,这时候电磁炉的功率大概1200~1400即可。清蒸八宝甲鱼
制作原料: 甲鱼450克。 水发海参20克、干贝20克、莲子20克。水浸糯米15克、猪肥瘦肉30克、黄蛋糕20克,净冬笋15克、冬菇20克、净鸡肉30克、猪肘肉40克。精盐5克、绍酒15克、清汤150克、姜丝15克、花椒15克、葱段10克、湿淀粉60克。
清蒸八宝甲鱼的做法:
清蒸八宝甲鱼的做法
1、活甲鱼背部朝下,腹部朝上,待其伸出头,迅速用刀将其头砍下,提起控净血,放入开水锅内稍烫后,捞入冷水中,刮净黑皮,揭盖掏去内脏,剁去尖爪,用清水冲洗干净,放在大锅内。
2、把海参、猪肉、蛋糕、冬笋、冬菇均切成0.6厘米见方的丁,连同干贝、莲子、糯米分别摆放在甲鱼胸腔内,再浇入用精盐、绍酒。清汤,甲鱼胆兑好的汁,把姜丝分上、中、下三层摆在八宝馅上,盖上甲鱼盖,对和猪肘肉放在甲鱼上面,姜片和花椒放在一起,连同葱段摆在甲鱼盖上。
3、再将甲鱼碗入笼以沸水旺火蒸3~4小时取出,拿掉鸡、肘肉、拣去葱段和姜片。甲鱼的汤汁滗入锅里,旺火烧开,用湿淀粉勾芡浇在甲鱼上即成。
❹ 菠菜怎么样炒好吃
❺ 炒菜豆角怎么炒好吃
蒜香豆角
豆角中含有丰富的蛋白质,碳水化合物,膳食纤维,维生素A,维生素C,钙,磷,钠等营养成分。对人体有以下作用:1.降低血脂,促进脂肪代谢,有效降低血液中胆固醇含量,预防动脉硬化,心血管疾病。2.促进肠胃蠕动,加速体内毒素的排出,预防便秘。3.美容养颜,维持皮肤弹性,减少黑色素沉淀,缓解衰老。4.提高人体免疫力及抗病能力等。
豆角里面含有大量的蛋白质,可以增强我们身体的免疫力,尤其是抵抗病毒和细菌入侵的免疫防线变得越来越严实。而且还含有大量的维生素,是吃很多水果也不会补充到的。尤其是对皮肤很好的维生素B,女性朋友经常吃的话,可以延缓变老的速度,脸上的一些皱纹和斑点都会得到有效缓解。
有一些减肥的人群,会直接吃豆角当做主食,就是因为豆角里面含有大量的淀粉,和米饭营养物质是一样的。一些经常感觉自己的胃不舒服,吃一点点就感觉自己肚子非常的胀,这种都是由于脾胃有受损,比正常人的要脆弱一些,经常吃豆角可以缓解,使胃部在进行分解食物的时候工作的效率变得更高。
还有一些患有血液病的人,尤其是老年人,血管都变得没有弹性还异常的脆弱,一些血液里面的油脂长期的堆积,时间久了就会出现血管出现破损的症状,对于老年人来说是非常危险的,经常食用豆角可以将血管里面的脂肪和一些杂质全都排出去。但是糖尿病患者建议少吃一些,不利于血糖的控制。
❻ 白菜怎么炒菜才好吃
准备红椒,大蒜,五花肉,大白菜,把五花肉切成丝,大蒜拍碎,红椒也切成丝,白菜的叶子分离,把菜切成条状,菜叶中间切上一刀,锅里面加油烧热,五花肉丝先放进去,炒出香味炒出味,再把蒜子放进去翻炒一下,加入白菜杆大火炒软,一定要把白菜杆先放到锅里面炒,这样会更加好吃,等到炒软以后加入红辣椒丝,白菜叶大火翻炒均匀,不要加水,翻炒几下,改成小火,把调料放进去,需要酱油以及食盐,一直炒到菜叶变软就可以用大火收汁,收的差不多的时候加入一些蒸鱼豉油,翻炒均匀就可以出锅吃了。
炒白菜的技巧
想要把炒白菜做得好吃,一些技巧还是需要掌握的,很多人把白菜洗干净,切好放到锅里面直接炒,其实下锅之前需要把洗干净的白菜杆和菜叶分离,这样可以先把菜杆抽水,它是比较硬的,炒之前焯水就可以节约时间,先把菜单炒一下,然后再放入菜叶,这样就不会出现菜杆还没有熟,菜叶已经烂掉的情况。把调料搅拌均匀放进去后,大火爆炒一分钟左右,这样炒出来白菜口感是最好的,吃起来也相当不错。
❼ 芹菜炒肉怎么炒好吃又简单
芹菜炒肉简单做法芹菜切段,猪肉切片,锅内油热放葱花和肉片翻炒变色后放芹菜加老抽,出锅前放盐调味非常好吃。芹菜炒肉是以芹菜和瘦肉为主要食材的家常菜,也可以配以红辣椒,菜品红黄绿相间,色香味俱全营养价值丰富。
芹菜食用方法
西芹食用方法较多,可生食凉拌,可荤素炒食,做汤,做馅,做菜汁,腌渍,速冻等,尤其其汁可直接和面制成面条或饺子皮极有特色。
芹菜叶中所含的胡萝卜素和维生素C比茎多,因此吃时不要把能吃的嫩叶扔掉,将西芹先放沸水中焯烫,焯水后要马上过凉,除了可以使成菜颜色翠绿,还可以减少炒菜的时间,来减少油脂对蔬菜入侵的时间。
西芹叶子也可以卷奶酪来食用,作为开胃菜,西芹又称洋芹,美芹是从欧洲引进的芹菜品种,植株紧凑粗大,叶柄宽厚实心,质地脆嫩有芳香气味。
❽ 怎样炒青菜好吃
炒青菜步骤:
把菜叶一层层剥开,用水冲洗干净,准备3块蒜头
(8)如何炒菜好吃图片扩展阅读:
营养价值:
1、提供营养,强身健体 青菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一,一个成年人如果每天吃500克青菜,就能满足人体所需的维生素。
2、保持血管弹性 青菜中含有大量粗纤维,其进人人体内与脂肪结合后,可防止血浆胆固醇形成,促使胆固醇代谢物——胆酸得以排出体外,以减少动脉粥样硬化的形成,从而保持血管弹性。
3、润泽皮肤,延缓衰老 青菜中含有大量胡萝卜素(比豆类多1倍,比西红柿、瓜类多4倍)和维生素C,进入人体后,可促进皮肤细胞代谢,防止皮肤粗糙及色素沉着,使皮肤亮洁。延缓衰老。
4、防癌抗癌 青菜中所含的维生素C,在体内会形成一种“透明质酸抑制物”,这种物质具有抗癌作用,可使癌细胞丧失活力。
❾ 酸白菜怎么炒好吃又简单
爆下饭的酸辣白菜(零难度)
❿ 花菜怎么炒好吃简单
花菜用刀切成小朵,菜根不用。这里要注意花菜选择表面洁白的,有黑点是不新鲜的不能食用了。西红柿切成小丁备用。青红椒切片备用。