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杏鲍菇如何拌好吃

发布时间: 2022-04-24 09:52:36

‘壹’ 凉拌杏鲍菇怎么做

杏鲍菇500克、香菜3棵、香葱2棵、辣椒粉1茶匙、小米辣2个、大蒜4瓣、生抽适量、白糖适量、香醋适量、鸡粉少许、食盐适量、食用油适量


1、食材。

2. 杏鲍菇洗净,用刀轻拍松散,然后撕成丝。

3. 锅中水沸,把撕成丝的杏鲍菇放到锅里大火蒸七八分钟。

4. 蒸杏鲍菇的时候来处理辅料,把香菜去根清洗干净切成小段,香葱切成小段,蒜米去皮拍扁切成颗粒,小米椒切丝或者切小圈。

5. 备一个小碗,依次放入切好的蒜末、葱花、小米椒、食盐、半茶匙辣椒粉、1/3茶匙鸡粉、1/2茶匙白糖、1茶匙白芝麻。

6. 锅中烧热油,油热后趁热浇在食材上激出香味拌匀。

7. 拌匀后依次加入2茶匙生抽、香醋、拌匀成料汁备用。

8. 蒸好的杏鲍菇取出,倒出蒸出来的汤汁。

9. 挤干水份,加入香菜段,淋入调好的料汁。

10. 拌匀后即可食用。

‘贰’ 凉拌杏鲍菇怎么做呢

本人觉得杏鲍菇确实一个味美鲜肥的一个菜,无论你怎么去搭配它,它都能最大限度的保留着它本身独特的香味的甜度,炒杏鲍菇几乎不用添加什么调味料的。但是今天我们来介绍另外一种做法,冬天来了笔者最喜欢自己在家搞一些凉拌菜,然后配上几杯小酒,窝在家里可温暖了,那么笔者就来教大家做一道吃起来像猪肚的素菜,虽然说是素菜,但是这道小菜的油放的比较少,吃起来的口感却非常的棒,吃一口在嘴里是越嚼越香。


值得一提的是杏鲍菇用手是比较难撕的,最好还是用菜刀切成条状,热好的有一定要淋在辣椒和蒜末上面,这样才会有香味,如果不是很吃辣可以少放一些辣椒,看个人的口味吧。

‘叁’ 杏鲍菇怎么凉拌比较好吃

凉拌杏鲍菇

食材:杏鲍菇3个

调料:腐乳半块,生抽1勺,白糖1勺,芝麻酱1勺,醋1勺,香油半勺,蒜末随意,香葱少许。

做法:

1)将杏鲍菇洗净,放入蒸锅,大火蒸10分钟。

2)将所有的调料搅拌均匀。

3)杏鲍菇蒸完后,凉一会儿,用手撕成丝;

4)将调料淋在撕好的杏鲍菇上,撒上香葱就可以了。

杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,杏鲍菇具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效,极受人们喜爱,市场价格比平菇高3- 5倍。经常食用杏鲍菇的话可以起到保健的作用,除了可以预防三高疾病,而且还可以有加速消化的功效哦,对于经常出现的食欲不振啊或者是肠胃不好有很好的调理功效。

凉拌杏鲍菇的做法,大家都了解了吧,好消化好吸收,而且还可以有预防疾病的作用,提高人体免疫力的同时还可以有抗氧化的功效,促进食欲防止心血管疾病,大家不妨试试。是一种很有养生保健功效的食谱。

‘肆’ 杏鲍菇怎么拌着吃好吃

主料


小贴士

“手撕”,是为了让杏鲍菇的纤维受损减小,拌的时候容易入味而且口感也更好。

‘伍’ 杏鲍菇怎么做好吃

【凉拌杏鲍菇】

【制作食材】杏鲍菇,食盐,食用油,香醋,老抽,香菜,白糖,葱花,小米辣椒,干辣椒,蒜末,白芝麻。

【方法及步骤】

1、首先我们要到市场中,购买两个新鲜一点的杏鲍菇,买回家以后的杏鲍菇呢,需要用清水将其清洗干净后,再用手把杏鲍菇撕扯成小条状,尽量把杏鲍菇撕扯的碎一些,然后准备一个盘子,把杏鲍菇放入到盘子当中备用。

紧接着呢,需要准备蒸锅,并把准备好的杏鲍菇放进蒸锅当中,用大火对其进行蒸制15分钟,把杏鲍菇蒸熟、蒸软。

【小贴士】

1、对杏鲍菇进行购买时,要选择粗壮一点的杏鲍菇进行购买。

2、采用以上方法制作出来的调料汁,属于万能调料汁,在制作很多凉拌菜时,都可以采用这种方法来进行制作。

3、杏鲍菇用来凉拌的话,是非常开胃的,胃口不好的人记得多吃上一些。

‘陆’ 炝拌杏鲍菇怎么做好吃

炝拌和凉拌是有区别的

凉拌是将熟食食物或蔬果切好后,加入调味料和拌均匀的烹调方法。

炝拌就是将调料比如尖椒,花椒,姜,葱,蒜放锅里用油爆香浇在食物上再拌。

炝拌手撕杏鲍菇

这道菜,虽说是素的,油也放得少,吃起来口感却非常好,像肉更像猪肚,越嚼越香。再搭配一些红绿辣椒和香醋,不仅好看,更是酸辣开胃,搭配主食来吃特别特别下饭。

第六步:锅中倒入少许食用油,油温烧至五六成热的时候,把蒜末、红绿辣椒段放入爆香,关火。直接倒入准备好的杏鲍菇丝拌匀。

第七步:把香葱、香菜放入盆中,再放入少许糖、2勺醋,少许香油拌匀。

第八步:装碗上桌吧~

多说几句

1、蒸好的杏鲍菇晾凉后很好撕成条。

2、如果吃不了辣的,可以减少辣椒的量或者不放,这个随自己的口味。

‘柒’ 杏鲍菇怎么做菜好吃

杏鲍菇其肉质丰厚,口感脆嫩似鲍鱼,且具独特的杏仁香味,今天小编就来介绍几种杏鲍菇做法分享给大家!

1.凉拌手撕杏鲍菇

食材:杏鲍菇3个、细香葱1小把、椒盐1.5茶匙、植物油200毫升

做法:

1、准备材料:杏鲍菇、香葱和椒盐粉

2、杏鲍菇洗净沥干切滚刀块,香葱洗净切末

3、锅内水烧开,倒入杏鲍菇,煮1分钟左右,煮好的杏鲍菇过凉水并充分挤干

4、锅内油烧至八九成热,倒入杏鲍菇炸至浅黄色捞出

5、锅内油再次烧热,继续倒入杏鲍菇炸至金黄捞出,炸好的杏鲍菇沥干油份

6、锅内留底油,烧热后倒入香葱末爆香,继续倒入杏鲍菇,撒入适量椒盐粉炒匀即可.

‘捌’ 杏鲍菇怎做好吃

第一道:鱼香杏鲍菇

用做鱼香肉丝的做法来做杏鲍菇,味道真真是极好的。如鱼香肉丝一样,这道菜具有咸、甜、酸、辣、鲜、香等特点。口感又比肉丝更加脆嫩爽滑,吃起来格外开胃适口。省去煸炒肉丝一步,制作又简单许多。所以,这道菜绝对是咱们平时家庭餐桌上一道便捷美味的下饭菜。

具体制作方法

第一步:准备食材。杏鲍菇两根、胡萝卜适量、尖椒1个、干木耳适量、葱姜蒜适量。

第二步:将杏鲍菇切丝、胡萝卜切丝、尖椒切丝、木耳泡发后切丝、葱姜蒜切末备用。

第三步:取一只干净的小碗,然后依次放入适量的淀粉、半勺盐、半勺鸡精、2勺生抽、3勺糖、4勺醋,再倒入一些清水,调成碗汁备用。

第四步:锅中倒入适量的油,油热后放入1勺郫县豆瓣酱、1勺剁辣椒煸炒出红油。

第五步:将葱姜蒜放入锅中煸炒出香味。

第六步:将杏鲍菇和胡萝卜丝放入锅中煸炒1分钟。

第七步:将木耳放入锅中煸炒1分钟。

第八步:将尖椒丝放入锅中煸炒30秒。

第九步:将碗汁倒入锅中,烧开后翻拌匀均即可装盘。

第二道:剁椒杏鲍菇

不想太费力气,又想开胃下饭,那做这道香辣杏鲍菇就对了。这是一道比肉还香的素菜小炒。这样炒好的杏鲍菇香辣下饭,越吃越想吃。制作方法也很简单,十几分钟就可以做好,夏天做再适合不过。

具体制作方法

第一步:准备食材。杏鲍菇3根、剁辣椒适量、蒜适量、香葱适量、熟白芝麻适量。

第二步:把杏鲍菇切片,如图。蒜切末、香葱切末备用。

第三步:锅中倒入适量的水烧开后,把杏鲍菇放入锅中焯1分钟,然后捞出放入凉水中。

第四步:锅中倒入少许油,油热后把剁椒放入锅中小火煸炒出红油。

第五步:把蒜末放入锅中煸炒出香味,再往锅中放入半勺老抽、1勺生抽、1勺糖煸炒均匀。

第六步:把杏鲍菇沥干水分放入锅中,然后开大火,快速翻炒均匀。

第七步:放入少许鸡精翻炒均匀,然后关火。淋少许香油,再散上白芝麻和香葱末。

第八步:装盘上桌吧~

多说几句:

1、杏鲍菇可以不焯水,用油煸一下口感更好哦。

2、剁辣椒的量随自己的口味来放。

3、剁辣椒、生抽中都有盐味,所以不用再放盐。

第三道:宫保杏鲍菇

宫保鸡丁大家肯定都不陌生,一道家喻户晓的川菜。以下将鸡肉换成了杏鲍菇,口感更加鲜嫩爽滑,让整道菜都增色不少,是一道超级下饭的家常菜。

具体制作方法

第一步:准备食材。杏鲍菇2根、花生米60克、葱2棵、姜一小块、花椒十几粒、干辣椒几个。

第二步:将杏鲍菇切成小块、葱切段、干辣椒切段、姜切片备用。

第三步:将花生米放入锅中,再倒入少量油,小火炸至成熟。

第四步:用2勺玉米淀粉、1勺盐、4勺糖、3勺香醋、2勺酱油、1勺鸡精、调成汁备用。

第五步:锅中倒入适量清水,水烧开后,放入杏鲍菇焯1分钟,然后捞出备用。

第六步:锅中倒入少许油,然后将花椒、干辣椒、姜片放入锅中煸炒出香味。

第七步:将杏鲍菇放入锅中煸炒匀均。

第八步:将葱段放入锅中煸炒匀均。

第九步:将调好的汁倒入锅中烧开。

第十步:将花生仁倒入锅中。

第十一步:翻炒匀均后,淋少许香油,即可出锅。