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油焖蚕豆怎样做好吃窍门

发布时间: 2022-04-27 07:02:34

A. 饭店油焖蚕豆的做法是什么

需要材料:蚕豆一碗、玉米油35毫升、花椒一小把、姜片2-3片、清水一碗、盐1-2勺、鸡精一点点、蒜片一小把

1、蚕豆一碗清洗干净,沥干水分备用。


B. 油焖蚕豆怎么做好吃

先准备好主料:蚕豆500克

调料:植物油25克,酱油5克,白砂糖3克,盐3克,味精2克,姜3克

蚕豆剥去外面厚厚的那层外衣,冲洗干净,洋葱切成块状

锅洗净,倒入色拉油,油放的较平时的菜多一倍。
将蚕豆倒入油锅中快速翻炒。
蚕豆炒香后,倒入洋葱一同翻炒并加盐,炒至洋葱断生

C. 油焖蚕豆小砂锅的做法是什么

用料:蚕豆一次量、油适量、葱、盐适量、香叶2片、八角一个、红辣椒若干

油焖蚕豆的做法:

1、准备一盘蚕豆。

D. 家庭油焖蚕豆怎么做窍门

家庭油焖蚕豆的做法步骤:

材料:
鲜蚕豆400克,洋葱30克,生姜20克,蒜子30克,香葱35克。

调味料:
1.香料:八角1颗,青花椒2克,桂皮3克,小茴香2克,白蔻4颗,香叶1片,干辣椒5克。
2.菜籽油50克,清油500克,盐2克,鸡精2克,味精1克,麻辣鲜15克,香葱花3克。
做法:
1.将蚕豆用竹签扎上孔;

2.将洋葱切成丝;

3.将生姜切成片;

4.将香葱切成5厘米长的段;

5.把蒜子拍破备用;

6.将香料放入小碗,倒点清水浸泡一下;

7.锅上火加入适量清水;

8.将扎过孔的蚕豆倒入锅中;

9.加入一勺盐;

10.烧开以后转中小火,将蚕豆焯至断生;

11.将蚕豆捞出控水;

12.锅上火,下入适量菜籽油;

13.依次将姜片、洋葱、蒜头、香葱段分别下入锅中,小火煸干煸香;

14.把泡过水的香料和干辣椒控水后倒入锅中煸香;

15.加入适量清水,大火烧开;

16.转中小火熬煮两三分钟;

17.熬出香味后,把焯过水的蚕豆下入锅中;

18.依次调入盐2克,鸡精2克,味精1克,烧开以后,端离火口;

19.倒入盆中,浸泡20分钟以上;

20.将泡好的蚕豆控去卤汤;

21.挑出蚕豆,放入砂锅中;

22.往蚕豆上撒入少许麻辣鲜;

23.锅烧热下入适量清油;

24.将油温烧至六成热;

25.将热油浇在卤好的蚕豆上面;

26.撒入少许葱花。

温馨提示:

1.蚕豆在焖之前,用竹签扎上孔,便于入味。
2.给蚕豆焯水时,加点食盐,将蚕豆入底味。
3.焯水煮蚕豆时注意:一定要中小火,不能开大火,否则蚕豆会被煮开花。
4.蚕豆浸泡的时间越长,味道越浓,越入味,口感越好。
5.最后浇蚕豆的热油,温度不能太高,否则蚕豆容易开花,影响成菜美观。

E. 油焖蚕豆好吃吗自己在家的话该怎么做

好吃,自己在家要挑新鲜饱满的蚕豆,用水煮一下,焯点豆腥味,然后用油下锅,放入花椒,香叶,葱姜蒜等调料,再加入适量郫县豆瓣酱,之后加入蚕豆翻炒,最后加水小火慢煮,让调味入味即可,最好用砂锅炖,热量传递快,慢慢焖

F. 油焖蚕豆的做法大全家常

主料
蚕豆400克
辅料
开水100克~120克
玉米油40-50毫升
葱花适量
姜末适量
蒜6-8粒
盐1-2勺
糖大半勺
鸡精适量
步骤1油焖蚕豆的做法大全
葱洗净切成葱花,姜切末,蒜粒洗净备用
步骤2油焖蚕豆的做法图解
蚕豆清洗干净,沥干水分备用
步骤3油焖蚕豆的家常做法
平底锅中倒入玉米油,油焖油焖,油量比较大,开中大火,将油烧热
步骤4油焖蚕豆的简单做法
等油热的时候,将蒜拍扁
步骤5油焖蚕豆怎么吃
油热后,放入姜末,蒜粒,开始煸炒,炒到蒜微黄,出香味
步骤6油焖蚕豆怎么做
倒入蚕豆,翻炒1分钟
步骤7油焖蚕豆怎么炒
让后关火
步骤8油焖蚕豆怎么煮
将炒过的蚕豆,倒入小砂锅中
步骤9油焖蚕豆怎么炖
开中火,继续翻炒1-2分钟。防止蚕豆粘底
步骤10油焖蚕豆怎么煸
然后倒入100-120克开水。转小火,盖锅盖焖。期间要开锅盖,进行搅拌两次。焖到蚕豆略微开花,出沙,能戳动。大约需要6-8分钟
步骤11油焖蚕豆怎样煸
然后加盐调味
步骤12油焖蚕豆怎样做
加入一点点鸡精
步骤13油焖蚕豆怎样炒
加入半勺糖,提鲜。全部搅拌均匀。继续小火焖1-2分钟
步骤14油焖蚕豆怎样煮
最后撒入葱花,翻动均匀,30秒后即可关火。盖锅盖闷一会即可出锅,如果冬天的话,可以直接用砂锅保温,要吃的时候再开盖。砂锅保温效果还是不错的!
成品图

烹饪技巧
蚕豆焖到开花出沙,入味口感才棒。2、不介意花椒的小伙伴,蒜爆香时候就可以加花椒一起爆香!香味浓郁!

G. 油焖蚕豆的做法,油焖蚕豆怎么做

主料

蚕豆1500克

葱1根

辅料
玉米油
1 大勺

适量
油焖蚕豆的做法
1.
剥掉蚕豆外壳,洗净控水。

2.
葱洗净切成葱花。

3.
炒锅内放适量玉米油烧热。

4.
蚕豆下锅煸炒至变色加入适量盐、葱花翻炒。

5.
锅内注入适量清水,水与蚕豆平面,盖上锅盖焖煮至豆酥烂,打开锅盖收干汤汁即可装盘食用。

H. 油焖蚕豆的做法有谁知道

操作:锅淋油想葱白煸出香味后,加适量水烧开,然后加入蚕豆用大火烧片刻后调味淋入葱花即可。

注意:蚕豆不易在油锅里较长时间煸炒,否则蚕豆表皮会变老,影响口感,用葱油水烧出来的表皮较嫩,而且色泽较绿也入味。
小贴士
1. 因为是油焖菜,油需要给的比较多。不过不要怕油腻哦,蚕豆本身是一点儿不吸油的,这个菜多的油可以炒别的菜。
2. 蚕豆是时令菜,选嫩的,下锅之前一定要沥干水分,不然爆锅炸的油星四溅就可怕了。
3. 蚕豆熟的时候,外皮会破开,此时立马出锅,别炒老了。
4. 只用到油和盐,无需别的调料哦,吃到嘴里的都是蚕豆的鲜呢,配上洋葱的葱香,少了豆子的豆气。

I. 油焖蚕豆怎么做

主料:蚕豆400克

辅料:开水100克~120克、玉米油40-50毫升、葱花适量、姜末适量、蒜6-8粒、盐1-2勺、糖大半勺、鸡精适量

1、葱洗净切成葱花,姜切末,蒜粒洗净备用。

J. 油焖蚕豆的做法步骤图,油焖蚕豆怎么做好吃

1. 将蚕豆剖去皮,洗净备用;
2. 炒锅注油烧热,放入蚕豆翻炒,加酱油、白糖、精盐、姜块、少许水烧开;
3. 盖盖小火焖至蚕豆酥烂,汤汁浓稠,撒入味精即可。