当前位置:首页 » 美食推荐 » 如何做营养好吃的清炖乌鸡
扩展阅读
岗杜街附近好吃的地方 2023-08-31 22:08:20
薯仔不炒丝怎么做好吃 2023-08-31 22:03:59

如何做营养好吃的清炖乌鸡

发布时间: 2022-05-01 04:10:23

‘壹’ 清炖乌鸡的家常做法

用料
乌鸡 半边
红枣 10颗
枸杞 适量
盐 少许
清炖乌鸡的做法
乌鸡半边,请菜市场师傅砍好,用水冲洗干净清炖乌鸡的做法 步骤1
放姜,放适量水,冷水下锅,煮开清炖乌鸡的做法 步骤2
看,煮出好多脏东西呢清炖乌鸡的做法 步骤3
煮鸡同时,准备枸杞清炖乌鸡的做法 步骤4
准备红枣,洗净备用清炖乌鸡的做法 步骤5
将煮好的鸡肉洗净放进隔水炖锅,加红枣,枸杞,加适量水,放进炖锅就好,炖2~3个小时,就可以享用了

用料
北芪 10克
红枣 1颗
桂圆 6克
水 800毫升
姜 5片
乌鸡 250克
盐 0克
枸杞 10克
清炖乌鸡汤的做法
乌鸡洗净去掉皮,砍成适量大小,加姜片放入凉水中,煮开后焯血水,再过凉水洗净备用清炖乌鸡汤的做法 步骤1
北芪洗净剪成小片,红枣洗净去核,桂圆肉和枸杞子也一并洗净备用清炖乌鸡汤的做法 步骤2
炖盅里依次放入鸡块、红枣、北芪、桂圆和枸杞子等材料,然后注满开水,盖好盖子,开水炖2小时后加盐调味即可食用

版权归美的美居所有,任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。清炖乌鸡汤的做法 步骤3
小贴士
乌鸡放凉水里开始焯,能更好的去掉脏东西;最后,炖好的汤可以加盐食用,亦可不加,随个人喜好。

‘贰’ 清炖乌鸡怎么炖好吃又简单

食材用料
乌鸡腿 1个
枸杞子 5克相克食物
盐 适量
姜 1小块相克食物
料酒 适量
香菜 适量相克食物
清炖乌鸡的做法
1.把所需材料准备好
2.乌鸡腿洗净后块
3.放入锅中汆烫去血水
4.过水洗干净
5.姜去皮切片,香菜切段待用。
6.炖盅内放入一半的枸杞子与全部的生姜片
7.加入洗净的乌鸡块,剩下的枸杞子放入。
8.倒入料酒再倒入适量的清水
9.放入炖锅内
10.盖上盖子炖2个小时即可
11.拿出,加入适量的盐调味即可。
12.放上一些香菜,提一下味,可加可不加,依个人喜欢。
13.味道,淡淡的,甜甜的,带着枸杞子与肉的香味。
小贴士
记得汆烫去血水,这样的话味道更加好。

‘叁’ 如何将乌鸡汤炖的有营养

乌鸡斩块,砂锅内一次加入足够的水,大火烧开,放入乌鸡,小伙慢炖半小时,加入板栗再炖半小时,接着加入灰枣继续小火炖15分钟即可关火,营养美味的乌鸡汤就炖好了,具体方法如下:

食材:乌鸡1只、新鲜板栗20个、灰枣8个、盐适量。

1、准备好所需的食材。

注意事项:

1、煲汤建议用这种砂锅小火慢炖。

2、炖汤的水一次性加足,建议不要中途添加。

3、红枣建议和盐一起添加,不宜长时间炖,炖久了营养会流失也会影响口感。

4、用淡盐开水浸泡3~5分钟,再用剪刀剪一口,壳和皮就连在一起脱落。

‘肆’ 乌鸡汤怎么炖最有营养

这种鸡本身是一种很有营养的东西,平时,可以按个人的体质去搭配一些药材炖。如果身体虚弱或气血不足的人,可以和红枣、枸杞一起炖,能很好地补充气血。如果身体有很多寒气,可以加一些生姜、荔枝等,因为它们的属性都是一样的,可以很好地驱寒。如果想吃得清淡一些,可以和山药一起炖,加点胡椒粉、料酒等,这样炖,也是很好,很有营养的。

既可以喝汤,也可以吃肉。我比较喜欢调点蘸料,鸡肉蘸了调料吃,味道更加棒!

‘伍’ 怎么炖乌鸡好吃又营养

乌鸡汤N种做法 乌鸡,是药、食两用佳品。它性平、味甘、无毒,滋补肝肾,益气补血,滋阴清热,调经活血,止崩治带,治心腹痛。同时,乌鸡也是一种优良的烹饪原料,肉质细嫩,味道鲜美,可以烹制出色、香、味各异风味别具的多种菜肴。 一、乌鸡白凤汤 主料:乌鸡(宰杀干净) 辅料:枸杞 调料:葱、姜、鸡精、盐、醋 做法: 将乌鸡放入压力锅内锅里,加入葱、姜、盐、枸杞、鸡精、醋适量清水,压力锅调到鸡档,保压时间15分钟,出锅后撒入少许香菜即可食用。 特点:鲜香味美,营养丰富。乌鸡营养丰富,老少皆宜。具有较高的药用价值。 二、乌鸡天麻汤 主料:乌鸡(宰杀干净) 辅料:天麻 调料:姜、盐 特点:乌鸡天麻汤极具营养价值,是民间滋补“秘方”。天麻,可治疗头晕目眩、中风偏瘫,又滋补,又治病,两全其美。 三、五彩乌鸡丝 原料:乌鸡脯肉200克,青椒、胡萝卜、白萝卜各一根,鸡蛋一只。 做法: 1、鸡肉切丝(顺纹切),青椒和红、白萝卜分别切丝。 2、鸡丝加入精盐、鸡蛋、料酒、湿淀粉上浆,入油锅中滑散断生。 3、炒锅上火,淋少许油,加入姜丝稍煸,青椒丝、萝卜丝炒制加盐、味精、放少量水,勾芡,上明油,倒入鸡丝翻勺即成。 四、补品三套禽 原料;乌鸡、乳鸽、鹌鹑各一只,枸杞少许,香茹六片。 做法: 1、乌鸡、乳鸽、鹌鹑分别宰杀洗净,加姜片、料酒巴、整姜腌渍片刻后,将鹌鹑从乳鸽开口取脏处塞入乳鸽体内,再把乳鸽从乌鸡开口处塞入乌鸡体内。 2、取炖盆一只,将乌鸡置入,注放清水,下姜片、葱结、枸杞、香茹、精盐、味精、白糖、淋少许油,上笼旺火蒸两个小时取出,拣出姜片、葱结,调正味道即成。 五、五味乌鸡补血汤 原料:乌鸡一只,当归、熟地、白勺、知母、地骨皮各15克,葱、姜、盐、味精适量。 做法: 1 乌鸡洗净,五味药材洗净切片,并用单层纱布裹好备用。 2 将将药物塞入鸡腹、扎紧,置于锅内,加水1500好毫升,上笼旺火蒸2小时。取出药物,加调味品,复蒸10分钟。 六、乌鸡煨鳖裙 主料:干鳖裙200克,乌骨鸡1000克。 配料:水发木耳50克,火腿丝5克。 调料:料酒、味精、精盐、胡椒粉、葱段、姜片、水淀粉、白糖、酱油、鸡油、生油、高汤各适量。 做法: ①鳖裙发好后,洗净,捞出。锅烧热,放入生油,投入姜、葱煸香后,烹入料酒,放入清水。烧开,将鳖裙下入锅中,煨透,取出,沥干水分,切丝,用水浸泡。乌鸡宰杀,去毛、内脏,洗净,然后放入烧盅内,加入葱、姜、料酒、盐、味精、高汤,上笼,蒸1.5小时,取出,冷后,将鸡捞出,鸡肉切丝,原汤滤净。 ②木耳丝连同鳖裙丝、鸡丝一起下锅,加下原汤、味精、盐、胡椒粉、白糖、酱油。待汤烧成金黄色时,用水淀粉勾芡,加入鸡油,起锅,盛入碗内,撒上火腿丝即成。 功效:滋补强壮。适用于脏腑阳虚,虚火妄动或肝肾不足,妇女经水不调、经闭、血瘀等病症者食用。

‘陆’ 乌鸡怎样炖汤好喝又有营养

炖乌鸡汤时,很多人用错了方法,难怪腥味重还不好喝

鸡是我们在日常生活中经常购买的一种食材,而且鸡肉里面含有丰富的营养物质,可以补充人体日常所需的营养。而鸡在我国的做法也有很多,有清蒸鸡,炖鸡汤,红烧鸡等等,每一种制作过程都会给我们带来不同的体验。

然而现在我国市场上鸡的种类也有很多,有人工养殖鸡,乌鸡,野生鸡等等,而里面所含有营养物质最丰富的就是乌鸡的,而我们在日常生活中也经常会把乌鸡拿来炖汤。现在天气也是越来越炎热了,很多人看着餐桌上一些油腻而且干的食物会食欲不振,而夏天最适合喝汤了。喝上一碗乌鸡汤,可以补充人体日常所流失的水分,并且有效的提高人体的抵抗力。

而且夏天因为天气比较炎热,许多人受到缓解的影响会感觉心情比较烦躁,这个时候我们就可以喝上一碗乌鸡汤了。但是有很多网友表示自己做出来的乌鸡汤比较腥,而且还不好喝。其实这主要是因为没有掌握正确的方法,下面小哥就教大家如何正确的炖乌鸡汤,保证炖出来的乌鸡鲜嫩美味,一点都不会腥。下面让我们来看看具体的制作过程吧。

准备食材:乌鸡,葱,生姜,党参,白芷,红枣。

制作过程:

1. 准备一只乌鸡,把乌鸡剁成小块。然后准备一个盆,倒入适量的清水,把乌鸡放到盆里清洗一下。然后切点葱段和姜片,放在碗中备用。然后再准备一点党参,白芷,红枣。

2. 起锅在锅中倒入适量的清水,把洗干净的乌鸡冷水下锅,放在锅中焯一下水。水烧开后撇去浮沫,煮两分钟就可以把乌鸡捞出来了。

3. 再把乌鸡肉放在准备好的高压锅中,倒入适量的清水,然后放入我们原先准备好的食材,然后盖上锅盖,小火炖上40分钟左右。40分钟后乌鸡汤就炖好了,

美味小贴士:1.我们在处理乌鸡肉的时候,一定要放在锅中焯一下水,这样可以有效的去除乌鸡的腥味,而且挤出里面的血水。如此处理的乌鸡口感也会好很多。

2.我们在炖乌鸡的时候里面不要放太多的水,这样炖出来的乌鸡汤会比较淡,而且口感也没有那么好,所以大家还是要注意一点。

今天小哥的炖乌鸡汤的做法就分享到这里了,这样做出来的乌鸡汤看起来就特别的有食欲,在夏天食用在合适不过了,可以令人食欲大开。如果大家喜欢这篇文章的话就收藏吧,有时间自己动手尝试一下,步骤特别简单,几步都可以搞定了。最后大家别忘了点赞和关注哦,谢谢大家的支持。

‘柒’ 乌鸡汤怎么炖最有营养

1、偏方/配方:
乌鸡一只,最好活鸡,抛堂开肚(没有活鸡,买宰杀好的也凑合),内置
黄芪20克,当归15克,沙参20克,麦冬10克,生姜五厚片,大红枣9枚,
盐少许,黄酒适量,清水煮开,换掉。再煮,大火烧开,文火清炖2小时,
再放入葱花少许,搅匀出锅,此汤最适合妇女服用,尤其产后,失血症尤佳,
禁忌:大小茴香。
若没有那么多配料/中药材,也没关系,估莫着放些西洋参、大红枣、生姜等凑手的东西也行,关键在煲汤的方法/要决。每天早晚喝一小碗,持续半年,有病治病,无病强身健体。
2、一般煲汤的方法/要决:
煲汤最重要的是原汁原味,不要随意添加调味品。以肉汤为例,在煲汤之前,最好先将肉用开水清煮一遍,去掉肉腥味,最下锅文火慢炖,在汤炖好之后,再放入盐,姜,葱段之类的物品,并加入青菜润色,最后出锅时再添加香菜之类,以保味道清新。

‘捌’ 乌鸡怎样炖好吃又营养

一、清炖乌鸡
主料:乌骨鸡500克

辅料:陈皮3克,高良姜3克,草果5克

调料:大葱10克,醋5克,胡椒6克

制作步骤

1、将雄乌骨鸡洗净切块,大葱切段。

2、与陈皮、高良姜 、草果、胡椒、大葱段、醋,同煮,文火炖烂。

二、阿胶红枣乌鸡汤

1、乌鸡洗净,加姜加枸杞加水。

2、用明火煲煮30分钟后,加入药材 ,温和熬煮3小时。

三、家庭乌鸡汤

主料辅料:乌骨鸡1只、饴糖120克、大生地120克、精盐10克、黄酒15克。

烹制方法:

1. 选择白毛乌骨鸡(其它杂毛鸡亦可,但必须是乌骨者)1500克以上者,无论公鸡、母鸡均可,宰杀后去毛及肠杂,洗净。

2. 大生地酒洗后切片,饴糖拌和后,装入鸡肚内,缝好放进瓦钵内,加精盐及黄酒。

3. 放入铜锅中隔水炖烂,连瓦钵一起上桌。

拓展资料:

乌鸡汤属于粤菜,有着悠久的历史,以特有的菜式和韵味,独树一帜,粤菜是中国着名八大菜系之一,在国内外享有盛誉。粤菜的主要性格为:取之自然,烹之自由 ,食之自在!粤菜广义上来说由广州菜(亦称广府菜)、潮州菜(亦称“潮汕菜”)、东江菜(属客家菜)组成,以广州菜作为代表。

‘玖’ 清炖乌鸡怎么做好吃

烹饪时间: 30分钟    难度: 简单    口味: 家常

乌鸡性平、味甘;具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。在唐朝,乌鸡被当作丹药的主要成份来治疗所有妇科疾病。今天做的是清炖乌鸡,做法简单,加了点枸杞子,养肝明目,炖好了的汤汁中带点油花,味道鲜美,营养丰富。



用料

乌鸡腿

1个

枸杞子 

5克



适量

姜 

1小块

料酒 

适量

香菜 

适量

做法

1.

把所需材料准备好

点击查看大图

2.

乌鸡腿洗净后块

点击查看大图

3.

放入锅中汆烫去血水

点击查看大图

4.

过水洗干净

点击查看大图

5.

姜去皮切片,香菜切段待用。

点击查看大图

6.

炖盅内放入一半的枸杞子与全部的生姜片

点击查看大图

7.

加入洗净的乌鸡块,剩下的枸杞子放入。

点击查看大图

8.

倒入料酒再倒入适量的清水

点击查看大图

9.

放入炖锅内

点击查看大图

10.

盖上盖子炖2个小时即可

点击查看大图

11.

拿出,加入适量的盐调味即可。

点击查看大图



12.

放上一些香菜,提一下味,可加可不加,依个人喜欢。

点击查看大图



13.

近照图,味道,淡淡的,甜甜的,带着枸杞子与肉的香味。

点击查看大图

小贴士

记得汆烫去血水,这样的话味道更加好。

‘拾’ 乌鸡怎么炖好吃

炖乌鸡做法一,

材料
乌鸡:半只
红枣:6粒
牛奶:500ml
水:3碗
姜:2片
做法
1. 取半只乌鸡洗净斩块,汆水捞起待用;
2. 红枣洗净,拍扁去核;
3. 煮沸清水倒入炖盅,放入乌鸡、红枣和姜片,中小火隔水炖两个小时;
4. 倒入牛奶,再炖20分钟,下盐调味即可品尝。

做法二,红枣芪参炖乌鸡

材料
20克北芪,20克党参,1/4只乌鸡,80克瘦猪肉,20克去核红枣,1片姜,水,盐
做法
1、北芪、党参、红枣用水洗干净备用。
2、乌鸡洗干净去油脂斩块﹔猪肉洗干净沥干备用。
3、将所有材料放入炖盅中,加水至盖过全部材料。将蒸架放入内锅并加水至适合炖盅的水位标示﹐然后将炖盅放在蒸架上。
4、按下“焖/炖”键后选择“炖汤”程序。烹调时间设定为2小时,然后按“烹调”开始煮。煮完加盐调味即可。

做法三,山药炖乌鸡汤

材料
乌骨鸡1/4只,山药150公克,老姜30公克,青葱1根,红枣8颗,水800㏄,盐1又1/2小匙,米酒1大匙
做法
1.乌骨鸡剁小块,放入滚水汆烫1分钟后捞出备用。
2.山药去皮,切滚刀块,放入滚水汆烫1分钟后捞出备用。
3.老姜去皮切片;青葱去头部切段;红枣洗净备用。
4.将作法1∼3的所有食材、水和调味料,放入电子锅内锅,按下“煮饭”键,煮至开关跳起,掀开锅盖捞出姜片、葱段即可。