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如何做炒黄豆芽好吃

发布时间: 2022-04-29 13:58:32

1. 黄豆芽怎么做才好吃

黄豆芽的家常做法,香辣美味,做法简单,上桌全家人抢着吃

黄豆芽是我们日常生活中常见的蔬菜之一,是由黄豆制作而成的,其营养丰富,味道鲜美,含有较多的蛋白质和维生素。而且黄豆芽具有清热明目,补气养血等功效,常吃对身体有很大的好吃。那就让我们一起来看一看吧。

好了,这样一道简单又美味的炒黄豆芽就做好了,做法简单又非常的家常,不耽误时间,非常的好吃又过瘾。

【烹饪小贴士】:

1、黄豆芽一定要清洗干净,把坏的去掉

2、炒黄豆芽一定要用大火爆炒,这样口感更加脆爽

3、生抽比较咸,所以加盐的时候加入适量的盐,不能过多,

大家对于炒黄豆芽的做法有什么好的建议和方法?欢迎大家在评论区留言讨论,感谢大家的关注与支持!

2. 怎样炒黄豆芽最好吃

要想黄豆芽炒出来好吃,在炒之前,有一个关键步骤很重要,那就是要先去除黄豆芽的豆腥味,只有把豆腥味去除了,黄豆芽炒出后才会入味好吃。怎么能够去除它的豆腥味呢?首先得把买回来的黄豆芽用清水多清冼几遍,然后锅里烧水,水开后把黄豆芽放入进行焯水,然后再炒制,这样才能有效去除它的豆腥味,炒制时才能很好地入味好吃。


(4)起锅烧油,油热放入葱姜蒜末,然后放入辣椒段,炒出香味,辣椒变色,把焯好的豆芽粉条倒入,快速翻炒几下,加入盐3克,生抽10克,蚝油10克,老抽5克,糖2克,胡椒粉3克,大火快速翻炒均匀即可出锅装盘。

3. 怎么炒黄豆芽好吃

黄豆芽是家庭餐桌上常见的一种蔬菜,其营养丰富,味道鲜美很多人都喜欢吃,今天推荐大家一道黄豆芽的家常做法,黄豆芽炒粉条。

准备配料:黄豆芽洗干净后控水备用,粉条温水浸泡半小时,小米椒顶刀切圈,蒜瓣切片,切姜末备用。

一道香辣可口的黄豆芽炒粉条制作完成,味道鲜美,简单易做,是一道非常下饭的家常菜,喜欢的朋友可以试一下。

4. 黄豆芽怎么炒好吃

炒豆芽是一道美味的菜肴,营养丰富。通过炒制,使豆芽变熟,而成为一道家常菜。制作原料有豆芽、葱等。口味鲜美,老少皆宜。

  • 炒豆芽的食材:黄豆芽200g、葱10g、酱油5g、盐3g、味精2g、植物油20g。

  • 炒豆芽的做法:

1、将豆芽洗干净备用。

  • 食用价值:

1、豆芽中含有丰富的维生素c,进入体内可以促进胃肠的消化与吸收,另外还可以有效预防牙龈出血。豆芽中也含有一定量的胡萝卜素,进入体内可以转变为维生素a,具有明目养颜的功效。

2、豆芽中含有纤维素,可以促进胃肠的消化与吸收,并且能起到减肥瘦身的功效。取食绿豆芽,可治疗因缺乏维生素A而引起的夜盲症、缺乏维生素B2而引起的舌疮口炎及阴囊炎、缺乏维生素C引起的坏血病等。烹食绿豆芽时最好加点醋,这样可使蛋白质尽快凝固,既可保持豆芽体坚挺美观,又可保存营养;同时应热锅快炒,使维生素C免致过多破坏。

5. 爆炒黄豆芽怎么做好吃

食材:黄豆芽、红椒、蒜、香油、姜、葱、花椒粒、料酒、盐。

做法:

1、将黄豆芽用清水多清洗几次。

2、蒜苗在选购的时候,尽量挑选嫩的,不然会影响到口感。

3、将蒜苗用手折断,差不多五厘米长,然后用清水清洗干净。

4、红椒切丝、生姜切丝、葱花切碎,备用。

5、热锅放油,当油温七成时放入花椒、生姜、葱花。大火爆出香味。

6、黄豆芽和料酒直接用火煸炒。

7、随后将蒜苗、红椒也放入,一直有味道出来了,就可以开始调味了,放入食盐、味精,最后还有香油。

8、等味道完全融合了,就可以上桌了。

炒黄豆芽的功效

这道菜给人体带来的健康:防治高血压、防治牙龈出血、养颜美容等等的作用。人体会经常缺乏维生素B2,而黄豆芽中的维生素B2含量是很高的。它可以很好的保护皮肤和毛细血管,防治动脉硬化,老年人的高血压可以很好的预防。并且黄豆还有清热明目的作用。黄豆芽中的维生素C含量很高,让头发保持的乌黑发亮,青少年处于生长期间,可以预防贫血。

6. 如何制作出好吃的黄豆芽

首先我们肯定是要准备好食材,准备好适量的肉丁,然后500克的黄豆芽,接着准备一些辣椒,并且要剁碎。起锅烧油最好是用菜油,油热了之后我们可以把备好的肉丁放到油锅里面先炒一下,一直要炒出肉香味以后,我们再放入拍蒜还有剁辣椒,接着我们还是要继续翻炒,大概翻炒个一分钟左右,这样才能够激发出肉末的香味。

另外就是想要让爆炒出来的黄豆芽特别好吃,选择新鲜的黄豆芽也是非常重要的,在购买黄豆芽的时候,我们要看一下黄豆芽是否发白,根部月白的黄豆芽里面的水分就越充足。爆炒的黄豆芽其实还是非常好吃的,最关键的是特别的开胃,所以平时在家如果不知道吃什么好的话,那么不妨自己尝试着做一下爆炒黄豆芽。

7. 如何炒黄豆芽好吃又简单窍门

酱烧黄豆芽(小美)的做法

  • 配菜备好:短尾黄豆芽、胡萝卜丁等

  • 音乐响起,盛盘开吃~ 真的太下饭啦!不加油渣也可以,但是加了真的很香 ,米饭杀手!

8. 豆芽怎么炒才好吃

炒豆芽属于是一道家常菜肴,营养丰富。其通过炒制,使豆芽变熟而成,制作原料有豆芽、葱等。口味鲜美,老少皆宜。下面简单介绍如何制作炒豆芽才好吃。

  • 炒豆芽的食材:豆芽200克、葱适量、酱油5克、盐3克、味精2克、植物油20克。

  • 炒豆芽的做法:

1、将豆芽洗干净备用。

  • 食用价值:

豆芽营养价值非常的丰富,主要是用黄豆或者是绿豆发育而成。里面含有多种的蛋白质、糖类物质、粗纤维、钙离子、铁离子还有大量的胡萝卜素、维生素b族、烟酸、维生素c等营养物质,摄入豆芽菜之后,可以有效的吸收里面的维生素c,从而起到一定的抗氧化作用,保证皮肤的水分。而且可以清除血管中的胆固醇和脂肪,起到降血压、降血脂的作用。

9. 怎么做炒黄豆芽好吃

烹饪技巧

1、调料可根据个人口味调整;
2、菜籽油一定要煎熟后,才能炒菜,否则味道不好;菜籽油煎熟后,稍微关火冷却下,再放入干辣椒、花椒爆香,否则会糊掉;

10. 长黄豆芽怎么炒好吃

炒黄豆芽是一道简单的家常菜。生活中唯有美食和美景不可辜负,秋高气爽,食欲最佳,最近除了每天吃大鱼大肉补秋膘,新鲜蔬菜更是必不可少,饮食合理搭配营养均衡身体才健康。下面简单介绍黄豆芽如何炒才好吃。

  • 炒黄豆芽的食材:黄豆芽6两、鲜香菇2朵、红甜椒1/2个、盐1小匙。

  • 炒黄豆芽的做法:

1、豆芽去根须,洗净。

  • 食用价值:

豆芽中含有丰富的维生素c,进入体内可以促进胃肠的消化与吸收,另外还可以有效预防牙龈出血。豆芽中含有一定量的胡萝卜素,进入体内可以转变为维生素a,具有明目养颜的功效。

另外,豆芽中还含有纤维素,可以促进胃肠的消化与吸收,并且能起到减肥瘦身的功效。也含有一定量的磷、锌等矿物质,可以补充体内微量元素。