⑴ 新鲜橄榄菜怎么做好吃
方法/步骤
将橄榄清洗干净用清水浸渍漂洗,滤去酸涩水分
新鲜橄榄莱怎么做好吃
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再选取盐渍的酸咸菜,用刀切碎,把橄榄与芥菜叶放入铁锅,添加花生油及适量食盐,
新鲜橄榄莱怎么做好吃
3
以文火煮至将近熟烂之时,将已切碎的红辣椒、蒜头、少许芝麻、花生仁等辅料加入拌均匀,再煮五分钟后即成.
新鲜橄榄莱怎么做好吃
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选用碧绿丰润的鲜橄榄,去其苦涩,再以香醇花生油和盐反复番炒
新鲜橄榄莱怎么做好吃
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尽取香馥之味,留其珍贵橄榄油成份,加入精选芥菜叶,并控制不同火候,慢慢搅伴,榄汁
新鲜橄榄莱怎么做好吃
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香油渐渗其中,使其逐渐乌黑亮泽.经十个小时以上的文火煎熬,佐以香料,方制成滑润爽口的橄榄菜.
新鲜橄榄莱怎么做好吃
END
注意事项
我自己没吃过.但是我看过
⑵ 橄榄菜怎么做如何做好吃
瘦肉100克 四季豆300克 橄榄菜20克
(姜 蒜 小葱 盐 生抽 生粉 )适量
制作10~20分钟
⑶ 橄榄菜有几种吃法怎么做好吃
橄榄菜的吃法有:凉拌橄榄菜、橄榄菜肉末烧豆角、橄榄菜炒蚕豆和橄榄菜炒四季豆。通过食用油爆炒,以四季豆、橄榄菜为主料,加入调和油、蒜末、盐即可制成橄榄菜炒四季豆,具体做法如下:
主料:四季豆350克、橄榄菜80克。辅料:调和油少许、蒜末适量、盐少许。
1、先将四季豆切成小段,便于成熟和入味。
(3)榄菜怎么做好吃窍门扩展阅读:
橄榄菜是广东潮汕地区风味小菜,属粤菜系中的潮州菜。取橄榄甘醇之味,芥菜丰腴之叶煎制而成。橄榄菜食之开胃消食,帮助消化,增进食欲。
橄榄菜制作工艺可追溯至宋明时代,经加工制作后具"清、鲜、爽、嫩、滑"等特点。富含橄榄油珍贵营养成份和多种维生素及人体必需的钙、碘,还含有铁、锌、镁等多种微量元素。
⑷ 橄榄菜怎么做好吃 m
材料
肉250克,鸡蛋2个,生粉3大匙,生抽适量,盐适量,蚝油适量,胡椒粉,橄榄菜
做法
1.半斤肉馅加一个鸡蛋两三大勺生粉适量的生抽和盐.适量的蚝油搅上劲.加点胡椒粉.再加点水再搅.反复两三次.一定要搅到肉馅把水吃进再下第二次水.这样做是为了肉饼吃起来不会有柴的感觉.
2.放碟里压实上面铺上橄榄菜.上烧开水的蒸锅蒸十二分钟.
3.出锅后会看到很多水和油.把肉饼用刀划几大块.把轻轻的用勺子挑起底部.就会发现蒸出来的水和油都给反吸进去变得干爽了.
⑸ 干橄榄菜怎么做好吃
敢橄榄菜可以拿来蒸着吃,也可以拿来炒着吃,也是非常好吃,非常下饭的一道菜
⑹ 柑榄菜怎么做好吃
做法一
制作食材
肉末橄榄菜图册
芥菜(俗称酸咸菜叶),橄榄,食用油 , 酱油,盐 。
制作流程
1、将橄榄清洗干净,用清水浸渍漂洗,滤去酸涩水分。
2、再选取盐渍的酸咸菜,用刀切碎,把橄榄与芥菜叶放入铁锅,添加花生油及适量食盐,以文火煮至将近熟烂之时,将已切碎的红辣椒、蒜头、少许芝麻、花生仁等辅料加入拌均匀,再煮五分钟后即成。
制法讲究
须经八道工序:先选用碧绿丰润的鲜橄榄,去其苦涩,再以香醇花生油和盐反复番炒,尽取香馥之味,留其珍贵橄榄油成份,加入精选芥菜叶,并控制不同火候,慢慢搅伴,榄汁、香油渐渗其中,使其逐渐乌黑亮泽。经十个小时以上的文火煎熬,佐以香料,方制成滑润爽口的橄榄菜。
做法二
制作流程
1、刀豆切粒,用油炸熟。
2、橄榄菜切碎,拌入肉末,用油煸熟。
3、倒入刀豆粒,调味炒匀即可。
制作要领
1、刀豆油炸至皮皱,耗油不多,既快熟又保持色绿
2、橄榄菜咸鲜,要留意调味用量;选用汕头出产的橄榄菜为佳。
做法三
制作食材
橄榄菜心300克。精盐4克,味精4克,白糖0.5克,麻油15克。
制作流程
橄榄菜心根部修成橄榄形,入开水锅氽一下,盛盘晾开,加入盐、味精、麻油拌一下,晾冷后改刀,整齐装盆。
做法四
将橄榄压破,浸去涩汁或煮熟后才浸在水里两天,让涩汁沥干后,在锅里用油和盐反复翻炒,中间再加进咸菜叶(要老咸菜叶较好),用慢火熬几个小时,便成为黑得像墨的乌橄榄菜。冷却后装进坛中。这种菜的油要下得多,很帮助消化,很开胃,只取一些放在碟子中佐餐,坛里的水不能混上生水,才不发霉,可以保存几个月。
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⑺ 橄榄菜怎么做好吃
榄菜肉酿红椒
榄菜火腿蛋炒饭
橄榄菜炒四季豆
橄榄菜炒豆角
橄榄菜煸四季豆
剁椒金针蒸茄条
炸酱面
榄菜肉末豆丁
豆丁橄榄菜
榄菜肉米四季豆
橄榄菜蒸鲈鱼
橄榄脆豆腐
牛妈厨房
榄香双丁
六月鲜炸酱面
榄菜肉末豇豆
亲君任选 然后教你步骤