㈠ 黄豆芽怎么凉拌
㈡ 黄豆芽凉菜怎么拌好吃
凉拌黄豆芽的做法步骤
凉拌黄豆芽的做法步骤:1 1准备好黄豆芽。
凉拌黄豆芽的做法步骤:2 2黄豆芽浸泡一会,洗净。
凉拌黄豆芽的做法步骤:3 3锅中烧开水,将豆芽焯透。
凉拌黄豆芽的做法步骤:4 4捞出,沥干水分备用。
凉拌黄豆芽的做法步骤:5 5姜、蒜去皮、切细粒;放入碗中。
凉拌黄豆芽的做法步骤:6 6姜、蒜中倒入香醋,加入凉拌酱油。
凉拌黄豆芽的做法步骤:7 7淋入芝麻油,拌匀成调味汁。
凉拌黄豆芽的做法步骤:8 8焯透的豆芽放入调味汁中,拌匀装盘;淋上剁椒,拌匀即可。
小窍门
1、黄豆芽一定要焯熟、焯透。
2、可以随个人喜好选用不同的调味品。
3、如加入甜椒、虾皮风味更佳。
㈢ 凉拌豆芽的做法
做法:
1.辣椒洗净切碎;香葱洗净,切丁。
2.绿豆芽用清水冲洗干净。
3.锅中加适量水,烧开。
4.豆芽倒入开水中,立即关火。
5.将豆芽在开水中搅拌,使其均匀受热,烫豆芽的时间10秒钟即可。既保持了豆芽的水分,口感又爽脆,还可去除豆芽表面的细菌残留。
6.豆芽从锅内捞出后,用清水冲洗一遍,使豆芽的口感更加爽脆;将过完凉水的豆芽,沥干水分。
7.放入一勺陈醋。
8.再加入一勺白糖,白糖:醋=1:1,这也是使豆芽好吃的秘诀。
9.加适量盐进行调味。
豆芽,也称芽苗菜,又名巧芽、豆芽菜、如意菜、掐菜、银芽、银针、银苗、芽心、大豆芽、清水豆芽,是各种谷类、豆类、树类的种子培育出可以食用的“芽菜”,也称“活体蔬菜”。品种丰富,营养全面,是常见的蔬菜。食用的主要部分为下胚轴。
常见的芽苗菜有:香椿芽苗菜、荞麦芽苗菜、苜蓿芽苗菜、花椒芽苗菜、绿色黑豆芽苗菜、相思豆芽苗菜、葵花籽芽苗菜、萝卜芽苗菜、龙须豆芽苗菜、花生芽苗菜、蚕豆芽苗菜等30多个品种
㈣ 家常凉拌黄豆芽怎么做好吃
1准备好黄豆芽。
2黄豆芽浸泡一会,洗净。
3锅中烧开水,将豆芽焯透。
4捞出,沥干水分备用。
5姜、蒜去皮、切细粒;放入碗中。
6姜、蒜中倒入香醋,加入凉拌酱油。
7淋入芝麻油,拌匀成调味汁。
8焯透的豆芽放入调味汁中,拌匀装盘;淋上剁椒,拌匀即可。
㈤ 怎样凉拌豆芽好吃窍门
夏季多吃些凉拌豆芽有清热解暑的养生功效,但是要做出脆嫩爽口的凉拌豆芽,就必须要掌握好豆芽焯水的技巧。现将豆芽焯水的方法和技巧介绍如下供参考。
1、焯水之前先把豆芽择洗干净待用,如果时间比较充足就用淡盐水浸泡30分钟左右。浸泡的作用其实是去除豆芽中的添加剂,在家自己发的豆芽可以不用浸泡。
2、锅中加适量水烧开后再倒入豆芽,并在锅里倒入适量白醋搅拌均匀。如果是绿豆芽,入锅后即可关火,大约焯烫10秒以上即可准备出锅。如果是黄豆芽,入锅还要继续烧3~4分钟左右才可出锅。
3、捞出豆芽用冷水快速冲洗至凉透,然后再将豆芽的水份沥净就可以用来凉拌了。这样处理好的豆芽做成凉拌菜绝对脆嫩爽口。
豆芽焯水时为什么要放醋
食醋中的醋酸有促进豆芽中蛋白质凝固的显着效果,蛋白质凝固的结果就是能让豆芽不容易出水,从而保持脆嫩的口感。
另外,豆芽焯水时放点醋还能减少豆芽中某些维生素的损失,并有去除豆腥味的明显作用。炒豆芽时放点醋也有同样的效果和作用。
㈥ 凉拌黄豆芽怎么做如何做好吃
主料
黄豆芽
400g
辅料
油
适量
盐
适量
干辣椒面
适量
醋
适量
五香粉
适量
步骤
1.准备适量的黄豆芽菜,洗干净待用
2.上锅烧水,然后加入豆芽菜焯一下 ,断生了就可以出锅了
3.把焯好的豆芽菜控干水分,装盘,加上拍好的蒜末
4.在加上盐、五香粉和 适量的干辣椒面
5.最后上锅烧油,又热了之后脚在刚才准备好的调料上,最喜欢听的就是 那个 滋 的一生了
6.在浇好的菜里面加上适量的醋,我喜欢吃醋多点的,呵呵,加了不少
7.最后给豆芽菜里面淋上点金龙鱼香油 ,这个可以根据个人喜好来添加
8.最后把豆芽菜和调料搅拌起来即可
小贴士
豆芽菜焯一下 ,断生了就可以出锅了
㈦ 怎样凉拌黄豆芽好吃
原料:黄豆芽500克、精盐3克、辣椒油10克、姜汁1克、上等酱油30克、花椒油1.5克、香油10克、大葱2克、香醋25克、味精1克
将鲜嫩的黄豆芽洗净,去根。放沸水锅内煮1分钟左右,待豆芽刚熟时,即可捞起,晾凉,加入精盐,拌均匀后盛入大盘内,淋上酱油、辣椒油、香油、味精、姜片、花椒油调好的调料,撒上切好的葱丝,上桌时撒香醋就好了。
㈧ 凉拌黄豆芽怎么做好吃
黄豆芽洗净用开水焯一下。把锅里放上油加热,放上花椒面,花椒,辣椒面,盐葱姜炸一下的浇入黄豆芽中凉拌即可。