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如何才能做好吃的炒鸡蛋

发布时间: 2022-05-01 01:40:04

㈠ 炒鸡蛋怎么做才好吃

蒜薹炒鸡蛋

用料

葱姜蒜末;鸡蛋;蒜薹;蚝油;干红辣椒

做法

鸡蛋打散,油热,滑开炒熟,盛出备用!
再入油,至七成熟,葱姜蒜末爆香,放入干辣椒。煸出香味,下蒜薹,大火爆炒,边炒边入一点点开水,这样马上形成高温蒸汽加快炒熟速度,又不会有煮菜的感觉。
加入蚝油,翻炒均匀。待熟后放入炒好的鸡蛋。加盐翻炒均匀!OK!
西红柿炒鸡蛋

用料

鸡蛋三个;西红柿两个;盐适量;葱小半根;糖适量;白醋四五滴;番茄酱两小勺

做法

鸡蛋磕碗里放适量盐,几滴白醋(去蛋腥味)
西红柿切滚刀块
葱切小段
油热下鸡蛋翻炒
鸡蛋炒好盛出备用
锅中另放少许油,油热下西红柿
西红柿炒软下番茄酱炒一分钟多
加点开水熬一下,(喜欢多汁的多加水,我是用来拌面所以水加的多)放盐,白糖,倒入鸡蛋,一起快速炒匀出锅。
撒点葱花装饰一下
杏鲍菇炒鸡蛋

用料

杏鲍菇2个;鸡蛋3个;青椒1个;红椒1个;洋葱半个;酱油1勺;蚝油1小勺;十三香适量;豆瓣酱1勺;糖适量;盐适量;蒜2瓣;小葱适量

做法

杏鲍菇洗净切段
把杏鲍菇撕成条
青红椒切滚刀斜块,洋葱切条,蒜切末,葱切段备用。
锅中加入适量清水烧开,放入撕好的杏鲍菇,焯水20秒后捞起(盖上锅盖焖)
鸡蛋打散。锅中倒入适量油烧热,倒入鸡蛋,用筷子快速滑熟盛出备用。
锅中倒入适量油烧热,加入蒜和豆瓣酱爆香切好的青红椒,洋葱快速翻炒至断生杏鲍菇,倒入生抽、蚝油、十三香、糖和盐翻炒均匀后鸡蛋翻炒均匀后即可。
所示
出锅!洒上葱段点缀,漂亮吧?
香喷喷的辣椒炒鸡蛋

用料

鸡蛋3只;青椒或尖椒3只(如果能吃辣的话用尖椒也可以多放特别下饭);盐1-2克(根据自己的饮食习惯中餐一般都不像烘培那么精确);蒜头3-4瓣;醋1小勺;油50克(正常炒菜的量)

做法

把辣椒洗干净切丝,蒜头剁碎
鸡蛋加少许盐加碎蒜末后打均匀
开中等火倒入少量的油烧热,放入辣椒、盐炒至7成熟左右盛出
把剩下的油放到锅里烧热后倒入鸡蛋,等鸡蛋凝固后放醋然后把鸡蛋捣成碎块
接着把炒好的辣椒放入锅中搅拌均匀即可食用。嗯!好香!
香椿芽炒鸡蛋

用料

香椿芽一小捆;鸡蛋2个;盐半勺;油适量;葱两段

做法

将香椿芽的硬梗去掉,清洗干净,烧开热水,放入香椿芽焯水1分钟以上至完全变色,焯水的目的是去掉香椿芽的有害物质,所以这一步不可省~
将焯好的香椿芽拧干水分,切小丁
将葱碎、鸡蛋、盐放入香椿芽碎中
打散搅拌均匀
锅里倒油加热
倒入香椿芽鸡蛋翻炒,炒的干一点更香,出锅装盘即可享用
平菇炒鸡蛋

用料

平菇一盘;鸡蛋3个;油适量;葱花适量;盐适量;生抽一勺;老抽半勺;蚝油一勺

做法

平菇一盘,鸡蛋三个,小葱两颗
平菇洗净撕小朵
鸡蛋加半勺盐打散,热锅热油炒碎之后盛出备用
下葱花炒香,平菇下锅煸炒到软
加一勺生抽,半勺老抽,一勺蚝油,少许盐
加入事先炒好的鸡蛋大火翻炒均匀即可出锅
虾仁滑炒鸡蛋

用料

鸡蛋3个;虾仁10个;小葱1根;料酒1勺;鸡蛋清1个;盐5克

做法

虾仁加蛋清,淀粉,盐,料酒抓匀,腌制10分钟,腌制好焯水,水开后下锅大约一分钟捞出控水
鸡蛋找个容器打散,加入盐调味,将虾仁加入蛋液中
小香葱切末加入蛋液中搅拌均匀
锅内热油,下入搅拌好的蛋液滑炒
鸡蛋很容易就熟了,蛋液凝固了就可以出锅了,这样炒出来的鸡蛋很嫩
装盘

㈡ 鸡蛋怎么炒好吃

木耳炒鸡蛋。

主料:木耳10克、鸡蛋2个。

辅料:清水1升、食用油5毫升、蒜片5克、盐2克、辣椒2克。

1、将木耳放入水中泡发。

㈢ 怎么样炒鸡蛋好吃

鸡蛋是生活中很常见的一种食材,几乎每个人家的冰箱里都少不了它的存在。很多人在吃早餐时都习惯来一个水煮蛋,既简单方便又能补充营养。也有很多人不太喜欢这样吃,觉得煮鸡蛋太过于清淡,而且容易噎人,所以喜欢吃炒鸡蛋。比如说青椒炒蛋,苦瓜炒蛋,西红柿炒蛋,既好吃又容易做。

大部分的人在做炒鸡蛋时都是把鸡蛋液搅散之后就直接下锅炒了,这样炒出来的鸡蛋其实不够香嫩,吃起来干巴巴的口感欠佳,其实想要做出滑嫩爽口的炒鸡蛋,只要在搅鸡蛋液时多加一个步骤就可以了,而且这样炒出的鸡蛋又嫩又滑,一盘不够吃。

很多人都知道在做蒸蛋的时候要加水,却不知道做炒鸡蛋时也需要适量加一点点水,而且并不是简单加入自来水就行,是有讲究的。在搅拌鸡蛋液加水的时候不宜加冷水,要把水温控制比室温高十度最好。加水的比例为一个鸡蛋要用普通勺子加1到2勺温开水,这样搅拌出来的鸡蛋液炒出来会更加蓬松,一个鸡蛋能炒出平常两个鸡蛋的分量,而且口感还能更香浓嫩滑。

提示:搅拌鸡蛋时加水就是我们本文说的秘诀,炒鸡蛋时多加这一个步骤,可以让炒出来的鸡蛋又嫩又滑,超级好吃。

下面以青椒炒鸡蛋为例为大家介绍炒鸡蛋的做法。做这道菜时,只需要用到鸡蛋,温开水,酱油,香葱,食盐,油,辣椒即可。首先把鸡蛋加入食盐和温开水搅拌均匀,搅鸡蛋时要顺着一个方向搅拌。如果是刚从冰箱里面拿出来的鸡蛋最好把鸡蛋先晾上一会儿,等恢复到室温了以后再把鸡蛋敲开搅拌。如果刚拿出来就立即做菜的话会让鸡蛋下锅以后迅速收缩而导致鸡蛋口感变老发柴。

接着把小葱洗干净,切成葱花放在一旁备用。然后就可以起锅烧油了,等油温烧到六成热的时候,把鸡蛋倒进去,在炒制鸡蛋的时候轻轻将鸡蛋液打散,看到鸡蛋差不多成型之后盛出,之后另起一锅,单纯炒辣椒,炒至辣椒断生后加入炒好的鸡蛋,翻炒均匀之后再可以撒上葱花翻炒几下出锅了。

在搅拌鸡蛋液的时候,一定要记得按比例加入温水。如果加得太多,可能会使鸡蛋液炒出来不成形,太少又达不到效果。最佳的比例是一个鸡蛋一至两勺水,这样炒出来的鸡蛋口感一定更加爽滑香嫩。

㈣ 鸡蛋怎么炒好吃

可以做一道鸡蛋炒牛肉,这道菜主要原料有牛肉和鸡蛋味道浓郁,两者搭配起来不仅颜色好看,味道更是清新和浓郁的相互交融,十分美味下饭。下面简单介绍如何制作这道鸡蛋炒牛肉。

  • 鸡蛋炒牛肉的食材:牛肉200克,鸡蛋2个,蒜蓉、葱花、姜汁、酱油、嫩肉粉、盐各适量。

  • 鸡蛋炒牛肉的做法:

1、牛肉洗净,切片,用姜汁、酱油、嫩肉粉、盐抓匀,腌制15分钟。

  • 食用价值:

1、牛肉的营养价值非常丰富的食物,里面包括丰富的蛋白质、氨基酸可以有效的促进新陈代谢。而且牛肉中的脂肪含量很低,吃牛肉之后并不会导致脂肪堆积,可以减少肥胖发生的概率,而且是一种很强的氧化剂。

2、鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用。另外,富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生。

㈤ 炒蛋怎么炒才好吃

当然是家喻户晓的西红柿炒鸡蛋最好吃。它是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。烹饪方法简单易学,营养搭配合理。鲜艳,爽口、开胃,成为中国菜肴中最具代表性、最经典的美食之一。

  • 西红柿炒鸡蛋所需材料:西红柿2个、鸡蛋2个、食盐1小勺、白糖1小勺、食用油适量。

  • 操作步骤:

1、番茄洗净之后,切成厚度大小一致的片。

  • 营养价值

西红柿含有丰富的维生素C和B族维生素。鸡蛋含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质;蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益,因此,鸡蛋西红柿是很好的健脑食品。

此外,西红柿中的维生素C,有生津止渴、健胃消食、凉血平肝、清热解毒、降低血压之功效,对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。多吃番茄具有抗衰老作用,使皮肤保持白皙。

㈥ 家常炒鸡蛋怎么炒好吃

炒鸡蛋是一道家常菜,也是最受欢迎的一道菜品。几乎没有人会排斥炒鸡蛋,而关于炒鸡蛋的做法,也是多得叫人眼花缭乱。下面简单介绍如何制作这道家常炒鸡蛋。

  • 家常炒鸡蛋的食材:葱20g,鸡蛋5个,花生油、盐各适量。

  • 家常炒鸡蛋的做法:

1、将葱洗净,切成末,放碗内备用。

  • 食用价值:

鸡蛋是一种营养丰富的食品,一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7克、脂肪6克、产生热能82千卡。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高。鸡蛋中钙、磷、铁和维生素A含量很高,B族维生素也很丰富,还含有其他许多种人体必需的维生素和微量元素。

㈦ 炒鸡蛋怎么做才能好吃

小蒜炒鸡蛋
原料:小蒜苗,洗干晾净水分,切横刀细碎。草鸡蛋6-7个,草鸡蛋炒出来倍香、搅好、盐少许。
做法:
1、大火热锅,多倒油,油要热
2、倒入小蒜,炒到蒜香出,蒜叶碧绿,放入盐
3、倒入鸡蛋,快速用锅铲翻炒。
4、妥了,收火、装盘。(别炒时间长,要不老了就不好吃了)
我们食用这道菜是可以很好的帮助我们抵御细菌和病毒的,因为小蒜里面含有大蒜素是可以很好的抵御细菌病毒的,增强我们的免疫力,而且食用鸡蛋是可以很好的补充我们身体能量。
野蒜炒鸡蛋
材料
野蒜一小把,鸡蛋两个,盐,植物油,香油
做法
1、野蒜摘洗干净,切长约3cm的段,装盘备用
2、鸡蛋打入碗中打散
3、锅中倒入少许植物油,待油温7成热时,倒入打散的鸡蛋煎两分钟盛出
4、另起锅放入少许植物油烧制5成热时,放入野蒜大火炒5分钟改为文火
5、野蒜略微变软倒入摊好的鸡蛋,将鸡蛋用铲子铲段,放入少许盐翻炒两分钟,滴少许香油盛出即可

㈧ 炒鸡蛋怎样做好吃

巨香的薯仔丝炒鸡蛋

薯仔丝炒鸡蛋!在我没有嫁给孩子爹之前、完全木有听说过的配搭!第一次吃是孩子爷爷炒的、非常!香!老公说是他的最爱之一!所以至今我已做的炉火纯青.就把这道小菜介绍给大家.

用料

薯仔 1个

鸡蛋 2-3个

味精 适量

盐 适量

油 适量

葱花 适量

巨香的薯仔丝炒鸡蛋的做法

  • 薯仔切丝、泡去淀粉、备用

  • 热锅起油、鸡蛋打散添少量水、入锅炒散。然后盛出备用.

  • 锅内再加少量油,入葱花爆锅后、入薯仔丝爆炒!(切记、炒的过程中不!要!加!水!)炒至薯仔丝表面微焦.

  • 加入鸡蛋、再爆炒片刻,加盐、味精后,起锅!成!

  • 小贴士

    1、这道菜用油量偏大、是道高热量菜!特别香的重点是、炒的过程中千万不要加水.我试过加水、魔咒般的变得巨难吃!所以最好用不粘锅、不然会粘锅严重!
    2、根据吃饭的成员人数适当增加材料