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香干芹菜怎么炒好吃窍门

发布时间: 2022-04-23 00:54:25

① 芹菜炒香干,怎么做才更好吃

冬天多吃蔬菜,对我们的身体有好处,炒菜、凉拌亦或是炖煮都是不错的选择,大家完全可以根据个人的喜好来选择,当然,在冷天便是要吃热乎乎的炒菜或者是炖菜,身体也能暖暖的,这次要分享给大家的是一道素炒菜,是以芹菜搭配香干炒制而成,芹菜的色泽翠绿口感脆爽,与香干做搭配经过一番的炒制,无论是口感还是价值都非常高,而在做这道菜的时候当然也需要技巧,否则菜肴的口感会大打折扣,对于芹菜是否需要事先焯水这一点,相信很多人会有所纠结,其实想要保证芹菜的脆爽入味好吃,先焯水不对,直接炒也不对,下面我便将正确方法分享给大家。

第五步,继续煸炒片刻,然后淋入少许的生抽,再按照个人的口味添加点食盐调味,翻炒均匀,使得芹菜和香干都可以充分吸收酱汁后,关火出锅享用。

小编总结:这虽说是一道纯素的菜肴,但无论是口感还是价值都非常丰富,在这个吃不起猪肉的季节,我们便可以多吃素菜,冬天的气候比较干燥,多吃蔬菜也是非常有好处的,将芹菜和香干简单做搭配,便可以做出一道营养还美味的菜肴,这道菜深得家人的喜欢,每次上桌后,家人都会抢着吃,比肉菜还要先光盘,对于这样营养还美味的菜肴,错过学习真的是太可惜了,这道菜的做法相对比较简单,相信你看完食谱后便可以轻松做出,非常建议大家学习。

烹饪小技巧:

1、芹菜需要事先焯水吗?其实做这道菜,先焯水是不对,焯过水的芹菜容易将其中的营养流失,而直接炒当然也是不对的,直接炒,芹菜不要容易入味,而且还易出现口感老硬的情况;

2、正确方法应该是将芹菜事先放入淡盐水中浸泡一会,一方面可以杀菌,使其更加卫生,另一方面则是经过这样操作的芹菜,会变得非常脆爽好吃,大家可以放心尝试;

3、炒芹菜的时候需要用大火快炒,保证其营养不流失,而且这样炒的芹菜也可以减少出水,使其更加脆爽好吃。

芹菜炒香干这道家常菜,做法很是简单,如果你认为这个做法还不错,欢迎收藏起来学着做,或者是分享给更多的人学习!

② 芹菜炒香干怎么炒

芹菜炒香干
材料:芹菜、香干、姜末、蒜末、葱花、花生油、胡椒粉、酱油、盐、鸡精
做法:
1、首先需要将芹菜的杂质去除掉,将它的叶子尽数去除,随后将之洗净切段备用。
2、这时将香干切条备用。
3、红尖椒洗净,用刀切圆圈备用。
4、这时就可以热锅了,等油有七成熟的时候,这时将香干放入,用大火翻炒,等它变成焦黄色了,将芹菜放入。
5、等香芹稍炒软时,红尖椒这时就该下锅了。
这时就可以进行调味了,放入适量的食盐、酱油,酱油是用来上来的,等翻炒均匀之后,就可以盛出食用了。

芹菜炒香干的功效
芹菜炒香干可以治疗高血压、补充钙质、预防贫血等等的功效。香干的主要成分是大豆,可以很好的补充蛋白质,从而及时的补充了身体所必需的8种氨基酸,它所含的卵磷脂可以将体内血管壁上的胆固醇清除掉,从而预防血管的硬化,对心脏的保护很有帮助。并且它还含有多种矿物质,很好的补充身体钙质,促进骨骼的发育,适合老人和小孩食用。芹菜是属于一种高纤维的食物,是可以产生抗氧化剂,可以起到保护肌肤的效果,并且富含铁元素,从而有效的预防了贫血。

③ 香干炒芹菜非常美味,是常见的家常菜,具体的做法是怎样的

序言:香干炒芹菜,这道菜中的芹菜口感非常的清脆,香干非常有嚼劲,吃起来比较香嫩这两道食材组合在一起,制作成为一道家常菜,也是不会让大家失望的。因为芹菜的香味比较独特,所以和香干配在一起非常的合适,这道菜的口感会非常的鲜香可口,比较下饭,适合日常在家制作。

三、芹菜的功效

芹菜可以很好的防止高血压和动脉硬化等病症,所以对年纪比较大的人来说是非常合适的一道美食,可以起到辅助治疗的作用。无论是小孩还是老人都非常合适使用这道菜,芹菜叶也是非常有营养的,我们在制作这道菜的时候不需要用到芹菜叶,可以把芹菜叶单独的炒一盘菜,这样也可以避免芹菜叶的浪费,这样的家常小炒非常适合大家在家自己动手制作。

④ 香干炒芹菜怎么做好吃又简单

用料
主料

芹菜两小把

豆腐干五片

辅料

600g

4个
干红辣椒
适量
花生油
三汤匙
生抽
三汤匙
蚝油
一汤匙
老干妈
一汤匙
芹菜炒香干的做法
1.
芹菜洗净切小段。

2.
香干横切段。

3.
准备好葱蒜,蒜懒得切了就刀拍了一下。

4.
干辣椒洗净控干水。

5.
少量油即可,大火烧热。

6.
下葱蒜辣椒炒香。

7.
放入香干翻炒20秒左右。

8.
放入芹菜,大火翻炒至变色后改小火加调料。

9.
倒入适量生抽上色,只要不过量,多少无所谓,多了就不加盐,少了就加点盐。

10.
加点老干妈油辣椒,不喜欢就不加。

11.
小火炒一两分钟,芹菜熟了就可以关火了。

⑤ 芹菜炒香干怎么做

芹菜炒香干的做法:
备用食材:芹菜适量,香干5块,香葱1小把,大蒜3瓣,生抽适量,干红辣椒3个,食盐适量,食用油少许;

制作过程:第一步,首先准备出适量的芹菜,将芹菜的叶子去掉,取根茎用,洗干净后将芹菜杆切成长短适中的段,放入一个事先加上淡盐水的容器中,浸泡10分钟,在浸泡芹菜的过程中处理配菜;

第二步,香葱1小把择去根蒂以及不能食用的部分后,将其洗干净,控干水分后,切成碎末,同时大蒜放在案板上用刀背拍一下,剥皮后切成碎末,干红辣椒准备几个,可以吃辣的将其剪成段;

第三步,香干准备出几片,冲洗干净后,控干其中的水分,然后切成条状,芹菜浸泡好之后,从水中捞出来,控干水分,准备好所有的食材后,即可开始炒菜,在炒锅中添上适量的食用油;

第四步,待将油烧热后,放入葱蒜末,以及干红辣椒,小火开始翻炒,待将其中的香味炒出来后,放入芹菜,继续翻炒,待将芹菜炒至差不多6分熟的时候,将切好的香干放入在锅中;

第五步,继续煸炒片刻,然后淋入少许的生抽,再按照个人的口味添加点食盐调味,翻炒均匀,使得芹菜和香干都可以充分吸收酱汁后,关火出锅享用。

⑥ 香干 炒芹菜的做法,香干 炒芹菜怎么做好吃,香

前言
芹菜营养十分丰富,100克芹菜中含蛋白质2.2克,钙8.5毫克,磷61毫克,铁8.5毫克,其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍,铁含量为蕃茄的20倍左右,芹菜中还含丰富的胡萝卜素和多种维生素等,对人体健康都十分有益。并且芹菜叶茎中含有挥发性的甘露醇,别具芳香,能增强食欲,还具有保健作用。

材料
主料:香干300g、芹菜200g;
辅料:油适量、盐适量、蚝油适量、五香粉适量、鸡粉适量、葱适量
新东方小推荐:香干炒芹菜
1、芹菜洗净切段。

2、香干洗净切丝。

3、香葱切末

4、锅中加入油,加入香干,葱末、盐,蚝油。

5、炒制入味。

6、再加入青椒,盐,水,生抽,五香粉,鸡粉翻炒均匀即可

小贴士
要加水焖煮一下,香干更好吃

⑦ 美味家常菜,好吃不长肉,芹菜炒香干怎么做

在我们生活中家常菜是非常多的,家常菜的意思就是可以在家中自己作制作的饭菜,也是我们吃得最多的菜,它的制作方式也是非常简单的,调料也是比较少的,随意才吃这道菜的时候还有自己的魅力,芹菜是我们老百姓最常见的蔬菜,大多是家里也会种植一些,外表鲜亮,多吃芹菜对身体也是非常好的。

这样哟到美味的芹菜豆干就制作好了,不仅营养高而且非常的健康,喜欢吃香干的朋友们可以尝试一下,这道菜的制作方法也是非常简单的,里面也可以加入许多的配菜,如:辣椒、火腿等食材也是非常好吃的,要是喜欢吃脆脆的芹菜,可以将芹菜过一下水,这样不仅软还非常的好吃,以上就是芹菜炒豆干的制作过程了,老人小孩都非常喜欢吃的。

⑧ 色泽诱人的芹菜炒香干,制作时都有哪些技巧

芹菜是我隔三差五就吃的菜品,因为芹菜是一道绿色食品,而且有减肥的功效,对于我来说,无肉不欢,但吃完肉之后总会要搭配一些青菜,我首选的就是芹菜,当然,如果是想吃素菜的话,那芹菜就一定不能再炒肉吃了,所以我就会选择来炒香干去吃,芹菜炒香干,可谓是完美搭配,相信很多人都特别喜欢吃。它做出来的口感不仅非常清脆,非常爽口而且营养价值也很丰富,是人们离不开的一道美味佳肴。


以上就是我对于芹菜炒香干这道菜的一些拙见,大家有什么好的建议可以一起交流,共同提高做饭水平。

⑨ 芹菜炒香干的家常做法,怎么炒才好吃需要注意哪些

芹菜是常被用来做炒菜的食材之一,芹菜炒肉、芹菜炒香干、芹菜炒腐竹等等,芹菜与每一种不同食材的搭配,都能给人的味蕾带来好的享受,而在众多的做法中,要属芹菜炒香干更为家常,芹菜和香干的搭配,使得整道菜肴的口感以及价值都提升了不少,这道菜看似简单,实则制作也有技巧,其中芹菜直接下锅炒是不对的,还需要学会1个小妙招,芹菜香脆豆干滑嫩,好吃还下饭,下面我便将芹菜炒香干的做法详细分享给大家,让你的家人享受平淡的美味。

芹菜炒香干的做法:

备用食材:芹菜1捆,香干3片,大蒜适量,五香粉适量,生抽2小勺,红椒适量;

制作过程:第一步,首先芹菜最好是选择香芹,口感更好一些,将香芹择去根部,清洗干净,尽量不要用叶子,直接用芹菜杆即可,处理干净的芹菜杆,切成长短适中的段用;

第二步,在锅中添上水,待水煮开后,加上些许的食盐以及植物油,放入切好的芹菜段,焯下水,即可捞出,控干水分用,香干2、3片,用水冲洗掉豆腥味;

第三步,将豆干切成条状,红椒洗净后,去掉根蒂,切成小段,准备好所有的食材后,即可开始炒菜,在锅中添上适量的食用油,待油烧热后,放入蒜末,爆炒出香味后;

第四步,放入焯过水的芹菜,加上五香粉,炒出其中的香味之后,将香干放入在锅中,继续混炒,差不多1分钟的时间,即可将红椒丝放入在锅中;

第五步,加上适量的生抽和盐调味,翻炒均匀后,即可关火,炒好的香干芹菜盛出在盘子中享用。

烹饪小技巧:1、芹菜和香干可以说是天生的一对,两者搭配烹饪的食物营养还美味,首先芹菜是一种大众化的蔬菜,其富含多种营养元素,适当吃对于清热、健胃、通便、润肺止咳等都有好的帮助,干燥季节吃更是不错的选择;其次豆干虽是一种加工品,但其同样因为高价值以及好口感,受到大众的喜欢,这两种价值皆高的食材搭配在一起,烹饪的食物不仅是口感好,价值也非常丰富,难怪会得到如此多人的喜欢。

2、,芹菜炒香干的时候,不要直接下锅炒,多加1个步骤,将芹菜放入加上盐和油的开水锅中焯烫一下,可以将芹菜的纤维断掉,使其口感会更加的脆嫩,将这个妙招用上,芹菜的口感更加脆嫩好吃;其次炒芹菜的时候,注意要用大火快炒,既能保证口感,还不会使得营养成分被流失;最后,炒香干的时候,加上些许的清水,菜肴的口感会更加好一些。将其中的技巧掌握好,芹菜更加香脆豆干更加滑嫩,这道菜好吃还下饭

⑩ 香干芹菜怎么炒好吃

香干芹菜炒肉丝 材料
芹菜,香干(豆腐干),瘦肉,姜,泡椒(没买到新鲜的红辣椒,就用它代替了),食用盐,干淀粉,蚝油,鸡精,色拉油,清水少许
做法
1.瘦肉切丝,加干淀粉、蚝油及少许清水拌匀稍稍腌一会儿;芹菜切寸断;香干切长条;姜切成末;泡椒切开(切碎、切片、切条都行哈)。
2.炒锅倒油,开小火,下肉丝,用筷子将其扒拉散,至肉丝变色后将其捞出控油。
3.锅内留底油,下姜末及泡椒末炒香。
4.下香干翻炒。
5.加少许盐炒约1分钟后下芹菜,大火爆炒约半分钟。
6.再将丝肉下锅,加盐、鸡精调味,半分钟即可。