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皮蛋瘦肉粥如何煮粥好吃又营养

发布时间: 2022-04-28 04:01:31

1. 如何才能让皮蛋瘦肉粥更美味、浓稠

皮蛋瘦肉粥是一种广东省的地方传统着名小吃。皮蛋瘦肉粥营养丰富,以切成小块的皮蛋及瘦肉为配料。不同地区的配料有所不同,有人会在进食前加上葱花,胡椒粉,或者加葱花及薄脆。

皮蛋瘦肉粥的营养价值是很丰富的,里面包含了皮蛋,瘦肉这两样口感一流的食材,有人不喜欢吃皮蛋,但是放在粥里却无比的美味,真的是吃在嘴里美在心里。

3、生姜洗净切丝,香葱洗净切成葱花,香菜切末。

4、猪瘦肉洗净沥干水,用3小匙精盐腌3小时至入味,再放入蒸锅蒸20分钟取出切片。

5、将油条切小段,放入热油锅中,以小火炸约30秒至酥脆后,捞起沥油。

6、将大米放入粥锅中,加水煮开,然后再转中火煮约30分钟左右,这样煮出来比较可口。

7、放入皮蛋和瘦肉片、生姜丝及其余调味料一起煮开后,再继续煮几分钟即熄火,食用前加入油条及香菜、葱花、胡椒粉即可。

小贴士

1.瘦肉事先用调料腌制一下有了咸鲜味,最后和粥再煮后吃起来口感较好。

2.煮时根据自己家所用的是电饭锅还是煮锅可以自行调整煮制时间,煮到粥水渐浓后要用勺不时搅动,这样避免粥粘到锅底。

3.煮肉丝时间较短,肉丝全部变白后即捞出,时间长肉的口感易老。

2. 请指点下简易皮蛋瘦肉粥怎么做才好吃

食材明细如下

主料:

  • 大米适量

    辅料:
  • 姜一块儿

  • 皮蛋两个

  • 盐适量

  • 瘦肉一块儿

皮蛋瘦肉粥的做法步骤如下:

1、大米(我用的是我们这儿特产的黄河大米,比东北大米还好吃哦)加一匙食用油和适量清水浸泡一小时以上备用;姜一块儿;皮蛋(松花蛋)两个;盐适量;瘦肉一块儿(200克左右);调羹一个。

2、锅内温水加两片姜,放入肉焯至水沸肉的表皮发白,捞出备用。

3、皮蛋分别切丁,姜切成末(我用的这两个皮蛋右边是普通的,左边是无铅的,从图上就能看出来,右边的这个色泽要更漂亮,凝固度也好,无铅的卖相差点,但是更健康,根据自己喜欢选择吧)。

4、锅内加水,让调羹仰面躺在锅底。

5、加入浸泡好的大米、焯水洗净的肉块儿、一勺盐、一半儿姜末、一个皮蛋丁中火煮开后小火煮约一个小时。

6、把肉捞出来下手撕碎。

7、把肉碎、剩下的皮蛋和姜末继续放到粥里煮约15分钟。

8、洒香葱或香菜末装碗即成。

小窍门:

1、锅底放一把调羹是为了避免粘锅,就算放了调羹也要时不时的搅动,特别是如果你添了一部分糯米煲粥的话

2、温水放肉进行焯水是为了最大限度的逼出肉中的血水

3、把米提前放油浸泡是为了煲粥时大米更容易软烂,你也可以用料理机打一下大米

4、米和水的比例就按平时煮稀饭的比例即可

3. 皮蛋瘦肉粥怎么煮好吃

主料
大米
大米

50g

糯米
糯米

30g

瘦肉
瘦肉

50g

皮蛋
皮蛋

2个

辅料 辅料
色拉油适量盐适量胡椒粉色拉香油适量葱花适量
做法 皮蛋瘦肉粥的做法
1大米和糯米用清水浸泡20分钟,水中滴入几滴色拉油。
2瘦肉切丝,皮蛋去皮洗净。
3锅中水烧开倒入大米。
4大火煮开,小伙炖煮。
510分钟后加入一个切碎的皮蛋继续煮至。
6把肉丝用开水焯烫一些备用。
7粥稠米烂加入肉丝。
8再加入另一个切碎的皮蛋继续煮上10分钟。
9加入盐。
10胡椒粉和少许鸡精调味。0
11淋入香油。1
12搅拌均匀关火,盛入碗中后可撒一些葱花食用。

4. 皮蛋瘦肉粥怎样做最好吃,有哪些小细节需要注意

【必需成分】

东北大米,油,盐,姜,细香葱,皮蛋,瘦猪肉,盐,料酒,白胡椒

【生产过程】

步骤4:小火煮5分钟。配料煮熟后,加入适量的白胡椒调味。关掉火后,盖上锅盖并煮十分钟。

5. 皮蛋瘦肉粥要怎么煮才比较好吃

1.粳米淘洗干净后,以清水浸泡2小时以上。
2.将泡米的水倒去,重新加入清水,大火煮沸后转小火,每隔两分钟用木铲搅动一次,煮成浓稠的白粥。
3.皮蛋剥壳切成小丁、瘦肉切成末加丁点儿盐、生粉和生抽拌匀。
4.转大火,将皮蛋、肉末下入沸腾的白粥中,加盐,搅拌至肉色断生时,关火,加入少量鸡精和白胡椒粉调味即可。

6. 皮蛋瘦肉粥怎样做才好吃

皮蛋瘦肉粥的做法一

图片

食材:大米150克,猪肉100克(或牛里脊),皮蛋2个,姜1小块,香葱1根,香油1/2茶匙(3ml),盐1茶匙(5克),清水2升。
做法:
1、将大米淘洗干净,放入水,倒入香油搅匀后放置一旁,浸泡30分钟。姜去皮切成细丝,香葱切碎。皮蛋切成小块。
2、把肉先切成片,再切丝,最后切成小颗粒。放入碗中,加入1/4茶匙(1克)盐,搅匀后腌制20分钟。
3、锅中倒入清水,大火煮开后,将肉粒倒入煮一会儿,当水面有浮沫时,用勺子彻底撇干净,然后倒入一半的皮蛋块,再倒入姜丝,煮约2分钟后,倒入浸泡后的米,改成小火煮40分钟,期间每隔5分钟用勺子沿同一方向搅拌一次,以免皮蛋黏锅底。
4、最后,将剩下的一半皮蛋倒入,继续煮10分钟即可,喝前调入剩余的盐和香葱碎。

皮蛋瘦肉粥的做法二

图片

食材:大米150克,猪瘦肉250克,水发腐竹50克,皮蛋2个,麦片30克,生油40克,盐8克,味精3克。
做法:
1、将猪瘦肉切成两块,用盐分别在肉块上涂匀,放入冰箱腌渍一夜。
2、咸猪肉洗净切丝,腐竹洗净切粒;皮蛋去壳洗净,切成数块;大米洗净,用盐和一半生油拌匀成油盐米。
3、将适量清水放入锅内烧沸,倒入油盐米,腐竹粒,并稍加拌匀,煮15分钟,放入咸猪肉、皮蛋、麦片及剩下的生油,继续煮10分钟后改用小火再煮30分钟,煮至粥呈乳糊状时即可离火。
4、放入盐及味精调味即可。

皮蛋瘦肉粥的做法三:香菇皮蛋瘦肉粥

图片

食材:香菇、皮蛋、瘦肉、盐、鸡精、胡椒粉、香油。
做法:
1、香菇皮蛋肉丝切好。
2、锅里加入一碗米倒入适量的水大火煮开,转小火煮半个小时,喜欢米炖煮的酥软一点。
3、在加入香菇肉丝。
4、加点盐调味,胡椒粉。
5、最后加入皮蛋在煮5分钟,出锅前撒点葱花。

7. 皮蛋瘦肉粥怎么做好吃又营养丰富

食材明细

主料

  • 粳米适量

  • 辅料
  • 皮蛋适量

  • 瘦肉适量

  • 姜适量

  • 配料
  • 盐适量

  • 胡椒粉适量

  • 油适量

  • 咸鲜口味

  • 煮工艺

  • 数小时耗时

  • 普通难度

  • 皮蛋瘦肉粥的做法步骤

  • 10

    关火,加适量盐和胡椒粉调味即可

  • 小窍门

    小贴士:

    1、煮粥米和水的比例很重要,稀粥米和水大约1:13的比例,稠粥1:11的比例,我多放了些,因为要多次撇浮沫,所以水要富裕些!中途不能添水,否则难以保证绵滑细腻的口感。

    2、要注意搅拌,以免糊锅底,一旦糊了的话不要管它,因为锅底刮起来整个粥都有糊味了!

8. 皮蛋瘦肉粥怎么样做才好吃

食材

  • 肉沫 50g

  • 大米 20g

  • 皮蛋 1个

  • 葱 3根

  • 盐 0.5g

  • 方法/步骤

  • 食材图~~~!一个人吃大米的量就用手抓一把,两个人吃就手抓两把。不要贪心弄多了,吃不完浪费。

9. 如何做皮蛋瘦肉粥好吃窍门

材料

大米50克

瘦肉80克

皮蛋2个

姜丝2克

油几滴

盐适量

葱花适

生抽1勺
料酒1勺
淀粉1/2勺
白胡椒粉适量
鸡粉适量

做法

1、准备材料
2、大米洗净,加入水、滴入几滴色拉油,浸泡30分钟。(窍门在这里,用油浸泡过的大米可以快速的煮到软糯,开花。)
3、瘦肉切丝,用生抽、料酒、淀粉腌制15-20分钟。
4、皮蛋切小丁。

5、锅里倒入米和浸泡的水。再加入清水(米1:水10的比例)、姜丝 ,大火煮开后,转中火,不停的搅拌,防止糊锅。15-20分钟就好了。这个时候米粒已经开花,粥已经很糯。如果喜欢更软糯一点的,可以继续煮10分钟。如果觉得太稠的话,可以再加入一点点的开水。
6、煮到米粒开花,变稠的时候,加入一半份量的皮蛋。转小火煮10分钟 。
7、再加入瘦肉丝和剩下一半的皮蛋
8、大火煮约2-3分钟。
9、调入盐、白胡椒粉、鸡粉搅匀。

10、撒上葱花即可