当前位置:首页 » 美食推荐 » 如何打黄豆浆更好吃
扩展阅读
岗杜街附近好吃的地方 2023-08-31 22:08:20
薯仔不炒丝怎么做好吃 2023-08-31 22:03:59

如何打黄豆浆更好吃

发布时间: 2022-04-21 02:15:02

⑴ 黄豆豆浆怎么做好喝

【黄 豆 豆 浆】

材料:黄豆85克,水1200毫升(容量可根据个人需要随意增减),糖适量。

做法:

黄豆浸泡6~16小时,备用;把浸泡过的黄豆放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用。

功效:

纯黄豆浆能有效的补虚、清热化痰、通淋、利大便的作用,长期喝黄豆浆能让人体最大限度吸收豆浆中的所有有效成分,皮肤也会越来越白嫩细腻。

【芝麻黄豆浆】

材料:豆浆70克,黑芝麻20克,水1200毫升。

做法:

黄豆浸泡6~16小时,备用;将黑芝麻与浸泡过的黄豆放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用。

功 效:

芝麻豆浆不仅能养颜润肤还能乌发养发,是一款全方面美容圣品。


【花 生 豆 奶】

材料:黄豆、花生各45克,牛奶200克,水1200毫升,糖适量。

做法:

黄豆浸泡6~16小时,备用;把浸泡过的黄豆、花生放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用。

功效:

花生豆奶润肤,盒肺气、补虚的效果特别好,气血足了自然肌肤由内而外的变得红润白嫩了。

⑵ 怎么打豆浆好喝

大部分的人在吃早餐的时候都会选择喝一杯豆浆,吃一根油条,豆浆油条可以说是万年来的黄金搭配了,也算的上是美食界的扛把子了,而且豆浆不仅便宜,还非常好喝,所以大家都很喜欢,其实打豆浆的方法也非常简单,学会了可以自己在家里做,那么怎么打豆浆好喝呢?

有些人打出来的豆浆不好喝可能是因为方法不对,水放多放少都会影响到豆浆的口感,所以在打豆浆的过程中要注意水位哦,还有就是豆浆是不能和鸡蛋一起吃的,很多人都有喝豆浆吃一个鸡蛋的习惯,但这个习惯是不好的,因为这样会造成营养的流失。

⑶ 黄豆浆怎么做好喝

常见的豆浆的10种制作方法

1、黄豆浆
用料:黄豆85克,水1200毫升(容量可根据个人需要随意增减),糖适量。
功效:补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁。
建议:加3-5粒杏仁于用料中,则所熬豆浆更鲜、更浓。

2、花生豆奶
用料:黄豆、花生各45克,牛奶200克,水1200毫升,糖适量。
制作:黄豆浸泡6-16小时,备用;把浸泡过的黄豆、花生放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用。
功效:润肤,盒肺气、补虚。

3、芝麻黑豆浆
用料:黑芝麻、花生各10克,黑豆80克,水1200毫升,糖适量。
制作:将花生与黑豆浸泡6-16小时,备用;将黑芝麻与浸泡过的花生、黑豆一起放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用。
功效:乌发养发,润肤美颜,补肺盒气,滋补肝肾、润肠通便、养血增乳。

4、豆浆冰糖米粥
用料:黄豆85克,大米与冰糖各50克,水1200毫升。
制作:先照第1种方法制作好黄豆浆,再将黄豆浆与米(可浸泡半个小时)、冰糖一起放入锅内,慢火熬煮到粘稠状即可。
功效:养颜润肺,盒肺气。

5、芝麻蜂蜜豆浆
用料:豆浆70克,黑芝麻20克,蜂蜜40克,水1200毫升。
制作:黄豆浸泡6-16小时,备用;将黑芝麻与浸泡过的黄豆放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用。
功效:养颜润肤、乌发养发。

6、密法黑芝麻糊
用料:蜂蜜1勺,黑芝麻20克,黄豆60克,清水适量,糖适量。
制法:黄豆浸泡6-16小时,备用;将黑芝麻与泡好的黄豆一起放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤,稍凉后加入蜂蜜即可。
功效:养颜美容、益智健脑。

7、五豆豆浆
用料:黄豆30克,黑豆10克,青豆10克,豌豆10克,花生米10克,水1200毫升,糖适量。
制法:五种豆类浸泡6-16小时,备用;将浸泡好的五豆一起放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用。
功效:降脂降压、强筋健脾、保护心血管。

8、枸杞豆浆
用料:黄豆60克,枸杞10克,水1200毫升,糖适量。
制法:黄豆浸泡6-16小时,备用;将泡好的黄豆和枸杞一起放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用。
功效:滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力。

9、红枣枸杞豆浆
用料:黄豆45克,红枣15克,枸杞10克,水1200毫升,糖适量。
制法:黄豆浸泡6-16小时;将红枣洗净去核,枸杞洗净备用;将泡好的黄豆、红枣和枸杞一起放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用。
功效:补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病。

10、红枣莲子豆浆
用料:红枣(去核)15克,莲子肉15克,黄豆50克,白糖50克,清水适量,糖适量。
制法:黄豆浸泡6-16小时;将莲子肉泡至发软;将红枣洗净与莲子肉、黄豆一起放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤;趁热往杯内加入白糖,搅匀即成;不愿喝甜的也可以不加糖。
功效:滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒。 请采纳 谢谢

⑷ 黄豆浆怎么做才好吃窍门

黄豆浆怎么做才好吃?我觉得黄豆浆的话直接用豆浆机把它打碎,做成豆浆,放点糖就非常好吃了

⑸ 怎样使打出来的豆浆更好喝

1、豆子一定要泡一晚上 虽然现在的豆浆机都支持干豆豆浆【也就是不泡】 但是泡一晚上的豆浆口感更香醇 不会有豆腥味
2、打豆浆的时候可以在里面加一两粒【花生米】 不要小看这个 味道谁试谁知道啊~
3、如果是需要补脑的话 可以在打的时候加两个核桃的核桃仁 这样出来的豆浆的颜色都是紫色的【不知道是不是核桃种类的原因 颜色可能略有不同】
4、打出来的豆浆 过滤完后 再加一点点滤出来的豆渣进去 口感更醇厚~【根据个人习惯来吧。。】

⑹ 如何把豆浆做的更香浓

1、首先我们可以取糯米的粘性,用量杯量出2/4或6/3量杯的糯米放出来备用先。

(6)如何打黄豆浆更好吃扩展阅读:

1、豆浆是中国人民喜爱的一种饮品,又是一种老少皆宜的营养食品,在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1.B2和烟酸。

2、豆浆中所含的豆固醇和钾、镁,是有 力的抗盐钠物质。钠是高血压发生和复发的主要根源之一,如果体内能适当控制钠的数量,既能防治高血压,又能治疗高血压。

⑺ 豆浆机怎么打豆浆,喝着才更香浓!

豆浆机打豆浆,喝着更香浓,步骤有:

  1. 需要选择优质的黄豆,外观要鲜艳,不要有臭粒的。

豆浆喝着才更香浓需要具备的条件:
1.需要有一个功能比较好的豆浆机,才能打出好豆浆。

2.需要有优质的原材料,大豆挑选很重要。

3.大豆需要浸泡,这样打浆才更容易出浆和更容易打碎。

4.大豆和水的比例要适当,豆太少,水太多了,打出的豆浆也就淡了。

注:要打出好喝的豆浆也不难,可以挑选好的豆浆机,购买优质大豆,先浸泡一下,然后放入适当比例的水去打,多尝试几次就会掌握好门道,就会熟练的。

⑻ 怎样做出又黄又粘稠的豆浆

黄豆要先用水泡一天,(我一个人喝是用手抓一把黄豆)一天后把黄豆和适量的水加入料理机打成豆浆,然后倒入器皿开火烧,等豆浆煮沸后要开小火再煮个五分钟左右,因为第一是假沸,豆浆并没有完全煮沸,其中有不利于人体的物质.还有再打豆浆时人有泡沫,在煮的时候很容易溢出,如果你不嫌烦的话可以在它要溢出时用嘴吹开,或者直接把它撇掉,但听大人们说这泡沫是有豆脂的,对人体有好处的.你可以在晚上先把豆浆先煮好了放着,第二天再热下就行了.只要不让生水或别的东西掉进豆浆就行.

⑼ 黄豆浆怎样磨才又香又浓又好喝要放点什么配料

天然的好点,配料就不要加了,磨出来的豆浆用滤网滤去豆渣,在用白砂糖煮,煮的过程中要不断搅拌,不然会糊的,市场上的豆浆都是这样的,还有黄豆要新鲜的,这样才能磨出好的豆浆来