Ⅰ 如何做水煮鱼才最好吃
超级好吃的水煮鱼做法:
黄芪水煮鱼
黄芪,在《药品化义》中被描述为“性温能升阳,味甘淡,用蜜炒又能温中,主健脾,故内伤气虚,使补中益气”。因此,黄芪是冬日食补的一个好选择。
食材
主料
草鱼700g
豆芽50g
辅料
生菜适量
黄芪20g
枸杞10颗
细香葱1根
姜1块
鸡蛋1个
淀粉3茶匙
胡椒粉1茶匙
盐适量
花椒适量
鸡精适量
干辣椒6个
步骤
1.备好食材,其中黄芪和枸杞用开水泡5分钟后滤渣备用,泡发后的水保留备用,鸡蛋取蛋清,干辣椒切成段。
2.鱼中段去骨去肉,切成薄片,用水反复淘洗直到水清澈,然后用盐、胡椒粉、蛋清腌渍10分钟,放入3茶匙淀粉抓办匀备用。
3.锅里放油,下姜丝和葱炒香后放入鱼骨炒匀,然后将泡发黄芪的水倒入,烧开之后熬煮十分钟。
4.往熬好的汤汁里放入盐、胡椒粉调味,再放入豆芽煮熟。煮熟之后捞起盛于铺有生菜叶的碗中。
5.调大火,将腌渍好的鱼一片片的夹入锅里,变色就捞出来盛于豆芽之上,汤汁过滤杂质倒入碗里。
6.另起锅放油,将油熬至稍有青烟冒出时,放入花椒和干辣椒段迅速翻炒几下,然后将它们和油一同淋在鱼片上。
小贴士
提味有招:
水煮鱼好吃的关键在于鱼片的淘洗和腌渍这两步。淘洗时要撒盐反复揉搓冲洗,将鱼肉的黏液基本去除;腌渍是先用盐,胡椒,蛋清,腌渍十分钟后再抓淀粉。
鱼下锅时,火要大,鱼片下去后迅速用筷子拨弄散,变色打卷就立马捞出来。这时的鱼有七八成熟,热油一浇就九成,剩下一成焖也闷熟了。
Ⅱ 谁知道怎样做鱼好吃,简单
鱼柳酥皮海鲜汤
主料:
鱼柳(鱼背脊肉)250克,急冻蟹肉、带子各约10克),龙虾1只,白菌忌廉汤1罐,蒜头2粒,食盐、胡椒粉少许,酥皮1张。
做法:
1、鱼柳、蟹肉洗净,沥干水,切方块;带子解冻;龙虾放入沸水中煮熟,取肉,切成小方粒;蒜头去衣,切成蓉。
2、将各种海鲜物料以少许食盐、胡椒粉腌味。
3、牛油放煎锅中煮融,加入蒜茸及海鲜,大火炒至仅熟。
4、把罐头汤倾入火局盅内,加水,倒入海鲜,上盖酥皮,扫上蛋浆,放入火局炉内以200摄氏度炉温火局30分钟至酥皮呈金黄色即成。
备注:
酥皮在超级市场有售,购后可放冰箱中冻格中冷藏,用前半天取出,置冰箱生果格中慢慢解冻,待软身后便可取出,先撒上干粉,再用擀面杖擀薄,取出需要的分量。
豆腐海鲜汤
原料:鱼肉、菜心各约80克,虾仁约120克,豆腐1块,姜1片,清鸡汤1罐,水2罐,盐适量。
调味料:盐1茶匙,糖¼茶匙,胡椒粉少许。
制法:
(1)鱼肉洗净切片,与虾仁加调味料拌匀。
(2)豆腐洗净,沥干水,切厚块。
(3)清鸡汤加水煮开,加入菜心煮片刻至熟,下姜片、豆腐、虾仁、鱼片煮10分钟,再以盐调味即成。
特点: 汤清味鲜。
韩式雪鱼汤
原料: 雪鱼 (小)1只(1Kg)生牡蛎200g 大白菜叶子2片 清酱1勺
蒜姜捣碎,各1大勺 辣椒面1大勺 葱一段
做法:
1) 把雪鱼切成5cm大小
2) 把白菜杆切成4cm大小,大葱也一样
3) 雪鱼放在水裏煮,放佐料,然后放白菜,放盐,放大葱
4) 煮熟后放入生牡蛎,煮煮,调味即可
Ⅲ 学校门口做什么小吃简单又挣钱
学校门口简单又挣钱的小吃种类:
一、煎饼果子
煎饼果子作为早餐比较方便,近年来开始在北方各城市流行。在煎饼(加鸡蛋)里裹上油条(天津,河北大部分地区,山东北部的乐陵市称之为馃子),所以叫“煎饼馃子”。
煎饼馃子由绿豆面薄饼,鸡蛋,还有油条或者薄脆的“馃篦儿”组成,配以面酱,葱末,辣椒酱(可选)作为佐料,口感咸香,如今的煎饼馃子原料已经不仅限于绿豆面摊成的薄饼,还有黄豆面,黑豆面等等多种选择。
二、烤冷面
要说在学校门口卖小吃卖什么好呢,就不得不提到烤冷面这个小吃,投资小,操作简单,利润高达6成。油炸烤冷面制作方法简单,可以用鸡蛋,香肠等辅助材料,主要由酱料作为调味剂。
主料和配菜准备就绪,就可以把面片放入油锅里面炸,等沸腾一阵后,捞出,接着就加料配菜调料和配菜,客人拿走即可。
三、章鱼小丸子
章鱼烧,又名章鱼小丸子,或小船章鱼丸。其素有皮酥肉嫩、味美价廉的特点,是日本家喻户晓的国粹小吃。它的主要成分有章鱼、章鱼烧粉、柴鱼片、海苔等。
四、铁板豆腐
铁板豆腐,街边小吃名品,营养丰富,味道鲜美,做法简单,是家常、路边小吃的常客,素以“美味豆腐”之名。
很多人喜欢豆腐,不但因为喜欢吃,还喜欢那烤出来的色泽,豆腐正如平淡的生活,很多人喜欢卤水豆腐的平淡,洁白如玉,再添加不同食材做出不同美味,正如不同的人生,和不同的生活方式。
五、臭豆腐
臭豆腐闻着臭、吃着香的臭豆腐在我国已有几百年的食用历史了。臭豆腐摊更是路边小吃的明星产品。如果有兴趣经营一家臭豆腐小吃摊的话,除了要保证臭豆腐的风味必须是远近一绝的话,还需要保证臭豆腐使用的酱料也要十分出众才行,辣酱要辣得爽,豆豉酱要香得美。
六、寿司
寿司是源自于日本的特色小吃,流传至中国餐饮市场后以精致、鲜美等特色广受欢迎,快速火爆全国餐饮市场。日式寿司采用米饭、海苔和各式配菜制作而成,有各式各样的口味。寿司贯彻高品质的美食理念,从全世界范围内精选食材,只为给消费者呈现完美的寿司产品,非常受广大消费者的追捧。
Ⅳ 在学校门口做什么小吃最受欢迎
我觉得在学校门口卖些小吃是非常不错的,因为学校食堂大多数都是大锅菜,味道还不好,有时候去学校门口买些小吃还是非常不错的。可以满足自己的胃。
说道学校门口卖什么小吃最受欢迎,就说我们当地吧,我让高中的时候,学校门口有好多卖小吃的,我觉得最受欢迎的要数那几家,早上卖粽子的老奶奶特别受欢迎,粽子都是老奶奶亲自包的,个大便宜,特别适合我们这些学生,花不了几个钱,还能吃饱,还要卖八宝粥,莲子粥,豆浆的中年人,也特别受欢迎,上学的时候,才五毛钱一杯,特别实惠,早上说到小吃,肯定是包子,油条最受欢迎,那个时候,包子一元四个,女生一元钱就能吃饱,男生要两元或者三元才能吃饱,非常实惠,早上吃顿饭也花不了几个钱。
中午有时候我们不想在食堂吃那些实在咽不下去的大锅菜,就和几个好朋友去学校外面的小吃摊购买午饭,中午卖饭的特别多,有卖凉皮的,冷面,炒面,馄炖,酸辣粉,还有麻辣烫,我觉得这几种都是女生的最爱,尤其是麻辣烫和凉皮,都是女生在吃,男生根本没有几个,好吃还不贵,男生喜欢去学校西边的小饭馆,炒几个菜吃,几个人炒几个菜,一人也用不到几个钱,留的都是学生价,很实惠的,我们女生就爱吃些路边摊就可以了,偶尔改变下口味还是非常不错的。
我总结了,我们当地,学校门口最受欢迎的小吃有包子,凉皮,冷面,油炸串,麻辣烫,还有酸辣粉,不知道你们那有没有,吃没吃过?
Ⅳ 米饭如果在学校里怎么做学生爱吃
大学食堂大师傅应该学会的 8种米饭做法 好吃极了
水果炒饭
米饭1碗,苹果半个,莲雾1个,香瓜1/4个,猕猴桃1个,新鲜迷迭香1支
盐1小匙,糖1小匙,味1大匙,橄榄油1大匙
1.苹果洗净,去皮、核,切丁;莲雾洗净,切丁;香瓜洗净,去皮、籽,切丁;猕猴桃洗净,去皮后切丁,备用。
2 起油锅,加入1大匙橄榄油及糖、盐,用小火慢慢将糖煮至溶化,放入切好的各种水果丁拌炒几下,接着加入味,用小火慢烧入味。3 最后加入洗净的迷迭香及米饭拌炒均匀,即可盛盘食用。
妙招
1.也可使用干燥的迷迭香,但是不如新鲜的迷迭香味道香,口感稍逊。
2.水果先炒至入味,会产生一种香醇的果香味,炒出来的饭也会清爽可口。
注:莲雾又名天桃、洋蒲桃,为桃金娘科常绿小乔木,是一种主要生长于热带的水果
翡翠炒饭
米饭1碗,小油菜2棵,胡萝卜1/6条,香菇2朵,素火腿1片,松子少许
盐1小匙,胡椒粉1小匙,橄榄油1大匙
1.小油菜洗净,切末;胡萝卜削皮后洗净,切末;香菇泡软后切末;素火腿切末,备用。
2 起油锅,加入1大匙橄榄油,放入素火腿末、香菇末、松子、小油菜末及胡萝卜末炒熟。
3 将米饭倒入锅中一起拌炒,并加盐、胡椒粉调味,拌炒均匀后即可出锅盛盘。
小贴士
1.翡翠就是指用热锅炒熟的小油菜末及菠菜末。
2.烹制胡萝卜时要多加油,而且时间要短,这样才能减少胡萝卜中营养成分的流失。
注:油菜选购时,以茎短、肉质厚实坚挺、叶片翠绿、没有枯叶者为佳。
五谷杂粮饭
米饭1碗,香菇1朵,胡萝卜1/6条,黄甜椒1/4个,红甜椒1/4个,山药1小段(50克),香椿酱1大匙
盐1小匙,胡椒粉半小匙,酱油1小匙
1 香菇用水泡软后切丁;胡萝卜洗净后削皮,切丁;黄、红甜椒去籽后洗净,切丁;山药洗净,去皮后切丁,待用。
2 起油锅,放入香椿酱,用小火慢慢炒香,然后加入香菇丁、胡萝卜丁及山药丁炒熟,接着放入红、黄甜椒丁拌炒几下,加入五谷杂粮饭拌炒,待饭粒炒松时加盐、胡椒粉及酱油调味,炒匀即可盛出食用。
小贴士
1.香椿酱里面含有油脂,所以无需再加油,但若用新鲜的香椿叶制作,就要用少许油来炒了。
2.先把香椿酱炒香后再放其他食材,才能去除香椿酱本身的异味。
3.香椿是素食者不可多得的香料,有很好的抗氧化能力。香菇不仅可以增进食欲,还有活血的功能。
注:香菇使用前最好晒一下。由于晒干的香菇比新鲜香菇含有的维生素D更多,因此,买来的新鲜香菇可先放在阳光底下晒干。干香菇也可先放在阳光下晒一下再食用。
什锦烩饭
米饭1碗,香菇2朵,红、绿、白色魔芋30克,洋菇2朵,玉米笋30克,鸡蛋1个
盐1小匙,胡椒粉半小匙,糖1小匙,乌醋1小匙,淀粉1大匙,橄榄油1大匙
1 香菇用水泡软后切丁;玉米笋洗净,切丁;三色魔芋切丁;洋菇洗净,切片;鸡蛋去壳,打散后加入少许湿淀粉搅打均匀,待用。
2 起油锅,加入半大匙橄榄油,将香菇丁、玉米笋丁、洋菇片放入炒香,然后加入1碗水,煮滚后放入三色魔芋一起煮熟,接着加入盐、糖、胡椒粉调味,并用湿淀粉勾薄芡,再慢慢淋入蛋液,熄火,最后加入乌醋搅拌均匀,即成什锦芡汁。
3 将热腾腾的米饭盛入碗中,把煮好的什锦芡汁淋在饭上即可食用。
小贴士
1.乌醋加热后会有苦涩味,醋香也会减少,影响口感,所以要关火后再加入乌醋,这样才不会影响料理的美味。
2.蛋液中加少许湿淀粉,这样口感较滑嫩;蛋液加入芡汁后应立即熄火,这样蛋才不会老;蛋液入锅后要稍待片刻再搅拌,这样做出来的蛋花才美观。
注:魔芋地下块茎为扁球形,个大,叶柄粗壮,具有散毒、养颜、减肥、开胃等功效。
咕咕烩饭
米饭1碗,新鲜香菇2朵,洋菇3朵,鸿喜菇、美白菇各30克,红甜椒1/4个,小油菜1棵,素火腿、姜各30克,胡萝卜1小段
盐1小匙,糖1小匙,乌醋1小匙,黑胡椒半小匙,淀粉1大匙,橄榄油1大匙
1.新鲜香菇、洋菇分别洗净,切片;鸿喜菇、美白菇切掉根部,洗净,分成小朵;红甜椒去籽后洗净,切片状;小油菜洗净,切段;素火腿切片;姜、胡萝卜分别洗净,去皮后切片,待用。
2 起油锅,放入1大匙橄榄油,先加入姜片用小火炒香,捞出,再放入香菇、洋菇、鸿喜菇、美白菇、胡萝卜及素火腿炒熟,接着倒入1碗水,用中火煮开,再加入红甜椒及小油菜,随后加盐、糖、黑胡椒调味,用湿淀粉勾薄芡,熄火,最后加入乌醋搅拌均匀,即成咕咕芡汁。
3 将热腾腾的米饭盛入碗中,把煮好的咕咕芡汁淋在饭上即可。
1.勾芡时要用小火,一边慢慢倒入湿淀粉,一边慢慢搅拌,这样芡汁才会明亮,且不会结块。
2.用橄榄油炒菜,火不能太大,否则会破坏油脂。
罗汉斋
米饭1碗,香菇2朵,素肉丝10克(或素火腿20克),竹笋、金针菇、酸菜心各30克,胡萝卜、黑木耳、黄花菜、姜、发菜各20克,香菜少许
盐、糖各1小匙,胡椒粉半小匙,香油1小匙,乌醋、淀粉各1大匙,橄榄油1大匙
1.香菇用水泡软后切丝;金针菇切掉尾端,洗净后择成小朵;胡萝卜、姜分别洗净后去皮,切丝;素肉丝用水泡软,挤干;竹笋切丝;酸菜心及黑木耳分别洗净,切丝;黄花菜及发菜分别用水泡软,挤干水分;香菜洗净,切小段,待用。
2 起油锅,加入1大匙橄榄油,先加入姜丝小火炒香,捞出,再放入香菇、金针菇、胡萝卜、素肉丝、笋丝、黑木耳、酸菜心、黄花菜拌炒几下,接着加入1碗水,用中火煮开后加盐、糖、胡椒粉调味,待再度煮开时转小火,一边倒入湿淀粉,一边搅拌芡汁,待芡汁明亮时放入发菜、香菜拌匀,熄火,最后滴入乌醋及香油即可。
3 将热腾腾的米饭盛入碗中,把煮好的芡汁淋在饭上即可。
何谓罗汉斋?其实就是一道什锦菜。以前称没有结婚或没有家庭的人叫做罗汉,现代人因为工作的关系来到异乡,在饮食上没有人照应,往往比较单调,因此这道给单身者准备的什锦素菜称为罗汉斋。罗汉斋中的食材种类很多,既快捷美味,又不失营养。
南瓜炖饭
大米1杯,南瓜1/4个,红枣10粒,姜30克,香菇2朵,香菜少许
酱油1大匙,盐1小匙,糖1小匙,胡椒粉半小匙,橄榄油1大匙
1 白米洗净,用1杯水浸泡约1小时,待用。
2 南瓜洗净,直接切块;红枣去核,用水泡软;姜洗净,切片;香菇用水泡软,切片;香菜洗净,切小段,备用。
3 起油锅,加入1大匙橄榄油,先放入姜片炒香,再加入糖、酱油,用小火炒至糖溶化后加入香菇、南瓜及红枣,炒香后加入白米拌炒几下,再倒入浸泡米的水,然后转中火,煮开后加盐、胡椒粉调味,再转小火,并盖上锅盖,焖煮约10分钟后掀盖,将锅里的材料搅拌均匀(这时若发现饭太干,可以洒点水,再焖5分钟,再看看米心是否熟透)。煮熟后即可盛出,放入香菜段拌匀即成。
焖卷心菜饭
大米1杯,卷心菜1/4棵,香菇2朵,胡萝卜1/4条,腰果1/4杯,芹菜1棵,姜30克
酱油1大匙,盐1小匙,胡椒粉半小匙,橄榄油1大匙
1.大米洗净,用1杯水浸泡约30分钟,待用。
2 卷心菜洗净,切丝;香菇用水泡软后切丝;胡萝卜、姜分别洗净,去皮后切丝;芹菜择掉叶子后洗净,切末;腰果洗净,备用。
3 起油锅,加入1大匙橄榄油,用小火炒香姜丝,捞出,再加入香菇、胡萝卜、卷心菜、腰果及米一起用中火拌炒数下,随即加入酱油、盐、胡椒粉调味,倒入泡米的水,拌炒均匀后盖上锅盖,待水开后转小火,焖煮约10分钟,掀盖,放入芹菜末,搅拌一下,再盖上锅盖,继续小火焖煮10分钟,待米心完全熟透时即可盛出食用。
小贴士
1.姜炒香后捞出,其用意是只取姜的香味,不需要姜丝来破坏口感。
2.用刀从卷心菜根部至菜心斜切,可以很容易地剥掉外层叶片。
大米1杯,卷心菜1/4棵,香菇2朵,胡萝卜1/4条,腰果1/4杯,芹菜1棵,姜30克酱油1大匙,盐1小匙,胡椒粉半小匙,橄榄油1大匙
注:腰果营养丰富,是名贵的干果和高级菜肴,蛋白质含量达21%,含油率达40%。
Ⅵ 学校食堂米饭怎么做好吃
摘要 仅供参考
Ⅶ 学校要开美食会有什么方便的食物可以做
1、小馄饨
小馄饨是一条很美味可口的早饭特色美食,在中国南方十分时兴。把皮瘦厚的小馄饨放到水里三四分钟,随后倒进1个丰富多彩的大骨汤,那么简单的三小碗小馄饨确实很好吃的东西又好吃的东西,小结巴的小馄饨都是一瞬间的通道,吃碗确实很趣味。
2、手抓饼
台湾手抓饼是这种美食特色,年青人都十分喜爱它,由于它的口味确实十分引诱人,先将油运作混沌皮烘烤脆响,随后把生鸡蛋、里脊肉、烤肠、猪肉松等等等等食物卷一起,咬上一大口确实是很好吃的东西,1个就能够吃得很令人满意。
3、杂粮煎饼
杂粮煎饼是在我国北方和南方这种十分常用的面点,由于它确实好吃的东西,真实的杂粮煎饼在薄的混沌皮上涂干了1个辣的酱汁,随后放进1个独特的炒锅来油炸金黄的双面,最终撒上1个最让人眼前一亮的大葱,吃起来确实十分辣和脆,咬上一大口麻辣脆爽,十分开心。
4、生煎包
生煎包都是1个十分火爆的早饭特色美食,而这一生煎包关键包括在女士包包全饺子馅,随后立即放到炒锅放水炒,最终进行生煎包表层和饺子馅十分比汁更好吃的东西,并且底端十分脆响。在口中吃汁水确实很趣味。
5、铁板豆腐
铁板烧豆腐做所以好吃,就是因为能把豆腐煎的外焦里嫩,煎至金**,再刷上辣酱,撒点辣椒粉,孜然粉,又脆还香,让人念念不忘!
Ⅷ 扬州水校附近好吃的蛋炒饭
自己做。
做法
1.锅中放入油,葱花爆香。
2.放入一个鸡蛋,搅拌成块。
3.放入熟饭,用勺子压散。
4.放入花椒面,盐,鸡精。
5.用勺翻炒。
6.出锅。