Ⅰ 酸甜银耳红枣汤怎样做好吃呢
酸甜银耳红枣汤做法
1、材料
银木耳3大片、大红枣7颗、白砂糖或冰糖
2、步骤
把银木耳（揪成小小片）先放到 电饭锅or汤粥煲里，加清水。炖至水沸腾后 再放入洗净的红枣（红枣可捏破） 程中要经常拿翻动。
电饭锅大约炖1小时。
保温，让它再焖20多分钟。此时加入白糖搅拌，增加甜度。
银耳，是银耳科、银耳属食用菌。又称作白木耳、雪耳、银耳子等，有“菌中之冠”的美称。
银耳由10余片薄而多皱褶的扁平形瓣片组成。银耳子实体纯白至乳白色，一般呈菊花状或鸡冠状，柔软洁白，半透明，富有弹性。干后收缩，角质，硬而脆，白色或米黄色。在子实体上下两面，均覆盖子实层，由无数担子组成。担子近球形，纵分隔， 大小介于10乘9（微米）至13乘10（微米）之间。担子上生微细孢子，无色，光滑，近球形，大小介于6乘4（微米）至8.5乘7（微米）之间。
银耳菌丝体由担孢子萌发生成，是多细胞，呈灰白色，极细，起着吸收和运送养分的作用。菌丝体在条件适宜时，形成子实体，子实体是人们食用部分，由薄而多皱褶的瓣片组成。白色、表面光滑、有弹性、半透明。干后微黄呈硬角质，体积剧烈收缩变小、脆硬，为湿重的1/3至1/8，遇水浸泡又可恢复原状。成熟的子实体的瓣片表面有一层白色粉末，为银耳孢子，若银耳孢子成熟，会自动弹出来，由此可借助风力传播，再生长新的下一代，由此周而复始。
银耳是一种极其名贵的滋补佳品，主要的药理有效成分是多糖，银耳多糖是银耳最重要的组成成分，占其干重 60%至70%，同时银耳多糖还是一种重要的生物活性物质，能够增强人体免疫功能，起到扶正固本作用。
银耳的蛋白质中含有亮氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、氨酸、丝氨酸、谷氨酸、撷氨酸、脯氨酸、精氨酸、赖氨酸、丙氨酸、苏氨酸、天门冬氨酸、酪氨酸、胱氨酸、组氨酸、甲硫氨酸等17种氨基酸，其中含量最大的是脯氨酸。
银耳和燕窝均为滋补之品，但燕窝价格昂贵，而银耳无论颜色、口感、功效都与燕窝相同，而且价格便宜 。
银耳最好是用冷水泡。用热水泡木耳和银耳，不仅不易充分发开，口感还会绵软发黏，其中不少营养成分都被溶解而损失掉了。
银耳一定要根部向上泡发，这样才能泡透。待泡发后只需捡去泥沙和发硬的根结，不可搓洗，因为银耳叶片薄脆，容易揉烂。
银耳煮完后当天食用最好。
Ⅱ 银耳怎样调着好吃
莲子红枣和枸杞也差不多了。泡好后也要控水。
将红枣用手撕开，露出果肉，控水。将银耳黄色的根去掉，用手将银耳撕成小片，待用，撕片。银耳处理好了：干银耳和泡发后的体积差别很大啊。
2、将莲子红枣和枸杞也用水泡上，这个不用很长时间，平时我都是中午泡上晚上煮，有时就做晚饭前泡上，吃过饭后煮。也就是说短则一个多小时，长则五六个小时都可以、冰糖放入后1、先把银耳用水泡上、很快你就能闻到红枣的香味了。
3、锅内加入凉水，搅拌，待几分钟后，香滑美味的养颜汤可以出锅了。真的很好喝啊，将银耳。这么做是为了红枣香甜的味道容易出来，一般十分钟就行了。我一般都是临煮前将它们泡上，然后开始清洗银耳，依个人口味定。因为偶买的红枣很甜，所以偶放的很少。
5、莲子、“露肉”的红枣、枸杞一同放入，至少要煮一个半小时才行呢。快煮好时放入冰糖，不然容易熬干。
4，不过别着急。水开后调成小火开始慢慢煮。注意千万不要大开锅盖。
银耳泡开后用水清洗两三遍！
注意
Ⅲ 凉拌银耳的做法，不要甜的~
材料: 银耳，香菜，鲜酱油，鸡精，芝麻油。 做法: 1.银耳用水泡至发软，去除硬块，然后洗净。 2.锅内水煮开，放入银耳，烧开后需煮二分钟，焖5分钟。然后捞起，沥干水分放入碗中，最后加入鲜酱油，鸡精拌匀。 3.香菜洗净切细，放入上述碗中，再放入芝麻油，拌匀即可[1]
主料银耳1朵苹果1个辅料白糖适量白醋适量白芝麻适量
步骤
糖醋苹果银耳的做法步骤11.银耳泡发
糖醋苹果银耳的做法步骤22.撕成小朵，焯一下，控水
糖醋苹果银耳的做法步骤33.苹果切条
糖醋苹果银耳的做法步骤44.和银耳放在一起
糖醋苹果银耳的做法步骤55.放白醋
糖醋苹果银耳的做法步骤66.放糖
糖醋苹果银耳的做法步骤77.放点熟白芝麻拌匀
糖醋苹果银耳的做法步骤88.装盘
Ⅳ 糖醋银耳的做法，糖醋银耳怎么做好吃，糖醋银耳
银耳炒肉
原料：
瘦肉、葱、姜、蒜、白糖、老醋、银耳。
做法：
1、将瘦肉切成薄片，用嫩肉粉，葱姜蒜腌上；
2、锅里放油，油热后放肉进来炒，加一勺白糖，几滴老抽，放醋来炒，待肉不发红，放入发好的银耳炒片刻即可！
好了，一盘糖醋风味的瘦肉超银耳出锅了，别小看奥，很好吃啊，关键是你炒的肉，是不是上色良好，并且是酸的！
银耳的功效：
1、银耳可以润肺滋阴，就可以治疗肺热咳嗽，肺燥干咳；
2、润肠通便；
3、可以治疗妇女的月经病；
4、可以增强肝脏的解毒能力，保护肝脏；
5、富含特殊的胶性物质，可以美容养颜，去除面部的色斑，黄褐斑；
Ⅵ 酸甜银耳的做法，酸甜银耳怎么做好吃，酸甜银耳
1.把银耳放入水中泡软。
2.然后用手撕成小块。
3.枸杞用水泡一泡。
4.锅中放热水，放银耳焯一分钟。
5.捞出备用。
6.洗好葡萄干。
7.准备好冰糖。
8.另一锅中，放入开水，加葡萄干和冰糖。
9.冰糖溶化时放入银耳烧开。
10.最后放入枸杞出锅。
Ⅶ 银耳怎样做凉拌菜好吃
凉拌银耳是一道常见的家常菜，营养美味可口，适合天热的时候吃。
工具/原料
more
银耳 (一朵)黄瓜 1根葱 一小段蒜 两瓣醋 少许酱油 少许辣椒油 少许盐 少许
方法/步骤
1/5分步阅读
泡发银耳：头天晚上将银耳用清水泡上，第二天早上换下水，中午即可使用。
2/5
银耳焯水：将泡好的银耳用清水洗净，去除根部，撕碎，锅烧开水后，放入银耳焯一下。
查看剩余1张图
3/5
切黄瓜片：黄瓜一根，去除头尾，先斜切成块，再切成菱形片。
查看剩余1张图
4/5
准备辅料：准备葱蒜，将葱先切丝后剁碎，将蒜拍碎再剁碎备用。
5/5
拌匀装盘：将炒好的银耳和切好的黄瓜片放入盆中，撒上葱蒜沫，放入盐、醋、酱油和辣椒油，然后向一个方向拌匀，即可装盘。
查看剩余1张图
注意事项
如果想快吃，可以用热水泡发银耳
银耳一定要焯水
Ⅷ 凉拌银耳放醋好
调料:大蒜5瓣，盐、红辣椒粉、白糖、香醋、香油各适量。 制作:将银耳切成细条;黄瓜切细条，加盐少许搅拌5分钟，然后用冷开水洗去盐;将蒜切细末。将切好的银耳;黄瓜细条放在盘内，加入蒜、白糖、香醋、盐、香油和红辣椒粉，搅拌均匀即可。 芙蓉银耳 原料:水发银耳50克，6只鸡蛋清，牛奶200克，熟火腿10克。 调料:鸡汤、料酒、精盐、味精适量。 制作:将鸡蛋清、牛奶一起放入场锅中，加入鸡汤200克，并加少许精盐、味精打匀，上笼蒸熟取出，成芙蓉蛋。将银耳洗净，沥干水分，放在碗中，加入精盐、味精和少许水，上笼蒸烂取出。将鸡汤烧开，加适量精盐、味精后，起锅倒入另一场锅中。然后将蒸好的芙蓉蛋用汤匙挖片，放入鸡汤碗中，再将蒸好的银耳覆盖在芙蓉蛋片上之将热火腿切成10块菱形片，在银耳上拼摆成花形即成。 虾仁银耳 原料:虾仁150克，水发银耳150克，鸡蛋4个。 调料:食油、盐、味精、酱油各适量。 制作:将虾仁洗净，水沥干，加入盐、味精。银耳切碎块。鸡蛋在碗内打散。将油入锅预热，放入虾仁和银耳，再放盐、酱油、味精少许，倒入鸡蛋拌炒，至蛋熟即成。 珍珠银耳 原料:银耳、蛋清、鸡肉、盐、味精适量。 制作:将银耳洗净泡开;鸡肉剁成绒状，加蛋清搅匀。把银耳用开水烫过捞出，盛在盘中。将剁好的鸡肉绒放在漏勺中，摇动，使其自然漏入汤锅中，呈珍珠状。再加盐、味精，盛于盘中即成。 枸杞银耳 原料:干银耳50克，枸杞25克，青豌豆25克。 调料:冰糖、糖桂花少许。 制作:将银耳用清水泡发后去蒂洗净，并将大的撕开，放入碗中，加冰糖，上笼蒸烂。青豌豆入开水锅烫一下，捞出放凉，炒锅放适量清水，投入冰糖、糖桂花，熬至汁浓时，将银耳倒入略烧片刻，出锅即成。 冰糖银耳 原料:银耳50克，冰糖50克，苹果丝、桂花少许。 制作:将银耳发胀后下锅，加水和冰糖清炖，至呈胶状后，加适量苹果丝和桂花，在锅中搅匀后即成。 桔瓣银耳 原料:银耳20克，蜜桔250克(或蜜桔罐头1/2罐)，白糖100克，水淀粉15克。 制作:先将银耳洗净泡发后盛于碗内蒸1小时，取出放入炒锅内，再放蜜桔、白糖，煮沸后用水淀粉勾芡，起锅盛在碗内即成。 银耳桂花甜羹 (《食用菌》，1982，4:37) 原料:银耳2钱，糯米粉1两，苹果半个，桂花白糖少许。 做法:①银耳用水发开后洗净，摘除硬蒂。糯米粉用水调和后搓成豌豆大小的圆子。苹果去皮切成丁。②将银耳放在砂锅里，加水用武火煮沸后改文火炖约半小时，使其成糊状。③另取一锅加水约1.5斤，煮沸后撒入桂花白糖，再将糯米圆子入锅煮沸，然后将炖好的银耳和苹果丁倾入，稍煮片刻，即可起锅供餐。 蒜钞银耳 (《食用菌》，1983，6:42) 原料:上肉3两，笋2.5两，胡萝卜3两，鲜银耳3两，酱油1汤匙，蒜苗2根，油3汤匙，调味料①酒1汤匙，玉米粉半汤匙;②盐半茶匙，味精半条匙。 做法:①将银耳、笋、胡萝卜、蒜苗等切成细条。②将上肉切片放入调味料①中搅拌。③放1汤匙油入锅预热，加入调好味的上肉翻炒片刻，再放2汤匙油入锅，加入笋条、胡萝卜、银耳、蒜苗及调味料②翻炒到熟即可供餐。 1、把银耳用水泡数小时，然后在开水里稍微过一下(不能太久，银耳软了就不好吃了!) 2、用做酸菜鱼的那种酸菜切成粒，入油锅加盐、味精等调味料翻炒几下，稍凉一下起锅浇在银耳上，油不要太多! 3、可适当根据自己的口味加点香油、辣椒油，拌好就可以吃了
Ⅸ 凉拌糖醋银耳怎么做
用水将银耳泡开，将泡好的银耳撕成小块，根据自己的口味放入醋和白糖即可。