‘壹’ 用茄子做素馅怎么做
3、茄子和青椒洗净后,先把茄子切成细丝后,稍微横切几刀,使之长短合适,再把青椒切成小粒。
4、把茄子放入盆中,加入一小勺的盐,用手抓匀后,静止5分钟。然后把茄子里杀出来的水倒掉,同时,把茄子稍微攥一攥(不要攥的太干哈!),把茄子里多余的水分挤出来。
5、锅中放油和一个八角,用小火慢慢煸炒出香味后,捞出八角不要,倒入茄丝煸炒,直到把茄丝炒透,然后倒入青椒粒炒匀。
6、倒入小半炒勺的甜面酱和少许的味达美煸炒均匀后,放入一点白糖提鲜,关火,晾凉,素茄子馅就做好了
‘贰’ 素馅茄子包子馅做法大全
大家好,欢迎来到喷香小厨,今天我给大家分享的题目是:夏天多吃这种菜包子,清热减肥,越吃越瘦,比肉馅还好吃。
早晨上班前,老公说好久没做茄子馅包子了,晚上做一顿解解馋吧。
茄子馅包子是婆婆的拿手饭,我第一次吃茄子馅包子就是在婆婆家吃的。当时一口气吃两个大包子,毕竟第一次去,不大好意思继续吃了。
正犹豫要不要装淑女呢,婆婆善解人意地塞过来一个,说今天吃饭太晚,要多吃点!你要是吃得多,就是捧场,说明我的饭做得好!于是,我就“勉为其难”地捧了一下场,结果吃撑了。
后来,我也学会包茄子包子。婆婆喜欢用五花肉,但夏天我还是喜欢包素馅,感觉比肉的吃着更清爽。茄子本身就有清热减肥的功效,吃多了也不怕胖,反而越吃越瘦。
下面我就详细分享一下素馅茄子包子的做法。
【主要食材】
茄子两大根,大青椒2个。具体用量根据家里人口和饭量调整。
【做法与步骤】
1、包包子先要和面,一般都是做发面的。500克面粉,放5克酵母。边倒温水边搅拌,大约用250-280克水。包子面软一点好吃,但也不能太软。揉成光滑的面团,盖上醒发。
注意:掌握一个原则,酵母和面粉的比例为1:100。
2、2根茄子洗净,去掉尾巴,切成小丁。两个青椒也切丁。然后放少许盐,用手抓一抓,静置20分钟,挤出里边的水分。我用的不辣的大菜椒,水分多。如果用辣青椒,就不用杀水了。
3、切点葱花,蒜末。放到茄子上。然后用热油泼到蒜末上。这一步很关键,是茄子包子好吃的诀窍之一。
注意:茄子和蒜对味,但是生蒜末放进去味道不好,只有热油一泼,才能激出蒜香味,去除辛辣味。
4、加盐、胡椒粉、蚝油、豆瓣酱,搅搅匀。
注意:豆瓣酱也是提味的诀窍之一,茄子包放豆瓣酱更好吃。
5、面发到两倍大就可以了。揉面排气,开始擀皮包包子。
注意:发面包子皮不能太薄,否则蒸熟了发不起来。
6、包好后千万不能马上蒸,要二次醒发至少15分钟。上锅大火蒸,冒气后转中火15-20分钟。
注意:蒸包子关火后不能马上掀锅,要焖三四分钟。
茄子包子好吃有诀窍,调馅多加2步,鲜香美味比肉馅还可口。这两步一是热油泼出蒜香,二是加豆瓣酱调味。这样做出来的茄子包子,酱香蒜香味浓郁,香而不腻,吃再多都不怕胖。
‘叁’ 茄子做素馅怎么做好吃
主料:茄子500g、鸡蛋5个、韭菜250g
辅料:花生油适量、盐适量、十三香适量、姜适量、葱150g
1、将茄子去皮切碎,加盐用手抓去水分。
‘肆’ 茄子全素馅饺子做法是怎样的
茄子是一道家常菜,超市都有,尤其是紫柄茄子特别好吃,而且水分很大。我们年轻的时候,记得当时的条件很差,没有水果可吃,但是每个家庭都会在他们自己的地里种点蔬菜,并且有许多种茄子。我们经常结伴一起去地里摘茄子,洗完之后,我们直接把它当成水果吃,味道很好,水分很大,尝起来和水果一样。现在,很少有人把茄子当生水果吃,但是包饺子真的很好吃。鸡蛋、豆腐、青葱、生姜等可以作为配料加入,做成全素馅的茄子饺子。味道很好。接下来,我将详细介绍全素馅茄子饺子的制作方法。
刚刚捞出的饺子应不断摇动,并在两个盘子上来回倾倒,以防粘连。它们冷却后可以食用。你可以加入香醋和芝麻油来制备果汁。蘸醋的饺子非常好吃。
‘伍’ 茄子全素馅饺子的做法是什么
首先将茄子剁成馅儿,放入水中焯熟,然后加入食用油,放入姜末,葱末,十三香,鸡精,蚝油搅拌均匀,最后包成饺子的模样即可。
‘陆’ 素茄子馅儿的做法
主料:面粉350g、茄子150g
辅料:油适量、盐适量、葱花适量、十三香少许、鸡精少许、香菜适量、水适量、尖椒20g
1、把面粉加适量的水和成面团盖上保鲜膜松弛20分钟左右。
2、把茄子尖椒、香菜洗净。
3、把茄子切成丝装入盆里,尖椒切碎,香菜切末。
4、加入十三香和葱花。
5、加入适量的油。
6、放入盐和香菜末,加少鸡精。
7、放入尖椒末搅拌均匀。
8、把松弛好的面团揉匀,分成若干个小剂子,每个大概20克左右。
9、把机子摁扁擀成皮。
10、放入适量的馅。
11、捏成包子状。
12、摆入蒸帘,放入电饭锅蒸熟。
13、把蒸好的包子夹出即可食用。
‘柒’ 茄子包饺子素馅的做法
- 茄子馅饺子也很美味,首先选最好是圆茄子水份相对少些,去皮切丝,然后撒盐沙水,后挤干水份挆碎,起锅烧油,下茄子馅翻炒,加蚝油,十三香,生抽,出锅,再炒切碎的海米。炒至微黄,和茄子馅放一起,加葱花,盐拌匀,包成饺子即可。