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如何做火龙果才好吃

发布时间: 2022-04-24 08:30:09

A. 火龙果可以怎么做最好吃

秋分至,昼夜均分;秋风起,又是一年丰收季。秋季火龙果正当季,我也特别爱吃;特别是红心火龙果,甜度比白心火龙果更高,富含维生素、矿物质、花青素和膳食纤维,能加快肠胃蠕动,帮助吸收!

秋高气爽,多吃水果补充水分和维生素,营养美味!火龙果直接吃就很可口,但是如果做成各种创意美食会更有心意哟!下面就分享火龙果的7种新鲜吃法,做法简单、营养健康,每天一道好吃不腻哟!

第一款:火龙果汁

推荐理由:最简单的吃法,火龙果汁自然清甜,美味可口。

食材:

火龙果:一个,纯净水:少量。

制作步骤:

1、将火龙果切成小块,放入榨汁机。

2、加入少量纯净水,运行“果汁”功能。

3、鲜美可口的火龙果汁就做好了,是不是so easy呀!

4、拓展吃法:将清水换成牛奶、酸奶就是火龙果奶昔哟,同样美味可口哟!

第二款:火龙果酸奶燕麦杯

推荐理由:新鲜的红心火龙果本身就是一种颜值点缀,早餐来一杯火龙果酸奶燕麦片,赏心悦目的同时,满满饱腹感,补充蛋白质、钙质和维生素,为一天工作、学习打气助力!

食材:

酸奶、火龙果、水果燕麦片:适量。

制作步骤:

1、选一个漂亮的杯子,倒入半杯酸奶。

2、放入切好的红心火龙果,表面撒上水果燕麦片。

3、用勺子混合搅拌,开吃!搭配早餐很不错哟!

第三款:烤水果片

推荐理由:各种缤纷的水果片也是小朋友喜欢的零食,火龙果也是比较适合烘干的水果之一。

食材:各种水果

制作步骤:

1、火龙果和各种水果切薄片。

2、烤箱100度慢烤2小时左右。

3、自然放凉后,瓶装密封即可。可直接吃,可泡水吃。

第四款:火龙果果冻

推荐理由:很多小朋友都爱吃果冻,市售花花绿绿的果冻各种添加剂,吃着不安心;自制火龙果果冻简单又美味,是全家都可以放心吃的健康零食。

食材:

火龙果:小半个,白凉粉:30g,细砂糖:25g,清水:450g。

制作步骤:

1、火龙果切成小粒,放入果冻模具中。

2、白凉粉、清水倒入奶锅,搅拌均匀。

3、开中火加热至沸腾,期间不断搅拌至白凉粉完全融化。

4、将白凉粉溶液放置温热,倒入果冻模具中。

5、白凉粉制作的果冻室温即可凝固,放入冰箱冷藏2小时更清爽可口。

6、脱模食用即可。

第五款:火龙果撞奶

推荐理由:火龙果撞奶和火龙果果冻都会用到白凉粉做材料,它的特点是室温就能凝固,秋天吃也不会太凉。火龙果撞奶一次吃到两种美味,作为今年的网红饮品,你不妨试试吧!

食材:

火龙果:小半个,白凉粉:15g,细砂糖:15g,清水:200g,牛奶:适量。

制作步骤:

1、火龙果切成小粒,用筛网过筛出纯果汁。

2、白凉粉、清水、火龙果汁倒入奶锅,搅拌均匀。

3、开中火加热至沸腾,期间不断搅拌至白凉粉完全融化。

4、将白凉粉水倒入杯子,半杯即可,冷藏1小时凝固。(室温凝固亦可)

5、加入牛奶,用勺子将底部的果冻搅拌一下,美味的火龙果撞奶就做好了,开吃吧!

第六款:西瓜饭团(火龙果汁染色)

推荐理由:色泽诱人的红心火龙果不仅味道甜美,而且适合用来当做天然色素做着色剂,比如这款西瓜饭团,红色部分用了火龙果汁染色,颜值上线,健康美味。

食材:

米饭、紫菜、火龙果、黑芝麻:适量。

制作步骤:

1、火龙果切碎,用破壁机打成汁,过滤只去纯汁。

2、米饭大部分用火龙果汁染成粉紫色,其余保持白色。

3、用模具将饭团制作成三角状,表面粘上黑芝麻装饰。

4、美味可口、颜值在线的西瓜饭团就做好了,吃了它就和夏天说拜拜吧~

第七款:火龙果曲奇

推荐理由:每天在办公室小饿小困的时候总想吃点东西,自制的火龙果曲奇,不仅好看而且好吃,适合与小伙伴们一起分享,随时随刻补充能量。周末作为下午茶的选择也是不错的,健康无添加的小零食总是受人欢迎呀!

食材:

火龙果:30g,鸡蛋:一颗,糖粉:60g,黄油:240g,低筋面粉:300g。

准备工作:

1、火龙果压成泥备用。

2、黄油切小块,软化至筷子可以轻松戳过。

3、低筋面粉提前过筛备用。

4、如为冷藏鸡蛋,提前室温回温。

5、烤箱提前170度预热备用。

制作步骤:

1、软化的黄油+糖粉打发至体积膨胀,颜色发白。

2、分次加入打散的鸡蛋,打发均匀,至蛋液被黄油完全吸收。

3、分次加入火龙果汁,打发均匀。

4、加入低筋面粉,翻拌均匀。

5、装入裱花袋,挤出漂亮的曲奇花纹。

6、在提前预热的烤箱中,170度烘烤25分钟左右。上色以后注意加盖锡纸,颜值更赞!

Bingo,7款用火龙果制作的美食就分享好了,有主食有零食,有饮品也有点心,选择非常丰富,伙伴们,你学会了吗?

其实,火龙果特别是红心火龙果可以做的美食很多,比如说寿司上的装饰,或者是好吃的火龙果欧包,或者是火龙果冰淇淋、火龙果水果茶,都是集美味和颜值于一体的诱人美食。话说,这里有你最爱的那款吗?

伙伴们,你也爱吃火龙果吗?如果你有更多美食创意,欢迎在评论区分享你的美食心得,晒出你的美食作品哟!

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B. 火龙果如何烹饪才好吃

一、鲜美的火龙果炒虾仁

1、鲜虾(沙虾)去皮,用干布将虾的水份去掉。

2、盐腌一会,沥干水份再用干布挤掉水份。把虾放在鸡蛋清中加入干淀粉,顺一个方向搅拌。最后用色拉油抓拌(防止虾进锅后粘在一起),静置10分钟。

3、油锅不要烧的太热,把虾放进锅中用筷子顺时针打转,颜色一变就出锅。

4、放油,细芹菜梗几条,火龙果,几粒葱花(葱花不能太多会盖过虾的鲜味),炒两下放入虾,翻炒五下出锅

脆炸火龙果
[原料/调料]

火龙果1个.花生油500克(实耗油50克),盐5克,面粉50克,生粉80克,泡打粉3克,清水适量。

[制作流程]

1、火龙果去壳起肉,切厚片。

2、面粉、生粉、盐、泡打粉淡水调匀,制成脆浆,静放10分钟待用。

3、烧锅下油,油温120度时,放入每片挂上脆糊的火龙果,炸至外脆里嫩捞起摆入碟内即成。
二、切成小小块块的,加少量的盐
三、你还可以放到冷冻室内,将火龙果冻成带冰的硬果,然后切成小块,用刨冰机刨成冰沫吃,不会很冰,比吃刨冰清爽,而且不用加糖,少去发胖的担心,糖尿病人也可适量品尝.
四、把果肉挖出来做成沙拉吃.味道不错哦.还可以把果肉跟酸奶搅拌了做成果粒酸奶吃

C. 火龙果还可以怎么做好吃

火龙果有“百果之王”的称号,其营养价值很高,可以美容养颜、减肥瘦身、预防血管硬化、补血排毒等。火龙果口感香甜带点涩味,吃法比较多,可以榨汁,可以油炸,还可以做沙拉和搭配其他果蔬食用。火龙果怎么吃最好吃,蘸着蜂蜜吃最好吃,不信您可以试试。

一、火龙果加蜂蜜吃最好吃

火龙果不仅营养丰富,还有很高的药用价值,而且,很少生病虫害,几乎不打农药,真正是一种绿色的纯天然的食品。火龙果吃饭很多,直接食用营养吸收最好,但是,火龙果有点挨着果皮的地方有些涩涩的味道,可以加些糖或蜂蜜食用。个人建议,加蜂蜜吃最好。

二、火龙果的吃法及做法

1、榨汁喝

将火龙果去皮,切成小块或小丁,放入榨汁机中,可以留少许做好后放在果汁上面;榨汁机中加入白糖和开水;启动榨汁机,停止工作后倒出果汁,把小丁加入果汁中就可以了。

2、做沙拉

火龙果可以和很多水果一起吃,做成沙拉酱是不错的选择。具体做法:将火龙果去皮,切小块,一口食用的大小为宜,和其他水果或蔬菜放在容器里,加入适量的沙拉酱,搅拌均匀即可。

3、蘸蜂蜜食用

火龙果有点涩味,食用时切开火龙果,用勺子淋上蜂蜜挖着吃,就可以去掉涩味,或者舀出火龙果的果肉,用蜂蜜搅拌了食用也不错。

4、炸火龙果

将火龙过果肉切成厚片;把面粉、生粉、泡打粉用水搅拌成糊状,将火龙果片放入10分钟备用。在锅里放油烧沸,将裹了粉的火龙果片放入油中,外面发黄捞起即可。

三、火龙果的功效与作用

我们了解了火龙果怎么吃最好吃,可以根据自己的口味自由选择,

1、预防血管硬化

火龙果含大量的花青素,具有抗氧化作用,可以预防血管硬化、降低心脏病和脑中风的发病几率;此外,花青素还能对抗自由基,预防老年痴呆。

2、解毒

火龙果有解毒的功效。因为其中含有的植物白蛋白,食用后会与重金属结合,通过排泄功能将有害物质排出体外;另外,火龙果还有养胃的功效。

3、美容瘦身

火龙果含有丰富的维生素C ,可以美容养颜、降脂瘦身。此外,火龙果含有的膳食纤维可起到润肠,加速有害物质的排泄,保护结肠的作用。

4、补血

食用火龙果可以补血,预防贫血,因为其中含的铁元素比其他水果都要高;铁是造血的必备元素。因此,女性朋友可以多多食用。

D. 火龙果怎样吃比较好吃

将其切开后剥掉外皮,即可食用。或者说从头上的红色皮往下扒,有点像香蕉。里面的肉用勺子挖着吃。火龙果是低糖水果,具有美容养颜功效,很适合女性食用。
就是去掉红色的,吃白色带黑籽的部分。因为不是很甜,放些糖也可以。不过什么都不蘸,直接吃才能尝到火龙果真正的味道,如果蘸蜂蜜或白糖吃,不如就吃蜂蜜白糖好了。新鲜的火龙果很清爽,微甜带酸,味道不错。
一、直接食用:把外皮剥开(很易剥),你会看到白色的完整的火龙果内瓤,将白色的内瓤用水果刀切开,就象切西瓜一样随便你想切成什么形状的,切开后你会看到半透明的有许多黑籽的果肉,就和蜜猴桃除颜色以外差不多的果肉,你可以拿水果叉或牙签叉着吃。
二、做水果沙拉:将切成块状的火龙果与其它的水果全部混在一个盘内,撒上蜂蜜和沙拉拌一个即可食用,既方便以美味。
三、也可做火龙果果冻、火龙果冰淇淋等等。

E. 火龙果除了生吃以外,如何做才能更加好吃呢

把火龙果榨成汁,加点酸奶和火龙果在一起打成汁,做成奶昔

F. 火龙果怎么做才好吃

G. 火龙果做辅食怎么做好吃

【婴儿辅食火龙果的5种做法】
一、火龙果汁
食材:新鲜火龙果1个,适量水。
做法:
1、先把火龙果的果肉从果皮中剥离出来,切成小块备用;
2、然后把切好的果肉倒入料理机中,加入适量的水打成果浆;
3、最后将打好的果浆用筛网过滤,得到火龙果汁液即可。
适合宝宝月龄:适合7个月以上的宝宝食用。
二、火龙果米糊
食材:火龙果1/4个,婴儿米粉10克,温开水60毫升。
做法:
1、先把火龙果清洗干净去皮取果肉切成小块;
2、然后放入搅拌机中,加入两倍的温开水榨成汁液,过滤掉渣和籽;
3、接着将70℃左右的温开水倒入米粉中搅拌均匀,调成糊状;
4、最后再将火龙果汁倒入调好的米粉中搅拌均匀即可。
适合宝宝月龄:适合7个月以上的宝宝食用。
三、火龙果蝴蝶面
食材:火龙果1个,面粉适量,水适量。
做法:
1、先将火龙果去皮切块打成汁,去渣去籽;
2、然后用火龙果汁和面,把和好的面粉用模具压花后做成蝴蝶结状;
3、最后将做好的火龙果蝴蝶面上锅煮给宝宝吃即可。
适合宝宝月龄:适合8个月以上的宝宝食用。
四、火龙果饺子
食材:火龙果半个,面粉适量,芹菜、猪里脊肉、盐、葱各少量。
做法:
1、先将火龙果果肉压碎加入面粉,揉成面团;
2、然后擀成一张饼状,用瓶盖压成饺皮;
3、接着把芹菜、猪里脊肉剁碎,加入少量的盐和葱搅拌成馅;
4、最后将饺子包好下锅煮给宝宝吃即可。
适合宝宝月龄:适合1岁以上的宝宝食用。
五、火龙果千层
食材:火龙果80克,中筋面粉50克,水25毫升,鸡蛋1个,植物油、盐各少量。
做法:
1、先将火龙果肉加凉白开用原汁机搅成火龙果泥;
2、然后加入面粉用筷子搅成火龙果面糊,稍微粘稠但还能流动的状态;
3、接着在锅中倒入少量的植物油烧热,放入少量的面糊,小火慢煎;
4、等两面都煎好之后盛到一边备用,如此反复把面糊都煎完,尽量摊开防止粘黏;
5、然后把鸡蛋煎成蛋饼,加入少量的食盐;
6、最后把火龙果面饼和蛋饼交替叠放在一起,用刀切开成几分即可。
适合宝宝月龄:适合1岁以上的宝宝食用。

H. 火龙果的做法大全,火龙果怎么做好吃

火龙果西米冻的做法
把红心火龙果肉加椰奶搅匀,加入吉利丁片,倒进煮好的西米里,轻轻搅动,让红色的汁水混合到西米里,放冰箱冷藏到凝固。可爱又特别的西米冻就做好了,试试吧,这个夏天,换个方式吃西米~
1.西米入开水锅煮好后捞出过凉备用
2.吉利丁片提前用冰水泡软

3.红心火龙果加椰汁用搅拌机打匀
4.打好的火龙果汁倒进小锅里,放入泡好的吉利丁片,小火加热至吉利丁彻底溶化

5.把煮好过凉的西米倒进容器里
6.倒入步骤4里做好的的火龙果汁,入冰箱冷藏至凝固即可

参考资料:http://www.meishij.net/zuofa/huolongguoximidong.html

I. 火龙果怎样做才好吃

当然是生吃啊好啦,营养更丰富,要不就做沙拉也不错哦,搭配些别的水果超级棒!!做法如下'
将其切开后剥掉外皮,即可食用。或者说从头上的红色皮往下扒,有点像香蕉。里面的肉用勺子挖着吃。火龙果是低糖水果,具有美容养颜功效,很适合女性食用。
就是去掉红色的,吃白色带黑籽的部分。因为不是很甜,放些糖也可以。不过什么都不蘸,直接吃才能尝到火龙果真正的味道,如果蘸蜂蜜或白糖吃,不如就吃蜂蜜白糖好了。新鲜的火龙果很清爽,微甜带酸,味道不错。
买的时候注意要买新鲜点的,吃起来才硬,口感才好
炒菜的也有;
火龙果炒虾仁

1、鲜虾(沙虾)去皮,用干布将虾的水份去掉。

2、盐腌一会,沥干水份再用干布挤掉水份。把虾放在鸡蛋清中加入干淀粉,顺一个方向搅拌。最后用色拉油抓拌(防止虾进锅后粘在一起),静置10分钟。

3、油锅不要烧的太热,把虾放进锅中用筷子顺时针打转,颜色一变就出锅。

4、放油,细芹菜梗几条,火龙果,几粒葱花(葱花不能太多会盖过虾的鲜味),炒两下放入虾,翻炒五下出锅

脆炸火龙果
[原料/调料]

火龙果1个.花生油500克(实耗油50克),盐5克,面粉50克,生粉80克,泡打粉3克,清水适量。

[制作流程]

1、火龙果去壳起肉,切厚片。

2、面粉、生粉、盐、泡打粉淡水调匀,制成脆浆,静放10分钟待用。

3、烧锅下油,油温120度时,放入每片挂上脆糊的火龙果,炸至外脆里嫩捞起摆入碟内即成。