㈠ 自制面筋的做法是怎样的
材料:高筋粉500g、盐3g、适量清水。
自制面筋的制作步骤:
1、首先,500克高筋粉、3克左右的盐、适量清水和成比较硬的面团。然后醒发半个小时左右,如下图所示。
(1)自制面筋怎么做好吃窍门扩展阅读:
面筋的营养价值
1、面筋是植物性蛋白质,由麦醇溶蛋白和麦谷蛋白组成。将面粉加入适量水、少许食盐,搅匀上劲,形成面团,稍后用清水反复搓洗,把面团中的淀粉和其它杂质全部洗掉,剩下的即是面筋。
油面筋用手团成球形,投入热油锅内炸至金黄色捞出即成。将洗好的面筋投入沸水锅内煮80分钟至熟,即是“水面筋”。
2、面筋的营养成分尤其是蛋白质含量,高于瘦猪肉、鸡肉、鸡蛋和大部分豆制品,属于高蛋白、低脂肪、低糖、低热量食物,还含有钙,铁,磷,钾等多种微量元素,是传统美食。
㈡ 纯自制面筋的做法步骤图,纯自制面筋怎么做好吃
用料
主料油面筋适量
调料色拉油适量酱油适量姜适量八角适量白糖适量卤水适量
红烧面筋的做法
夏天里素菜档道。因为夏天是相对应季蔬菜最多的一个季节。除了素菜各种豆制品和面食自然少不了。这当中估计大家都比较喜欢面筋吧。面筋的营养成分尤其是蛋白质含量,高于瘦猪肉、鸡肉、鸡蛋和大部分豆制品,属于高蛋白、低脂肪、低糖、低热量食物。那么面筋怎么做最好吃呢?那就看看今天tony推荐的红烧卤面筋啊!吃起来绝对过瘾,关键是零负担啊!
1.面筋切块
2.热锅冷油
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3.加入生姜和八角小火翻炒出香味
4.加入面筋翻炒一下
5.加入酱油翻炒上色
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6.加入适量的卤水汁
7.加水没过面筋
8.大火煮开后转中火炖20分钟
9.最后再加半勺左右的白糖即可出锅
㈢ 不敢买外边的面筋,在家如何自制好吃筋道的面筋呢
材料:谷朊粉一包,烧烤酱料,孜然粉,熟芝麻
做法:
1.将谷朊粉倒入碗内,加入适量清水,搅拌成团后,取出面团醒面半个小时
2.将醒好的面团铺平,切成长条
3.用筷子卷起面条,卷好后将筷子取出
4.锅内加入水,稍微冒烟就将做好的面条下锅,煮20分钟左右捞出,用竹签串上
5.将串好的面筋刮成螺旋状
6.不粘锅内涂一层油,稍微热的时候加入面筋
煎至微黄时候涂上烧烤酱,孜然粉,熟芝麻就完成啦
㈣ 老相食油面筋怎么做好吃
油面筋是江苏无锡的特产。一些餐馆饭店常常使用油面筋作为佐料增加食物的美感与口感。在家也时常单独作为一道菜或者和其他菜肴一起进行翻炒。大人小孩都喜欢的一种食物,油面筋美味,制作起来也不复杂,只要掌握 了步骤,相信每个人都能制作出美味佳肴。
油面筋怎么做好吃?面筋配肉那叫一个好吃,想吃面筋但又担心外面卖的是用的地沟油,怎么办呢?那就自己动手自制油面筋吧,在家自己做面筋超级简单,只需要把面洗好,然后团成小团,炸成金黄色即可。
喜欢吃面筋的人多多少少应该都有所了解:面筋是一种植物性蛋白质,由麦胶蛋白质和麦谷蛋白质组成。他的蛋白质含量高于猪肉、鸡肉、鸡蛋和大部分豆制品,属于高蛋白、低脂肪、低糖、低热量食物。
一、自制油面筋的做法
1、将面粉揉成面团,反复揉至表面光滑,松弛半小时。
2、将松弛后的面团再搓揉至柔软有劲。(这样节省洗的时间)
3、将面团放在水盆里用手反复揉搓,抓捏。反复换几次水,直至面团不再能洗出白浆(洗出的面水不要倒掉,还可以做凉皮)。
4、过滤出面筋,用净水再将过滤出的面筋再洗一洗,将洗净的面筋分成10份,团成小团。
5、洗面筋的水放在低温处,天热可放冰箱冷藏室静置,沉淀几小时后倒掉上面清水,下面的沉淀物晾干即是澄粉(小麦淀粉)。加适量盐,搅匀可做凉皮。
6、暂时不炸用凉水浸泡,防止粘在一起。
二、自制油面筋的技巧
1、面粉要选择高筋粉或饺子粉才能洗出较多的面筋。
2、洗面水沉淀时不要动,天热冷藏防止变质。
3、炸面筋的时候要慢慢的把面筋放入锅内,因为面筋有水分,慢慢的防止热油外溅到手上。
在家做油面筋还是相当的简单吧,注意面粉最好是用高筋粉来做,这样容易上手一些。
说到油面筋,无锡人可以傲娇一下,周围其他的城市的人买面筋也是来无锡,无锡面筋韧性极好,皮薄,烧汤之后,轻易拉不断,有嚼劲。清水油面筋,在洗面筋的时候必须要洗到水清才停,此时面筋中的淀粉含量几乎为0,再配以无锡地产的菜籽油,炸制,大又圆,中间网状经络均匀,口感好,韧性好。
油面筋深受广大群众的喜爱,无锡民间每逢佳节,常常将油面筋作为团圆的象征,为聚会增添欢乐的气氛。渐渐地,油面筋也成为餐桌上必不可少的一种美食了。
㈤ 面筋最具有特色的5种做法是什么
说起面筋呢,相信很多小伙伴们在吃烧烤的时候都吃过烧烤面筋,我呢,自然也是十分喜爱吃烧烤面筋的,面筋的制作方法很简单,在家就能做,将面粉加入适量水、少许食盐,搅匀上劲,形成面团,稍后用清水反复搓洗,剩下的即就是我们常吃的面筋了,那么怎么做面筋才更好吃呢?我给小伙伴们分享五种面筋最好吃的特色做法,都是我们在家都能做的家常饭,美味简单又营养,我相信总有一道是你喜欢的。
第一道:大豆芽调面筋:
用料:油面筋、生抽、白芝麻、盐、蒜蓉、辣椒面、面筋、鸡精、白醋、香菜、大豆芽
做法:第一步,锅里加水,水开了倒入大豆芽煮开捞出。第二步,面筋、油面筋切块。大豆芽放上面,蒜蓉浇到四周,淋点生抽,撒芝麻,辣椒面,香菜叶;第三步,锅里倒入适量玉米油烧开,浇到辣椒和芝麻上面,最后放盐搅拌均匀即可。
第二道:糖醋面筋:
用料:盐、豆皮、味精、面粉、木耳、海带、胡椒粉、香油、花生、虾皮、面条鱼、香菇、鸡蛋
做法:第一步,面和成糊状,搅十分钟以上,用水洗出面筋,面条鱼泡发,豆皮和海带都切丝,香菇切片,木耳泡发切丝,花生米切碎,香葱切小段;第二步,热火放油,炒花生微黄时放入香葱,放香菇炒至变软;第三步,把海带豆皮木耳放入一起翻炒,倒入面水、放面条鱼和虾皮,面筋撕碎放进去,第四步,煮开后放盐、味精、胡椒粉,搅拌均匀,放鸡蛋,然后关火,倒入适量香油即可。
㈥ 面筋怎么做好吃,自制面皮面筋的家常做法
材料
面粉,盐,红油,香油,黄瓜,香菜,麻酱,糖,醋,鸡粉
做法
1.面和平时和饺子面一样,加点盐,和好面醒30分钟,然后放水里,洗几遍。最后在盆里的就是面筋了,手感可好了,滑滑嫩嫩地
2.洗面筋的水可不能扔了啊,我之前做过的水晶饺可就是那东西做出来的,水里面的就是小麦淀粉,也就是澄面了。
3.放在一边沉淀几个小时把上面的清水倒掉,剩在里面的就是澄面了,可以用来做凉皮
4.直接用水煮熟的,然后切成小块,加入自己做的红油(锅内把油烧热,加入香叶,小茴香,花椒,大料,桂皮炸香取出,把油倒在辣椒末和芝麻上,然后沉淀后上面的油就是红油了)很香的,做好拌菜就靠它了。
面筋里加入红油,芝麻酱,料,醋,香油,盐,鸡粉拌匀即可。
㈦ 自制面筋最正宗的做法
前言
做凉皮肯定少不了面筋,平时炒菜的时候也会经常买点面筋,今天我就自己做一面筋
材料
主料:面粉300;
辅料:酵母适量
自制面筋
1
面粉加盐
2
加水看搅拌成花絮
3
然后揉成面团醒一小时
4
醒好的面团放水里洗,
5
一直不停的水,洗到水清,水留着沉淀可以做凉皮
6
这是洗好的面团
7
加点酵母揉匀
8
然后盖上保鲜膜醒一个半小时
9
然后上锅蒸40分钟
10
蒸好的就是面煎了可以切块了
小贴士
洗面的时候要用劲抓,先到面只有一点点了
㈧ 面筋的制作方法与配方
【自制面筋】适合新手的免洗面面筋的做法
鲜酵母用水化开
㈨ 凉拌面筋的做法,在家怎么拌才会比较好吃
凉拌面筋的做法
主料:面筋适量、芹菜适量、蒜适量
辅料:生抽适量、醋适量、油泼辣子适量、花椒油适量、香油适量、盐适量、鸡精适量。
步骤
6、拌匀即可。
小窍门
1、烤麸焯水后要放凉控干水分;
2、芹菜烫一下就好,加点豆芽更好吃;
3、油泼辣子根据个人口味加,多一些比较有食欲。
㈩ 面筋怎怎么做
小贴士
洗面的时候要反复多洗几遍。洗到水清,面筋可以来蒸也可以用水煮熟。