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怎么蒸金针菇好吃金针菇挑选窍门

发布时间: 2022-01-19 09:35:56

A. 怎么做清蒸金针菇好吃,家常清蒸金针菇的做

材料金针菇300克,生抽、盐、醋、香油
做法1、金针菇去根洗净,放在盘子里,上锅蒸3-5分钟。
2、倒掉蒸好后盘子里多余的水(可以用来炒菜、或者加到汤里面)。
3、晾凉后用生抽、醋、盐拌,最后淋上香油,用绿叶作点缀即可。

B. 金针菇怎么蒸才好吃又好看

金针菇洗干净以后用蒜末还有小米辣。放点蚝油翻炒一下吧。蒜末,小米辣都放在金针菇上面。然后放一点点的酱油,盐蒸上。特别好看。出锅撒一把葱花。就可以食用了。

C. 怎样蒸金针菇好吃窍门

蒜蓉金针菇挺好吃的。,可以把金针菇洗干净,然后平铺到碟子里面,淋上生抽、耗油、清油、盐、鸡精、蒜末、辣椒等,大火蒸十几分钟

D. 清蒸金针菇的做法蒸几分钟窍门

清蒸金针菇

咸鲜味
<15分钟

初级入门
蒸,健康无油烟,简单方便,原汁原味!金针菇含有秋水仙碱,秋水仙碱对胃肠和呼吸道黏膜有刺激作用,引起腹痛腹泻等症状。秋水仙碱易溶于水,怕热,所以金针菇一定要煮熟煮透,一般煮5……10分钟

主料
金针菇适量
辅料
蒜适量
葱适量
精盐适量
鲜贝露适量
蚝油适量
糖适量
步骤1

准备金针菇,去掉根部

步骤2

准备一碗盐水,金针菇去老根后,用盐水浸泡一会,然后扒开来反复冲洗干净

步骤3

金针菇沥干水分,平铺摆盘,撒上蒜末,锅里放水烧开,金针菇放入蒸锅,大火蒸八分钟左右

步骤4

调汁:取一小碗,加鲜贝露+蚝油➕糖➕盐(调料根据自己口味不同调,鲜贝露可换生抽)

步骤5

蒸好的金针菇取出来,盘中的汤汁倒入调味料中拌匀备用,金针菇撒上葱花备用

步骤6

热锅热油,调料汁小火熬煮开,热油热汁倒入蒸好的金针菇上即可食用

烹饪技巧
很多人觉得菌菇只要把表面的泥沙冲一下就可以了,其实这样会让菌菇越洗越脏!
建议清洗前要先去掉底部的硬蒂,再放入盐水中浸泡一会,然后用手顺着同一方向搅拌,使缝隙间的杂质自动掉落

E. 怎么蒸金针菇

金针蘑是很多盆友都钟爱吃的一种食物,因为它的口味较为脆爽,而且制做的方法也是有很多种多样,尤其是在烤串的情况下,很多盆友都是挑选烤上两串金针蘑来服用的。金针蘑还能够应用清蒸的的方法,而且做出去的味儿也是很好的,一般应用蒸的方法去制做金针蘑得话,五到七分钟就可以。



一、作法:

1、金针蘑去根清洗控干水分放进盘里。

2、将姜片放到金针蘑上。

3、水开后放进金针蘑火灾蒸5-7分钟。

4、起锅后添加海鲜酱油和葱丝。

5、将锅烧热,食用油烧至高温后匀称倒进金针上就可以。



二、

1.金针蘑洗干净控干水

2.大园盘布满,根处朝里

3.小盘子下蒜末,姜碎,生抽酱油,香油,香油,味精搅拌均匀调一个浆汁

4.火灾上锅蒸八分钟关文火,放调味品汁

5.铺好蒜末香油调味品汁,开火灾再蒸五分钟就可以

6.起锅撒上葱段就可以

金针蘑没有叶绿素,不具备植物光合作用,不可以生产制造碳水化合物化合物,但彻底可在黑喑自然环境中生长发育,务必从培养液中消化吸收现有的有机化学物质,如碳水化合物化合物、蛋白和人体脂肪的溶解物,为腐生营养型,是一种异养生物,属担子菌类。金针蘑是一种木料腐生菌,易生长发育在柳、榆、杨树等阔叶林的枯树枝干及树墩上。



⒈ 金针蘑带有身体必须氨基酸成份较全,在其中磷酸氢钙和精氨酸成分特别是在丰富多彩,且含锌元素较为高,对提高智商尤其是对少年儿童的个子和大脑发育有优良的功效,尊称“增智菇”;

⒉ 金针蘑中还带有一种叫朴菇素的物质,有提高机体对肿瘤细胞的抵抗工作能力,常吃金针蘑还能降胆固醇,防止肝胆疾病和肠胃道溃疡,提高机体气正,预防疾病运动健身;

⒊ 金针蘑能合理地提高机体的生物活性,推动身体基础代谢,有

有利于食材中各种各样营养元素的消化吸收和运用,对发肓也大有益处,因此有“增智菇”、“一休菇”的美誉;

⒋ 金针蘑能抑制血糖上升,减少胆固醇,预防心脑血管病症;

⒌ 服用金针蘑具备抵御疲惫,抑菌消炎、消除重金属盐类化合物、抗肿瘤的功效。

F. 金针菇怎么蒸好吃

金针菇小,要争的话,金针菇,蒜蓉金针菇就非常的好吃啊嗯,弄好了就味道特别的美味

G. 蒸金针菇怎么蒸啊

【肉末金针菇】

1.首先,我们准备一下食材,准备金针菇一把,切去根部,用手撕开放入盆中,加入适量清水浸泡一下。

2.准备鸡胸肉一小块,先切成片再剁成肉末,放在盆中备用。

3.大蒜一把,用力拍扁,切成蒜粒,放入盆中小米椒几个,切成辣椒圈,单独放在一个盆里。

4.食材全部准备好以后,我们进行下一步操作,准备一个盘子,把泡好的金针菇如下图中那样,均匀的摆入盘中备用。

5.锅内烧油,热油充分滑锅后倒出,再添入植物油,倒入肉末,快速把把肉末推散,把肉末翻炒至变色断生。

6.倒入蒜末继续翻炒,炒出蒜香味,再倒入小米椒翻炒均匀,加入几滴老抽调底色,把色泽翻匀以后,淋入半勺清水。

7.下面,开始调味,加入食盐2克、鸡精1克、再加入生抽5克、料酒5克、蒸鱼豉油3克,用勺子搅拌化开,等汤汁沸腾时,再加入几滴老抽调底色。

8.整个烹饪过程,一直开中火,勾入少许水淀粉,煮至汤汁粘稠浓郁时,即可关火。再把炒好的肉末盛到盘子中间,倒在金针菇上面。

9.最后一步,我们把金针茹上锅蒸熟,锅内重新烧水,放上篦子,再把金针菇和肉末一起放在篦子,开中火,水开后,连续蒸6分钟。

10.在蒸制的这段时间,我们准备两颗小葱,切成葱花。

放入盆中备用,6分钟以后,肉末金针菇也就蒸好了,控去多余的汤汁,再撒上少许葱花即可食用。

H. 金针菇怎么蒸着吃

金针菇去根撕散,洗净控干装盘备用,蒜切末,小米椒切圈,起锅烧油,油温五成热倒入一半蒜末,炒至金黄捞入碗中,碗中再倒入另一半蒜末,加生抽、蚝油、精盐、鸡精、白糖、小米椒圈拌匀,浇在金针菇上,水开上锅蒸六分钟,倒出多余汤汁,撒上葱花即可。