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油菜炒什么菜好吃窍门

发布时间: 2022-01-19 04:24:21

① 油菜炒什么好吃

菜好做,味道好调,但能做出色、香、形俱全的菜肴就得看手艺的高低了,特别是食物的造形,一道好看的菜,使人第一眼就有想吃的欲望,今天就教你怎样做出好看的食物造形且鲜美可口的菜肴。

首先准备七、八颗粗大鲜嫩的油菜洗净,不要掰掉菜叶,特别要冲净菜叶夹缝中的泥污;将洗净的油菜从根部起三分之一处切断。

切出的菜叶和菜根部分别放入开水锅中焯水,叶的部分焯三十秒就可以了,根茎部位焯水三分钟。

捞出后,用凉水冲凉,把焯好的叶子摆在盘子底部,焯好的根茎部位摆放叶子的上面,最好摆出形状来。

锅中放油,切入大蒜沫、葱花、红辣椒,加入酱油、盐炒出香味,最好能再加少许肉丁或火腿肠丁,炒好后加入一碗水开锅后勾芡。
将勾好芡的汤汁淋在摆好造形的盘中,一道富贵绿牡丹就做好了,喜欢的给点个赞吧。要点:芡要勾得口味稍重一点,稍辣一点,才能更好体现清香的口感。

② 油菜炒什么好吃家常菜

油菜可以炒瘦肉,炒油菜要特别注意火候,大火翻炒才有味道。

③ 怎样炒油菜好吃

多吃绿叶蔬菜对于身体健康有很好的帮助,油菜、生菜、韭菜等等,我经常会用各种不同的方法烹饪给家人吃,其中炒油菜更是我家日常餐桌上常会出现的,炒绿叶蔬菜的时候,很多人总是因为掌握不好其中的技巧和方法,从而使得绿叶蔬菜容易发黄,而我们可以发现饭店炒的绿叶蔬菜却总能保证翠绿好看,这是为什么呢?其实大家炒菜的时候别直接下锅就炒,牢记几点妙招,炒好的青菜照样会翠绿鲜嫩,不输饭店做的,下面我便将炒油菜的做法详细分享给大家,学会不用去饭店吃了。

油菜炒香菇的做法:
备用食材:香菇10朵,大蒜3瓣,生抽2勺,小油菜1小把,食盐少许,食用油少许;

制作过程:第一步,小油菜准备一小把,将其从根部摘下来,仔细清洗干净,然后将油菜放入一个大碗中,其中加上点淡盐水,让油菜在水中浸泡10分钟;

第二步,这个过程中,将事先放入清水中泡发的香菇,轻轻搓洗干净,挤干其中的水分,将香菇去掉根蒂后切成稍微厚一点的片,同时大蒜剥皮后切成细细的蒜蓉;

第三步,待将油菜泡好水后,捞出,控下水用,炒锅置于火上,将其烧热后,加上点食用油,凉油放入蒜蓉,小火煸炒出其中的香味;

第四步,接着将香菇片下入在锅中,小火继续翻炒一会,待香菇片微微发软的时候,将油菜放入锅中,转至大火,快炒下,沿着锅边淋入一小勺的开水;

第五步,快炒均匀,加上点食盐和少许的生抽调味,翻炒均匀后,便可关火出锅。

小编总结:香菇和油菜可以说是天生的一对,两者搭配可以炒菜、煮汤,亦可做成包子馅,不管怎么做都好吃,当然了要说更为家常的,还要数油菜炒香菇这道菜,油菜的翠绿鲜嫩和香菇的嫩滑多汁相结合,整体的口感特别好,而且这两者本身的价值便都非常高,油菜虽说只是蔬菜,但其含有丰富的微量元素,适当吃对于润肠通便有着很好的帮助,而香菇又是一种对于益气、美容等都有好作用的食材,这两者的搭配,整体的口感和价值都特别丰富,一道素菜,价值和口感都不输肉菜,大家当然也不能错过了学习。

烹饪小技巧:
1、炒油菜,别直接下锅炒,将其择洗干净后,记得要放入在淡盐水中浸泡一会,一方面可以逼出其中的杂质,吃着更加干净卫生,另一方面则可保证油菜翠绿的色泽;

2、炒油菜一定要用大火快炒,在短时间内出锅,油菜才会更加翠绿鲜嫩,不容易会发黄,如果炒菜的时间太长了,有菜不仅会变得绵软,而且还很容易变色;

3、炒油菜的过程中,需要沿着锅边淋入一点点开水,同样也是为了让其口感变得更加清脆,这道菜如果要搭配香菇,便需要先将香菇炒好,再下入油菜煸炒。

炒油菜别直接下锅了,牢记这3点,清脆鲜香,入味好吃,如果你认为这道菜的做法还不错,欢迎收藏起来学习,或者是分享给更多需要的人!

④ 油菜搭配什么菜更好吃,有什么做法可讲究

焖蒸猪肉油菜

材料

猪五花肉、油菜、调料姜汁、酱油、料酒、香油、胡椒、淀粉、白芝麻。

做法

(1)将油菜对半剖开,洗净沙土,晾干水分;

(2)将猪肉洗净,切成薄片,洗净血水;

(3)将姜汁、酱油、料酒、香油、胡椒调成腌肉汁,放入五花肉片抓匀,腌渍15分钟,

用淀粉裹匀;

(4)将油菜的切口朝上,平放在平底锅内,将五花肉摊放在油菜上面;

(5)沿锅的边缘倒入水,小火焖煮20分钟,取出装盘,撒白芝麻即可。

香菇扒油菜

材料

香菇、油菜、热水适量、蒜蓉、葱末、盐、糖、鸡精、味精、水淀粉。

做法

(1)香菇洗净,斜刀切成抹刀片,油菜用清水冲洗干净;

(2)锅中放入适量热水,大火烧沸,将油菜放入;

(3)将香菇片放入沸水中煮两分钟,取出沥干水分待用;

(4)起锅入油,待油热后,将蒜茸和葱末放入爆香,放入焯好的油菜心和香菇片;

(5)加入盐、糖,翻炒片刻,加入鸡精,调入水淀粉,将汤汁收稠即可。

蚝油豉汁油菜

材料 油菜、蚝油、白糖、豆豉、盐、食用油、花生碎少许。

做法

(1)油菜掰小片洗净,豆豉用刀切碎备用; (2)汤锅中烧开水,加入一勺盐、适量食用油,放入油菜焯烫几秒钟; (3)油菜软时,捞出放入凉水中浸泡; (4)炒菜锅加入底油烧热,下豆豉炒出香味,倒入两勺蚝油, (5)加入清水、白糖,中火煮开,油菜沥水捞出,将蚝油酱汁淋在上面; (6)撒上少许花生碎、香葱,即可食用


炝油菜

材料

花椒、葱、姜、红尖椒、油菜、陈醋、盐、糖少许。

做法

(1)将油菜洗净,用开水焯过后,投凉沥干水分;

(2)花椒放入油锅中爆香,捞出倒掉;

(3)放葱姜丝爆香,倒入陈醋,加入红辣椒翻炒;

(4)加盐和糖调味,将油菜倒入,拌匀即可出锅。


清炒油菜

材料

油菜盐、味精、葱、姜、蒜、虾皮。

做法

(1)锅内放油,待油热后,放入葱、姜、蒜炒香;

(2)葱、姜、蒜炒香后,放入油菜、虾皮,大火炒1分钟;

(3)再加盐、味精,翻炒均匀,即可出锅。

⑤ 油菜和什么一起炒好吃

近些年,油菜越来越受到人们的喜欢了,最常见的做法就是素炒油菜了,清淡又营养。但其实油菜搭配其他的一起炒味道也相当不错。那么,油菜和什么搭配炒好吃呢?一起来看看吧。 油菜炒肉 材料:油菜一斤,猪肉若干,蒜,葱,辣椒若干。 做法: 1、油菜洗净,猪肉切片备用。 2、热锅,倒油,倒入猪肉,翻炒一会儿后倒入葱蒜辣椒, 3、把油菜放入锅里翻炒,炒至油菜缩水后,倒入酱油和盐,再翻炒一会儿即可出锅。 虾皮小油菜 材料:虾皮,小油菜,蚝油,干红椒。 做法: 1、热锅加油,扔两颗干红辣椒炒香,加入适量虾皮,用筷子翻炒,火不可太大,不然虾皮容易焦。 2、虾皮炸至金黄之后,加入油菜大火翻炒。 3、待油菜炒软之后加入适量蚝油搅拌均匀即可。 香菇油菜 材料:香菇,油菜,水淀粉,蚝油,生抽,糖,盐。 做法: 1、香菇切成小朵,油菜根切下来。 2、调一碗淀粉水。凉白开加蚝油,糖,盐,生抽和淀粉搅拌均匀即可。 3、锅内加油,放入油菜根,等菜根变软后,放入香菇爆炒,炒到香菇软了为止。 4、加入油菜炒,淋一半的淀粉水装盘。 5、剩下的淀粉水倒入锅内,加热成浓稠的汁,浇在香菇油菜上。 海米油菜 材料;海米,油菜,葱,姜,蒜,淀粉。 做法: 1、油菜洗净,控干水分备用。 2、葱姜蒜炝锅。 3、放入海米炒出香味,再放入油菜翻炒。 4、淀粉勾芡后,加入味精和盐即可出锅。

⑥ 油菜和什么搭配炒好吃

油菜炒肉

材料:油菜一斤,猪肉若干,蒜,葱,辣椒若干。

做法:

1、油菜洗净,猪肉切片备用。

2、热锅,倒油,倒入猪肉,翻炒一会儿后倒入葱蒜辣椒,

3、把油菜放入锅里翻炒,炒至油菜缩水后,倒入酱油和盐,再翻炒一会儿即可出锅。
虾皮小油菜

材料:虾皮,小油菜,蚝油,干红椒。

做法:

1、热锅加油,扔两颗干红辣椒炒香,加入适量虾皮,用筷子翻炒,火不可太大,不然虾皮容易焦。

2、虾皮炸至金黄之后,加入油菜大火翻炒。

3、待油菜炒软之后加入适量蚝油搅拌均匀即可。
香菇油菜

材料:香菇,油菜,水淀粉,蚝油,生抽,糖,盐。

做法:

1、香菇切成小朵,油菜根切下来。

2、调一碗淀粉水。凉白开加蚝油,糖,盐,生抽和淀粉搅拌均匀即可。

3、锅内加油,放入油菜根,等菜根变软后,放入香菇爆炒,炒到香菇软了为止。

4、加入油菜炒,淋一半的淀粉水装盘。

5、剩下的淀粉水倒入锅内,加热成浓稠的汁,浇在香菇油菜上。
海米油菜

材料;海米,油菜,葱,姜,蒜,淀粉。

做法:

1、油菜洗净,控干水分备用。

2、葱姜蒜炝锅。

3、放入海米炒出香味,再放入油菜翻炒。

4、淀粉勾芡后,加入味精和盐即可出锅。

⑦ 如何炒油菜好吃窍门

首先油菜清洗干净切成四瓣,香菇去根蒂切成薄片。大蒜切成末,大葱切成葱花。然后锅烧开水,加一点食盐和食用油,然后把油菜放入锅内焯熟,约30秒后捞出,香菇也焯水30秒。在锅内把油烧热,放葱花爆香,加半勺清水,放入香菇,生抽,蚝油,加入食盐,鸡精,然后把油菜放入锅内,放入蒜末,水淀粉勾芡,翻炒均匀即可。油菜(炒油菜很容易出汤,所以在清洗油菜的时候要注意,洗完后一定要沥干水分,把油菜凉干,这第一部很重要)配料:盐、味精(蔬之鲜)

⑧ 炒油菜怎么做好吃窍门

炒油菜做法:

1、准备材料:油菜1斤、葱一根、线椒2个、盐适量、味达美适量、香油适量、十三香适量。

2、葱和线椒洗净切段。

3、油菜摘好,洗净,控水。

4、锅中加油,把线椒和葱爆香,放入油菜翻炒一下,菜叶炒变色,加入十三香、盐、味达美、香油,炒匀即可出锅。

油菜:

油菜是十字花科芸薹属草本作物。其原产于欧洲,在世界各地广泛种植。欧洲油菜茎直立,有分枝,仅幼叶有少数散生刚毛;叶柄长2.5~6厘米,基部有裂片;中部及上部茎生叶由长圆椭圆形渐变成披针形,基部心形,抱茎;总状花序伞房状;花梗长6~12毫米;萼片卵形,花瓣浅黄色;长角果线形,果瓣喙细;果梗长约2厘米;花期3~4月,果期4~5月。

⑨ 怎样清炒油菜好吃窍门

主料

  • 油菜适量

  • 辅料
  • 大蒜适量

  • 配料
  • 盐适量

  • 味精适量

  • 咸鲜口味

  • 炒工艺

  • 十分钟耗时

  • 简单难度

  • 家常清炒油菜的做法步骤

  • 7

    口感又清香又清脆哦!