1. 豆腐脑是常见的早餐,豆腐脑怎么自己在家做
以前只能在外面的店里才能吃到美味好吃的豆腐脑,但现在咱们有了料理机,在家里也可以制作出细腻光滑的豆腐脑啦!这卤子可以随意制作。或荤或素,或浓或淡,完全随自己的口味。头天晚上把黄豆用水泡上,第二天以一斤泡好的黄豆加入八斤左右的水磨成豆浆,然后把豆浆煮开晾凉至八成热,倒入放好内酯的桶里,然后盖上盖子闷半个小时即可。
有一种抑胰酶的物质,它对糖尿病有一定的疗效。黄豆中所含的软磷脂的大脑细胞组成的重要部分,常吃黄豆对增加和改善大脑技能有重要的效能。所以,黄豆被人们美誉为“豆中之王”。
凝固过程。首先是豆浆点卤水后变成豆腐脑,口感最嫩只能用勺子喝,继续凝固变成豆花,豆花放入模具里压实了更加凝固的就成了豆腐。所以从软到硬分别为:豆浆-豆腐脑-豆花-豆腐。豆腐脑是一道着名的传统中式小吃,常常与豆腐花和豆花混用,其实豆腐脑和豆花都是豆腐的中间产物,豆腐脑是最先产生出来的,比较软嫩,等到再凝结一点就是豆花了,口感比较凝滑。
2. 如何在家里做出好吃的豆腐脑
豆腐脑,是利用大豆蛋白制成的高营养食品,是豆腐制作过程中的半成品。它形成的原理是,将热豆浆经凝固剂接触发生反应,使得大豆蛋白溶胶发生蛋白质聚沉,从而凝固形成豆腐脑。一般来说,制作豆腐脑的凝固剂,家庭常用的多为葡萄糖酸内脂粉。它是一种由葡萄糖氧化成的多功能食品添加剂。用它做出来的豆腐、豆腐脑质地洁白细嫩,不会出现用卤水或石膏点豆腐后的苦涩味道,没有蛋白质流失,出豆腐率高。
制作方法:
1、干黄豆泡水过夜,控干水分,倒入料理机里,加入一半清水,打成豆浆。
2、用纱布过滤出豆浆备用,放入锅内,加入另一半的清水。
3、大火煮沸,撇去浮沫,再转小火煮8分钟。
4、另取小碗,放入内脂粉,用清水化开,倒入大碗里。
5、将晾至85℃的豆浆从高处倒下,盖上盖子,静置15分钟。
6、烧一锅开水,最好用羊汤或者骨汤,下入虾仁、香菇粒、黄花菜、木耳丝,搅拌均匀。
7、再加入适量的生抽、食盐、糖、鸡精,调个味道。
8、接着倒入淀粉水,增加汤的稠度~
9、转小火下鸡蛋液,从高处倒下,让鸡蛋开花。
10、吃的时候,浇上卤子,淋上麻酱、红腐乳汁、辣椒油、香菜,就可以了。
以上就是我对这个问题的解答,希望对大家有所帮助!
3. 自己在家怎样做豆腐脑
材料:黄豆150克、水1200ml、内酯3克、香葱1根、红油辣酱2勺、生抽少许、温水30克
1、我们先将黄豆洗干净,然后泡在水里过夜,泡发它即可,一定要泡发,这样出汁率才会高
2、将泡好的豆子倒入豆浆机内,加水至1200ml水位线,盖上盖子,选择豆浆制作功能
3、豆浆制作好后,我们将内酯加30克温水融化,然后倒入电饭煲内
4、接着将凉却到85度的豆浆倒入电饭煲内,倒入后用勺子搅拌一下,撇去表面的泡沫,盖上盖子,选择保温功能即可
5、保温15到20分钟即可,成功的豆腐脑是凝固的,没有酸味。
6、做好的豆腐脑加点葱花、红油辣酱、生抽,简单拌拌就已经很香了。简单易学,做了一锅成本不到2块钱,真划算
小贴士:
1、豆浆做好后,一定要用纱布过滤一下,这样做出来的豆腐脑才会更细腻,更好吃
2、豆浆一定要冷却到80——90度,才能和内酯混合,否则会失败,不成形,通常加热好的豆浆,室温放个2分钟左右,就差不多已经降温到85度左右了
(3)怎么在家做豆腐脑好吃窍门扩展阅读
豆腐脑一道着名的中式传统小吃,不同地方,叫法不同,有些地方则喜欢叫它豆花、豆腐花等,而且不同地方吃法也不同,有些地方喜欢吃咸味的,而有些地方则喜欢吃甜味的,更有些重口味的地方,喜欢吃香辣味的。豆腐脑不仅口感丰富,它的营养也很丰富,它含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。要知道,两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量
4. 自己在家如何做豆腐脑
工具/材料
黄豆,清水,豆腐内脂粉,生抽
操作方法
01
首先我们将150g黄豆清洗干净,放入水中浸泡四个小时
06
最后倒上一些生抽,美味的豆腐脑就制作完成啦!
5. 如何在家自己制作豆腐脑
在家怎么做豆腐脑?
食材准备:内酯 2.5——3克、黄豆 100克、水 1000毫升
做法步骤:
1、黄豆前一晚泡发
2、放入豆浆机加1000毫升水,用果汁搅拌功能打一遍,一遍结束再打一遍。
3、磨好的豆浆过滤
4、开始煮豆浆,边煮边搅拌,以防粘锅底,开锅转小火再熬几分钟
5、煮豆浆的档口,内酯加30毫升温水化开
6、煮好的豆浆撇去浮沫,凉到85度温度左右,倒入内酯,用勺子划拉几下,或者再倒入另一个碗里,加盖,保温,等待20分钟,豆腐脑就做好了。
7、豆腐脑制作完成,可以随自己喜欢搭配甜口或咸口
小贴士:
1、加内酯的时候,豆浆的温度要保持在85度左右;
2、佐料可以根据个人口味制作成不同的类型。
3、豆浆加热好了,需要冷却到85摄氏度在点内脂和石膏,温度太高,会使豆腐脑凝结失败的,不会把握温度的,最好准备一个水温计,方便测量。
6. 自己在家做豆腐脑有哪些窍门
需要准备材料:豆浆1袋、葡萄糖内酯1袋
第一步、首先准备好一袋超市买来的豆浆,如下图所示:
7. 干净简单又卫生的豆腐脑,怎样才能在家做好
在家就能做得又滑又嫩的豆腐脑,做法很简单,赶紧进来看一下。
很多人在早餐的时候都是非常喜欢喝豆腐脑的,一般人喝豆腐脑都是要去外面买着喝,但是也有些人担心外面豆腐脑的食品安全问题。因为它的制作过程咱们也看不到,也不知道他往里面加了什么东西,所以最好的办法就是能够自己在家做豆腐脑。但是很多人自己在家做豆腐脑的时候,就发现自己怎么做也做不好。那么今天小编就跟大家分享一个做豆腐脑的小妙招,做出来之后非常的滑嫩爽口。你是不是也很期待这个小妙招呢?那么接下来就一起去看一下吧。
【小贴士】
1、在做这个豆腐脑的时候,要先将豆子浸泡一个晚上,因为这样它的出浆率会非常的高。
2、在过滤豆渣的时候可以先将豆汁加热,然后再过滤,这样出浆率也会变得很高。
3、在煮豆汁的时候一定要切记用小火慢熬,而且要不停的搅拌,因为豆汁非常非常容易糊锅,一旦停止搅拌就一定会糊锅。
8. 如何在家里做豆腐脑呢
在家里做豆腐脑,下面这些东西我都试过:
石膏、盐卤、白醋、酸浆、氯化镁、泡菜水、葡萄糖酸内酯、柠檬汁、鸡蛋。其中,白醋跟豆浆反应太快,很难大片凝结,点出的豆腐花持水率太低,压成豆腐没问题,但不能做成豆腐脑,反正我试验过很多次,每次都以失败告终。
其他东西都能把豆浆做成豆腐脑,但各有缺点:
葡萄糖酸内酯,这东西最简单。但用量要准确,稍微一多豆腐脑会有酸味,所以我一般会把内酯+石膏混合使用。
石膏这东西加水会变白色糊糊,它不溶于水,在水里也是白色粉末,每次用石膏点豆腐脑,我脑袋里总有个声音发问:这东西能吃吗?
其实我知道石膏无害。但作为厨师,我很在意食品制作过程对食客的心理影响。我店里有道菜:干煸肥肠,味道很棒,每个人吃了都大呼过瘾,但处理肥肠的师傅一口也吃不下。石膏、酸浆、泡菜水、盐卤也都有这问题。
厨师来了经过反复验证,综合各种因素,最后确认家庭做豆腐脑,最合适的方法就是用鸡蛋做豆腐脑。
14.传统豆腐脑卤汁做法:肉汤或鸡汤,煮熟面筋、黄花、木耳,淀粉勾芡,舀一勺到豆腐脑里,口感爽滑,豆腐脑吃起来有浓郁肉味,不过这种做法成本略高,大部分早餐店已经不这么做了。
15.流行做法也简单的多:省略卤汁,用酱油,辣椒油,芝麻酱,韭菜花,榨菜、蒜水,香菜调味,胜在方便简单,味道也不错。
小贴士
1.关于豆腐脑和传统蒸蛋羹。
蛋羹就是蛋液+水蒸熟,水的用量最高能到鸡蛋2倍,3个鸡蛋蒸一大碗,有浓郁鸡蛋味道。
鸡蛋豆腐脑,1个鸡蛋就可以蒸一大碗,并且味道和蛋羹完全不同,豆腐脑里没有丝毫鸡蛋味道,和早餐店里豆腐脑基本没区别。
2. 关于蒸豆腐脑要不要盖盘子:
a.豆浆温度本身很高,蒸豆腐脑不用盖盘子。
b.豆浆温度低,蒸的时候表面会先凝固,里面还是液体,表里温差大,豆腐脑蒸出来可能会不平整,这时候盖一个盘子,可以降低豆浆表里温差,确保蒸出来平整。但盖了盘子就要相应增加蒸的时间。
c.这个解释也适用于蒸蛋羹。
3. 关于鸡蛋和豆浆不能同时吃的说法,实际上没有任何根据。我分析这说法可能源于玩笑、恶搞,但传来传去,被一些朋友当真了。
4. 关于韭菜花,腌渍的韭菜花属咸菜级别,常吃的话不太健康。厨师来了建议尝鲜的吃法:一把韭菜花+盐,用蒜臼捣碎,半天后使用。没有韭菜花,韭菜也一样。味道跟腌渍几个月的韭菜花或许不一样,但放在豆腐脑里,几乎吃不出区别。
5. 关于盐卤和氯化镁,盐卤经过提纯就是氯化镁,氯化镁和白醋差不多,做豆腐没问题,做豆腐脑口感就会比较粗糙,原因就是反应速度太快。盐卤因为含有各种杂质,反应没那么快,用来做豆腐脑还可以,并且做出来的豆腐脑是卤水豆腐的味道,这个味道两极分化,有人觉得这才是豆腐的真正味道,爱之如命,也有人不喜欢那味道。
6.最后再重申一次豆浆和鸡蛋比例,最高5倍,前提是豆浆榨出比较完全,如果用普通粉碎机,建议减少豆浆用量到4.5倍,可以确保万无一失。
9. 自己在家怎么做豆腐脑
1.磨豆浆,比例是50克泡好的黄豆加入600毫升左右水。磨出约650毫升的豆浆。
2.烧开豆浆。
以上两个步骤如果有豆浆机的同志们就可以用豆浆机完成了。
关键步骤:点豆腐脑:
3.烤箱开到100度预热约5分钟关掉。(注意,这里用到烤箱是为了保温,如果没有可以用大毛巾包裹,只要能保温就可以了。)
4.1.5克葡萄糖内酯(网上小店都有卖)放入碗中,将温度为90度的650毫升豆浆缓缓冲入,边倒边搅拌均匀。
5.将混合好的豆浆碗放入烤箱中。关上烤箱门,保温放置20分钟以上即可。
6.最后就是用小勺一勺一勺地把豆腐脑舀到碗里,根据自己的喜好加入调料,就可以开吃了。今天我放的调味料是:辣椒油,金标生抽,盐,炒好的笋丝雪菜黄豆。
10. 如何在家里做豆腐脑
豆腐脑是北京的传统名小吃。因黄豆的营养价值极高,是优质的植物蛋白质。用其做出的豆腐脑滑爽细腻,入口即化,再浇上各种美味的卤子,真是既解饱又解馋。以前只能在外面的店里才能吃到美味好吃的豆腐脑,但现在咱们有了料理机,在家里也可以制作出细腻光滑的豆腐脑啦!这卤子可以随意制作。或荤或素,或浓或淡,完全随自己的口味。
诀窍点
成品为1盒300g的内脂豆腐,配方中卤的量可以配3盒豆腐。