A. 芋头烧牛肉的家常做法
芋头的新吃法“芋头烧牛肉”酱香浓郁、美味可口,太解馋了
营养小知识
这道‘芋头烧牛肉’,含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B2、维生素C、维生素E、钾、磷、钠、镁、硒等营养成分。
准备食材和配料
牛肉:650克、芋头:650克
料酒:2勺、酱油:4勺、干辣椒:2个、葱:适量、白糖:少许、盐:半勺、桂皮:一块、八角:2个、姜:少许、冰糖:6块、蒜:三瓣、啤酒:一罐。
做法:
1、牛肉清洗干净,改刀切成块,泡去血水。放入电压力锅中,加入葱段、姜片、八角、桂皮、两勺料酒。调至蹄筋的挡位(一般都是30分钟左右)。
2、这个时间,我们把芋头去皮,改刀切滚刀块,备用。
3、牛肉出锅后,切记不要过凉水,肉汤也一定不要倒掉。起锅,低油烧热后,我们加入6块冰糖(我的冰糖小一点,大块的3粒就好),炒至枣红色后,我们放入烹饪好的牛肉,翻炒均匀。
4、加入两勺酱油,充分翻炒。放入葱花、蒜末、干辣椒,翻炒均匀。
5、翻炒均匀后,我们放入一罐啤酒,再视情况加入适量炖肉汤,不要没过食材,小火炖煮20分钟。
6、20分钟后,我们来调一下味,加入两勺酱油、少许白糖、半勺盐。转大火收汁就可以出锅了。
烹饪小技巧
1、勺指的就是瓷勺,相信大家家中都有,经常看我文章的朋友应该很清楚啦。
2、冰糖大家一定不要省略,有了冰糖的甘甜,为整道菜增添了鲜香味道。
芋头中含有的一种黏液蛋白,被人体吸收后能产生免疫球蛋白,对于提高人体的抵抗力有着积极的作用。
B. 牛腩炖芋头的做法
主料
牛腩8两
小芋头一斤
辅料
白酒一勺
自然鲜一勺
蚝油一勺
红辣椒5-6个
香料适量
盐适量
生姜一块
牛腩炖芋头的做法步骤
1.准备食材,芋头提前煮好了,没拍。
2.小芋头煮15分钟,剥皮。红辣椒,切好待用。
3.牛腩,洗净,切小方块,冷水下锅,加一勺白酒,水开后一分钟盛出。
4.绰水后的牛腩。
5.牛腩放入电压力锅中,加八角,桂皮,香叶和生姜片,不放盐。
6.电压力锅选择牛羊肉,18分钟。
7.热锅放油,加切好的红辣椒。
8.盛出炖好的牛腩,加一勺自然鲜,炖牛腩的汤水待用。
9.一勺蚝油。
10.加盐,清水,小芋头改刀,水开后调味就可以出锅了。
11.出锅了。
C. 牛腩芋头煲的做法
芋头牛腩煲的做法
芋头一直是我认为最适合搭配肉的一种食物,无论是排骨、牛腩、或是五花。硬硬的芋头经过肉汤高温的炖煮,饱饱的吸满了肉汁,与牛腩几乎融为了一体。煮的软烂的牛腩配上软糯的芋头,再就上一口米饭,那滋味别提多美了。在我做过的所有好吃的牛腩中,我觉得也只有西红柿牛腩煲可以与它媲美了吧。
用料
牛腩 300克
芋头 5个
料酒 1汤匙
生抽 1汤匙
葱 2根
蒜 1头
姜 1块
盐 适量
糖 1/2汤匙
做法步骤
1、牛腩切块备用
2、芋头去皮,切滚刀块
3、牛腩冷水焯水
4、锅中倒入葱花和姜、蒜末小火爆香
5、接着锅中倒入牛腩,大火翻炒至上色
6、锅中倒入料酒、生抽、糖,翻炒均匀
7、锅中倒入开水,没过食材
8、大火煮至沸腾,盖上锅盖小火炖1小时
9、最后锅中倒入芋头、盐搅拌均匀,盖上锅盖小火炖20分钟
10、撒上葱花,开吃啦!
小贴士
葱花,姜、蒜末要小火爆香,否则容易糊。
D. 芋头牛腩煲怎样弄才好吃呢
芋头牛腩煲的做法如下:
1.把卤好的牛腩肉切正块待用
2.把芋头切成块,姜切成片
3.坐锅点火,加入油,把芋头与姜片在油菜里翻炒几下,加入适量的水与盐煮成八成熟
4.把牛腩肉下锅与芋头再煮20分钟,加入一些酱油,鸡精后,起锅就行了.
E. 芋头烧牛肉的做法
芋头烧牛肉的做法?
做法
1.将牛腩清洗干净,切成3厘米大小的块,入炖锅加足水烧开,撇去浮沫后转小火炖一小时;
2.戴一次性手套将芋头剥去外皮,清洗干净放入牛腩炖锅一起炖一小时;
3.吃前调盐味,撒少许鸡精,葱花
F. 芋头炖牛腩怎么做的家常的窍门
芋头炖牛腩的加长做法的窍门就是把牛腩在锅中进行焯制一下,然后再放入油,把牛奶进行边炒,边炒之后加入一些调料,生抽老抽,料酒,花椒,八角,香叶大料等等,然后炖50分钟之后,把芋头放在里面出锅就可以了。
G. 牛腩芋头红烧做法
①牛腩和去皮的香芋备用
②锅里放水,姜和葱结还有料酒,把牛腩焯透水。③焯过水的牛腩用冷水冲洗干净在切成合适的块④把配料备齐⑤把芋头切成方块形⑥锅里把油烧热,芋头炸成金黄色,就是芋头浮起来就表示炸好了。⑦炸好的芋头捞起控干油份⑧锅里放油烧热放干辣椒段,姜,八角和葱结炸出香味⑨再倒入辣椒酱用小火炒出红油10牛腩倒入翻炒加入黄酒,继续翻炒在烹入红烧汁把牛腩和配料炒至入味,倒入牛骨高汤盖过牛腩。
H. 芋头炖牛腩的做法
牛腩炖芋头做法一,
材料
牛肉500克,芋头1000克,盐、鸡精、葱花适量
做法
1、牛腩清洗干净,切成3厘米大小的块,入炖锅加足水烧开,撇去浮沫后转小火炖一小时;
2、取出去了血水的牛肉待用。
3、将芋头剥去外皮,清洗干净,放入牛腩炖锅继续炖一小时;
4、吃前调盐味,撒少许鸡精,葱花即可。
小诀窍
1、买牛肉的时候可以通过用手摸来判断牛肉是否注水,注水牛肉摸上去湿漉漉的,而干爽又粘手的牛肉就是你可以放心购买的好肉。
2、此汤最好选用带有部分板筋的牛腩来料理,耐炖,有少许脂肪,汤也无须另外加油了。牛腩汤水要一次加足,新鲜牛腩非常鲜美可以不加鸡精。
3、芋头购买的时候最好选那种一搓皮就容易脱落的,是没有施加化肥种植的,煮起来软糯鲜香。最好选用如乒乓球大小的个,如果是大个得改刀成牛腩大小相同的块,剥皮会痒手,一定得戴手套。
做法二,双芋牛腩煲
材料
甜芋,芋艿,牛腩,沙茶酱,白糖,老抽,料酒,食用油,葱,姜
做法
1. 牛腩洗净,切块,飞水;甜芋削皮切滚刀块;芋艿整只在水里煮5分钟后去皮,切滚刀块;
2. 锅中放少量油烧热后,下葱姜爆香,下牛腩翻炒片刻后,加料酒出香,加老抽,白糖;
3. 略微翻炒上色后,加适量水淹没牛腩,煮滚后转小火,焖煮1小时左右,加入沙茶酱搅匀;
4. 加芋艿,续煮20分钟;加甜芋,续煮10分钟;转大火收稠汤汁即可
I. 牛腩芋头的做法
牛腩是日常生活中比价常见的食材,它是带有筋、肉、油花的牛肉的统称,不仅对于人体有很好的滋补效果,而且还嚼劲十足,因此备受人们的喜爱,尤其是用它制成的牛腩芋头煲更是深受人们的喜欢。其实牛腩芋头煲的做法是非常简单的,只需要6步就可以完成,特别适合自己在家制作。
牛腩芋头煲的做法是什么?
三、烹饪技巧
1、香料不宜过多,否则会抢了肉香味;
2、加入牛肉中的水必须是开水,如果用冷水会导致蛋白质凝固,牛肉就炖不烂了;
3、豆瓣酱和生抽都是咸的,水加的越少肉越香浓,我用的高压锅基本上不消耗水,所以加的水很少,如果用砂煲,需要煲的时间长就要加多点水;
4、具体煲的时间根据自己喜欢的口感调整。
四、牛腩的营养价值:
1、牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;
2、牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用;
3、水牛肉能安胎补神,黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。
适用人群:
适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及黄目眩之人食用;感染性疾病、肝病、肾病的人慎食;黄牛肉为发物,患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者慎用。高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃。
J. 芋头烧牛肉怎么烧好吃窍门
我来自四川成都彭州市九尺镇,做卤味菜30年了。专业经营彭州九尺镇的板鸭、缠丝兔、麻辣鸭头、五香、麻辣兔头以及其他川味卤菜。对家常菜也略知一点。
原料:牛腩肉500克,生姜50克,豆瓣30克,八角1颗,山奈2颗,草果1个、花椒、当归、桂皮、香叶、小茴香适量,料酒30克,老抽10克,生抽10克,鸡精、白糖、胡椒粉适量
做法:
1:准备好调料
2:新鲜牛腩肉切成小块,用水清洗几次,洗净血水,然后下锅焯水,去除膻味
3:笋子切成菱形块焯水后备用
4:锅里烧油至5成热,下入生姜、香料、豆瓣炒出香味至出红油
4:倒入牛腩肉,加入料酒,生抽,老抽,翻炒至水分干,闻到牛肉香味
5:下入笋子,高汤或者清水,大火烧开转小火慢慢煮
6:大概煮1.5小时,喜欢烂一点可以多煮一会,汤汁差不多剩一半,加入鸡精、白糖、胡椒粉即可,不喜欢汤的朋友,可以开大火收干汤汁。