1. 早餐怎么做才好吃
做早餐饼简单又好吃
薯仔芝士饼
2. 如何做好早餐
一日之计在于“晨”,无论是工作还是学习,一个精力充沛的早晨对大家来说都是至关重要的。但是怎样才能做到精力充沛呢?一顿补充能源的早餐必不可少。
一、滑蛋培根芝士三明治
材料:吐司片,芝士片,牛奶,鸡蛋,培根,黄瓜
1.鸡蛋和牛奶1:1倒入碗里搅拌均匀,锅热刷油,把蛋液倒进去,用小铲子从边上往中间推,重复这个动作,差不多都凝固就关火装盘,这样炒的鸡蛋很嫩;
2.培根煎一下,再煎吐司,煎到两面微焦,我很喜欢吃煎吐司,表面焦焦脆脆的,直接泡牛奶很好吃;
3.吐司上面依次放培根,滑蛋,黄瓜,芝士片,黄瓜,鸡蛋,培根,然后用吐司片盖住,拿保鲜膜包好,压紧实,拿刀切开就可以啦。
我不喜欢放沙拉酱之类的,热量太高,一片芝士足够了,做减脂餐很合适,上班族可以晚上提前做好,第二天加热可以直接吃了。
二、香蕉蜜豆薄饼披萨
材料:麦西恩卷饼,香蕉,芝士碎,蜜豆
1.家里烤箱有点小,我只好把卷饼剪掉了一圈,才能放进烤盘;
2.香蕉压成泥,均匀铺到卷饼上,再撒一层厚厚的芝士碎,再撒上一层蜜豆,放入烤箱,180度20分钟即可食用
3.烤出来的披萨饼皮薄薄的很脆,满满都是料很好吃。
3. 好吃的早餐怎么做
随着生活品质的提升,越来越多的人不满足传统早餐,追求更多好吃的早餐。下面有几种好吃的早餐做法,简单方便。
玫瑰早餐粥
早餐粥比较常见,简单方便,玫瑰早餐粥内含红玫瑰、原香麦片、芡实、山药、枸杞、红枣等,开包一小袋,开水冲泡2分钟即可食用,口感上香甜软孺。
2、鸡蛋米饼
鸡蛋2个,剩米饭半碗,白糖少许
准备好鸡蛋、米饭、白糖。鸡蛋磕入碗中,加入白糖搅拌均匀。把剩米饭倒入蛋液中。搅拌成颗粒分明的米饭蛋液。平底锅刷一层薄油,倒入一半米饭蛋液,铺平锅底。底部煎熟。
这个米饭饼甜的、咸的,都好吃,依据个人喜好。做咸的可加入食盐和胡椒粉,再搭配点蔬菜,表面煎的老一点,吃起来口感酥脆。煎得嫩一点,吃起来口感软糯。
3、披萨蛋饼
鸡蛋2个,培根一片、洋葱1/4个、青椒1/2小个、红椒1/2小个、早餐奶酪1片、面粉少许、香葱一颗
准备好所有食材,培根、洋葱、青红椒分别切成细丝,香葱切段。鸡蛋磕入碗中,加入几粒盐,搅拌均匀。加入少许面粉搅拌成无颗粒的蛋糊。不粘锅刷一层薄油,开小火,倒入全部蛋糊,铺平锅底。大概40秒以后,把火关掉,在蛋糊面上轻轻铺上培根丝。接着铺上青红椒丝、洋葱丝。最后铺上切好的奶酪丝。盖上盖子,继续开起小火,闷2—3分钟左右。打开锅盖,奶酪条融化,轻轻晃动锅,饼会自己脱离锅身即可。
4、虾仁饭团
大米、玉米渣、活虾、寿司醋,海苔
原料备用。大米、玉米渣洗净,倒入电饭锅,加入适量的水。煮成米饭备用。煮好的杂粮饭,放凉至40度左右,加入寿司醋,搅拌均匀。活虾备用。从虾头一侧打开,去除虾线,虾肠。留最后一节虾尾和虾壳不剥,加入料酒,胡椒粉腌入味,然后入锅焯熟。取适量的米饭,铺在保鲜膜上。在中间放上一颗虾仁。把保鲜膜收圆,留虾尾在外边,捏紧。小心的去掉保鲜膜,一个虾仁饭团就做好。
5、奶香红薯窝头
新鲜红薯1个、玉米粉100克、奶粉20克
红薯削皮切成薄片。用微波专用保鲜袋装好。放入微波炉;高火叮3分钟即熟。趁热把红薯压成泥。放入装有玉米面和奶粉的碗中拌匀。加入少许水和匀。静置15分钟,让面粉与红薯充分融合。取小块面团于手中,搓成长圆形。用食指在面团底部戳一个窝,这样是为了使玉米面容易蒸熟。全部面粉做好8个窝头。放入锅中,隔水蒸20分钟即熟。
4. 怎样做早餐简单又好吃
早上起床做早餐,对于“赖床族”来说,真是痛苦的事!
其实早餐其实很简单的,跟我一起来做早餐吧!
【白菜手擀热汤面】
材料:面团一块,白菜半棵,植物油适量,葱花少许,酱油适量,生抽少许,鸡蛋两个,卤蛋两个
制作过程:
1. 炒锅中倒适量油,葱花煸香味,入白菜丝炒软,倒酱油同炒;
2. 倒热水煮开,直接将鸡蛋打入锅中;
3. 面条煮熟,起锅前倒少许生抽、撒盐,拌均匀出锅。
4.撒上香菜、香葱末。
【红枣大发糕】
材料:浓稠豆浆345克,面粉500克,酵母5克,蒸熟的红枣适量
制作过程:
1. 浓稠豆浆、面粉、酵母同入盆中,揉成面团,面团是原来的2-2.5倍大;
2. 面团擀成直径20公分长的圆饼放入蒸锅内,圆饼上码放好蒸好的红枣;
3. 用手轻轻按压,使其贴服,并在表面再摆上红枣,盖盖子,进行二次发酵;
4. 待饼子比原来大而且变圆润了,就可以开火蒸了,水开上汽后蒸20分钟,关火,焖10分钟再开盖,非常饱满。
【梅干菜猪肉包子】
材料:干的梅干菜300克,猪肉馅600克,菜籽油80克,小洋葱一个,姜一块,盐少许,蚝油适量,面粉600克,揉面用清水320克,酵母6克
制作过程:
1. 梅干菜洗净,再上蒸锅蒸30分钟,凉后略微剁几下;
2. 面粉加酵母、清水揉好后发酵;
3. 锅中倒植物油,将切碎的洋葱末、姜末同时入锅;
4. 小火煸香,将肉馅入锅中继续煸炒;
5. 将肉馅倒入梅干菜盆中加盐、蚝油,拌匀;
6. 面团发酵成功,开始包包子;
7. 包好的包子放在蒸锅中或者盖帘上进行二次发酵;
8. 包子变得圆润了,点火上汽后20分钟左右就可以关火,焖5分钟再揭盖。
【香辣牛肉面】
材料:牛腩1000克,桂皮一块,鲜姜一块,大蒜一把,大葱白一根,香叶两片,酱油适量,盐适量,料酒少许,面粉600克,面粉用清水210克
制作过程:
1. 牛腩泡清水切成3公分厚的大块,入凉水锅中大火煮开,夹出;
2. 牛肉块入高压锅将调料全部入锅中,倒入热水,因为要做汤面,所以水可以多放点,选择炖肉的档位;
3. 面条入开水锅中,煮熟;
4. 把生菜块入锅中,冒一下就可以了。
5. 面条和生菜直接舀入碗中,浇上牛肉和汤,喜欢辣的就来一勺辣椒油。
【素炒饼】
材料:烙饼三块圆白菜半个,植物油少许,生抽少许,盐少许,大蒜5瓣,姜3片
制作过程:
1. 大蒜剁碎,姜切末;烙饼切成细细的丝;圆白菜切成细细的丝;
2. 锅中倒少许油,倒入圆白菜丝,翻炒加入少许盐,倒入生抽调味;
3. 翻炒后,倒入饼丝翻炒;
4. 待饼丝受热均匀,倒入蒜末姜末;
5. 翻炒均匀出锅。
【鸡蛋煎饼】
材料:面粉100克,清水适量,鸡蛋两个,植物油少许,王致和玫瑰豆腐乳两块,黄酱少许,黑芝麻适量,香葱少许,生菜适量
制作过程:
1. 面粉放在大碗中,调成这样的粘稠状;
2. 玫瑰豆腐乳和汁搅拌成糊状;
3. 平底煎锅中倒油润润锅,加热舀适量的面糊入锅中心,将面糊摊开摊薄,再重新放在火上加热;
4. 面糊有些凝固时,磕入一个鸡蛋,用勺子将蛋黄打散铺满饼面;
5. 撒入黑芝麻和香葱末,翻面,用刷子蘸酱料,均匀地抹在面皮上;酱略微变干一点就可以出锅了;
6. 煎饼抹酱的一面朝上放在案板上,将生菜铺在上面;
7. 卷成卷,鸡蛋煎饼做好了。
【南瓜排叉煎饺】
材料:南瓜,排叉,植物油,姜末,盐,温水面团
制作过程:
1. 先用温水和一块面,盖湿布放一旁饧饧更滋润;
2. 南瓜擦粗丝,用少许盐腌5分钟;
3. 炒锅中倒适量植物油,将姜末煸黄出香味;
4. 南瓜丝攥干切短,将晾凉的姜油倒入其中;排叉压碎后倒入南瓜馅拌均匀;
5. 饧好的面团擀成圆皮,取适量的馅儿开始包饺子;
6. 平底煎锅倒少许油,将饺子入锅里,待饺子底被煎得变硬后,加入热水转小火,盖盖子,焖5分钟左右;