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腾冲小脚瓜如何炒才好吃

发布时间: 2022-04-28 21:07:52

① 阳刺瓜(小角瓜)怎么做

步骤 1
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把小角瓜准备好,有现摘呢最好

步骤 2
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可直接切片

步骤 3
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或先削去瓜皮在切片

步骤 4
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独蒜拍碎,小米辣切段

步骤 5
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放油,把蒜 小米辣下锅爆香

步骤 6
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小角瓜下锅,快速翻炒

步骤 7
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小角瓜变软放入水腌菜,翻炒均匀

步骤 8
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放盐,辣子面,翻炒片刻然后出锅

步骤 9
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装盘

② 角瓜怎么做好吃怎么炒好吃

1.角瓜洗净切片

2.红辣椒适量

3.葱花备用

4.肉切片备用

5.油热后放入肉翻炒

6.加入葱花和适量的花椒面翻炒

7.加入角瓜翻炒

8.加入辣椒和适量的盐翻炒

9.角瓜变色变软即可

③ 角瓜怎样炒最好吃

和排骨肉炒好吃

④ 炒角瓜怎么炒好吃窍门

角瓜炒火腿肠豆腐

步骤:

角瓜就是西葫芦,下面来看看西葫芦豆腐的做法。

用料
西葫芦(角瓜)、豆腐火腿肠、葱花

调味
食盐、白糖、鸡精

芝麻香油、胡椒粉

1、要挑选鲜嫩的西葫芦,这种籽粒不会多,清洗干净,去掉头尾,切成小丁备用。



6、根据个人的口味,加入勺盐、半勺白糖、适量胡椒粉,翻拌均匀。

7、加入半碗开水,盖上锅盖,小火煮开。

8、入小半碗水淀粉勾芡,再滴一些芝麻香油、鸡精调味,大火收干汤汁,即可关火出锅,好吃的角瓜炒火腿肠豆腐做好了。

9、将超好的酱汁,直接倒在豆腐上,一道美味的家常菜就做好了。


角瓜营养价值

1.角瓜含有的营养非常丰富,不仅含有矿物质还含有各种维生素等等,吃角瓜可以很好的补充其营养成分。

2.角瓜里面几乎不含脂肪,所以非常适合减肥的人们食用,另外角瓜中含有的钠比较低,吃起来也比较健康。

⑤ 角瓜怎么炒好吃又简单

角瓜炒鸡蛋好吃又简单。

主料:西葫芦300克、鸡蛋2个3人份

辅料:花生油适量、鸡精适量

制作方法:

1、首先将角瓜洗净,切片备用,如下图。

⑥ 角瓜怎么做好吃

您好,很高兴为您解答,下面介绍几种做法

茭瓜炒鸡蛋
原料:茭瓜、鸡蛋
调料:盐、味精
制作:1、茭瓜去皮切片,鸡蛋磕入碗中打散。
2、锅中加底油,先将鸡蛋炒熟铲出。
3、锅中再加底油,下入茭瓜片炒至半熟,下入鸡蛋同炒至熟,加盐、味精。
根据情况可加少量水。

茭瓜炒虾皮
原料:茭瓜、虾皮
原料:盐、味精
制作:1、茭瓜去皮切片,虾皮漂洗干净,攒干水分。
2、锅中加少许底油,下入虾皮慢火煸炒到酥脆捞出。
3、锅中加底油,下入茭瓜片炒到半熟,下入虾皮同炒到熟。加盐、味精调好口味。
同样,可根据情况适量加水。
因为虾皮多是咸的,一般要清水泡去盐份,否则可能菜太咸。

茭瓜鸡蛋炒蛤蜊肉
这个同茭瓜鸡蛋差不多,先把蛤蜊氽熟,剥出肉来。其他步骤同茭瓜炒鸡蛋,只是最后加入蛤蜊肉一同炒,这个可加点水,最好是氽蛤蜊的原汤。根据人个口味加盐、味精。这个菜汤汁要多点。

至于茭瓜饼,这个简单,茭瓜擦成丝,加入鸡蛋、面粉、盐、味精调成糊,用勺舀入锅中,加适量底油,煎至两面金黄色即可。

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