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怎样做菠菜面好吃窍门

发布时间: 2022-04-19 19:42:02

① 菠菜面怎么做才好吃。哪里可以学习正宗的菠菜面!

菠菜面,加入菠菜汁和面做成的面条。经石磨加工的面粉,不含任何食品添加剂。菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜,含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质。除以鲜菜食用外,还可脱水制干和速冻。下面我们一起来跟着美味学院小吃的师傅学习一下这道美食吧!


小贴士
1.该配方的面团偏干,千万不要再加水,在多次的压面中,面团会变得柔滑,耐心多压几次即可。
2.剪面前记得给面片正反面抹粉,防止粘在一起。
3.平时可以多做一点,冷冻保存,吃的时候取出待水沸腾后放入煮熟即食!

② 菠菜面的家庭做法和面

准备食材:高筋面粉 325克;菠菜汁 适量;手粉 适量;盐 2克。具体做法如下:

1、菠菜去老根,洗干净,开水里烫一下。

③ 如何调菠菜面好吃

手擀菠菜面

主料:菠菜150g、面粉300g

辅料:盐1茶匙、油2茶匙、小葱1棵、生姜适量、西红柿1个

步骤:

1.菠菜洗净,切成段放入料理机,加入少许清水。

2.搅拌成菠菜汁。

3.把菠菜汁浇入面粉。

4.合成稍微硬些的面团,饧40分钟。

5.取一小块饧好的面团,揉匀后擀成薄薄的面皮。擀好后撒上干面粉。

6.把面皮卷在擀面杖上,垂直叠放在面板上。用刀切成面条。撒上干面粉后,抖散。锅里倒入油,放入葱花,姜丝,精盐爆香。

7.放入西红柿块倒入足够的清水,开大火煮开。放入干好的面条,煮熟后盛出。

对于干燥的秋季,吃些菠菜有效的治疗便秘,促进肠胃蠕动,菠菜具有促进肠道蠕动的作用,利于排便,且能促进胰腺分泌,帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用。对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用。菠菜提取物具有促进培养细胞增殖的作用,既抗衰老又能增强青春活力。菠菜除了可以食用以外,还可以用菠菜汁洗脸哦,一周洗几次,连续使用的话你就会发现你的皮肤改变了,周围暗淡的肌肤变得光滑有弹性了哦,大家不妨经常试试。

④ 怎么做菠菜面好吃

1.菠菜洗净。

2.锅内烧开水,将菠菜烫软,大概一分钟左右捞出。

3.菠菜捞出后切碎。

4.放入料理机打成泥状。

5.在菠菜泥里打一个鸡蛋,少许盐,搅拌均匀。

6.撒入适量面粉在菠菜泥中,搅拌成很硬的面团,越硬越好。

7.在面条机中反复碾压,每次压面的时候要撒少许面粉防止粘连。

8.待面皮光滑不沾时切成面条。

⑤ 自制菠菜面怎么做好吃,自制菠菜面的家常做

自制菠菜面





食材



0适量

菠菜、鸡蛋、胡萝卜

适量

制作时间:用餐人数:步骤



1

第一步菠菜洗净



2

第二步用料理机处理哈



3

第三步将菠菜打成菠菜胡



4

第四步将菠菜糊过滤成菠菜汁



5

第五步面粉若干打个鸡蛋进去



6

第六步加入菠菜汁揉成面团,静置20分钟



7

第七步菜板上撒少许面粉,用擀面杖将面团擀成薄片后卷成一团后切成细条



8

第八步锅中多放些水,面条下锅后用漏勺打散,防止面条结团



9

第九步煮好的面条过凉开水,这样面就不会驮了



10

第十步将面条盛入碗中,加入烫好的菠菜,胡萝卜,加入少许盐、芝麻油、生抽、油泼辣椒就可以开吃啦〜

1

⑥ 怎么做菠菜面

事实上对于菠菜大家都不陌生吧,因为在生活当中我们经常会吃到这样的蔬菜,它含有非常高的营养元素各种各样的维生素钙铁等物质,对我们的身体健康都可以带来很大的功效,而且它的制作方法有很多种,除了平时炒菠菜还之外,菠菜面也是比较独特的一种做法看看下面的详细介绍吧!

很多的蔬菜集市不同的烹饪方式,给我们带来的营养保健价值也是不一样的,所以说我们就需要关注这些食物的保健功效,关注它的烹饪方法,这样子就可以让你享受到更加独特的美食。
食材
面粉500克
菠菜500克
玉兰片,酱油,味精,姜,蒜
步骤/方法
1.将菠菜除去烂叶及老根,用水洗净。
2.将洗净的菠菜叶放在锅内煮10分钟左右。
3.将煮好后的菠菜去水,盛在盆子里,将面粉加入和菠菜拌匀。
4.拌匀后的菠菜与面粉开始揉成面团,直到面团光滑透光即可。
5.用擀面杖开始将面团擀薄,刀将其切成面片。
6.将面片下锅煮,大概5分钟左右即可。
7煮好的面片伴着制作好的蒜泥辣椒汁,一道美味的菠菜面就完成了。
上面就是关于菠菜面的做法介绍,大家通过这些介绍之后是否对菠菜有一个更加全面的认识了呢,
如果我们可以掌握它比较独特的制作方法的话,那么就可以让你享受到更加美味的菠菜,更好地发挥它的营养保健功效。

⑦ 菠菜面怎么做好吃法大全

步骤5、翠绿翠绿的菠菜面条完成了。

⑧ 自制菠菜面的做法步骤图,自制菠菜面怎么做好吃

用料

鸡蛋一个
面粉适量(根据家中人口决定)
菠菜适量(一般根据面粉来决定)
盐一小勺
配菜炒韭菜,炒鸡蛋,炒西红柿都可以。
步骤 1
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将菠菜洗干净焯水,然后放入料理机中打成菠菜泥。

步骤 2
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不好意思,这步忘了拍。盆里放适量面粉,打入准备好的鸡蛋一只,再加一小勺盐,最后将菠菜泥放入面粉中,然后用手揉面,面尽量和硬一点,否则就不够劲道了,所以面粉量和菠菜泥的量一定要控制好,实在拿捏不住就往菠菜泥里加面粉也行,这样起码好控制面的硬度。

步骤 3
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和好的面醒一会(半个小时左右),然后取适量面团揉光再擀开,撒上玉米粉或者淀粉,防止粘连。

步骤 4
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然后对折,对着后的上面那层也撒上淀粉

步骤 5
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再对折,再撒

步骤 6
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切成自己喜欢的宽度

步骤 7
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把面条向上展开

步骤 8
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食指勾住面条的对折处,将面条全部拾起

步骤 9
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放入盘中,然后烧水,准备煮熟。不急着吃的话可以和盘子一起放入冰箱冷冻,吃的时候再直接下锅。

步骤 10
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面条煮熟控水捞碗里,上面放少许葱姜蒜末(很提味,不喜欢的可以不放),辣椒面,鸡精,盐,少量五香粉,将烧热的油泼在上面,然后再加醋,正宗陕西油泼面,味道棒棒哒!