Ⅰ 胡萝卜清炒怎么做好吃
用料
胡萝卜 两根
油 适量
盐 适量
葱 一根
白醋 四滴
清炒胡萝卜丝。的做法
准备两根胡萝卜,洗干净,切成丝儿。
小贴士
放白醋是软化胡萝卜丝。
Ⅱ 胡萝卜怎么炒好吃
清炒胡萝卜
原料:胡萝卜、生抽、食盐、香葱、红椒。
做法步骤:
第7步、清炒胡萝卜。
Ⅲ 胡萝卜怎么炒好吃
胡萝卜在我们日常生活中是非常常见的一种蔬菜,而且做法也有很多,不少朋友还喜欢用来榨汁喝,因为其营养丰富、味道也不错,所以很多人都很喜欢吃胡萝卜,所以今天就来做一道非常好吃的清炒胡萝卜!味道非常的不错,一起来学一下吧!
胡萝卜(学名:Daucus carota L. var. sativa Hoffm.),又称红萝卜或甘荀,为野胡萝卜(学名:Daucus carota L. var. carota)的变种,本变种与原变种区别在于根肉质,长圆锥形,粗肥,呈红色或黄色。
二年生草本,高15-120厘米。茎单生,全体有白色粗硬毛。基生叶薄膜质,长圆形;叶柄长3-12厘米;茎生叶近无柄,有叶鞘。复伞形花序,花序梗长10-55厘米,有糙硬毛;总苞有多数苞片,呈叶状,羽状分裂;伞辐多数,结果时外缘的伞辐向内弯曲;小总苞片5-7,线形;花通常白色,有时带淡红色;花柄不等长,长3-10毫米。果实圆卵形,长3-4毫米,宽2毫米,棱上有白色刺毛。花期5-7月。
美食课堂:胡萝卜的原产地在亚洲西部,12世纪经伊朗传入中国!营养成分极为丰富,食用胡萝卜对于我们不仅可以益肝明目有利于健康长寿,还能提高人体抗癌能力,
美食禁忌:基本上都可以使用!
Ⅳ 清炒胡萝卜的做法
胡萝卜是大家再熟悉不过的食物了,胡萝卜的吃法有很多,比如可以直接生吃,今天推荐的是清炒胡萝卜来吃,这种吃法可以充分吸收胡萝卜的营养,比如可以补充丰富的胡萝卜素、植物纤维、木质素等等,所以吃胡萝卜可以增强身体免疫力。
一、清炒胡萝卜的做法
材料
胡萝卜一个
青椒一个
大蒜末少许
油适量
盐适量
做法
1.胡萝卜洗净,去皮,切片
2.青椒切成条状
3.先中火炒胡萝卜片,翻炒一会儿后加入两到三勺水,这样胡萝卜会比较软,不容易糊
4.半煮半炒两分钟后,加入青椒和大蒜,翻炒到汤汁收完,萝卜变软就可以了
二、清炒胡萝卜的做法
1、胡萝卜切成丝备用,
2、配料要切好
3、放点油把胡萝卜丝放进去,然后放点盐,
4、炒4分钟时,块好时,放配料,就可以了
三、清炒胡萝卜杏鲍菇
材料
杏鲍菇,胡萝卜,青椒,姜,葱,盐,生抽
做法
1.杏鲍菇胡萝卜切滚刀块,青椒切块,姜切片,葱切葱花
2.锅里倒油,烧热倒入葱花和姜片爆香,再倒入杏鲍菇胡萝卜,煸炒到杏鲍菇发软
3.倒入生抽,调入盐翻炒均匀
4.大火把锅里炒出的水收一下
5.放入青椒炒断生即可
四、胡萝卜炒蛋
材料
胡萝卜2根200,鸡蛋2个,盐,葱花
做法
1、胡萝卜洗净切成细丝,鸡蛋打在碗里搅散(放点盐)
2、热锅里放调和油,等油热了,把蛋倒入锅里煎熟。煎的过程中用锅铲把蛋切断。
3、再把胡萝卜丝放入翻炒片刻。
4、等萝卜软了就可以,最后加盐和葱花即可。
Ⅳ 清炒胡萝卜怎么做
就是放油盐炒,其他的调料一味不要。盐也要少放。
Ⅵ 清炒红萝卜怎么炒好吃
红萝卜是我们都知道的一种食物,很多人都比较讨厌吃红萝卜,因为感觉红萝卜里面有一种怪怪的味道,但是往往却忽略了这个红萝卜的营养,红萝卜的营养是很高的,经常吃红萝卜的话对身体的体质帮助非常的大,红萝卜在生活中有很多做法,可以用来煮汤,但是同时也可以用来炒菜,那么红萝卜怎么炒菜好吃呢?
做法一
主料:胡萝卜250克,香菇(鲜)100克。辅料:豆腐干50克,豌豆25克,虾米10克。调料:香油5克,甜面酱5克,酱油5克,白砂糖5克,淀粉(豌豆)5克,料酒5克,碱5克,植物油20克各适量。
做法一:材料:主料:胡萝卜300克。素炒胡萝卜[1]。辅料:豆腐干150克。调料:酱油10克,白砂糖10克,味精2克,盐3克,植物油25克[1]。步骤1.胡萝卜去头、去尾、洗净,切成薄片;2.豆腐干切成片;3.洗净炒锅置旺火上烧热,倒入植物油,待锅中植物油升温至六成热时,放入豆腐干煸炒几下;4.再放胡萝卜片,炒至胡萝卜片将熟,放入酱油、精盐、白糖、味精;5.炒至胡萝卜成熟,出锅装盘即可。
做法二1.胡萝卜、豆腐干、香菇分别切丁;2.虾米用水泡发;姜切成细末;3.锅内放油烧热放豌豆炒至断生,加入胡萝卜、豆腐干、香菇炒出香味;4.加甜面酱、姜末、虾米及少许水;5.翻炒上色后,加酱油、白糖、用湿淀粉勾芡收汁,淋入香油即可。
做法二
红萝卜可以做成很多的菜肴来,我们可以用红萝卜搭配肉类和蔬菜做出很多经典的菜肴,我们下文介绍一道家常菜就是采用了红萝卜搭配牛肉制作而成。
原料:
牛肉(2~3两)、菜椒(2个)、胡萝卜(1个)。
腌料:
酱油(1/3汤匙)、五香粉(1/8汤匙)、酒(3/4汤匙)、胡椒粉(1/8汤匙)、生粉(1汤匙)。
调料:
油(6汤匙)、蒜(5瓣)、姜(3片)、盐(1/4汤匙)、鸡精(1/4汤匙)。
做法:
1、把切成薄片的牛肉放入碗中,加1/3汤匙酱油、1/8汤匙胡椒粉和五香粉、3/4汤匙酒、1汤匙生粉,搅拌均匀腌5钟入味;
2、将菜椒和胡萝卜洗净,菜椒切成长条,胡萝卜切成圆片;
3、放1碗半水入锅烧开,将胡萝卜片放入煮3分钟后捞起沥干水;
4、倒入5汤匙油烧热,把蒜蓉倒入煎5秒,接着放菜椒、胡萝卜大火炒2分钟,放1/4汤匙盐、1/4汤匙鸡精调味后装盘;
5、锅中放1汤匙油,加蒜、姜烧热后倒入腌好的牛肉,大火炒至牛肉变色(约1分钟),然后倒在炒好的菜椒、胡萝卜上;
6、娇艳的菜椒胡
Ⅶ 炒胡萝卜怎么炒好吃
胡萝卜我自己是比较喜欢清炒胡萝卜丝,炒出来的红油馒头蘸着吃最好。给大家看下我自己在家炒制的经过
炒胡萝卜丝的家常做法:
原料:胡萝卜、生抽、食盐、香葱、红椒。
一、胡萝卜两根洗净。
注意事项:
如果用擦丝器,请选择粗的孔,细的萝卜丝预热就断了,一坨一坨的不好吃。萝卜丝炒的软一些,更有肉的口感。喜欢香辣味道的,可以用辣椒花椒炝锅,别有一番风味。
以上就是此题的全部解答,欢迎留言评论
Ⅷ 胡萝卜怎么样炒才好吃
【清炒胡萝卜】
先把胡萝卜的尾部以及头部去除,清洗干净切成薄片,豆腐干切片后备用,炒锅清洗干净,用大火烧热,加一些植物油,烧到6成热的时候,就把豆腐干放进去翻炒,然后再加胡萝卜片炒熟,加一些味精,白糖,精盐,酱油,一直炒到萝卜变熟就可以出锅装盘了。
【胡萝卜炒肉】
准备一些猪肉,胡萝卜,花椒粒,味精,盐以及豆瓣酱,先把胡萝卜清洗干净以后切片,猪肉切片,锅里面加入适量的油,把油烧到6成热,花椒放进去,然后再加一些肉翻炒,加豆瓣酱炒到肉八成熟,把胡萝卜片放进去翻炒几下,让胡萝卜片慢慢的变熟,中间需要翻炒几下避免粘锅,然后再开中火,等到胡萝卜变软以后就可以加盐,味精,调味吃了。
【鸡肉炒白菜胡萝卜丝】
准备一些白菜叶,胡萝卜,鸡脯肉,鲜橘皮,生姜,葱,一些生抽,盐,橄榄油,香油,白醋,淀粉,料酒,鸡肉清洗干净切成片状,然后再加一些水淀粉,料酒,盐腌制十几分钟,胡萝卜以及白菜清洗干净切丝,橘皮切丝,生姜切丝,葱切成葱花,炒锅加热以后,再放一些橄榄油,把鸡肉放下去腌制翻炒均匀,一直炒到变色,再加一些葱姜生抽翻炒均匀就可以出锅吃了。
【杏鲍菇炒胡萝卜的做法】
用料:
杏鲍菇 350克、胡萝卜 100克、葱 10克、姜 5克、蒜 10克、青椒 25克、
盐 5克、料酒 5克、鸡粉 10克、蚝油 15克、白糖 5克、淀粉 10克。
步骤:
杏鲍菇洗净,中间切开,切成菱形片。
胡萝卜切菱形片。
青椒去籽切三角片,葱姜蒜切片。
锅中烧热加色拉油300克左右,大火烧至六七成热,下入切好片的杏鲍菇焯一下,
倒入漏勺控油备用。
锅中留油10克左右,烧热下葱姜蒜爆香。
然后加入切好的胡萝卜,中火翻炒,炒出油汁后加蚝油炒均。
放料酒,然后加少许清水,放盐、白糖、鸡粉,放入杏鲍菇、青椒,大火翻炒烧开。
然后用水淀粉勾芡,大火翻炒出锅。
Ⅸ 胡萝卜怎么素炒好吃
胡萝卜是很常见的一种蔬菜,适当的吃一些能够让身体获取充足的营养物质,让身体变得更加健康,胡萝卜的制作方法各种各样,可以和其他的食材搭配在一起制作,能够让口感变得更加丰富,下面就来和看一下胡萝卜怎么做好吃。
胡萝卜怎么做好吃
可以制作清炒胡萝卜,需要准备一些猪肉,胡萝卜,花椒粒,味精,盐以及豆瓣酱,先把胡萝卜清洗干净以后切片,猪肉切片,锅里面加入适量的油,把油烧到6成热,花椒放进去,然后再加一些肉翻炒,加豆瓣酱炒到肉八成熟,把胡萝卜片放进去翻炒几下,让胡萝卜片慢慢的变熟,中间需要翻炒几下避免粘锅,然后再开中火,等到胡萝卜变软以后就可以加盐,味精,调味吃了。
豆腐烧胡萝卜,需要准备一些胡萝卜,豆腐,植物油,生姜,大葱,香油,豌豆,淀粉,胡椒,味精,香油,先把豆腐切成滚刀块,胡萝卜清洗干净切成滚刀块,炒锅清洗干净,放到火上,然后加一些植物油烧热,再加入葱末,生姜末翻炒出香味,再加入胡萝卜块以及豆腐块继续炒,加一些味精,酱油,胡椒粉,清水,等到汤汁煮开以后,就可以用小火一直烧到汤汁变干,最后加一些淀粉勾芡,淋入一些香油就可以了。
鸡肉炒白菜胡萝卜丝,需要准备一些白菜叶,胡萝卜,鸡脯肉,鲜橘皮,生姜,葱,一些生抽,盐,橄榄油,香油,白醋,淀粉,料酒,鸡肉清洗干净切成片状,然后再加一些水淀粉,料酒,盐腌制十几分钟,胡萝卜以及白菜清洗干净切丝,橘皮切丝,生姜切丝,葱切成葱花,炒锅加热以后,再放一些橄榄油,把鸡肉放下去腌制翻炒均匀,一直炒到变色,再加一些葱姜生抽翻炒均匀就可以出锅吃了。
素炒胡萝卜怎么做好吃
做素炒胡萝卜需要先把胡萝卜的尾部以及头部去除,清洗干净切成薄片,豆腐干切片后备用,炒锅清洗干净,用大火烧热,加一些植物油,烧到6成热的时候,就把豆腐干放进去翻炒,然后再加胡萝卜片炒熟,加一些味精,白糖,精盐,酱油,一直炒到萝卜变熟就可以出锅装盘了。
胡萝卜怎么做给宝宝吃
可以做胡萝卜虾仁馄饨,把胡萝卜以及鲜虾仁搭配在一起做成馅料包成馄饨,看上去颜色好看,能够让孩子的食欲变得更强,能够让胃口也变得更好。
还可以给孩子做胡萝卜蛋饼,需要准备一些葱花,鸡蛋,玉米,胡萝卜,鸡蛋,玉米,做成饼以后味道非常的鲜香,胡萝卜放进去以后也不会有太浓的胡萝卜味道,颜值很高,相信孩子是会非常喜欢的。
胡萝卜的营养价值
胡萝卜可以达到益肝明目作用,因为它里面的胡萝卜素含量很高,进入身体以后,在小肠黏膜以及肝脏里面经过酶的作用就可以转变成维生素a,达到明目补肝效果。
吃胡萝卜可以达到宽肠作用,因为它里面含有植物纤维,有着很强的吸水性,吃进去以后能够让肠道里面比较充盈,让蠕动的速度变得更快,从而达到宽肠作用。
吃胡萝卜能够让免疫能力提高,因为胡萝卜里面含有胡萝卜素,进入身体以后会转化成维生素a,能够让机体免疫能力也增强,里面所含有的木质素又可以让免疫机制提高。
适当的吃一些胡萝卜还可以让贫血问题得到改善,因为它里面含有的胡萝卜素就可以让造血功能变得更强,改善贫血问题,而且胡萝卜里面还含有非常丰富的钾元素,能够让贫血问题得到更有效的改善。
吃胡萝卜能够让骨骼生长更好,它里面所含有的维生素a就是骨骼所需要的成分,能够让细胞增长繁殖的速度更快。
上面给大家介绍的就是胡萝卜怎么做好吃,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解。胡萝卜用上面这些方法制作味道好营养高,适当的吃一些胡萝卜,对身体健康的帮助是非常大的,能够让身体变得更加健康,所以即便不喜欢胡萝卜的味道,也应该经常吃一些。
Ⅹ 清炒胡萝卜怎么做好吃,清炒胡萝卜的家常做法
清炒胡萝卜片的做法
1.将胡萝卜切成片;
2.起油锅;
3.加蒜和姜爆锅,将胡萝卜片倒入锅中;
4.待胡萝卜片快熟时,加入盐;
5.起锅。