A. 生羊肉怎么炒才能又嫩又好吃
介绍一种生炒羊肉的做法,又嫩又香。我们一起来看看做法步骤:
首先食材:羊后腿肉750克,洗净去皮;香菜少许,大蒜头两个,生姜少许,辣椒片少许。
第二步是,把去皮的羊肉切成小薄片,撒上少许盐、鸡精,抓匀,腌制10分钟。
第三步是,把大蒜头切成大蒜米,把生姜切成姜米,香菜切成段备用。
第四步是,把锅烧热,倒入茶油(特别提醒一下,必须用茶油,茶油去腥留香)50克烧熟,开小火,把大蒜米、姜米、辣椒片放入油中煸香,再放少许盐,加水300克,开大火,烧开,倒入腌好的羊肉大火翻炒至羊肉里外变白,放入香菜段,稍微翻炒一下出锅。
这样,一道肉嫩、汤鲜、油香的生炒羊肉就做好了。
羊肉比猪肉的肉质要细嫩,而且比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。相对猪肉而言,羊肉蛋白质含量较多,脂肪含量较少。维生素B1、B2、B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富。此外,羊肉肉质细嫩,容易消化吸收,多吃羊肉有助于提高身体免疫力。羊肉热量比牛肉要高,历来被当做秋冬御寒和进补的重要食品之一。
B. 如何炒羊肉好吃又简单的做法
材料:羊肉、孜然、大葱、青椒、生姜、干红辣椒、花椒、食盐、料酒
做法:
1、将羊肉放在清水中进行浸泡,每半小时换一次水,直到盆中的水没有太多血水为止。
2、将羊肉沥干水分,切成薄片,用生姜丝、料酒进行腌制,15分钟即可。
3、将葱切成段备用,青椒切成块备用。
4、锅内放入适量食用油,油热之后放入姜丝、花椒、干红辣椒进行爆香,爆香之后放入羊肉片进行翻炒。
5、大火快速急炒,炒到羊肉片萎缩的时候,再放入青椒、大葱一起混合翻炒。
6、翻炒几个回合之后,再放入孜然、食盐、进行翻炒,搅拌均匀,即可出锅。
C. 羊肉怎么炒才好吃 爆炒羊肉教程
主料羊肉250克蛋清1个青椒半个红椒半个洋葱适量孜然粒适量花椒适量蒜5片姜2片
辅料盐适量生抽适量料酒适量鸡精适量
步骤
爆炒孜然羊肉的做法步骤11.选羊肉的里脊部位,切成片状。用刀背轻拍几下。用盐,生抽,老酒,蛋清,腌二小时,使其入味。
爆炒孜然羊肉的做法步骤22.备好食材。
爆炒孜然羊肉的做法步骤33.准备好孜然粒。这孜然粒去调料店都有卖的。她们有调好的混合调料。
爆炒孜然羊肉的做法步骤44.锅里放油,加入花椒,等闻到香味时,取出花椒,留花椒油。
爆炒孜然羊肉的做法步骤55.然后加入姜片和蒜片炒香。
爆炒孜然羊肉的做法步骤66.加入淹好的羊肉炒至有香味飘出,就可以加入洋葱,稍微翻炒一下。
爆炒孜然羊肉的做法步骤77.再加入青红椒翻炒片刻。
爆炒孜然羊肉的做法步骤88.要出锅时加入孜然粒,再依口味加点鸡精,料酒,盐,加点生抽调色。就可以出锅了。
D. 羊肉炒着吃 怎么做好吃 最简单的做法
1.香菜炒羊肉片
羊肉用少量生抽、水淀粉、米酒翻拌,香莱清洗切条预留。炒菜锅加点油烧开,下少量红葱头碎、姜片炒成香气,倒进牛肉煸炒至掉色,添加剁辣椒,葱段炒匀,加鸡精调料。把香莱倒进迅速翻两下就可以出锅。
2.孜然牛肉
牛肉切片,不可以很小,大拇指尺寸就可以。放进水淀粉、米酒、黑胡椒粉、五香粉、盐腌20分钟(盐能够 放一定量,那样后边就无需加盐了)锅烧热,加点油约2汤勺(剩余油看牛肉胖瘦水平而定,假如肥就少放些由于炮制的全过程时会出许多油)放进牛肉煸炒三分钟,见到牛肉掉色。加适当辣椒面、孜然粒再次炒1分钟上下,起锅。
3.韭菜苔炒羊肉
盐少量,生抽酱油适当,食用油适当,芝麻油少量,糖少量,干淀粉1勺。牛肉断开纹理,切割成丝,加生抽酱油、糖、干淀粉和少量芝麻油,搅拌均匀。韭菜苔清洗干净,切片。锅烧热,下适当油,先松青大蒜炒出香味。下牛肉快速煸炒,待牛肉基本掉色,将韭菜苔叶倒进,再次煸炒。加少量盐和冷水,再次煸炒,待水收湿,盛起。
E. 如何炒羊肉好吃
主料:羊肉500克
辅料:盐适量料酒适量,湿淀粉适量,孜然粉适量,孜然粒适量,蒜末适量,葱花适量,熟芝麻适量
孜然羊肉里脊的做法步骤
1、羊肉洗净后切成片。
2、加点盐、料酒、湿淀粉腌制半小时左右。
3、锅内注油烧热,放入蒜末和孜然粒爆香。
4、放入羊肉煸炒至变色。
5、少加点酱油调味。
6、放入孜然粉炒匀,最后撒点葱花和熟芝麻即可出锅。
孜然羊肉里脊是一种经常会出现的菜肴,尤其是在烧烤店里面,喜欢吃的人也是很多的,他的营养价值和功效不会流失的,反而这样一结合还会使得各自的价值都能保存下来。
注意事项
1、做这个菜最好用羊后腿肉或者羊里脊肉,那里的肉质细嫩,适合炒着吃。
2、用料酒和湿淀粉腌制羊肉,肉质会更嫩,也有的菜谱用鸡蛋清来腌制,我觉得用鸡蛋清腌制的炒出来稍显墨迹,所以还是喜欢用湿淀粉。
3、孜然粉和孜然粒虽然都是同一种调料,但是有一点就是两者的口味不一样,大家可以根据自己的风格和口味来选择了。
F. 怎样炒羊肉嫩又好吃窍门
1、要会选材。
炒羊肉的做法宜选羊肉的里脊、外脊、羊腿这几个部位的肉,比较细嫩。
2、肉先腌制。
想羊肉炒出来很嫩,需炒之前先抓匀腌制。如盐、鸡蛋、料酒等腌制。或用泡打粉、油腌制等。(相关链接:羊肉炒之前怎么腌制)
3、腌制时加水。
腌制时候加点水可让羊肉炒制时候更嫩滑,最后加入色拉油起锁水作用。
4、羊肉要横着切。
切牛羊肉的时候要横着切,即刀和肉的纹理呈90度的垂直。这样切出来的肉片,纹路呈“井”字状。如果顺着切,肉就不会嚼不动了,会比较嫩。
5、炒油温不要太高。
炒羊肉时候油温不要太高,最后时候大火快速翻炒就好,这样炒制的羊肉才嫩而又多汁。
6、羊肉不要切太薄。
羊肉也别切的太薄,否则一入锅,水分都跑光了,羊肉就不嫩了。
7、腌羊肉时加花椒粉。
腌羊肉时加入花椒粉,可有效去除羊肉的腥膻味儿。如果没有,也可以用点儿五香粉或胡椒粉等。
8、保持大火(急火)煸炒。
除煸炒蒜末和葱丝,其余步骤均要保持大火(急火)煸炒,保证羊肉嫩滑。不要炒久了,不然羊肉就老了。
G. 羊肉怎样炒才好吃
步骤 1
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羊肉切片,用两勺油、生抽、老抽、料酒、孜然粉、胡椒粉拌匀,腌制15~20分钟。
步骤 2
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芹菜、大蒜苗斜切,将叶茎分开备用。
步骤 3
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胡萝卜切片,姜切丝,蒜切片,辣椒切圈备用。
步骤 4
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锅中放油,下姜丝、蒜片及干辣椒煸出香味。
步骤 5
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下羊肉炒至变色,放白酒掂锅引火烧,连烧几次,祛除膻味。
步骤 6
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放入胡萝卜、芹菜及大蒜白一起炒。
步骤 7
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最后放入蒜苗叶,放盐和鸡精调味。
步骤 8
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起锅。
H. 炒羊肉怎么做好吃而且没有腥味
配料:羊肉
葱、酱油、食盐、香油、料酒、胡椒粉、老抽、老陈醋
食用油
01.准备食材:羊肉500克,大葱2颗。
02.腌制羊肉:准备500克羊肉,将冷冻的羊肉切成肉片(稍微醒一会儿再切更好切片),放到盆里,让其自然解冻。
小提示:正宗的葱爆羊肉,是将羊肉生炒的,用淀粉勾芡是不对的,(配料只有葱和羊肉,其他食材是用不上的)这里一定要记住,炒出来的羊肉既得入味,又得保证羊肉肉质鲜嫩,那么应该如何腌制羊肉呢?
解冻后的羊肉,放少许食盐,再倒入少许料酒,少许胡椒粉,稍微加一点酱油上色,再加一点香油提鲜,用手抓匀,腌制10分钟左右。
03.将2颗大葱剥皮洗净,切成大段备用(大葱斜着切更具观赏性)。
04.起锅,倒入食用油,油温6成热,将腌制好的羊肉下锅,爆香(羊肉炒20秒左右,至半生即可,因为需要保证整个菜品的羊肉鲜嫩),捞出控油。
05.锅中再倒少许食用油,将准备好的葱段放入锅中爆香(一定要用小火翻炒),炒30秒左右,放入少许老抽提色,继续翻炒20秒左右,转大火,将刚才炒至半生的羊肉放入锅中,加少许老陈醋调味儿,大火翻炒20秒,加入少许香油,色泽更亮,味道更鲜。出锅装盘,葱爆羊肉就完成了。
06.盛一碗热气腾腾的米饭,葱爆羊肉浇之,葱香柔嫩,回味无穷。
I. 怎样炒羊肉嫩又好吃又简单
怎么炒羊肉好吃又简单
一、大葱炒羊肉
材料:羊腿肉250克,大葱葱白1段,香菜2根,红椒1个,孜然1大勺约15ml,辣椒面1小勺约5ml,生抽1小勺,料酒1小勺,盐1/2小勺,糖1/2小勺。
做法:
1、羊腿肉洗净控干水,切成小丁块,加料酒、生抽稍微腌制片刻。
2、大葱斜切成段;香菜切段;红椒斜切成段。
3、热锅,倒入2大勺油,等油7成热以后把羊肉放进去,大火煸炒到羊肉表面微微有点焦黄,盛出来备用。
4、把锅彻底洗干净,烧干锅里的水分,锅里不要有水,也不用放油,把孜然放进去,用小火炒出香味。
5、再把辣椒面放进去,炒出香味。
6、把羊肉放入,加盐和糖调味,大火快速翻炒几下,让孜然和辣椒面均匀的裹在羊肉的外面。
7、最后把大葱、红椒和香菜放入翻炒均匀即可。
小贴士:
1、做这道菜的时候,羊肉一定要切成1-2cm左右的小丁,而不要切成片状,如果切片,肉中的水分很容易跑掉,肉就老了。
2、煸炒羊肉的时候要大火快炒,否则羊肉很容易出汁,口感会变老。
J. 如何炒羊肉片嫩又好吃
嫩滑无比炒羊肉片的做法
把羊肉冻一下切成涮羊肉那样的薄片。
小贴士
肉片切薄、揉捏到位、热锅冷油、一面熟再翻炒另一面。