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玉米片做什么好吃窍门

发布时间: 2022-01-18 15:33:39

① 超市卖的玉米片可以做什么吃

玉米冻散装和袋装的都可以。。
就普通煮粥的方法。。熬成很稠很稠的浆。。。
过滤掉渣。。然后放少许糖。。
再放进冰箱里面。。
成了玉米果冻。。相当好吃。。

② 在超市买的玉米片怎么做才能更好吃有营养呢

超市买的玉米片营养做法大全:


营养粥:

  1. 大米和玉米片各50g 糖适量

  2. 将大米洗净

  3. 锅中加水,放入大米和玉米片,盖上盖煮

  4. 煮开,调成保温,加入适量的糖,继续煮,煮至大米炸开,玉米成粘糊状即可


葱香玉米烙:

  1. 玉米片200g油1茶匙盐2茶匙五香粉2茶匙 葱2根

  2. 玉米片洗净后,摊开,晾在盘子里

  3. 或者铺在细筛里,沥干水分

  4. 电饼铛刷上适量油,接通电源,预热

  5. 将玉米片放入电饼铛,选择“爆米花/花生”功能

  6. 玉米片烙至将熟

  7. 调入适量盐、五香粉,翻拌均匀

  8. 撒入适量葱花

  9. 翻拌均匀,盛出


炸鱼丸

  1. 鱼肉350g 玉米片100g 油 盐 香葱 鱼香粉适量

  2. 鱼肉去刺,剁成鱼泥

  3. 备香葱,加盐,鱼香粉,生粉合匀

  4. 备玉米片,做好的鱼丸放进玉米片里裹上玉米片成鱼丸

  5. 准备锅里放油烧热,下入鱼丸

  6. 油炸,炸熟后出锅


营养迷糊

  1. 玉米片20g 燕麦10g 小米20g 杏仁粉10g 芝麻10g 米仁10g 冰糖适量

  2. 各类五谷取适量放豆浆机内

  3. 加适量水,适量冰糖,小孩当主食要吃厚一点的,水不要放太多

  4. 启动米糊功能,15分钟即可

  5. 很厚,大人吃还得再加水加工过

  6. 营养米糊出炉,一点也不费时间


蛋香玉米片

  1. 玉米片120g 鸡蛋2个 油 盐 五香粉适量

  2. 玉米片中加入鸡蛋搅拌均匀

  3. 加入一勺盐拌匀

  4. 再加入一勺五香粉拌匀

  5. 不粘锅中加入适量油

  6. 倒入玉米片,转为小火,慢慢翻炒,炒到玉米片没有硬心即可出锅


好吃的方法实在太多,以上是比较具有营养的几种供您参考。

③ 超市里买的玉米片,怎么吃啊(本人很懒),那开水泡一会儿就行了吗

玉米片可以泡水吃。

玉米片是一种高营养的食品,这种食品里面有蛋白质、碳水化合物以及胡萝卜素和脂肪还有核黄素等多种营养成分,这些营养成分都是人体各器官正常工作时的必须物质,因此油耗食用玉米面能吸收大量营养,维持身体各器官的正常运行。

玉米片对人类的眼睛有很好的保护作用,里面的多种维生素和核黄素都可以直接被眼部细胞吸收,能起到保护视力和预防多种眼部疾病的作用。

(3)玉米片做什么好吃窍门扩展阅读:

注意事项:

1、气郁体质,湿热体质,痰湿体质,瘀血体质不宜食用玉米片。

2、玉米片的适用人群:一般人均可食用玉米片,儿童青少年,职业人群宜多吃玉米片。

3、玉米片的食用禁忌:吃多了会上火会便秘。

4、对于体力活动比较重的人群来说,玉米片是大家应该避免的。对于玉米片来说,其中的营养价值是非常低的,同时再加上玉米片的供能也比较少,这样对于从事重体力劳动的人来说,这样吃玉米片是容易产生营养不足情况都产生。

④ 玉米片怎么做最好吃

阁下的是原味玉米片,所以感觉口感不是很好,但很健康的。介绍几种玉米片的吃法。

玉米片辣味炸鸡翅
材料鸡翅3只,玉米片适量,面煳:1大匙,卡士达粉1小匙,低筋面粉6大匙,玉米粉4大匙,水适量,鸡蛋1颗,白酒1大匙,盐适量,辣椒粉1/2小匙
做法
1.将鸡翅洗净沥干水分,放入大盆中加入所有调味料充分拌匀备用。
2.将低筋面粉、玉米粉、卡士达粉放入大盆中混合均匀,加入适量水调成煳状,再打入鸡蛋、淋入沙拉油继续搅拌均匀成面煳。
3.将作法1鸡翅均匀沾裹作法2面煳后,再沾裹一层玉米片。
4.锅中倒入适量沙拉油烧热至180℃,慢慢将作法3沾裹好的鸡翅放入,以中火炸至表面呈金黄酥脆,捞起沥干油分即可。

酪梨玉米片
1.
培根
2片(切碎至于多碎依个人喜好)
2.
洋葱
少许(切丁至于体积大小依个人喜好)
3.
酪梨
1个(取肉.弄成泥)
4.
盐、胡椒
少许
5.
早餐用玉米片
适量(可用其他材料代替)
作法:
a.先将1~2炒匀再加3~4混合均匀再放入依个人喜好的盛装容器里(如果喜欢酸酸的口味可加些柠檬汁)
b.再把6沾着酱料吃即可

玉米片糖
食材明细
玉米片250克
白糖60克
麦芽糖75克
水80克
黑芝麻适量
先起锅油烧热,将玉米片倒入改小火入炸二分钟捞起备用,因为家里用的油少,我分几次炸的。
现在熬糖了,另起锅,将麦芽糖兑水化开
倒入白糖一直搅拌
先是大泡,后面冒小泡了,开始有点粘稠起来了,大约十分钟左右
把炸好的玉米片倒入锅中,加一小把芝麻快速地搅拌
倒入抹好油的模具,用勺子压压平
稍凉倒扣脱模即可,切成小块

⑤ 玉米片可以做什么美食

用料

主料



鸡胸脯肉1块



玉米片100克

调料



2片

料酒

10毫升

生抽

10毫升

豉油鸡汁

20毫升

五香粉

适量

白糖

适量

玉米片烤鸡排的做法

1.鸡胸肉,片成3个薄薄的片

2.用松肉锤敲打鸡胸肉的正反2面,敲松

3.之后再用叉子在敲松的鸡胸肉身上扎孔。(方便腌制入味)



4.用准备的调料:料酒,豉油鸡汁,生抽,五香粉,白糖,姜丝腌制鸡胸肉,大概腌制半个小时左右

5.将玉米片平铺在烤盘上,入烤箱,180度10分钟,将玉米片烤硬烤脆

6.烤好冷却后的玉米片,放在粉碎机里打成粉



7.将腌制入味的鸡胸肉取出,均匀的裹一层玉米片粉

8.将裹好玉米片碎的鸡胸肉,平铺在放有锡纸的烤盘上

9.烤箱预热,180度,烤20分钟即可



乘热吃,非常的酥脆,无油低脂,绝不担心发胖长肉哦,搭配色拉酱,或者番茄酱,都是相当的美味。

⑥ 香脆玉米片怎么做如何做好吃

主料玉米片适量 辅料椒盐适量孜然粉适量油适量
步骤
香脆玉米片的做法步骤11.锅中下稍微多点玉米油,加热烧至五成热下玉米片煎炸翻炒
香脆玉米片的做法步骤22.玉米片会很快吸收油。翻炒感觉玉米片如果还没完全炸好,可以继续加油翻炒。如果玉米片都金黄蓬脆即可关火
香脆玉米片的做法步骤33.关火后,下适量孜然粉
香脆玉米片的做法步骤44.再加入适量的椒盐
香脆玉米片的做法步骤55.再把调料翻炒均匀即可盛出食用,热吃冷吃都一样香脆可口,冷了放罐子里,想吃来一抓。棒棒哒!

⑦ 玉米片怎么吃急求!

小贴士: 牛奶+玉米片

饮用牛奶一定要讲究方式,以下是喝牛奶常见的误区,你一定要注意避免———空腹喝牛奶,空腹饮用牛奶会使肠蠕动增加,牛奶在胃内停留时间缩短,使内部的营养素不能被充分吸收利用,至多可以吸收20-30%。所以喝牛奶时最好与一些淀粉类的食物,如玉米片、小米片、荞麦片、面包类等同食,更有利于消化和吸收。(可以吸收80%以上。)


⑧ 做法,香脆玉米片怎么做好吃,香脆玉米片的家常做法

1.鸡蛋打入碗中,打散
2.把打散的鸡蛋液倒在玉米片上,加入鸡蛋液可使营养更丰富

3.用筷子搅拌均匀,使每个玉米片上都粘上鸡蛋液
4.玉米片中加入1/2匙盐

5.再加1/2匙五香粉
6.用筷子搅拌均匀,使盐和五香粉均匀的粘到玉米片上。从打鸡蛋到给玉米片调味的过程,1分钟就可以搞定

7.接下来,在锅中倒少许油
8.烧至四五成熟,放玉米片,用铲子快速的把翻炒,并把玉米片划散

9.玉米片用勺子划散成片状即可,这个可能大概1分钟。由于加入了鸡蛋液,玉米片变软,小火多炒3~4分钟也会变脆的,另外炒时间长了可能炒糊。
10.我们为了节约时间,也防止玉米片变糊,把炒散的玉米片放微波炉中,高火微1分钟,香脆的玉米片就做好了

⑨ 油炸玉米片怎么做如何做好吃

主料

玉米片

辅料

白砂糖

油炸玉米片的做法步骤

4.把以前油炸好的玉米片倒入翻几下让糖包裹住就行