A. 长线茄子怎么做好吃
凉拌长线茄子做法
主料
长线茄
4根
青椒
1个
蒜瓣
6个
辅料
盐
适量
鲜贝露
15ml
香醋
10g
白糖
3g
鸡精
少许
香油
适量
1.准备好所有的食材。
2.茄子洗净切小段加入一些盐腌制一下。
3.然后把茄子放入蒸锅。
4.加盖大火蒸制15分钟。
5.用筷子可以轻松插入即可,关火冷凉。
6.青椒,蒜瓣切碎备用。
7.取一个小碗加入切碎青椒,蒜末,生抽,香醋,糖,盐,适量的纯净水拌均匀。
8.冷凉的茄子用手撕条。
9.摆入盘中然后加入调味料汁拌均匀即可。
B. 小细长茄子怎么做好吃
用料:长青椒、茄子、猪肉、醋、蚝油、葱姜蒜、淀粉、豆瓣酱。
第一步:青椒切成小圈圈,茄子切成短条(大概拇指的长度,切的时候比比看,小心切到手),猪肉剁成末,葱姜蒜都切成末。
第二步:将茄子用淀粉裹一裹,锅里加多点油烧热,茄子下锅炸,为了让茄子不变形变塌,一定要多加些油。炸好捞起沥干油备用。
第三步:炒肉末,刚刚炸茄子的油留一点炒肉末,炒到肉末变色即可,立即把青椒圈倒进去,炒熟;葱姜蒜倒进去,炒熟。
第四步:炒肉末,刚刚炸茄子的油留一点炒肉末,炒到肉末变色即可,立即把青椒圈倒进去,炒熟;葱姜蒜倒进去,炒熟。
第五步:等青椒也炒好了,再把沥干油的茄子倒进去,烩一烩,加点儿醋,再加点儿蚝油,加点儿豆瓣酱,炒均匀。
第六步:最后倒半碗水进去,焖一会,水干就可以出锅了。出锅前撒点小葱香菜调色哦!
小贴士:不喜欢猪肉的口感,可以在炒肉末之前先把肉末腌制一会儿,(在上一篇文章中也有写到,肉末放到碗里,加点淀粉,一点醋,一点盐,一点料酒,一点生抽,抓匀腌制十五分钟左右)
C. 线茄怎么做好吃视频
四季豆烧茄子的做法步骤
7
最后收了汤汁,放入红椒丝拌匀,便可出锅装盘了。每次这样炒,每味又下饭。
小窍门
四季豆的豆筋要撕一下,吃起来口感更好。南方的线茄水分比较大,皮软炒炖都很好吃,北方的茄子不太适合这做法,小编有试过,那个品种皮厚,水分少,炒着吃有点干不太好咬。茄子加点醋的味道很好,就米饭特别好吃。我炒茄子经常会放一点,面软好吃,大鱼大肉都不换。很适合贴秋膘。
D. 线茄子怎样做又简单又好吃
像茄子一般都是用它来炒茄子丝儿,把茄子去皮切成丝,加少许的葱一起炒。
E. 线茄子怎么炒
时代日益富裕的今天,人们对吃的要求越来越高,哪怕是一份小小的蔬菜,也要追求全方面的优越。那么线茄子怎么做好吃,这是一个值得思考吃货学问。在这个讲究吃的世界里,我们有哪些奇思妙想呢,有哪些不一样的吃法呢?让我们来看看这篇文章将会有哪些吃法呢!
线茄子怎么做好吃,还富有营养呢?
一、线茄子怎么做好吃
烧制红烧茄子要用到的主要食材是茄子
大家都知道茄子是一种营养丰富的蔬菜,它的外皮它的外皮上所含有的维生素E和维生素P远超于其他蔬菜,因而具有很好的抗衰老以及保护心血管的作用。红烧茄子虽然是一道素菜,但它却不像其他素菜一样以清淡、原汁原味为主,它是素菜中少有的味道香鲜。很多人在下馆子的时候都喜欢点这道菜,吃完后满口香鲜,十分满意。也有人尝试着在家中烧制这道菜,却不得其法,怎么做都没有餐馆中的美味。下面就让陈师傅为大家介绍一个红烧茄子的美味正确做法,这样做出来的红烧茄子的味道不比餐馆的差。
如果是想烧茄子的话
有很多做法,不过必要的步骤就是切滚刀块,切记块不要太小,然后就是必须过油,这样茄子本身的甜度才可以被激发出来。油一定要多,油少了,茄子容易糊,也容易碎,有时候还会有腥味。不要担心油过多,其实热的时候捞出,是不会吸油的,如果是油少了,油温不够,这才容易吃油呢。
线茄子怎么做好吃
油温要求180摄氏度左右。根据油的不同,皮的不同,茄子的不同,切块大小的不同,不能很明确的告诉你炸多少秒钟,建议捞出一个试试,茄子中心有变颜色就可以了,说明茄子中心已经开始熟了。捞出就可以了。不要等茄子中心变软了,那样你再加芡汁的时候,茄子就容易烂了。
最后加个芡汁就可以了。芡汁不同,味道就不同。但是前面的做法都是相同的。你可以用糖醋汁, 也可以加咸甜口的汁,豆瓣酱,四川火锅调料都可以做汁。如果要硬皮的效果,脆的就挂湿淀粉加点油,加点调味料,薄的皮,比较硬整的效果,就挂点鸡蛋加淀粉。
制作小窍门
1、腌制茄子的时候,不要撒入太多的盐,否则炒出来的茄子会咸到发苦。
2、在炒制这道菜前,要稍微腌制一下茄子,并在腌制后将茄子中的水分挤出来,否则茄子中含水过多,不易入味,口感也不好,并且在炒制时需要耗费更多的油。
3、茄子不要炒太久,否则茄子会掉色,并且茄子中会流失更多的营养成分。
线茄子怎么做好吃
线茄子怎么做好吃,在这个以吃为大的世界里,这是一个值得大家都去思考的问题。线茄子可以凉拌,也可以红烧。中国是一个美食之邦,对吃的要求也是很高,无论是刀法还是煮功,都是我们在意的东西,也是做出美食的必经之路。食材不看贵贱,好吃才是真道理。
F. 长线茄子的家常做法
蒜香茄子
茄子的作用
1. 治胃癌
国外研究结果表明它的抗癌性能是其他有同样作用的蔬菜的好几倍,是抗癌强手。能抑制消化道肿瘤细胞的增值针对胃癌、盲肠癌有较好的抑制作用。
2.抗衰老
茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。
3.降低胆固醇保护心血管
经常吃茄子有预防高血压、冠心病、动脉粥样硬化、紫斑症、坏血病及促进伤口愈合等作用。
4.清热解暑
对于容易长痱子、生疮疖的人,尤为适宜。
茄子的功效
1.茄子的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。
2.茄子中维生素P的含量很高,每100克中即含维生素P750毫克。能增强人体细胞间的黏着力,增强毛细血管的弹性,减低脆性及渗透性,防止微血管破裂出血。
3.茄子还含磷、钙、钾等微量元素和胆碱、胡芦巴碱、水苏碱、龙葵碱等多种生物碱。尤其是紫色茄子中维生素含量更高。可以抑制消化道肿瘤细胞的增值。
4.茄子纤维中所含的维生素C和皂草甙,具有降低胆固醇的功效。国外学者提出“降低胆固醇12法”,食用茄子即是其中方法之一。
5.茄子所含的B族维生素对痛经、慢性胃炎及肾炎水肿等也有一定辅助治疗作用。
G. 怎么做线茄子好吃
民谚中有“立夏栽茄子,立秋吃茄子”的说法,中医认为,茄子性凉、味甘,有清热止血、消肿止痛、祛风通络、宽肠利气等功能,所以在这个季节吃些茄子能降“火气”,除秋燥。而秋天刚收成的茄子被称为“秋茄”,带有独特的清香,口感细嫩,因此风味比普通茄子更胜一筹。
第一款:鱼香茄子
原料:
新鲜茄子400克,猪肉100克,素油500克(耗100克),糖15克,醋30克,生抽10克,葱、姜、蒜各5克,味精、料酒、水生粉各适量,泡红辣椒2只15克。
做法:
1、茄子去皮,切二寸长段,再切成中手指粗的条;猪肉切成香椿粗丝;葱、姜洗净切成丝;泡辣椒切成丝;蒜头切末。
2、锅上火烧热,放油烧到6-7成热。将茄子下油内炸,火要旺一点,不断翻动茄子,约炸半分钟,将茄子从油内捞出,待油锅内油烧成7-8成热,再将茄子下油炸一次,呈黄色捞出。
3、锅内油倒在油盆内,锅内留30克余油,将肉丝煸熟,再将切好的葱、姜、泡椒丝、蒜放进肉丝锅内,一起煸出香味。炸好茄子放进肉丝锅内推翻两下,放糖、酱油、酒、醋、味精等烧开,勾上一点水生粉,即成装盆。
第二款:蒜蓉烤茄子
原料:
长条茄子2个,橄榄油约2汤勺,盐2茶勺,蒜蓉适量,芹菜叶少许,黑胡椒适量,马里苏拉芝士适量。
做法:
1、将长条茄子对切,并在横切面上划几道;将蒜籽切碎与橄榄油拌匀,即成“蒜蓉橄榄油”香油,均匀的抹在茄子表面。
2、烤箱预热220度后,将准备好的茄子直接放入,烤10分钟;10分钟后,拿出茄子,再刷一次蒜蓉橄榄油、撒上些盐、芝士碎、黑胡椒粉。再次放入烤箱,烤10分钟,直至茄子表面都呈金黄后即可;出烤箱后,可以放些芹菜叶碎(或香菜碎)。
第三款:肉末茄子
原料:
茄子(紫皮、长)300克、九层塔15克、猪肉(肥瘦)50克、大蒜5克、盐3克、白砂糖3克、醋3克、淀粉(豌豆)3克、植物油20克。
做法:
1、茄子洗净后切成约6公分长的段,再对剖成4长条;锅中倒入适量的油烧热,放入茄子用中火炸软后捞出。
2、锅中留油,放入绞好的肉炒散,再放入蒜末炒香;最后,放入九层塔、茄子及所有的调味料炒匀即可。
第四款:菊花茄子
原料:
长茄子300克。配料:胡萝卜5克,面粉30克,色拉油750克,湿淀粉约8克。调料:番茄酱25克,碘盐5克,味精4克,白糖25克,葱姜末各3克。
做法:
1、把茄子去蒂洗净去皮,切4厘米高的墩,然后在墩的横断面剞上十字花刀,撒少量盐略腌,再用面粉沾均匀备用,胡萝卜洗净切筷头丁。勺内入油,烧七八成热,放入茄花炸好,倒出沥油,摆入盘内。
2、勺内放底油烧热,放番茄酱略炒,再入葱末,姜末,汤,白糖,胡萝卜丁,盐,味精烧开,用湿淀粉勾流芡,加明油,烧淋在炸好的茄花眼即好。
第五款:红烧茄子
原料:
长茄子2个、五花肉100克、辣椒1只、蒜5瓣、油适量。
做法:
1、把茄子洗净去掉头尾,切成滚刀状,泡在清水中,捞起沥干水后洒少许淀粉拌匀。葱去头尾洗净,切成段。猪肉洗净切片,剁成泥后,加1/2汤匙酱油、1汤匙生粉、1/2汤匙油和1/3汤匙鸡粉拌匀,腌制10分钟入味。
2、倒3汤匙油进锅烧热,倒入肉末炒散,直至肉色变白后捞起待用。继续加10汤匙油,爆香葱段,放入茄子开大火快速翻炒,加5汤匙水炒至茄子出水变软,约5~6分钟。
3、倒入之前炒好的肉末炒1分钟后,洒1/3汤匙盐、1/5汤匙鸡粉和1/2汤匙酱油调味,就可起锅啦!