㈠ 粉丝的做法大全,粉丝怎么做好吃
1粉丝用清水浸泡至软。
肉末粉丝的做法步骤:2 2牛肉切成肉末调入一汤匙料酒,少许精盐腌渍10分钟。
肉末粉丝的做法步骤:3 3锅里坐水,水冒泡后关火倒入泡好的粉丝烫至粉丝透亮后捞出,切断。
肉末粉丝的做法步骤:4 4起油锅,油热后放入葱姜爆香。
肉末粉丝的做法步骤:5 5挖入一汤匙郫县豆瓣酱。
肉末粉丝的做法步骤:6 6小火炒至出红油。
肉末粉丝的做法步骤:7 7倒入腌渍过的牛肉末,小火炒散。
肉末粉丝的做法步骤:8 8炒至牛肉变色后,倒入清水,大火煮开后改小火煮10分钟。
肉末粉丝的做法步骤:9 9调入一汤匙白糖,增鲜。
肉末粉丝的做法步骤:10 10放入粉丝,小火翻炒,细火煮5分钟收汁即可。
小窍门
1、粉丝提前泡软,用开水焯过方便烹制入味。
2、粉丝之类的淀粉食材属凉性,胃口不好的建议少食。
使用的厨具:炒锅
㈡ 怎样炒粉丝好吃又简单
炒粉丝
原料:粉丝,黄瓜,大葱,辣椒,虾仁
调料:辣椒酱,盐,鸡粉,油
做法:
1、煮粉丝:粉丝放锅里用沸水煮到七成熟(约1-2分钟)。捞起,浸入凉水中置2分钟捞起,沥干水分,放入大碗中。
2、粉丝调味:用辣椒酱,盐,鸡粉拌匀。
3、炒粉丝:黄瓜,大葱,辣椒切成丝。锅里放入油,放入黄瓜,大葱,辣椒,虾仁翻炒1分钟,加入调好味道的粉丝炒匀即可。
营养价值:
1、粉丝具有很好的附味性,将它和其他的食材搭配在一起稍煮的时候,可以吸收汤汁内鲜美的味道,再加上粉丝本身吃起来就柔润嫩滑,所以口感非常不错。粉丝里面主要含有碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸、钙、镁、铁、钾、磷等矿物质元素。
2、粉丝中含有蛋白质、磷脂等,这些具有兴奋神经、增进食欲的作用,可以为机体提供日常所必需的营养。
3、粉丝中含有一种球蛋白和多糖,能够促进动物性胆固醇在肝脏内分解为胆酸,加快胆汁中胆盐的分泌并且降低小肠对胆固醇的吸收。
4、粉丝内还含有丰富的胰蛋白抑制剂,可以起到保护肝脏、减少蛋白分解的作用,从而可以有效保护我们的肾脏。
㈢ 菠菜炒粉丝怎么做好吃窍门
做法1:
制作原料
主料:菠菜250g、粉丝100g
辅料:黄酒10g、大葱5g、鸡精2g、姜5g、盐3g、香油35g、调和油适量
制作方法:
1、菠菜洗净,捞出沥水,备用。
2、粉丝泡软,捞出沥水,备用。
3、大葱去根洗净,切成葱花。
4、姜洗净去皮,剁成姜末。
5、炒锅预热放油,油烧热后,倒入葱花姜末爆香。
6、倒入黄酒、高汤50ML,将菠菜粉丝放入锅中,拌炒。
7、放入鸡精、盐炒匀。
8、熬到高汤全被粉丝吸收,上盘,淋上香油即可开动。
我们食用这道菜是可以很好的补充铁质的,是能够很好的预防缺铁性贫血的,而且菠菜是一种高纤维食物,是能够很好的促进肠胃的蠕动,是有利于改善便秘的。
做法2:
制作原料:
主料:菠菜450g、粉丝100g
辅料:油适量、盐2g、葱2棵、蒜3瓣、酱油1茶匙
制作方法:
1、菠菜洗净,焯水,捞出沥水,备用。
2、粉丝泡软,捞出沥水,备用。
3、葱洗净,切成段,备用。
4、蒜剥好,切成蒜片。
5、炒锅预热放油,油烧热后,倒入葱段蒜片爆香。
6、放入焯好水的菠菜翻炒。
7、放入粉丝,加上酱油、盐、鸡精翻炒。
8、翻炒均匀即可上盘。
菠菜中是含有大量的胡萝卜素的,是可以很好的维持我们的正常视力,食用菠菜和粉丝是可以给我们的人体提供多种营养物质,促进细胞的新陈代谢。
㈣ 干红薯粉条怎么做好吃窍门
主要材料:粉条、郫县豆瓣酱。
辅材:辣椒干、郫县豆瓣酱、葱、姜、蒜、盐、鸡精、大骨汤(温开水也可以),油。
制做流程:
1、把粉条用温小水泡软。肉末放入干净碗内,添加盐和冷水翻拌。
2、把冷水倒进锅内煮沸,倒进粉条,用筷子沿着一个方位拌和,直到粉条掉色后,就可以防水防火捞起来。
3、把油倒进锅内加温后,放进葱蒜、辣椒干、郫县豆瓣酱、肉末,把他们炒出香味,随后再倒进粉条一起煸炒。最终添加少量大骨汤(温开水也可以),煮一小会,添加盐和鸡精就可以上菜。
㈤ 凉调粉丝怎么做好吃窍门
这个能否粉丝的做法,其实还是可以的,具体做的欢迎很是特别能可以好的一个做法,具体的做的话还是的
㈥ 凉拌粉丝怎么做好吃
【绿豆芽黄瓜拌粉丝】所需材料:黄瓜1根、绿豆芽250克、粉丝1把、胡萝卜半根、香菜2棵、大蒜2瓣、盐适量、辣椒油1汤匙、香油1汤匙、白糖1汤匙、米醋2汤匙、生抽2汤匙、
做法步骤:
1.准备好所需材料,绿豆芽挑去豆皮,食材都清洗干净。
2.锅加适量水烧开,下入粉丝,把粉丝烫至变软,变透明状。
3.然后将粉丝和热水一起倒出到大碗内,加入一些适量的凉白开,变成温水,使粉丝在温水中泡发,泡发至粉丝无硬心,泡发十几分钟就可以了。
直接用冷水泡发粉丝,时间比较长,需要1-2个小时,用热水泡发粉丝,粉丝容易泡发的粘成一团,也容易泡碎,口感不好,先把粉丝煮软,在用温水泡发,粉丝泡发时间短,而且口感好,口感爽滑不硬。这是泡发粉丝的小窍门。
4.锅加水烧开,下入绿豆芽焯水至断生,将绿豆芽捞出,放在冷水中投凉,捞出控净水分待用,绿豆芽焯水后,放在冷水中投凉,使绿豆芽迅速降温,可以保持绿豆芽脆嫩的口感,不会焯过火。
5.将黄瓜切成丝,胡萝卜切成细丝,不喜欢生吃胡萝卜,可以把胡萝卜丝用少许油炒一下再一起拌制。胡萝卜用焯水的方法,营养损失多。
6.香菜切小段,大蒜切成末。
7.将黄瓜丝,胡萝卜丝,绿豆芽,泡发好的粉丝放在深一些的容器内,加入香菜末,蒜末,香油,辣椒油,盐,白糖米醋,生抽,用筷子从下往上翻拌均匀,盛出装盘即可。这道凉拌菜要现吃现拌,放久了,营养会流失,口感也不脆嫩了。
小贴士:粉丝用冷水泡发时间长,用热水泡发粉丝容易成团,容易碎,口感也不好,先把粉丝煮软,再用温水泡发,时间短,口感也好,煮粉丝时时间不要过长煮软化就可以了,再用温水泡发。
㈦ 油炸粉丝怎么做好吃窍门
油炸粉丝怎么做好吃窍门儿?把油烧开以后。放入小火。小火放入粉丝炸制大受过。捞出。
㈧ 怎么泡粉丝好吃
粉丝的做法非常多,可以直接下锅煮,也可以炒,甚至过热水之后,就可以吃了,粉丝很容易熟,很容易入味,而且柔软有弹性,人们吃起来的感觉也很好。
粉丝泡多久
我们在吃粉丝的时候都要先把它泡软,那么泡多久才是最合适的呢?
因为粉条为了保存容易,所以它的质地是非常坚硬的,所以,如果我们只用凉水的话,可能会泡上很长时间。这种没有泡开的粉条吃起来非常影响口感,而且如果是加入汤中的话,很可能会把汤汁吸收掉。这样在煮的时候,也会出现糊锅的现象。人们可能由此觉得,可以用热水泡,可以泡开,时间也很短,但是,我们要知道的是,粉条不能用热水泡。如果泡的话,正因为,这样一来,粉条内部还没来得及吸收水分,外部却已经因为热水的刺激变烂了,这时候如果再用来做菜,就容易烂成糊状。
所以,我们泡粉条的时候最好用温水。一般来说,用温水泡,只要20分钟就可以了。
粉丝的做法大全
肉沫粉条
食材准备:粉条100g、碎猪肉50g、葱花适量、蒜末适量、姜末适量、花椒适量。
步骤:
1、我们要先把粉条提前泡,大约提前一个小时左右,泡好之后在锅里加入开水然后上锅煮到大约八分熟,捞入冷水中待用。
2、这时候加入少量食用油,等到油微热时再加入肉末翻炒至肉发白,然后加入准备好的葱花、蒜末、姜末、花椒等调料进行煸炒,炒到葱花、和蒜末这些东西变得金黄时再加入半勺豆瓣酱,然后翻炒均匀,最后加入粉条;
3、这时候就要放调料了,根据大众的口味,我们可以放入一勺酱油,然后再加入大半勺耗油,半勺白糖,炒一炒就好。
4、在出锅之前加入半勺醋即可。
酸菜炒粉条
食材准备:东北酸菜、粉条、葱、姜、蒜、猪瘦肉、白胡椒粉、酱油、八角2个、干辣椒3-4个。
步骤:
1、我们要先把猪肉切成丝,然后加入料酒、盐和酱油等调料用手抓匀再腌制10分钟;
2、要把酸菜用清水洗净沥干水分,再把粉条泡软,葱姜这些东西再切末,蒜切片;
3、锅内加入热油,我们可以放入八角,或者也可以加入些干辣椒,葱姜蒜爆香,最后放入肉丝翻炒至变色;
4、变色之后加入酸菜翻炒均匀,再加入一些调料,放入粉条,之后再焖10分钟,等到把汤汁收干后就可以了。
㈨ 粉丝生蚝怎么做好吃又简单窍门
蒜蓉粉丝蒸生蚝的做法:步骤 1
space
我认为最好的食材不在超市,不在商场,而是菜市场,生蚝是今天凌晨从乳山出发的,一定要新鲜。
步骤 2
space
我没有开生蚝的工具,所以这个过程比较开天辟地,以上是所用工具,所以大家一定让卖生蚝的专业人士打开才好。
步骤 3
space
蒜蓉和辣椒一定要亲自剁碎,这样的味道才足,这一步最好不要偷懒,凉锅放油,油温不要太热放入蒜蓉辣椒进行翻炒变为淡黄色放盐搅拌一下即可出锅备用(这一步不要炒糊了)
步骤 4
space
粉丝提前用热水浸泡半个小时,备用。
步骤 5
space
这一步相信很直观,不过粉丝太长,我直接用手抓的,撒上蒜末和小米辣,然后再浇上酱汁(酱汁:料酒、生抽、盐、蚝油、少许糖)上锅蒸,水开后蒸10分即可。
㈩ 娃娃菜和粉丝怎么做好吃窍门
1、娃娃菜洗净沥干水,把根切掉。粉丝用清水浸泡30分钟,然后切成两段。
2、把粉丝铺入碗底,然后把娃娃菜码在粉丝上。
3、烧热锅内少许底油,以小火爆香蒜蓉,注入一碗清水或者鸡汤,加入少许酱油,盐和麻油烧开后,熄火盛入碗内。
4、烧开锅内的水,放入娃娃菜大火隔水清蒸10分钟。
5、最后往蒸好的粉丝娃娃菜上,淋入1匙酱油熄火虚蒸2分钟,便可上桌。
1、先将粉丝用温水浸泡大概10分钟,发软;
2、将娃娃莱洗干净后,对着梗那头切三刀,将娃娃菜切成6份。然后以盘中心为点,摆成一周,在娃娃菜上铺一层粉丝。摆的时候将嫩的菜叶放在盘的中心,梗摆在四周,这样在嫩叶上铺上粉丝可以减少在蒸的过程中菜叶的水分流失,会更嫩,口感更好;
3、将蒜洗净切碎,放入油锅中加调味酱油爆油。将爆好的蒜和少量的剁辣椒倒在摆好的粉丝上面。洒点盐,鸡精,倒点色拉油;
4、将摆好的娃娃菜放入蒸锅中,加水,大火蒸15分钟即可出锅,出锅后再洒点酱油就做好了。
做法二编辑
1.准备好上述所需食材,将娃娃菜切成4瓣,粉丝泡软、大蒜切末、香葱切粒、红尖椒切碎
蒜蓉粉丝蒸娃娃菜
蒜蓉粉丝蒸娃娃菜(6张)
2.炒锅注入植物油,油烧3成热,放入蒜蓉炒出香味,加入生抽,加入清水
3.加入白砂糖,煮开后盛出,好的蒜蓉汁里加白胡椒粉
4.泡软的粉丝铺在盘底,摆放娃娃菜
5.浇上蒜泥酱汁,加白胡椒粉提鲜
6.锅里水开后,将娃娃菜放入蒸屉,加入红尖椒碎,蒸10-12分钟,点缀香葱碎即可
做法三编辑
食材:
娃娃菜2棵、粉丝40g、大蒜4瓣、剁椒酱30g、生抽10g、酱油5g、橄榄油15g、葱1段
步骤:
1. 准备所有食材。
2. 粉丝用温水泡软。
3. 将大蒜剁成蒜蓉。
4. 将炒锅烧热放入橄榄油,然后将蒜蓉放入锅中,小火煸炒到大蒜微黄。
5. 放入剁椒炒出香味,再放入生抽和酱油,翻炒均匀调成味汁,盛出备用。
6. 将娃娃菜洗干净,竖着切分成条,摆入盘中。
7. 将粉丝摆在娃娃菜上。
8. 将调好的味汁用小勺均匀地浇在娃娃菜和粉丝上。
9. 放入蒸烤箱中,选择纯蒸功能,定温115度,定时20分钟蒸好取出即可。