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如何做黄瓜好吃的做法

发布时间: 2022-05-01 12:34:57

‘壹’ 黄瓜怎么做比较好吃

黄瓜炒鸡蛋就非常好吃,而且做法也非常简单,只需把鸡蛋炒熟,然后把黄瓜炒熟放一些盐就可以拌在一起吃了

‘贰’ 黄瓜如何做好吃

黄瓜的菜肴各式各样,可以凉拌,可以清炒,还可以煮成汤。下面详细地介绍了黄瓜的做法。
一、糖醋黄瓜片
材料:黄瓜500克,精盐、白糖、白醋各适量。
做法:
1、先将黄瓜去籽洗净,切成薄片,精盐腌渍30分钟;
2、用冷开水洗去黄瓜的部分咸味;
3、水控干后,加精盐、糖、醋腌1小时即成。

二、紫菜黄瓜汤
材料:黄瓜150克,紫菜15克,海米适量。
做法:
1、先将黄瓜洗净切成菱形片状,紫菜、海米亦洗净;
2、锅内加入清汤,烧沸后,加入黄瓜、海米、精盐、酱油,煮沸后撇浮沫;
3、下入紫菜,淋上香油,撒入味精,调匀即成。

三、山楂汁拌黄瓜
材料:嫩黄瓜5条,山植30克,白糖50克。
做法:
1、先将黄瓜去皮心及两头,洗净切成条状;
2、山楂洗净,入锅中加水200毫升,煮约15分钟,取汁液100毫升;
3、黄瓜条入锅中加水煮熟,捞出;
4、山楂汁中放入白糖,在文火上慢熬,待糖融化,投入已控干水的黄瓜条拌匀即成。

四、黄瓜蒲公英粥
材料:黄瓜、大米各50克,新鲜蒲公英30克。
做法:
1、先将黄瓜洗净切片,蒲公英洗净切碎;
2、大米淘洗先入锅中,加水1000毫升,如常法煮粥,待粥熟时,加入黄瓜、蒲公英,再煮片刻,即可食之。

‘叁’ 黄瓜怎么做的好吃

柴鱼凉拌黄瓜做法

食材:小黄瓜2条、柴鱼片适量、白芝麻粒1大匙、酱油2小匙、白醋2小匙、香油(麻油)1小匙、砂糖1大匙

1.将小黄瓜将小黄瓜表面划刀,切成小块,用砂糖1大匙抓一下去青,然后用手挤去水气。

2.把白芝麻磨开成粉(细磨的比较容易消化,风味也明显)

3.放入柴鱼片、酱油、醋、香油。把小黄瓜放入凉拌一下,就是非常美味的小菜呢。

4.小菜的地位其实不雅于主菜呢,风味佳的小菜有画龙点晴之效喔。很喜欢这种原汁原味,现做现吃,对身体无负担,而且都是温和的食材,吃了身体也感觉轻爽,清爽。

柴鱼营养价值:

柴鱼含有丰富的蛋白质,维生素D,钙磷,有补脾养胃,补气养血,美容养颜,增强抵抗力的作用,可以补钙,防止骨质疏松,每天适当的吃一点,可以防止牙龈出血,柴鱼中含有的胆固醇含量比较低可以预防动脉粥样硬化以及心脑血管疾病,特别适合一些高胆固醇血症,高脂血症的人群,柴鱼可以调节女性的内分泌,特别适合产后乳汁分泌过少的人群,可以促进乳汁的分泌。

黄瓜营养价值:

黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿、抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤,有润肤,舒展皱纹的功效;黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢,故糖尿病人及黄瓜代替淀粉类食物充饥,血糖非但不会升高,甚至会降低。

‘肆’ 黄瓜怎么做好吃法大全

吃法一:盐腌瓜皮
黄瓜切段,用水果刀从外至内旋成薄条,如带。用盐腌5分钟,倒去多余的汁水,热油爆香干红辣椒浇上,少许醋,一点糖拌匀,装盘。清香脆嫩的扦瓜皮就做好了。

吃法二:五香素鸡片拌黄瓜
瓜芯切片,五香素鸡切片。浇点葱油,加点盐,拌匀,又多盘小菜。

1。减肥吃法

黄瓜减肥,柔嫩润滑面部皮肤:胖人需要减肥者,请在每日3餐时把黄瓜当菜食用,也可平时适量的吃点新鲜的生黄瓜。坚持食用一段时间就能获得明显的减肥效果。面部皮肤粗糙者,每天早晚两次用鲜黄瓜切成薄片,敷在清洁的面部,停留10~20分钟将其洗掉,可使面部皮肤柔嫩润滑。
黄瓜是一种比较普通的蔬菜,随处可见,随时可吃,而且吃法繁多、滋味各异,给了厨房爱好者更多展现厨艺的好机会。
下面的多种黄瓜做法,你吃过几种?如果有没吃过的,回家去做做,尝尝味道如何。

‘伍’ 用黄瓜怎么做好吃

好吃的黄瓜做法很多,介绍两种做法
一、腌黄瓜的做法
1.黄瓜洗净后擦干表面水分,切小拇指粗细的条
2.在切好的黄瓜上撒上2勺盐,翻拌均匀,腌制5-6小时杀一下黄瓜自身的水分
3.大蒜剥皮切片,老姜洗净擦干表面水分切片,准备朝天椒、泡椒适量
4.将生抽、白醋、冰糖放进耐腐蚀容器中,放入蒜片、姜片、辣椒和泡椒腌至冰糖融化
5.将腌制后的黄瓜控一下水分,然后放进上一步骤调制好的料汁中,腌制5小时左右。腌制途中可以偶尔翻拌一下,让黄瓜均匀的接触到酱汁
6.将腌制过的黄瓜及调味料过滤出来控一下酱汁
7.将过滤后的酱汁放在锅子里大火烧开转小火煮5分钟左右
8.酱汁凉凉后,重新放入黄瓜条继续腌制5小时左右
二、
黄瓜炒鸡蛋的做法
1.
黄瓜去皮,鸡蛋洗净
2.
鸡蛋加入盐和料酒打散
3.
黄瓜切菱形片
4.
锅热油,倒入蛋液
5.
蛋液气泡凝固之后炒散盛出备用
6.
锅热油,爆香葱末
7.
放入黄瓜快速翻炒
8.
加入鸡蛋翻炒均匀
9.
加入盐调味即可。

‘陆’ 黄瓜的做法大全黄瓜怎么做好吃

金针菇凉拌黄瓜

用料

黄瓜一条;黑木耳适量;蒜三四瓣;盐糖鸡精适量;芝麻油适量;醋适量;辣椒油适量

做法

黄瓜整条用刀的侧面拍扁切成块黑木耳泡发洗净焯水后过冷水拿一个保鲜袋,放入黄瓜木耳,盐糖鸡精,蒜泥,醋和芝麻油,保鲜袋留适量空气扎紧袋口上下摇晃。就可以轻松拌匀。接着就可以开吃啦~~~

‘柒’ 怎么做黄瓜好吃

你好!黄瓜的做法,请参考,谢谢!

1.油焖香型凉拌黄瓜

【主料】黄瓜 1条 花生碎20克

【辅料】蒜蓉 一大汤匙 辣椒酱1大匙 芝麻油1/2大匙

白砂糖1小匙 陈醋1大匙 蚝油1大匙 盐1/4小匙

【凉拌黄瓜的做法】

1. 把所有材料准备好;

2. 黄瓜洗干净,从中间切开;

3. 用刀背轻轻将黄瓜拍扁,并切成小块;

4. 放进碗中,并加入所有调料;

5. 用筷子拌匀;

6. 盖上保鲜膜,放入冰箱,冷藏20分钟左右;

7. 趁着黄瓜冷藏的时候,把花生米放进微波炉里,高火转4分钟;

8. 取出,冷却后去掉外皮,并用擀面杖擀碎;

9. 撒入冷藏后的黄瓜上,即可开吃。

2.酱黄瓜
材料:
小黄瓜1200克,盐40克,酱油200ML,香醋少许,白糖120克,生姜,干红辣椒,青杭椒,草果,桂皮(以上配料用量可根据自己需要做相应的调整)
做法:
1、根据自己喜欢将黄瓜切成小段,放不锈钢盆里撒上40克盐拌匀。
2、然后放在阴凉处腌两天,其间要翻动几次,让黄瓜均匀腌上
3、一般腌两天就可以了,拿出来用凉开水过一遍,除去多余的盐份,然后捞出沥干,放阴凉通风处吹干表面备用。
4、准备酱汁:生姜切片,杭椒两根切条(可不用),干红辣椒剪段,草果、桂皮洗净备用。
5、200ML酱油放汤锅里,放入桂皮和草果烧开,加入100克白糖搅匀,关火加入少许香醋晾凉。
6、把略微风干水份的黄瓜条放入酱汁里,加入姜蒜片、红椒段、杭椒段拌匀。
7、最后把黄瓜段和酱汁一起装入玻璃瓶里,盖上盖子,放入冰箱里冷藏2天左右就可以吃了

‘捌’ 黄瓜怎样做简单又好吃

黄瓜马铃薯鸡蛋沙拉

【食材】马铃薯2块,鸡蛋1个,黄瓜半根,胡萝卜1小段,玉米粒一把,脱脂牛奶80克,盐少许,无糖沙拉酱1勺

【具体做法】

第一步、薯仔上锅蒸熟

首先选择两块新鲜的薯仔,然后去皮,清洗干净,切成小块,放入蒸锅中蒸透,时间大约30分钟,可以用筷子扎一下,可以扎透的程度就可以了。

第二步、配菜的处理

将黄瓜清洗干净,切成小丁,你也可以选择去皮。胡萝卜去皮,同样切成小丁备用。鸡蛋充分煮熟后,放入凉水中晾凉,然后剥皮,切成小丁。你也可以选择捏碎。

我们在选择玉米的时候尽量选择新鲜的,我买的是甜玉米,含水量比较高,口感和味道也更好。将玉米粒搓下来先进行焯水。锅中烧开水,下入玉米粒,在沸水中煮熟,然后捞出控水备用。

第三步、薯仔碾成泥

薯仔蒸熟后,稍微晾凉。然后放入一个大碗中,用勺子或者叉子碾碎,形成薯仔泥。

准备一个小锅,将脱脂牛奶倒入锅中,放入薯仔泥,加入少许食盐,小火加热,并且不断搅拌,牛奶会慢慢稀释,薯仔泥的质地会变得越来越细腻。然后加入其它的配菜,鸡蛋,黄瓜,胡萝卜和玉米碎,加入一勺无糖沙拉酱,将各种食材充分搅拌均匀,就可以了。这道营养美味的马铃薯蛋沙拉就做好了。

各种食材搭配在一起营养丰富,蛋白质,碳水化合物以及各种维生素矿物质,低脂饱腹,而且味道也很棒,减肥也可以吃的美美的。薯仔泥的这个吃法营养又健康。

温馨提示:

1、薯仔泥中用到的配菜,大家也可以根据自己的喜好选择其他的,像西蓝花,洋葱,紫甘蓝也都是很不错的食材,不仅营养也有助于减肥。

2、我在制作的时候加入了一勺的无糖沙拉酱,如果介意的朋友也可以不加。味道同样也不错,鲜香的口感。

‘玖’ 黄瓜怎么做好吃

黄瓜炒鸡丁

材料:鸡胸肉、黄瓜、胡萝卜

辅料:生姜、大蒜、红辣椒

调料:淀粉、生抽、食盐、胡椒粉、蚝油

做法:

1.准备一块鸡胸肉,先切成长条,再切成小的鸡胸肉丁。

2.把切好的鸡肉丁放入碗中,加入1克食盐、1克胡椒粉、3克蚝油和少许清水,把鸡肉丁和调料搅拌均匀,让鸡肉丁吸收调料。

3.搅匀后再加入10克淀粉,淀粉可以锁住水分,让炒出的鸡丁口感更滑嫩,搅拌均匀后腌制10分钟。

4.接着准备其它配菜,黄瓜一根,先切长条再切成黄瓜丁,胡萝卜一段用同样的办法切成胡萝卜丁,切好放在一起备用。

5.生姜一块切姜片,大蒜几粒切蒜片,切好一同放入碗中,再根据自己喜好剪入几粒红辣椒。

6.炒锅烧热淋入少许植物油,油热下入姜蒜和红辣椒爆香。

7.炒出香味后下入鸡丁,先煸炒1分钟,把鸡丁划开炒散,炒至变色。

8.鸡丁变色后已经炒至半熟,接着加入黄瓜和胡萝卜,再次翻炒1分钟,把所有食材炒至断生。

9.最后加入2克食盐、1克白糖、3克生抽,再次把调料翻炒均匀后即可出锅。

黄瓜炒鸡丁是一道健康好吃的家常小炒,鸡丁不用过油,口感同样滑嫩,少油少调料,营养又好吃,