A. 干巴菌怎么做好吃
巴菌炒饭】
材料:干巴菌100克、白米饭适量、辣椒2个。
做法:
1、准备适量的白米饭;还有把其他的材料都准备好,辣椒切成粒粒。
2、干巴菌洗净,然后撕开成小块;起油锅烧热,放入锅内,加入辣椒,加适量的食盐翻炒熟了即可起锅。
3、加入白米饭,炒热以后,翻炒均匀即可出锅。
4
【青椒炒干巴菌】
材料:新鲜干巴菌200克、青椒80克、小米辣10克,鸡油、猪油各15克、盐,味精,鸡精各适量。
做法:
1、把新鲜干巴菌洗净,撕成小块,放入盆子内,加入食盐面粉清洗干净,反复清洗备用。
2、青椒切粒;小米辣切碎。
3、起热锅,放入猪油和鸡油,倒入干巴菌下去翻炒出香味,再倒入青椒翻炒熟,加盐调味即可起锅。
6
【鸡丝炒干巴菌】
材料:新鲜干巴菌350克,鸡肉脯100克,精盐5克、味精4克,胡椒粉2克,鸡蛋清半个,淀粉10克,麻油5克。
做法:
1、干巴菌去根、杂草,撕开放入盆子内,加入适量的清水,加入一些食盐或是面粉,搅拌均匀以后反复的淘洗干净,漂去泥沙洗净,捞起挤干水分备用。
2、鸡肉脯洗净,切成如干巴菌打小的细丝,放入清水里再捞起,挤干水分,放入碗内,加入适量的精盐、味精、淀粉、胡椒粉、蛋清搅拌菌,腌制一会时间。
3、起热锅,注入适量食物色拉油,烧至3成熟的时候,把鸡丝倒入锅内,翻炒一下,再继续方法干巴菌。
4、等到炒香后淋入少许油,加进剩余的精盐、味精、胡椒粉拌匀,再将鸡丝倒入,淋上麻油,将锅颠翻几下,即可装盘食用。
B. 牛肝菌的食用方法
。牛肝菌柄粗壮,肉质肥厚,味道鲜美,而且营养十分丰富。是比较珍贵的野生菌种之一。我们这边以黑牛肝菌居多。
牛肝菌的制作方法有很多种。如煮、炖、烩还有用它来煲粥,正因为牛肝菌营养丰富、吃法多样、口感香甜,所以才会受到大家的欢迎。
下面就来介绍一道干椒爆炒牛肝菌,用极简单的用料来烹饪牛肝菌,有一句话说的好“美食的食材,往往只需要最简单的烹饪方式”。好了,话不多说,下面开始吧。
需要食材:牛肝菌400克、食用油略多、食盐适量、大蒜1头、干辣椒3个
烹饪步骤:
1、牛肝菌清洗干净,切片。大蒜去皮切片、干辣椒切段。
2、锅中放入比平时炒菜多二倍的油,油温五成热时,放入干辣椒爆香,接着放入蒜片。
3、炒出蒜香味时,放入切好的牛肝菌,大火翻炒至牛肝菌变软,加入少许盐调味即可。
温馨提示:
1、牛肝菌比较吸油,所以油要多放点。
2、大蒜要多放,这样炒出来味道更好。
C. 野生菌的营养价值很高,那么野生菌应该怎样做才最好吃
松菌用清水泡洗,泡的时候放点盐在里面,要轻拿轻放,因为松菌是非常容易破碎的。土鸡去毛洗净剁成块,炒锅上过,加入清油,放几颗花椒,姜片,大葱,稍微煸炒,放入鸡块翻炒,喷入料酒和少许白醋去腥。小米辣炒牛肝菌,下饭神器。姜、蒜、小米椒剁碎。牛肝菌洗净切片,起锅放油,姜蒜小米椒爆香,牛肝菌下锅大火爆炒,适量盐、一小撮韭菜段增色起锅。
云南吃菌的季节又到了,喜欢约上几个小伙伴一起去山上捡菌,在山里能捡到好多种菌,如青头菌、奶浆菌、牛干菌、黄牛干、黄丝菌、鸡油菌等好多品种,我们喜欢各种菌一起炒。荔枝菌在荔枝成熟的时候有,刚冒出的最好吃也是最贵,广州增城荔枝菌200一300一斤。奶浆菌、见手青、羊肝菌、红牛肝、黄詹帽、滑泥朵、鸡纵菌、羊眼睛(本地叫的)、兔儿孢、花椒菌、灰灰菌,、麻木鸡菌、扫把菌、干巴菌、酸大霸等都是我们本地叫法。
小米辣炒牛肝菌,下饭神器,姜、蒜、小米椒剁碎。牛肝菌洗净切片,起锅放油,姜蒜小米椒爆香,牛肝菌下锅大火爆炒,适量盐、一小撮韭菜段增色起锅。枞菌营养价值高,富含粗蛋白,粗脂肪,粗纤维,多种氨基酸及维生素B1、B2、维生素C等元素。味道柔和,就口感较脆,香味浓郁。
D. 菌子怎么做好吃
松茸
松茸的做法比较经典的有松茸刺身、松茸炖鸡、黄油煎松茸
但新鲜的松茸最能保持它原汁原味方法就是
松茸刺身
第一步:将松茸用清水冲洗,用小刀轻轻的刮去表面的泥沙。
第二步:用铝刀将松茸切成厚薄均匀片。
第三部:将切好的松茸摆在冰镇过的盘子里,吃时蘸点芥末和寿司酱油。
鸡枞
鸡枞被称之为菌中之王,菌肉肥硕壮实,质细丝白,味鲜甜脆
且鸡枞是从白蚁巢上生长出来,人工无法繁殖
鸡枞的常见做法有红烧鸡枞、鸡枞汤等,但小编最喜欢的还是油鸡枞
油鸡枞
第一步:选新鲜伞头似张未张开的鸡枞。
第二步:将鸡枞刷干净后,顺着纤维撕成小条。
第三步:将菜籽油烧至5成热,放入鸡枞,小火炸至水分散尽,捞出。
第四步:加入干辣椒、干花椒、八角,炸出香味,然后把之前炸好的鸡枞放入锅中,继续用小火慢慢炸,待变黄时,加点盐,搅匀就可以出锅了。
干巴菌
干巴菌造型比较奇特,但是味道奇香,有嚼劲,回味无穷
小时候看到家里做干巴菌都能高兴了跳起来
干巴菌最经典的做法莫过于
青椒炒干巴菌
第一步:用手将干巴菌撕小,同时要清除上面附带的泥土和杂草。
第二步:将干巴菌用水多洗几道,把泥沙洗掉,捞出来挤干水分。
第三步:下锅加油,爆炒干巴菌
第四步:将螺丝辣椒洗净切碎,下锅和干巴菌一起翻炒,加入适量的盐就完成了
牛肝菌
牛肝菌,又称见手青,是因为牛肝菌有毒素,用刀切开后会变成靛蓝色
牛肝菌有黄牛肝、白牛肝、黑牛肝,一般家里经常买的就是黄牛肝菌
牛肝菌最常见,最经典的做法就是
干椒炒牛肝菌(一定要炒熟,不然会看见小人人)
第一步:把牛肝菌洗干净,切片,把干辣椒切段,大蒜切片
第二步:点火,锅里烧油,下牛肝菌,油量一定要没过菌子,不停地翻炒,保证每一片都炒熟
第三步:倒入干椒、大蒜继续翻炒,加盐,拌匀就完成了
青头菌
青头菌算是上述野生菌里价格最便宜的野生菌了,但味道一点不输其他菌,味道鲜甜。
青头菌做法比较多,有青椒炒、炖鸡汤、酿了肉蒸,烧烤等各种做法
小编最青睐的是烩青头菌
烩青头菌
第一步:挑选新鲜的伞盖和伞柄完好的青头菌,洗干净稍微晾干
第二步:大蒜、青椒,小米辣切碎
第三步:锅里烧油,倒入切碎的大蒜、青椒、小米辣快速翻炒,随后倒入切成块的青头菌翻炒
第四步:锅里倒入适量高汤或者清水,小火煮收浓汤汁就完成了
E. 松毛菌怎么做好吃,松毛菌的吃法
松树菌是可以炖汤的,最常见的炖汤方法就是松树菌炖鸡。以下内容供大家参考:
食材:鸡腿、松树菌、油、姜、酱油、鸡粉、粉丝、黑胡椒
步骤:
1、松树菌摘洗干净,用温水泡发。鸡腿泡去血水,去骨。把泡松树菌的水,倒入砂锅,开火。
2、另取一锅,倒少许油,放姜片炒出香味。放鸡肉煸炒,放入剔下的腿骨,放泡好的松茸菌;倒入酱油,倒入烧热的菌汤,开锅撇去浮沫。
3、然后倒入砂锅,放入胡椒粉。出锅前5分钟,放入粉丝。出锅前放入盐和鸡粉。
松树菌是怎么形成的
松树菌是一种自然生长在松树脚下的蘑菇,为黄褐色,一般在每年重阳节后,从松树下长出,伞状,大如香菇,是无公害的野生食用菌,味道鲜美,出产众多,深受广大消费者喜爱
1、隶属担子菌亚门、口蘑科,是松栎等树木外生的菌根真菌,世界上珍稀名贵的天然药用菌。
2、松树菌是目前唯一不能人工培植的野生菌,除具备一般蘑菇生长条件外,还必须以松树生长在一起,与松树根共生 ,其生长环境为海拔700到500米的阴坡或半阴坡的松树林中。
3、松树菌生长在松树的根部,并不是每个季节都有,它的主要生长期是春秋两季,那个时候的菌又嫩又鲜,可是新鲜采下来的蕈里有很多小虫子,先撕去表层膜衣、洗干净后必须用盐水浸泡三四个小时,然后才能下锅。
F. 云南的菌类怎么做好吃
- 准备食材 -
干巴菌
青辣椒
盐
酱油
葱花
小米辣
鸡油
- 步骤 -
1.①先把干巴菌撕小,调入面粉清洗干净,然后上锅把水分煸干,青椒切粒,小米辣切碎。
2.②炒锅上火,下猪油、鸡油,下干巴茵炒香后加入青椒炒几下,调味即可上桌。
G. 干松茸怎么吃最好窍门
很多人都知道干松茸比新鲜松茸贵,营养价值要高,可以滋补身材,减缓气血缺少、贫血等症状。是很多人食补的不错选择,然则很多人都不知道干松茸如何吃最好!现在给大年夜家引荐几种吃法。大年夜家在家里悄然松松的便可以做出来,耗时短,滋味极美。很多人都邑爱好。
干松茸如何吃最好
1、水发干松茸的做法
1、取过量干松茸,用小刷悄然去除外表沙尘,侧重根部。
2、在盆中倒入过量清水,泡发松茸约一小时摆布,再次清洗。
3、锅中置入过量清水,把泡发洗净的松茸放入锅中,大年夜火烧开转小火,熬制半小时摆布。
4、放入大年夜批食用盐,搅拌平均。
5、关火盛入碗中便可。
2、松茸土鸡汤
原料:大年夜葱30克、生姜20克、土鸡一只、干松茸20克、枸杞10克、盐少量。
做法:
(1)将全部原料清洗洁净;
(2)土鸡用到斩成大年夜块,生姜切片,松茸泡发;
(3)切块的土鸡用流水冲净血沫,在锅中焯一下;
(4)沙锅中添恰当的水,水开后放入土鸡块、泡好的松茸和生姜等原料开小火炖2小时摆布便可。鸡汤炖好后,依据团体喜好参与少量食盐便可。
3、松茸莲杏煲牛仔骨
原料:牛仔骨(beef short rib)、莲子、杏仁(或杏仁片)、姬松茸。
配料:盐、姜。
做法:
(1)牛仔骨切去大年夜局部肉(留作它用,比如红烧牛腩),飞水洗净;
(2)莲子,杏仁辨别泡水2小时备用;姬松茸以少量温水泡1小时备用;
(3)慢炖锅中(slow cooker)一次性加足水,参与姜片,牛仔骨,以高级炖3小时;
(4)参与莲子,杏仁,姬松茸,续炖1小时,加盐调味便可。
注:
(1)莲子,杏仁,都是秋补润燥的好食材;即使是牛肉牛骨,也有温补祛痰的成效。
(2)特别引荐牛仔骨,也就是北美超市的牛小排,牛肋排,beef short rib;汤汁不油腻,牛肉味极喷鼻浓。
4、松茸烧肉
原料:五花肉、干松茸、葱姜、料酒、酱油、冰糖。
做法:
(1)干松茸用清水浸泡3-4小时洗净滤干,时代清洗换水2-3次;
(2)五花肉洗净切块,入清水锅中煮开后焯2分钟;
(3)捞出肉块冲刷洁净滤水;
(4)姜块拍松,葱打结备用;
(5)炒锅烧热后参与植物油烧热,下葱姜煸出喷鼻味;
(6)下五花肉小火煸炒出油;
(7)烹入料酒,参与酱油和冰糖烧至肉块上色;
(8)参与泡发的松茸,加过量清水,小火炖1.5小时;
(9)炖至肉和松茸都酥软入味,转大年夜火收汁便可。
以上干松茸的做法,都需求水发。大年夜家在水发的时分要留心方法,不要让干松茸的营养流掉,如许就得掉相当了。干松茸如何吃最好,以上几种吃法才是最好的。大年夜家在家里可以多多做,干松茸的营养极高。当身材衰弱的时分,干松茸是一种不错的 选择。
H. 野蘑菇怎么做好吃法大全
爆炒
爆炒是野生菌最传统的做法,配加青椒丝,蒜米和佐料,炒熟即成。异香扑鼻,沁人心脾。适宜爆炒的有牛肝菌、干巴菌、鸡枞、虎掌菌等。
扣蒸
将菌反扣在盘子里,鸡肉泥、鱼肉泥等涂抹在菌中,上笼蒸熟,味道醇厚。咬上一口,醇香绵长,嚼味无穷。适宜扣蒸的有青头菌、猴头菌等。
生煎
《舌尖上的中国》让松茸火了一把,用平底锅和黄油来煎,最大限度地还原了生态的吃法。闭上眼细细品味,松茸的独特香气便在口中崩裂开来。适宜生煎的有鸡枞、松茸、干巴菌等。
煮汤
主要以喝鲜汤为主,煮前可以进行煸炒,汤水不能放太多,调味要清淡,以突出鲜醇的口感。适宜煮汤的有青头菌、猴头菌、北风菌、刷把菌、鸡枞、鸡油菌等。
炖鸡
黑松露有着大理石般迷人的花纹、浓郁的香味!可以直接生吃!也可以炖鸡,有人说那是来自天堂的味道。适宜炖鸡的有羊肚菌、黑松露等。
碳烤
一边闻着菌飘散出来的淡淡香味,一边想着菌轻轻拱出地面的场景,让人不禁沉醉。适宜碳烤的有鸡枞、松茸、青头菌、猴头菌、牛肝菌等。
生炸
晾干水气,下油锅炸至金黄,其味之香,口感之酥,不足为外人道也。适宜生炸的有鸡枞、虎掌菌、牛肝菌、干巴菌等。
涮火锅
但凡食材,貌似没有不能涮火锅的。各种菌相互混合着懒懒散散的飘在汤上,无论视觉、味觉还是嗅觉,都是一大享受,每一口菌都鲜香醇厚,每一口汤都回味无穷。
野生菌饺子
南方与北方的融合,面与菌的交锋,让饺子也有了山的野性。
野生菌拌饭
青头菌烩饭、牛肝菌/干巴菌炒饭、松茸焖饭,满嘴菌香、慢慢嚼出山野的香味!青头菌/鸡油捞饭,香浓、鲜美开胃!
美好滋味,尽在滇雪粮油
I. 干巴菜炖肉的做法,干巴菜炖肉怎么做好吃,干巴
食材
主料
五花肉干巴菜
辅料
糖料酒盐老抽生抽
步骤
1.油热后下切好的五花肉
2.煸炒出油后依次加入白糖料酒生抽老抽
3.下入切好的干巴菜煸炒均匀
4.加入适量水,烧开后小火慢炖,带汤汁浓稠加入盐,收汤即可
J. 干巴菌怎么做好吃
干巴菌是很多人都听说过的一种野生食用菌,是菌中珍品,有很高的营养价值和养生功效。
青椒炒干巴菌
1、青椒炒干巴菌很好吃,在炒制以前需要准备新鲜的干巴菌两百克,青椒一个,辣椒适量,鸡油和猪油各适量,另外再准备少量的味精和鸡精。
2、把干巴菌撕成小块,加入少量的面粉再加入清水洗干净,然后放入锅中把水分煸炒出去,取出备用。把青椒洗好切成小粒,把辣椒也切成小粒备用。
3、把炒锅加热放入鸡油和猪油,加热以后把干巴菌放入炒制,在干巴菌快熟的时候,才能放入辣椒和青椒,翻炒匀匀,加入食用盐调味,然后装盘上桌食用即可。
干巴菌怎么洗干净
1、因为干巴菌的菌实体中,夹杂着腐草、松毛和泥沙,必须认真地清理。因此,买回家的干巴菌,要顺其纹理,把它撕成瓜子大小的形状,边撕,边摘除里面的杂物。
2、要是有松毛,先清理长在干巴菌里面的松毛,再用小刀把根部的表面层轻轻刮掉。将干巴菌削去泥土,拣净杂质,成块地用棕刷逐一刷洗泥沙,并进一步剔除夹在菌体内的木屑和杂草,撕拣完毕,再用清水捏洗数次。
干巴菌的特点
A、无污染:野生食用菌多生长于深山、树丛、道旁、岸边,自然生长,不受农药、化肥等化学合成物的污染。
B、营养丰富:内含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钙、磷、钾、铁等微量元素,并含有多种人体内不能合成的氨基酸。
C、烹饪方法多样:焖、炒、炸、烤、煲、蒸、炖、拌、煸、爆等十八般“武艺”皆可使用。
D、减肥:低脂肪、低胆固醇、低热值,是天然的减肥食品。