A. 自制丸子蛋花汤怎样做好吃
自制丸子蛋花汤
材料:猪肉、生粉、鸡蛋、葱、香菜、生姜、葱白、盐、熟猪油、白胡椒。
做法:1.将所有的材料全部准备好。
2.将新鲜的猪肉清洗干净以后,去掉猪皮然后将肉切成小块。
3.锅内加入适量的清水,将切好的肉块放入到锅内,小火慢煮。
4.将煮好的肉块放入到料理机内,再加入几片切好的姜,将猪肉打成肉泥。
5.切好的肉泥放入到碗中,加入适量的盐、白花椒粉、鸡粉和鸡蛋,按照一个方向完全的搅拌均匀。
6.然后加入适量的生粉继续搅拌均匀。
7.将准备好的熟猪油也放入到肉相中继续搅拌均匀。
8.然后再加入适量的清水继续搅拌,这个时候一定要注意完全的搅拌开。
9.其中一个水抓上肉泥,从虎口的部位挤出丸子就可以了。
10.锅内加入适量的清水,将挤好的丸子放入到水中,全部挤好以后,大火烧开。
11.当全部的丸子浮在水面的时候,再继续煮3-5分钟就可以了。
丸子汤的营养价值
丸子的材料主要是猪肉,而猪肉我们都知道营养价值都是非常高的,其中富含人体所需的多种蛋白质和脂肪酸,这些物质可以有效的为身体提供血红素和半胱氨酸,这些物质在综合的情况下,可以有效的起到帮助改善身体缺铁性疾病的问题。
猪肉中的瘦肉成分中的蛋白质要比肥肉要高很多的,这类蛋白质成分中,含有丰富的氮基酸成分,比较适合被身体直接吸收和消化。
这里我们需要知道一点,猪肉中的脂肪含量还是比较高的,尤其是其中的脂肪酸和甘油三酯,这类成分可以起到为身体增加热量的作用。
猪肉中含有一定的无机盐,这些无机盐在内脏中的占比还是比较高的,可以有效的调节身体各项物质的平衡。
在猪肉成分中还有着丰富的维生素和尼克酸、维生素等等物质,相较于其他的食材相比,更加的安全。猪肉也有着不错的药用价值,比较适合体寒以及肾气不足的人群食用。
丸子可以怎么吃
1.糖醋肉丸
材料:肉末、姜、老抽、蚝油、盐。
做法:1.首先将姜切成姜末以后放入到碗中。
2.肉末清洗干净沥干水分以后也是放入到姜末中,然后依次加入适量的老抽、蚝油、盐以后完全的搅拌均匀。
3.搅拌好的肉末挤成丸子的形状以后备用。
4.锅内加入适量的油,油热了以后,将准备好的肉丸放入到锅内,炸至两面金黄色以后就可以取出了。
5.另外一个锅内,加入适量的油,油热了以后,加入适量的番茄酱、白糖和淀粉搅拌均匀。
6.再将炸好的丸子放入到锅内,全部挂上汤汁就可以取出食用了。
2.丸子炖白菜
材料:丸子、白菜、酱油、盐、粉条。
做法:1.首先将白菜清洗干净以后,切成小块以后沥干水分备用。
3.锅内加入适量的白菜,清水、酱油、盐大火煮开。
4.然后再加入丸子和粉条,大火继续煮开以后转小火慢煮30分钟以后就可以取出食用了。
丸子汤里可有放什么
1.黄瓜:黄瓜属于我们平时一种非常清淡的饮食,不仅营养价值高,同时因为味道清淡,也有着一定可以促进食欲的作用,尤其是黄瓜中的多种维生素,具有可以帮助减少皮肤上皱纹的效果,同时还可以有效的预防口角炎症以及唇炎问题的出现。在黄瓜中微量元素也是比较高的,整体上可以起到帮助身体降低血糖、清热、解渴、利尿的效果。
2.番茄:丰富的胡萝卜素、B族维生素和维生素C、维生素P都是富含在番茄成分内的,这些物质在帮助保护心血管方面的作用效果还是非常高的,同时在番茄成分中也有着丰富的番茄红素,这是一种可以消除自由基的物质,在保护血管以及皮肤方面效果是非常明显的。和柔外搭配在一起,对于预防肌肤老化方面效果是比较明显的。
B. 蛋花汤如何做好吃又美味
蛋花汤是我们日常经常嫩够品尝到的一道美味的汤菜,蛋花汤的制作方法简单,制作食材易得,并且含有丰富的营养成分,是一道很家常的家常,适合一年四季食用,蛋花汤主要以母鸡的作为主要的材料,蛋花汤制作需要将鸡蛋打碎并加上适当的辅料就可以完成了,蛋花汤具有养颜美容、增加人体所需蛋白质和所需物资,消除疲劳、增进食欲的功效。今天我们就来谈谈如何制作出好吃又美味的蛋花汤吧!接下来给大家介绍制作简单的家常版的非常下饭开胃的西红柿蛋花汤的具体制作方法。
C. 蒸蛋花怎么做好吃又嫩
主要用温开水,做出来又滑又嫩。
D. 清真蛋花怎么做好吃
制作清真蛋花的步骤具体如下: 在碗里打一个鸡蛋,搅拌一下;开火,锅里放入少量油,烧热依据个人口味放入适量食盐;把鸡蛋倒入;将鸡蛋煎得表面金黄了,把火改小;搅散鸡蛋,搅成小块蛋花状即可;用容器将煮好的清真蛋花装好即可。
E. 请教蛋花汤的好吃做法
材料:紫菜 鸡蛋 虾皮配料: 盐 味精 葱紫菜蛋花汤做法: 把紫菜撕成片状后洗净备用,把蛋打散后备用。 在打散的鸡蛋液中放入适量的盐,把鸡蛋液打匀。 在锅里倒入清水,烧开后倒入蛋液并不停的搅拌,改用小火, 烧开后放入虾皮和刚才准备好的紫菜 再次烧开后,放入盐和葱花即可起锅。 特别说明: 可以在蛋液中加入一些水淀粉,这样的蛋花就会形成片状了,更加好看。 可以在汤中加入, 可加入少许味精, 几滴香油,合得汤的品更加鲜美。 喜欢葱的朋友可以在事先在汤碗中放入一些葱花 紫菜和鸡蛋营养丰富,两都一起配制成了可口清淡的鲜汤。
F. 蛋花汤怎么做
说到蛋花汤,有时候给家人做菜的时候要做一道汤品,一道简单还入味的蛋花汤吃着不仅入味还滋润,这样后面我们再吃饭的时候就非常下饭还不会感觉干了。那么我们经常做蛋花汤,就会发现一个问题,我们在做蛋花汤的时候一般都是加水就将鸡蛋液撒进去了,但这样直接加水放鸡蛋液做出来的蛋花不好看而且还不入味。有时候我们看到外面卖的蛋花汤确实是好看还好喝,所以很多朋友都疑惑到底应该如何做蛋花汤更好喝,那么我们来详细说一下做蛋花汤的技巧吧。
因此我们就知道,做蛋花汤看似简单,其实还需要一定的技巧才能做好的,对于蛋花成型以及蛋液如何做的不结块的问题,用这样的方法就能很好的解决了。
G. 蛋花怎么做
那个叫鸡蛋糕。。。。。
鸡蛋打匀以后,加入温热水搅匀,至于量嘛,普通饭碗打两个鸡蛋水加满就可以,微波大火加热四分钟左右(想嫩点可以用时再少些),取出后根据喜好调味即可。
下面转做法:
1.新鲜鸡蛋一个。磕入碗中,用打蛋器调散,加入很少量盐调匀,这时的蛋液会比之前稀、黄。
2.现在加水。最好是温水。冷水不太好,热水就更不行了,一冲进去就成蛋花了。
3.水的量很重要,太少会觉得蛋羹比较密实比较老,太少蛋羹成形会比较困难,口感也水水的。那么,偶一般是一颗蛋,量蛋壳水。就是把磕开的两半蛋壳都装上水,装两次,就是两蛋壳水了,简单的说,水是蛋液的两杯。呵呵。
4.水中加入少量蚝油调匀后掺入蛋液里面调匀。再加入少量猪化油。
5.好了,蛋液全部准备完了,现在说说蒸的过程。鸡蛋表面时候平滑如镜,全*这蒸的技巧了。 烧一锅清水,放上蒸隔。水一定要开以后,再把蛋液放上蒸隔,然后开小火,锅盖一定要留缝,不要盖严实了。这样蒸出来的蛋羹绝对不会有蜂窝眼,口感也不会老。
6.大概10-15分钟,鸡蛋羹就应该差不多好了。撒上一些葱花(根据个人爱好,还可以加肉臊之类的),滴上几滴蒸鱼豉油就可以享用啦 !
牛奶鸡蛋羹的做法
用料:鸡蛋一个,牛奶一袋。作法:把盐水搅拌几下,让盐完全溶解,然后打一个鸡蛋,把鸡蛋打散,打鸡蛋时可加一点极鲜酱油,然后再打鸡蛋让鸡蛋完全被打散。倒入牛奶,一个鸡蛋适合倒一袋牛奶,同样用筷子搅拌牛奶与鸡蛋。把牛奶鸡蛋放入蒸锅里,用普通蒸锅或电蒸锅都可以,约15分钟,打开锅,淋香油,酱油。
大长今鸡蛋羹做法
鸡蛋中的蛋白质在60至70摄氏度时会凝固,蒸的时候如果火旺汽猛,蛋液外层温度会迅速升高,导致内外温差太大,里面蛋液凝固时,外层脱水成蜂窝状。因此,做好鸡蛋羹要掌握三点:
1.温度
用温水搅蛋液,开锅后用中火蒸。
2.时间
开锅后再蒸8分钟。
3.比例
蛋液和冷水的比例为1:2。
(蒸鸡蛋羹用的冷水可换成鸡汤或奶汤)
水一定要开以后,再把蛋液放上蒸隔,然后开小火,锅盖一定要留缝,不要盖严实了。这样蒸出来的蛋羹绝对不会有蜂窝眼,口感也不会老。
大概10-15分钟,鸡蛋羹就应该差不多好了。撒上一些葱花(根据个人爱好,还可以加肉臊之类的),滴上几滴蒸鱼豉油就可以享用啦 !