鸡蛋吃法是多种多样的，有煮、蒸、炸、炒等。就鸡蛋营养的吸收和消化率来讲，煮、蒸蛋为100%，嫩炸为98%，炒蛋为97%，荷包蛋为92.5%，老炸为81.1%，生吃为30%~50%。由此看来，煮、蒸鸡蛋应是最佳的吃法。但要注意细嚼慢咽，否则会影响吸收和消化。不过，对儿童来说，还是蒸蛋羹、蛋花汤最适合，因为这两种做法能使蛋白质松解，极易被儿童消化吸收。注意：茶叶蛋应少吃，因为茶叶中含酸化物质，与鸡蛋中的铁元素结合，会对胃起刺激作用，影响胃肠的消化功能
虾酱炒鸡蛋
虾酱炒鸡蛋是一道由鸡蛋为主要材料，以油、盐等为调料做成的菜品，属于家常菜 。该道菜通过将食材倒入锅中翻炒烹饪制作而成。
中文名
虾酱炒鸡蛋
主要食材
鸡蛋
口味
咸
工艺
炒
营养价值做法做法二
菜品特色
烹饪简单
营养价值
营养丰富
做法
虾酱炒鸡蛋 :Scrambled Egg with Shrimp Paste作法:
1 鸡蛋两个，虾酱少许，葱一颗
2 将鸡蛋打匀，调入适量的虾酱和切好的葱花拌匀
3 锅内倒油，将调好的鸡蛋液倒入，其余什么调料都不用放了，虾酱本身很咸，所以调入蛋液的虾酱不要放得太多，炒熟即可！
配上清香的黄瓜，美味儿无比
做法二
原料差不多~
虾酱炒鸡蛋
一般小汤匙的话,一汤匙虾酱可以搭配1~2个鸡蛋~有的虾酱因为制作过程不同,所以有咸有淡,例如家庭自己磨制的虾酱为了长期保存会做的稍咸一些,因此可以根据不同情况酌情增减.
虾酱炒鸡蛋
做法:
1 将鸡蛋打匀,混入虾酱.
2 锅内倒入少许油,不要太多,盖过锅底即可.(锅内必须烧干,不能有水)待烧出油的香味,见烟起倒入事先切好的葱花爆锅
3 少许炒扮,葱的味道出现之后将调好的鸡蛋和虾酱倒入锅内(此间也可同时加入自己喜欢的作料,菜椒,黄瓜,丝瓜等)
4 见食材变色成熟即可关火乘盘
B. 虾酱炒鸡蛋怎么做如何做好吃
虾酱炒鸡蛋的做法步骤
1
制作这道菜的材料。
2
鸡蛋打到碗里搅拌均匀。
3
小葱洗净切成段状备用。
4
锅中加入适量的油加热，把鸡蛋液倒入锅中摊成薄饼。
5
把蛋饼搅碎成小块状。
6
把虾酱倒入炒好的鸡蛋中，虾酱的用量可以自定。
7
把虾酱和鸡蛋搅拌均匀。
8
把小葱段倒入锅中。
9
把葱段翻炒均匀即可。
10
炒好的虾酱鸡蛋，味道非常鲜美。
C. 虾酱炒鸡蛋的家常做法
前言
鸡蛋打碎，放入容器搅拌均匀，放入半袋虾酱和切碎的细葱，再次搅拌均匀。锅加热到70度左右，锅内放少量底油。
加入搅拌均匀的混合蛋液。炒熟即可起锅。
材料
主料：鸡蛋3个；
辅料：对虾酱半袋、细葱2根
虾酱炒鸡蛋
1
虾酱，蛋液，细葱搅拌均匀
2
锅烧热后加油
3
将搅拌均匀的蛋液加入锅内，极速翻炒。蛋液结块后倒入盛器。
小贴士
锅热后加油，不容易粘锅糊底
D. 虾酱炒鸡蛋的做法
1、虾酱炒鸡蛋的用料
虾酱炒鸡蛋所需要的材料主要有虾酱一百克和两个新鲜的鸡蛋，以及少量的植物油和少量的味精。虾酱的品质是需要有所保障的，如果选择的虾酱不够新鲜的话，那么做出来的菜肴的营养价值就得不到保障，而且劣质的虾酱是有损健康的，所以大家在购买虾酱的时候，一定要选择品质上等的那种。
2、虾酱炒鸡蛋的做法
首先在锅里面放入植物油，把油烧热，然后再把鸡蛋打破在碗中，搅拌均匀后倒入锅中进行翻炒，结成块以后再把味精和盐也倒进去，最后把准备的虾酱倒进去，翻炒均匀，一定要注意控制好火候，尽量用小火，如果用大火炒的话，容易把鸡蛋炒糊掉，用小火大概炒几分钟后就可以装入盘中享用了。
3、虾酱炒鸡蛋的特点
虾酱炒鸡蛋是非常简单的一道菜，操作起来非常的方便，只要确保虾酱和鸡蛋是新鲜的，而且控制好火力，都能够做出正宗的美味，虾酱炒鸡蛋不仅制作简单，而且它的口味特别的鲜香，也能够调动人的胃口，促进食欲，并能够起到滋补的作用，虾酱和鸡蛋都是极具营养的，摄入体内后可以满足身体所需要的很多营养。
虾酱炒鸡蛋确实是值得推荐的一种做法，不仅制作起来非常的简单方便，而且吃起来的口感相当的鲜美可口，如果不知道如何下手的话，那么可以参照上文讲述的方法来进行。
E. 虾酱炒鸡蛋做法是什么
主料：虾酱2勺、鸡蛋3个、青尖椒1个、红尖椒1个。
辅料：葱适量、姜适量、食用油适量。
虾酱炒双椒鸡蛋的做法
1、准备所有原料。
F. 虾酱炒鸡蛋怎么做 虾酱炒鸡蛋怎么做如何做好吃
虾酱炒鸡蛋的做法步骤
1
制作这道菜的材料。
2
鸡蛋打到碗里搅拌均匀。
3
小葱洗净切成段状备用。
4
锅中加入适量的油加热，把鸡蛋液倒入锅中摊成薄饼。
5
把蛋饼搅碎成小块状。
6
把虾酱倒入炒好的鸡蛋中，虾酱的用量可以自定。
7
把虾酱和鸡蛋搅拌均匀。
8
把小葱段倒入锅中。
9
把葱段翻炒均匀即可。
10
炒好的虾酱鸡蛋，味道非常鲜美
G. 虾酱炒鸡蛋怎么做
用料
虾酱 40-50g
鸡蛋 6个
小葱 2根
虾酱炒鸡蛋的做法
准备好材料，鸡蛋打散，葱切小段，我用的羊口虾酱有点咸
H. 如何做虾酱炒鸡蛋
虾酱多种烹饪方法如下：
一、
虾酱炒鸡蛋
作法:
1 鸡蛋两个，虾酱少许，葱一颗
2 将鸡蛋打匀，调入适量的虾酱和切好的葱花拌匀
3 锅内倒油，
将调好的鸡蛋液倒入，
其余什么调料都不用放了，
虾酱本身很咸，所以调入蛋液的虾酱不要放得太多，
炒熟即可！配上清香的黄瓜，美味儿无比
二、
虾酱韭菜炒鸡蛋
主料:虾酱 40克 韭菜 200克 鸡蛋 300克
辅料:烙饼(标准粉) 400克
调料:大葱 30克 盐 3克 味精 2克 胡椒粉 2克 植物油 20克 各适量
做法：
1.韭菜切细末加鸡蛋、虾酱、味精、胡椒粉调匀。
2.滑锅中加植物油烧热，倒入韭菜鸡蛋液炒熟，食时用单饼卷炒蛋食之。
三、
虾酱炒白菜黄豆
先把黄豆用沸水煮一下！
等到黄豆内层薄膜破了-你尝一下，差不多软了就捞出来-
然后你把锅到一点点油
放葱花 有香味了再把虾酱放里 好好炒炒-你看里面一直在冒泡的时候
把白菜放里 这时你就不要放水了！因为白菜本身就出水的！
盖上锅盖 待会再翻炒几下 等到快熟的时候 再放黄豆！
等到锅里的水差不多没有的时候！放鸡精 点点的盐 因为虾酱本身就咸啊！
可以出锅了！
四、
火腿鸡蛋蒸虾酱：
配料：火腿丁，葱末
制作方法：
把鸡蛋打散加火腿丁，葱末水搅拌均匀，敷保鲜膜上笼蒸越10分钟即可。
烙虾酱鸡蛋饼：
锅烧热，加虾酱炒香加葱末干辣椒末蒜末，加料酒炒熟后即可做馅料烙饼了 。
五、
虾酱豆腐：
豆腐一般选用白玉或者放心豆业的，
因为现在市场上的豆腐很多商家在加工过程置百姓健康于不顾，
加了很多对身体不利的东西，象大白快之类的东西，绝对百害而无一利
虾酱一般超市的就可以，或者市场先磨的虾酱回家来密封好自己发的也可以，
基本选用威海的特产猛子虾酱
调料：虾酱 姜片 葱末 大料 香葱末 香油 花椒油
制作方法：
豆腐切成4公分长 2公分宽 半公分厚的片
锅内放油加大料，炸香，加姜片 葱末爆锅，
炒香后加适量的虾酱慢火炒出虾酱的香味加料酒少量的水，
烧开后加豆腐烧开，加香葱末 香油 花椒油即可上盘
六、
虾酱香乳鸽
乳鸽2只，虾酱1勺半，虾米1勺
干葱茸1勺，胡椒粉、酱油、糖、酒、水、盐各适量。
先将乳鸽剥洗干净，抹干水分，用腌料将乳鸽擦匀，待用；
然后烧锅下油，将乳鸽放入热油中炸至金红色，捞出，沥去油分；
再起油锅，下油1勺，爆香虾酱、虾米及干葱茸，将乳鸽回锅，
加入调味料，加盖，用慢火煮约20分钟，取出，切块，砌回原形；
最后将余下汁液用芡汁勾薄芡，淋在乳鸽表面即成。
（这么多品种，供你参考，你老婆一定爱死你了）
I. 虾酱炒鸡蛋怎么做好吃，虾酱炒鸡蛋的家常做法
步骤 1
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炒锅放油，比平时炒菜要多一点。
步骤 2
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油烧热后下虾酱。我这次用的麻线虾酱，其它虾酱做法一样。
步骤 3
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这么几勺虾酱用了六个鸡蛋。天津虾酱很咸的。
步骤 4
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虾酱炒一炒下葱花。
步骤 5
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炒香葱花把打好的鸡蛋倒进锅里。
步骤 6
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开始炒。
步骤 7
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炒啊炒，虾酱在炒的过程中会出汤，要尽量把汤炒干。
步骤 8
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炒到最后基本是没有汤的，这样就可以了。
步骤 9
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盛到碗里，这么些虾酱炒鸡蛋够全家吃好几顿的，因为比较咸哈哈！
步骤 10
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我妈烙的芝麻酱千层饼撕下一层。请忽略周围凌乱的环境，因为第一次和我妈配合出菜谱我俩都很忙乱。烙饼的菜谱后面会跟上！
步骤 11
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先放点虾酱炒鸡蛋。
步骤 12
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再放葱丝。用小葱是最好的，没买到小葱就用大葱切丝了。
步骤 13
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卷起来。
步骤 14
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咬一大口，这是最爱的美味！
步骤 15
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先吃掉一个，平复一下心情。哥再好好卷一个，除了虾酱炒鸡蛋和葱丝之外还可以放醋溜薯仔丝，凉拌胡萝卜丝，尖椒炒鸡蛋等等等等，自由发挥吧！
J. 如此美味的虾酱炒鸡蛋，该怎么做
蜢虾酱是开春的时候，海边出产的一种很小的小虾，一般都是用最细的纱网，才能捕捞到这种小虾。这种小虾一般用来炒鸡蛋，再就是制作虾酱。蜢虾酱应该是所有虾酱里最美味的!见了躲还来不及。我肯定不认同他们的观点，就如同榴莲一样，爱的人真爱，不爱的人老远就会避之不及。但我极其愿意和他们一起用餐，至少点了虾酱的菜没人和我抢食。
取150克面粉与玉米面混合，加酵母2克，用温水和成面团，取150克面粉与黑米面混合，加酵母2克，用温水和成面团，将两种面团放置温暖处，发酵至两倍大虾酱香乳鸽 乳鸽2只，虾酱1勺半，虾米1勺，干葱茸1勺，胡椒粉、酱油、糖、酒、水、盐各适量。先将乳鸽剥洗干净，抹干水分，用腌料将乳鸽擦匀，待用；然后烧锅下油，将乳鸽放入热油中炸至金红色。