① 青椒脆皮肠炒饭的做法,青椒脆皮肠炒饭怎么做
主料
米饭
150克
脆皮肠
30克
1个
鲍汁菇
25克
青椒
1条
瘦肉
20克
辅料
油
适量
盐
适量
酱油
适量
步骤
6.好了,可以享用了。
② 香肠炒米饭的做法
材料:香肠、鸡蛋、米饭、小葱、玉米、白花椒、盐、鸡精。
做法:1.取适量的剩米饭,用筷子打散以后备用。
2.将准备好的香肠切成小丁以后备用。
3.锅内加入适量的油,油热了以后,将准备好的香肠粒放入到锅内炒香。
4.在香肠炒熟以后,将准备好的米饭放入到锅内炒散,直至炒到米饭粒粒分明以后才可以。
5.炒好的米饭和香肠可以取出备用。
6.锅内继续加入适量的油,油热了以后,加入鸡蛋液炒开。
7.然后加入香肠和米饭继续翻炒均匀。
8.加入适量的玉米粒继续翻炒。
9.大约在玉米粒熟了以后,加入适量的盐、鸡精和胡椒粉以后,再撒入适量的葱花就可以取出食用了。
香肠炒饭的营养价值
香肠的营养价值是非常高的,因为香肠的原材料都是营养很高的,比如猪肉、肠衣等等,如蛋白质、脂肪以及盐水化合物等等含量都是很高的,几乎可以满足身体所需的各种营养物质。
香菜中含有丰富人体所需的维生素、矿物质元素、硫氨酸、核黄素以及烟酸等等都是很丰富的,这些物质具有非常强的养胃以及促进食欲的效果,因此像一些食欲差或者反酸的小伙伴,可以吃一些香肠,可以效果都会是很明显的。因为香肠成分中的胆固醇含量也是比较高的,因此本身高血压、高血脂的人群需要少吃。
③ 香肠炒饭怎么做
香肠炒饭
平均4.0分,基于 36位厨友评价
+1分 +2分 +3分 +4分 +5分
休息在家,怎么解决中午饭总是最让我头痛的事,老妈问我要吃什么,还真的想不出来。每次都吃面,吃馄饨吃也吃腻了。当我反抗怎么又吃这个的时候,老妈就扔下一句:“自己弄去!”所以你该知道我是怎么把我的“厨艺”锻炼出来的了吧,哈哈~~
从冰箱里找出了剩饭,翻出了香肠,青豆什么的,决定炒个饭“改善”一下伙食。为了照顾老妹,她总是说不喜欢吃炒饭,因为太油,所以我改用了橄榄油,又香又不油腻,而且更健康。
材料
主料:米饭1碗,鸡蛋2-3个,青豆,香肠
调料:葱花,盐,鸡精,橄榄油,少许胡椒粉
做法
1、香肠切小丁,青豆冲洗一下,鸡蛋打成蛋糊,略加盐和鸡精和少许胡椒粉去腥。
2、锅内倒入少许橄榄油,中火烧热,倒入鸡蛋糊,火可以适当的开小点。
3、等鸡蛋略凝固时,不断翻炒,用锅铲划成碎粒,等全部凝固时即可盛起(因为等会儿还需要再次加工,所以炒嫩点为宜)
4、锅洗净,再倒入少许橄榄油,烧热(中火),倒入切好的香肠丁,青豆,加盐、鸡精、葱花炒熟盛起,锅洗净。
5、倒入橄榄油,在等油热的过程当中,把米饭用饭勺松一下,(一般隔夜的饭都是成块的)倒入油锅一边翻炒,一边铲松。
6、把炒好的鸡蛋、香肠和青豆一起倒入翻炒,和米饭混和均匀,略微撒一些胡椒粉,撒上葱花,翻炒两下,OK完成啦!
小诀窍
1、用火腿,方肉都可以代替香肠。
2、没有橄榄油换成色拉油也是一样滴,不过比较推荐橄榄油。他们都说闻着好香,哈哈。
3、炒鸡蛋、炒饭都是容易糊的过程,要注意火候哦。
4、炒过N次饭了,总结出来,还是先把盐和鸡精加到鸡蛋和香肠里比较好,因为如果在炒饭的时候再加盐的话,很容易因为没炒均匀而吃到盐块滴。但要注意盐和鸡精的份量。
5、鸡蛋也可以在炒饭的时候,直接将蛋液倒入一起炒这个就看习惯了。不过个人觉得和饭一起炒有点蛋腥味。
香肠炒饭
平均4.9分,基于 8位厨友评价
+1分 +2分 +3分 +4分 +5分
这个炒饭是我的妈妈教我的,我们都非常爱吃。
材料
猪肉香肠455克,鸡蛋5个,打匀,植物油3汤匙,卷心白菜半棵,去芯,切细,胡萝卜3条,切细碎,冷米饭950克,酱油4汤匙,或适量,罐装豆芽400克,沥干水,冷冻青豌豆200克,解冻,黑胡椒粉适量,青葱3根,切碎
做法
1.取一个煎锅,放在中偏大火上,加入香肠,炒到呈均匀棕黄色。倒掉大部分的油,铲除香肠。在同一锅里,利用炒香肠余下的一层薄油,将鸡蛋倒入炒,搅拌,直至炒到鸡蛋熟,呈固状。铲出搁一旁备用。
2.将植物油放在一个大的炒锅里,置中偏大火上预热。下白菜和胡萝卜炒,直到白菜已经炒软。加冷米饭,炒匀,将饭团弄散,不要留有大块饭团。倒入炒好的香肠,加一些酱油。加入豆芽,豌豆和鸡蛋,搅拌均匀。将大块鸡蛋用铲子弄碎。加胡椒粉调味,加入青葱,炒匀,马上将锅从火上移开。品味,如有需要,可稍加点酱油。马上可食。
④ 脆皮肠蛋炒饭怎么做
步骤
脆皮肠炒饭的做法步骤11.把脆皮肠,红萝卜,蒜苔,小葱切小粒,米饭是头一天剩下的,晾凉后,放入保鲜袋里,第二天取出后,直接捏捏就完全松散了,既不脏手,还容易操作,这也是个小窍门哦。
脆皮肠炒饭的做法步骤22.烧热锅,把脆皮肠,蒜苔粒,红萝卜粒放入锅内煸炒至断生。
脆皮肠炒饭的做法步骤33.倒入米饭翻炒。
脆皮肠炒饭的做法步骤44.炒的稍稍松散,放入少许的盐调味。
脆皮肠炒饭的做法步骤55.这时记得再放少许的糖,这里糖的份量是极少极少的,也就是两根手指捏几粒那种程度,起到的作用是有个回味的作用。
脆皮肠炒饭的做法步骤66.再放入适量的蚝油翻炒。
脆皮肠炒饭的做法步骤77.炒至饭粒会在锅里跳舞的状态后,放入葱花。
脆皮肠炒饭的做法步骤88.关火,用余热把葱香带出来,就可以出锅了
⑤ 香肠蛋炒饭的好吃做法
做法
①毛豆和胡萝卜丁汆烫,②香肠切丁并且先过油,③洋葱切丁,④高丽菜切细丝,⑤蒜苗切末,蒜白蒜尾分开
鸡蛋打散,起油锅炒7分熟先铲起备用
起油锅炒香洋葱再倒入香肠丁
续加入蒜白炒香
加入毛豆、白饭和调味料炒匀
加入蒜白、高丽菜丝炒软
最后再加入蛋花翻炒均匀即可。
⑥ 香肠炒饭怎么做才好吃
1) 将香肠切成薄片。
2)切少许蒜苗和小葱成碎粒;
3) 先用少许油和一点盐将上述材料炒熟;
4) 倒入米饭, 快速翻炒三分钟即可。
⑦ 香肠炒饭怎么做
自己做饭吃,并不复杂,我的炒饭系列可以说是必看了。腊肠炒饭可以说是好做又好吃的代表了,食材极易处理,炒一下就极好吃,来看看方子吧。
突然就想吃炒饭了 家里也没有什么多的材料 就想到前几天网上看到腊肠炒饭,口里就开始冒口水了 只不过这次不同的是米饭先用蛋黄裹匀了 还不错,你们也可以试试
1、腊肠拿出来,切片,如果刀工没信心切段也行,小葱切葱花,没有小葱其实也可以,但放点会更香。
2、锅内倒一点点油就可以了,因为腊肠本身也会出油,油烧热以后入腊肠,中火翻炒,闻到香味出来了,就把米饭倒入,炒散。
3、用普通的白瓷勺作为量器,一勺蚝油、一勺生抽、半勺糖,调成汁倒入锅里,翻炒均匀。
4、这样其实就熟了,出锅前撒上葱花点缀和增香,翻炒出锅即可,如果准备了香辣酱,炒的时候放进去就行了,味道更好。
提示:
腊肠你喜欢吃哪种就买哪种,爱吃腊肉可以放腊肉;
如果放些泡发的干香菇丁会更香;
想放什么蔬菜都可以往里放,胡萝卜啥的,但是黄瓜这种水分丰富的,尽量不放。
⑧ 香肠炒米饭怎么做好吃
香肠炒米饭怎么做好吃
主料:剩米饭400g、香肠2根、胡萝卜2根、小洋葱4个、鸡蛋2个、
辅料:油适量、盐适量、姜适量、酱油适量、胡椒粉1小勺、孜然1小勺
香肠炒米饭的做法
1
材料:剩米饭、香肠、胡萝卜、小圆葱、鸡蛋、姜
小贴士
1、首先将各种辅料:鸡蛋炒熟、胡萝卜丁、洋葱丁、香肠片、等食材一一放入锅里炒好调味,再取出倒入盘里待用。
2、再将米饭炒热,让米粒都散开后在将所有炒好的辅料倒在米饭上翻炒均匀即可。