Ⅰ 鸡蛋蒸虾皮怎样做好吃
虾皮含有丰富的营养,是很好的补钙食材。晨起为孩子蒸鸡蛋时放一小搓虾皮,令鸡蛋羹更营养美味。
评分
蒸 家常味15分钟 较低热量
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主料 1人份
鸡蛋2个、虾皮5克
辅料
蒸鱼豉油1茶匙、香油1茶匙
虾皮蒸鸡蛋步骤1
鸡蛋两个打在碗里
步骤2
打匀,放入2.5倍凉开水搅匀
步骤3
过筛
步骤4
过筛后静置
步骤5
摆入蒸锅,大火蒸7分钟
步骤6
这时来清洗虾皮
步骤7
蒸约7分钟,蛋液基本凝固,放入虾皮,再蒸两分钟
步骤8
取出,看上去好滑嫩
步骤9
淋上蒸鱼豉油和香油即可美味享用
虾皮蒸鸡蛋成品图
烹饪技巧
加2-2.5倍凉开水,会使蒸蛋更加嫩滑;
蒸的时候盖上一个盘子以防水蒸气滴落碗中;
虾皮有味,就不需要放盐了
Ⅱ 蒸虾皮的做法大全
您好
清洗虾皮
虾皮买回来以后,放在阴凉干燥的地方保存。食用前一定要用清水浸泡10-15分钟,去除上面的化学残留物和去除一部分的咸味,最好在挑拣一下里面的杂物,什么小鱼儿啦,螃蟹腿儿啦,都给它捡出去。
Ⅲ 虾皮怎么做好吃,虾皮的吃法
一、紫菜虾皮鲜肉汤圆
食材明细
主料
糯米粉600克
鲜肉400克
榨菜150克
- 辅料
香葱1把
紫菜1张
虾皮少许
酱油2茶匙
咸鲜口味
煮工艺
半小时耗时
简单难度
7
最后将煮好的汤圆加入即可。
紫菜虾皮鲜肉汤圆的做法步骤
小窍门
揉糯米个人觉得温水比冷水要好揉许多。
二、虾皮紫菜汤
食材
主料
虾皮
3g
干紫菜
5g
辅料
油
适量
盐
适量
小葱
适量
姜
适量
大蒜
适量
步骤
1.备好食品材料:紫菜、虾皮、葱姜蒜。
2.紫菜和虾皮冲洗干净;葱姜蒜切好备用。
3.锅中倒点油,炸香葱姜蒜。
4.舀上几勺高汤入锅。
5.放入虾皮。
6.待烧开,下紫菜。
7.再开,加盐调味起锅。
8.盛到碗里撒上葱叶,一碗简单又营养的虾皮紫菜汤就做好了。
小贴士
1.各人认虾皮本身就是很鲜的,没有必要用味精等调鲜品。
2.没有高汤可用水代替。
3.不想动火可用开水冲泡,口味上略差一点,这只是各人认为。
Ⅳ 虾皮的做法大全,虾皮怎么做好吃
虾皮是用毛虾经煮熟晾干而来,富含钙质,是老年人的补钙佳品。
虾皮
虾皮制作:大锅放入毛虾和盐,加热煮熟,摊在苇席上晾干。
家庭虾皮制作:平底锅放入毛虾和盐,不必加水,盖锅盖,锅开后揭盖,煮至汤将尽时停火,摊在簸箕盖廉上晾干,可以放上适量的紫菜和香菜调味。
呛锅、虾皮鸡蛋托、拌凉菜、蒸蛋羹、虾酱,这些都是可以用虾皮来做到。
1.原料处理:毛虾起网后应先倒入竹筐内(不能入仓),一般是盛器的七成左右,用芦席遮盖,以避阳光,渔船运回后,将毛虾倒在芦席上,拣去夹杂物及用竹筛筛去小杂鱼,再漂洗干净。
2.煮虾:先在煮虾锅内注入澄清的海水,一般是锅容量的七成,加盐4%,把锅水煮开后,捞去浮在上面的泡沫,生虾即可下锅,一般每锅盛水100千克左右的煮鲜毛虾50~55千克,以后每煮一锅加盐1.25~1.5千克,如遇雨天用盐量得增加一倍,才可保持2~3天不变质。一般春、秋季用盐量为毛虾重的4%,夏季应适当增加。毛虾下锅后以一次沸腾即可捞出,因毛虾个体小,若水沸2~3次取出,干后易成末、掉头落尾,影响制品质量。
3.晒干:经煮熟的毛虾,滴干卤水后即可出晒,最好晒在芦席上。晒时一定要厚薄均匀,应用竹竿捣翻1~2次,均匀全面,使干燥一致,一般以手握没有湿的感觉、松手能复原、撒在场上能弹起为准。
4.包装与贮藏:晒干的虾皮,应冷却后包装。包装前再在微风里扬净虾毛、虾糠及夹杂物。包装用蒲包,每包30~50千克,须装满压紧。包装的虾皮一定要以同一次晒干的为标准。贮仓不能漏雨或受潮。入库后不要搬动,应经常检查,一旦发热则应马上出晒。
虾皮紫菜汤
原料:虾米、紫菜、腐竹。
配料:盐、大蒜、辣椒、洋葱。(配料的用量可按口味自定。)
做法:先制作一碗清汤。
大蒜用刀面拍扁,洋葱切丝、辣椒切块。
锅里放少许的油,放入大蒜、洋葱、辣椒炒出香味,加入一大碗的水、加入盐,用中火煮10分钟。然后捞去所有香料。
(平时煮汤如果原料味道比较淡都可如法炮制。)
将腐竹用开水泡开,切成细丝。紫菜、虾米洗净。
腐竹丝、虾米放入清汤里煮开,最后加入紫菜,烧开,汤就做好了。也可以加入少许葱或香菜。[4]
肉末虾皮粥
材料:瘦猪肉10g,虾皮5g,大米(或小米)25g,冬菇5g,白菜25g,盐,葱花各少许。
制作:
将米淘净,瘦猪肉,虾皮,白菜,冬菇(用水泡过后)切碎。
将油倒入锅中烧热,放入肉末翻炒后,再放入虾皮,冬菇,白菜,葱花炒匀。
将适量清水和大米倒入锅中,煮沸后加入翻炒后的材料,熬煮片刻后加盐调味即可食用。
功效:提高免疫力,强力补钙,防止感冒,增加维生素。
燕麦虾皮粥
材料:燕麦20g,虾皮5g,大米(或小米)25g,鸡蛋1个。
做法:
将米淘净,往锅中加入燕麦和适量清水,熬煮成粥。
将鸡蛋搅打匀净,与虾皮一起放入锅中,边煮边搅拌。煮沸后即可食用。
功效:健脑益智,促进记忆力,保持营养均衡,促进消化,维护免疫系统。
Ⅳ 新鲜虾皮怎么做好吃
虾皮薯仔泥
材料:
薯仔5个约700克,虾克50克,西红柿1个,胡萝卜半个,葱适量,其他调料有:猪油,蘑菇精,盐,白胡椒粉
做法:
1、薯仔洗净放锅里煮熟;
2、虾皮洗后剁成虾泥;西红柿、胡萝卜切成丁,葱切成小节;
3、用筷子插入薯仔中试煮软的程度。尔后放于煎锅内,用竹铲把薯仔切碎;
4、锅内加猪油,继续切碎,一直到薯仔成泥状;
5、锅内加猪油,下虾泥略为煸炒后,与薯仔泥翻炒均匀;
6、锅内加猪油,下西红柿丁略煎,与薯仔泥拌均匀,加白胡椒粉,加蘑菇精,加适量盐、葱,略略翻炒即可装盘。
Ⅵ 干虾皮怎么做好吃家常做法
虾皮是毛虾的干制品,有生干品和熟干品两种。虾皮体小、皮薄,干制后很薄使人感到只是一层皮。干虾皮的家常做法其实比较简单,具体做法步骤参考如下:
步骤step1:虾皮洗净沥干水分
步骤step:2葱切末,姜蒜切片
步骤step3:油热后放入葱姜蒜爆香
步骤step:4再放入虾皮翻炒
步骤step:5放一小勺花椒粉翻炒
步骤step:6再放入料酒去腥
步骤step7:放入白糖翻炒
步骤step8:继续翻炒至虾皮水分收干为止
其他做法1:虾皮豆腐鸡蛋汤
制法:虾皮50克,豆腐2块。鸡蛋1只,山药片50克,猪骨汤1000毫升,调味品适量。将鸡蛋打入碗中.加入清水及食盐适当调匀,置锅中蒸熟;在炒锅中加适量食用油,待油烧热后下葱、蒜略炒,放入猪骨汤和虾皮,待汤煮沸后将蒸蛋以汤匙分次舀入。最后加上豆腐、山药,调入食盐、味精等,煮沸后即可食用。
其他做法2:虾皮豆腐皮萝卜汤
制法:虾皮100克。豆腐皮100克,萝卜250克。食盐、料酒、味精、花生油、葱、姜、胡椒粉等。先将萝卜、豆腐皮洗净切丝,用开水烫软煮熟备用。将虾皮用少许花生油翻炒数遍后一起入锅。最后加入鸡汤600毫升,烧开后去泡沫,加入盐、料酒、味精、葱、姜、胡椒粉调味,即可服用。
Ⅶ 虾皮怎么做好吃
虾皮做成萝卜虾皮汤好吃,萝卜虾皮汤具体做法如下:
需要提前准备好的材料包括:白萝卜200克、虾皮适量、枸杞适量、青葱碎适量、姜适量、味精适量、盐适量、白胡椒粉适量。
1、第一步把材料切好。
Ⅷ 鸡蛋蒸虾皮的家常做法窍门
用料
鸡蛋 3个
虾皮 适量
盐 少许
生抽 少许
香油 适量
水 适量
做法步骤
1、备好所需食材
2、虾皮用水洗净后挤干水分备用
3、鸡蛋打入碗中搅拌均匀,加入1:1.5比例的水搅匀
4、用过滤网过滤2-3次
5、倒入蒸蛋的容器内
6、加入少许虾皮(或盐)
7、盖上一层保鲜膜
8、用牙签扎几个小孔利于排气
9、锅里倒入适量的水烧开,放入容器蒸10分钟左右,关火焖几分钟既可,蒸好后淋少许香油(或生抽)
Ⅸ 干货小虾皮怎么做好吃
材料
虾皮一两
鸡蛋两个
葱花少许
做法
1、将虾皮用开水泡洗 (一般海产干货或多或少都有一些晒干的海草)
2、将虾皮鸡蛋打入大碗中,放入盐和味精或鸡精。
3、加入少许水,打匀之后放入葱花。
4、放水蒸大约十分钟就可以上桌了。