A. 香芋汤怎么做好吃,香芋汤的吃法
芋头汤的做法
步骤
1.香菜
2.将芋头先煮熟
3.芋头切片
4.瘦肉片
5.将瘦肉放入锅中,炒熟
6.再放入芋头,加水
7.煮好了,最后放香菜
8.成品
小贴士
加些香菜味道特别好
B. 芋头煮汤,怎样做好吃
香芋汤,对于很多家庭来说这样的食物不是第一次见了,吃过很多次的人也很多,因为我们都知道香芋会给我们的身体带来很多的作用和功效,吃的时候也比较好吃,如果用香芋来炖汤后食用的话,那么还可以改善我们平时会有消化不良的现象,多吃点香芋还有止咳化痰的功效,不说这么多了,还是让我们来看看这个香芋汤的各种做法吧。
原料:
芋头400克、猪骨棒800克、姜1块、八角1个、香葱50克、清水适量、胡椒粉半茶匙、盐1茶匙。
做法:1、芋头去皮,洗净备用。
2、猪骨棒,用盐水搓洗干净备用。
3、猪骨棒,加入适量清水,大火煮开,撇清浮沫。
4、加入八角、姜,转文火煮30分钟。
5、加入芋头,大火煮开,转文火煮到芋头软烂。
6、最后加香菜末、盐、胡椒粉调味。
主料
250g芋头
250g娃娃菜
配料
适量油
适量盐
适量葱花
适量枸杞
营养分析
1.芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用;
2.其丰富的营养价值,能增强人体的免疫功能,可作为防治癌瘤的常用药膳主食。在癌症手术或术后放疗、化疗及其康复过程中,有辅助治疗的作用;
3.芋头含有一种黏液蛋白,被人体吸收后能产生免疫球蛋白,或称抗体球蛋白,可提高机体的抵抗力。故中医认为芋艿能解毒,对人体的痈肿毒痛包括癌毒有抑制消解作用,可用来防治肿瘤及淋巴结核等病症;
4.芋头为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,调整人体的酸碱平衡,产生美容养颜、乌黑头发的作用,还可用来防治胃酸过多症;
5.芋头含有丰富的黏液皂素及多种微量元素,可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常,同时能增进食欲,帮助消化,故中医认为芋艿可补中益气。
芋头营养丰富,含有大量的淀粉、矿物质及维生素,既是蔬菜,又是粮食,可熟食、干制或制粉。由于芋头的淀粉颗粒小,仅为马铃薯淀粉的十分之一,其消化率可达98.8﹪,在芋头加工方面可制成芋粉及芋泥馅以延长保存。
制作步骤
1芋头和娃娃菜都切小备用
2锅中放油,放入芋头和娃娃菜。
3炒匀后放入少许水烧开
4最后有情芋头煮熟了放少许盐,味精调味即可出锅。
以上就是这个香芋汤的做法,香香甜甜的味道是很多小孩子也可以吃点,不过吃香芋的时候要注意一口不能吃太多,避免给呛住,香芋虽然说好吃,但是在剥皮的时候要注意了,如果有皮肤过敏的人最好
C. 香芋煮汤的做法大全
香芋中含有大量对人体健康有利的营养,只要不是过敏体质,大多数人都是可以经常吃香芋的。香芋的做法很多,选择煲汤的方式更有利于人体对营养的吸收。香芋煲汤非常简单,把喜欢的食材放在一起煲汤,最后调味就可以了,经常喝香芋汤可以提高人体的免疫力,让自己更健康。
芋头的营养价值
1.芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。
2.芋头含有一种黏液蛋白,被人体吸收后能产生免疫球蛋白,或称抗体球蛋白,可提高机体的抵抗力。故中医认为芋艿能解毒,对人体的痈肿毒痛包括癌毒有抑制消解作用,可用来防治肿瘤及淋巴结核等病症。
芋头的功效与作用
1.增强免疫力
能增强人体的免疫功能,对于癌症手术后放射化疗以及康复,有辅助治疗作用。
2.洁齿防龋
氟的含量较高因此芋头有洁齿防龋,保护牙齿的功效。
3.解毒防癌
芋头中含有一种粘液蛋白,在被人体吸收后能产生免疫球蛋白,提高身体的抵抗力,因此芋头可以解毒,对人体的癌毒有抑制消解作用,可以用来防治肿瘤等疾病。
4.美容乌发
芋头为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,协调人体的酸碱平衡,达到美容养颜,乌黑头发的效果,还可以用来防治胃酸过多。
5.补中益气
芋头含有丰富的黏液皂素及多种微量元素,可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常,同时能增进食欲,帮助消化,故中医认为芋艿可补中益气。
香芋煲汤的做法大全
芋头排骨煲
【材料】:排骨200克、芋头1颗
【做法】:
a、腌制排骨:洗净后腌制10分钟,油炸至微微上色后捞出备用。
b、芋头切成小块,微炸后捞出。
c、将蒜瓣炒香后,放入排骨、调味料,加适量清水烧开后,文火煮15-20分钟。
d、芋头下锅再煮15-20分钟,煮至芋头酥软并汤汁粘稠时即可。
紫菜香芋汤
主料香芋205g辅料葱花适量油适量生抽适量盐适量鸡精适量紫菜2g
1.材料:香芋、紫菜、葱花。
2.将香芋去皮洗净、捞出。
3.放在案板上切成片,待用。
4.烧锅倒油烧热,下入切好的香芋翻炒翻炒。
5.随后,加入一些清水煮开,煮至香芋断生熟软。
6.接着,合入紫菜翻动一下。
7.然后,加适量的生抽。
8.加适量的盐。
9.加适量的鸡精。
10.调味翻匀。
11.最后,盛出、装入碗中,搁入葱花,即成。
D. 芋头炖汤的做法大全
1.芋头牛肉汤
此汤适用于居住在中国东北部的人民食用,因为这里的人常年囤积牛肉和猪肉,更方便做这种汤,当然所需牛肉块儿不要太多,但是还是要正宗的才好吃。他的做法也非常简单。
第一步:把牛肉切成一块儿一块儿的,然后呢将芋头洗干净,也切成一块儿一块儿的。
第二步:可以用电磁炉或者普通的竹水沽在里面,加上水,根据个人的口味加一些葱姜蒜等,最好再往里面加一些料酒,这样会使汤喝起来更美味。
第三步:待水烧开之后,将切好的一块儿一块儿的牛肉放入锅中,用文火开始炖制,炖制的时间大约在50分钟到一个小时左右,气具体的可以自行品尝来判断。
第四步:将芋头放入其中,和牛肉一起再炖一段儿时间,这个时间根据想吃的口味,是man一点还是脆一点来自行判断。
第五步:先开过,向其中加入各种各样的调料,并根据个人口味品尝即可出锅食用。
2.芋头豆腐汤
豆腐中含有丰富的蛋白质,而欲投中也含有丰富的蛋白质,这两种食物一起组合可谓是强强联合,大补。那么鱼头豆腐汤怎么做呢?西安呢,要去买一些水豆腐,拿回来根据个人的爱好,切成自己喜欢的块状大小,将芋头洗干净,也切成块状,可在其中加入适量的木耳。先将芋头用油锅小炒一遍,然后再将水豆腐,木耳倒入已炒好的芋头中,水的含量大概两碗适宜,具体要根据所做的多少来判定。须煮六到十分钟即可调味食用。
E. 芋头怎么做汤好吃
芋头去皮,切成一分大小的小方块、猪肉切成小片,也可切成小丁与芋头相仿。
锅里坐油加热至七成热,加葱姜爆锅,加猪肉,放盐,炒至猪肉将熟,放芋头炒至芋头出粘,加水,水漫过芋头即可,小火炖至芋头熟烂,不可炖得过干,加味精鸡精点香油香菜出锅。
排骨----500克芋头--400克姜片-----二片葱段----三支葱末----一汤匙盐-----二茶匙
味精---0.5茶匙料酒----0.5汤匙
1、芋头去皮切块;排骨入开水中烫过捞起。
2、锅中注入五碗水,先加排骨、姜片、葱段煮开后以小火焖煮约十五分钟,捞起姜片、葱段不要,再加入芋头煮约十五分钟,淋下料酒,加盐、味精调味,撒上葱花即可。
1. 芋头洗净,削皮,切滚刀块 2. 放入碗里,加水刚刚漫过芋头,加入盐,少许糖
3. 上锅蒸20分钟 4. 撒葱花,滴少许麻油
650g鱼头550g芋头配料适量油适量葱珠油适量姜片适量鱼露制作方法
1.食材:鱼头、芋头、姜片。
2.将芋头(购买时叫店家帮忙去皮)洗净,切大块。
热油锅,放入芋头块,煎至微黄,铲起,待用。
3.原锅热油,放入姜片和鱼头,煎至双面。
4.放入滚烫的热水,大火煮五分钟。
5.将芋头回锅,煮一会,关火。
6.全部倒入砂锅中,盖锅盖,小火煲30分钟左右。
7.煲汤时,制作葱珠油。
8.盛入汤碗中,放入葱珠油,上桌后就可美美享用。
胡萝卜一根 葱姜蒜 油盐味精
做法2萝卜洗净去皮切片 姜切片 葱切段,芋头切块
3锅里给生姜 把芋头用油煎。
4两面都煎一下 给点盐,倒入水煮。
6几分钟后汤变成浓稠的奶白色。
7放入萝卜小火煮10-20分钟。
8起锅前给点白胡椒 葱段就好了
1、芋头洗净,放入蒸锅蒸15分钟,去掉芋头皮备用;
2、热锅中放入黄油融化,加入清水煮沸;
3、加入去了皮的芋头,和牛奶一起煮到费;
4、转文火继续煮15分钟;
5、加白糖到汤里就可以食用了。
F. 如怎样烧芋头汤好喝
这些跟老妈的芋头汤比起来可就差远了!老妈做的芋头汤,我是每天早上必吃的,营养多丰富我就不废话了,让我上瘾的是它的味道,那叫一个鲜,芋头滑,蘑菇嫩,汤汁又浓又香,喝了第一碗还想喝第二碗,总是能把人撑得吃不下。
食材明细
芋头、蘑菇、香菜、花生油、盐、鸡精、糖。
1、把芋头刮皮后清洗干净,切成薄片。蘑菇清洗干净掰成小块,老妈还准备了一些香菜用来调味!这就是需要的全部材料!
2、做法更是特别简单,锅里倒入花生油,烧热后下入葱花爆出香味,然后放入芋头进行翻炒。
3、芋头翻炒一会后,放入蘑菇,翻炒均匀后加水炖煮(也可以加一些骨头汤,味道更好!),水开后大约十分钟就熟了,然后放入食盐,鸡精,撒上香菜调味,即可出锅,就是这么简单!
4、特别是早上,我最喜欢来上一碗芋头蘑菇汤,再配上几根油条,完美!给什么山珍海味也不换!是不是流口水了?
G. 芋头煲汤的做法
芋头汤做法一,冰凉芋头汤
材料
"芋头 2颗","二砂 适量","水 500cc两份"
做法
芋头切块状,水淹过芋头,中火煮至芋头呈现裂开的状态,要裂越多越好,芋头出现大量裂痕时,即可加入二砂续煮十五分钟至糖被芋头吸收,另煮一锅水,两锅稍放凉即可混合了。
做法二,水瓜芋头汤
材料
"水瓜 1个","芋头 1/2个(约150克)","水 约800毫升","一细片姜","鸡精或盐适量"
做法
1:芋头去皮洗净,切成中等大小
2:水瓜去皮
3:水瓜切件
4:用姜起镬
5:添加丝瓜
6:炒至开始软身 ;备用
7:煎芋头直到黄金色
8:添加水,用文火煮1 小时
9:加入水瓜之后再炖煮20分钟
10:汤底应该乳白色
做法三,甜芋头汤
材料
"大甲芋头 170g","冰糖粉 2T(大匙)","盐 1撮","水 适量",
做法
1:芋头削皮,用滚刀切的方式切成中型块状(PS.有些朋友手会对芋头的皮过敏,建议带手套削皮)
2:在一个深锅中放入芋头,并加入能淹过芋头块的水量与一小撮盐
3:开大火煮至水滚叶子没有特别去看时间,不过感觉是没有多久,水就滚了,也可能是因为叶子煮的份量不多。
4:水滚后,加锅盖,转小火焖煮
5:焖煮大约15~20分钟,看到芋头有部份稍微裂开就OK了 这时候如果觉得水量变比较少,可以再加一些水,再让它滚一次
6:接着加入糖,搅拌至糖全部溶解就完成了
7:完成
做法四,牛肉芋头汤
材料
牛腩300克,芋头200克,油、盐、葱姜、胡椒粉、料酒、鸡精适量。
做法
1、牛腩洗净切块焯水,芋头去皮。
2、起锅加水放葱姜、料酒、牛腩小火炖一小时。
3、放芋头和牛腩再炖半小时。
4、放盐、鸡精、胡椒粉调味,撒少许葱花即可。
H. 芋头汤怎么做好吃
一、原料:芋头200克,豆腐100克,青菜100克,油脂少量。芋头汤的做法:1、将芋头略煮去皮,与豆腐切成薄片,青菜取嫩绿者切3厘米长段,脂油切块。2、锅置武火上,烧脂油出油,去油渣,倒入豆腐、芋头略炒,再加青菜、水适量,诸菜将熟时加五味调料汤即成。3、空腹随意饮或佐餐食。功效:补中益气,益肾生津。用于糖尿病脾肾两虚见口渴、便秘、腹胀水肿、气短者。本汤重在清补中焦,尤适于素体热盛,脾肾气阴两虚之消渴(糖尿病)病人。
二、普通芋头汤:芋头洗净去皮,在水里水煮熟。出锅后用冷水冲洗备用,海带泡开。将牛肉洗净斩成寸段,加入盐酱油姜末调味腌制20分钟。锅上给油,牛肉放入锅中炒香,加入芋头和萝卜和海带拌炒,然后加入冷开水熬汤。大火15分钟改中火炖20分钟即可。出锅钱加入大葱,芝麻叶粉一大勺。另起锅,放入油,将蛋白和蛋黄分别摊成饼,然后切成片。放入碗中,海带片切丝装饰即可。
三、芋头豆腐鲜虾汤:1、豆腐切小块开水煮一下捞出 芋头去皮切小块,对虾化冻洗净备用。2、炒锅到油倒入对虾,加一些料酒翻炒至变色盛出。3、砂锅中加入开水倒入炒好的对虾,芋头块,葱姜,大火煮开中小火炖煮15分钟。4、煮的时候要把上面的浮末撇去,再把豆腐放入煮上5分钟,最后加盐,胡椒粉,鸡精,香油调味关火。
I. 芋头汤怎么做好吃窍门
食材明细
芋头适量
香葱适量
盐适量
味精适量
葱香口味
煮工艺
十分钟耗时
简单难度
葱香芋头汤的做法步骤
1
材料准备好
2
将芋头去皮洗干净,切成片;香葱洗干净,切成碎葱。放入一旁备用
3
炒锅里放入适量的油,油温全熟,将切好的芋头片放入炒锅里,翻炒2到3分钟。
4
煮锅里放入适量的水,煮开。
5
将炒过的芋头片放入烧开的煮锅里。关中火煮沸8到15分钟。(芋头不易煮好)
6
6 煮好后,放入适量的盐和味精,就可以出锅了。
J. 芋头煮汤的做法好
芋头红枣汤
主料
芋头2个、红枣12个、枸杞10克
步骤
1 准备好材料。
2 芋头洗净去皮切块。
3 枸杞洗净,红枣去核。
4 锅中加水烧开,放进芋头块,再烧开煮约8分钟。
5 等快熟了下红枣枸杞子,再煮10分钟一般甜味就出来了;如果觉得不够味可加点冰糖。
扩展知识
芋头的营养价值相当丰富,有很多蛋白质粉和维生素;它不但能当菜还能当粮食。中医说芋头有开胃生津和消炎止痛的功效;它还含有很丰富的膳食纤维和钾。这个汤就取芋头的开胃和消炎止痛,再搭上补血养血的红枣,两者相得益彰,一攻一守合而为汤,就可以帮助我们因春天导致的皮肤瘙痒。可以利湿消痒,也可当春日靓汤。
挑芋头一般是轻的好,因为里面比较粉;而做汤用的小芋头就要挑重的,味道会更好些。