⑴ 燕麦炸香蕉怎么做好吃
主料
香蕉2只 即食燕麦片40g
玉米淀粉15g 鸡蛋1个
植物油适量
燕麦炸香蕉的做法步骤
8.捞出装盘
9.好吃又好看
10.营养又健康
小贴士
炸的时候不要一直去翻动，避免燕麦片掉落，观察上色情况炸一会儿再翻面炸
⑵ 谁知道香蕉牛奶(麦片)怎么做才好吃
最简单的方法就是将麦片放在锅里加水煮熟以后，麦香味，散发出来的时候，将香蕉切片或切段，等到，卖片微热的时候，放入牛奶搅拌即可使用，味道非常的好
⑶ 燕麦片香蕉怎么做好吃
用料
主料
烹饪技巧
炸的时候不要一直去翻动，避免燕麦片掉落，观察上色情况炸一会儿再翻面炸
⑷ 香蕉和燕麦怎么做好吃
1把燕麦，2根香蕉，无糖无油，0厨艺0失败，完美早餐+下午甜点
燕麦，世界上公认的好食材，营养价值比其他谷物高很多，并且饱腹感强，是减肥和三高人群的理想食物。
燕麦除了煮粥，还有很多吃法，今天来分享一个网红做法，巨简单，简单拌一拌，放入微波炉高火几分钟或烤箱烤一烤就上桌，零厨艺零失败。
，今天分享的这款做法真是属于最最简单，而且营养非常全面的一款早餐，既兼顾了营养，又非常美味，老少皆宜。
一款简简单单的美食中有最佳谷类燕麦，有生物价高达94的鸡蛋，还有有助于补钙和优质蛋白的牛奶，再加上富含多种维生素和矿物质的香蕉，不加油但吃起来口感细腻爽滑，不加精制糖，但吃起来口感香甜。
每一口都摄入了七大营养素，元气满满的一款早餐，同时饱腹感强，还有助于润肠通便，真心是一款非常推荐的早餐哦。
这款美食，做法上没有一点技术含量，要想快，就用微波炉，早上时间紧，可以用微波炉来做，如果做下午茶，就建议用烤箱来做，美食在烤箱中慢慢烘出来，不仅味道上更上一层，其实更享受的是这个过程，做美食、享受美食，都是享受生活的一部分！
好了，下面就来看看具体做法吧......
【食材】
燕麦30克、香蕉两根、鸡蛋一个、牛奶约50克、蔓越莓十来粒、椰蓉适量
【制作步骤】
1、准备好原材。
2、将半根香蕉切成片备用。
3、将剩下的香蕉撵成泥，加入燕麦，打入鸡蛋，拌匀。
4、加入适量牛奶，充分拌匀。
5、表面摆放上香蕉片和蔓越莓干，撒上椰蓉。
6、放入预热好的烤箱中层，上下火，200度，15分钟左右。
如果微波炉做，放入微波炉高火大约3-4分钟。
7、完成。
【
⑸ 香蕉燕麦粥的做法
做法：
1.麦片倒点开水进去泡下，在泡软的麦片里面加入牛奶，拌匀。
2.再加入1小勺蜂蜜拌匀。
3.把香蕉切成小丁，将香蕉丁和枸杞撒到碗里面，就可以享用了。
此款香蕉减肥法食谱被减肥达人称为最不挨饿减肥法。早上一碗香浓香蕉燕麦粥可以给你提供最大的饱腹感，给你提供最给力的支撑。燕麦里含有大量的膳食纤维，连吃三天就会大便通畅，体内废物等毒素也会随之排出。食物纤维体积大，可促进肠蠕动、减少食物在肠中停留时间，达到减肥的效果。
⑹ 煮香蕉的做法，牛奶燕麦煮香蕉怎么做好吃
牛奶250g
燕麦100g
香蕉1根
冰糖适量
制作时间：10分钟内
用餐人数：
步骤
1
准备好食材：燕麦，牛奶和香蕉
2
把香蕉切段，燕麦倒小半碗
3
先把牛奶倒入奶锅里，煮开；再倒入燕麦片，煮开后，加入香蕉段；再煮开后2分钟关火
4
一餐美味的早点就做好了
⑺ 馅料丰富的小零食，用香蕉和麦片应该怎么做呢
虽然吃的不多，但是每天上班也不运动，就算吃的很少脂肪也都堆积在身体里面了，相信很多的上班族也会有这样的困扰吧，就算是办了健身卡，每天下班也是很累一点都不想动。
这样一款香蕉麦片的三明治就做好了，健康营养也可以为大家补充能量，重要的是不用担心发胖的问题，想要减肥又没有时间运动的朋友可以试试这款三明治，作为早餐也会是很好的一个选择。
⑻ 香蕉麦片粥的做法，香蕉麦片粥怎么做好吃，香蕉
香蕉麦片粥的做法
1.锅内放约500ml水，大火烧至水似开非开。
2.将100克生燕麦片捡去杂质洗净，放入锅中。
3.大火煮开，用小勺撇去浮沫，继续熬煮约20分钟左右。
4.煮至麦片软烂，汤汁浓稠时，转小火加入1袋牛奶。
5.香蕉去皮切成小丁或者是小片。
6.将香蕉丁放入锅中。
7.将葡萄干用清水洗净后，也放入锅中。
8.转中小火继续煮沸即可关火。
⑼ 香蕉燕麦饼怎么做
小编作为一个小吃货，在家闲着没事的时候会去自己尝试做一些美食。这不昨天我学会了一个香蕉燕麦早餐饼，就自己在家试了试，做好以后拿给家人尝，结果真的是超出了我的预期，他们纷纷都赞好吃，并且还要求小编以后早上做它当早餐饼呢。并且它的营养非常的丰富，早上吃还可以让人活力满满一整天。不知道早餐吃什么的小伙伴们，快来跟着小编学学做这道不但美味，而且还让你活力一整天的香蕉燕麦饼吧。
自己做好的香蕉燕麦饼酥香脆口、果味十足，吃起来非常的不错，小编今天早上做了一大盘，结果还不到十分钟就被抢着吃完了，这手速真是绝了，看来我下次还是要多做一点才可以。另外它还含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素等营养物质，这些早上吃可以让人活力一整天。不知道小伙伴们们是不是也想尝一尝这个美味又好吃的早餐饼呢？如果是的话，那就赶快去自己动手试试吧。
⑽ 牛奶燕麦煮香蕉的做法，牛奶燕麦煮香蕉怎么做
主料
牛奶
250克
燕麦
100克
香蕉
1根
辅料
冰糖
适量
步骤
3.先把牛奶倒入奶锅里，煮开；再倒入燕麦片，煮开后，加入香蕉段；再煮开后2分钟关火