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米粉如何吃才好吃

发布时间: 2022-04-17 16:54:29

‘壹’ 米粉怎么做好吃

食材:米粉:适量/西兰花:适量/小米辣椒:2个/葱:1根/大蒜:2瓣/食盐:适量/味精:适量/味极鲜:适量/食用油:适量/食醋:适量。



方法:


1、米粉用水浸泡12小时,因为米粉耐煮,泡久一点更容易煮熟。


2、辅料准备,小米辣椒两个切碎,大蒜切碎,香葱切碎。


3、调制酱料,把辅料放入碗中,加入适量食盐、味精、味极鲜、香油、醋搅拌均匀。


4、锅里烧热油,热油烧开倒入酱料之中,喜欢吃花生酱或者芝麻酱的也可以放一些酱。


5、锅中烧开水,放入西兰花焯熟,也可以放入自己喜欢的青菜焯熟。


6、把米粉放入开水中煮,因为泡的久不需要煮太久,开锅一分钟就可以了。


7、米粉捞出,可以用温水或者凉水冲凉,这样拌出来的米粉口感更Q。


8、做好的米粉放入酱料中搅拌,一定要搅拌均匀。


9、加入炒好的西兰花,就做好了,也可以加入自己喜欢吃的青菜。

‘贰’ 米粉怎么做好吃

晚餐好像必须要丰盛才说得过去,大鱼大肉过多,不容易消化,还容易长胖,隔三差五煮一碗汤米或者汤面当晚餐也不错的。看这一锅米粉料很足,肉片、西红柿、菠菜,满满一大锅,足够一家四口人当稀的吃了,再来一点主食,是不是很省事?

材料:江西米粉500克,西红柿3个,菠菜1把,猪肉1块,大蒜1头,油适量,盐适量,酱油少许,水适量,淀粉1小勺,料酒2小勺,辣椒油

1. 干米粉用凉水泡软,大概有30分钟左右就能完全泡软;

2. 烧一锅水,水开后把泡软的米粉煮熟煮软有弹性,捞出过凉水备用;

3. 泡米粉的时候来处理一下汤粉的配料:准备一块瘦肉,三个大西柿,一把菠菜,清洗干净;

4. 西红柿切小块,菠菜切段,大蒜切片;

5. 肉切片,用一小勺淀粉、料酒、少许盐抓捏入味;

6. 热锅凉油,将蒜片和肉片一同倒入锅中,迅速划散;肉一片片不粘连,蒜香也留在了肉片中,倒少许酱油调色;

7. 西红柿倒入锅中,加适量盐和酱油翻炒变软;

8. 倒适量的热水煮开,将泡软的米粉倒入汤锅;

9. 汤沸腾后,撒入菠菜,关火,利用余温将菠菜烫熟。

-----【肉丝包菜炒米粉】-----
这道家常炒米粉,简单快手,前后只需10分钟,又香又入味,微辣滑嫩,夏末初秋吃1碗特对胃口。

材料:干米粉500克,猪肉150克,包菜半个,尖椒2个,淀粉少许,料酒少许,植物油适量,酱油适量,盐适量

1. 米粉准备好;

2. 将干米粉泡在凉水中;

3. 米粉煮熟后盖盖子焖10分钟;

4. 猪肉切细丝,加入料酒、淀粉、盐抓捏均匀腌10分钟;

5. 包菜、尖椒洗干净;

6. 尖椒去蒂去籽,切成细丝;

7. 包菜切细丝;

8. 将米粉过三遍凉水,非常的柔软、爽利;

9. 炒锅加油,放葱花煸炒出香味后,肉丝入锅中至8成熟,倒入酱油调色调味;

10. 将包菜丝和辣椒丝入锅中翻炒两分钟,再撒盐、酱油翻炒出汤;

11. 将米粉倒入锅中,混合均匀,出锅。

-----【西红柿鸡蛋汤粉】-----
这南方特有的米粉也是我和儿子爱吃的,它不及面条那么易入味,但是它嫩白滑爽的口感也着实让我着迷。每天早上能吃到1碗滑爽鲜美的西红柿鸡蛋汤粉,就别提多美了。

材料:干米粉500克,西红柿5个,鸡蛋3个,植物油适量,葱花少许,生抽适量,盐适量

1. 500克干米粉入凉水锅中,水多点儿;

2. 大火煮开,水未开和开时用筷子不时地搅拌米粉,防止粘锅;

3. 煮4分钟后,关火,盖盖子,焖10分钟,不要再搅动了;

4. 西红柿和鸡蛋准备好,用量可以随意,西红柿多一点,汤更加酸爽;

5. 西红柿切小块,鸡蛋打入碗中;

6. 焖了10分钟之后的米粉,吸足了水很柔软,汤也几乎没了,变得很浓稠;

7. 将热汤倒掉,用凉水反复过几次水,米粉变得更加洁白、柔软,如果一会儿就用可泡在水里更水灵,如果长时间不用,就不要泡水里,以免不筋道;

8. 炒锅中倒适量植物油,葱花煸炒出香味后,倒入西红柿翻炒;

9. 加入适量的盐、生抽,翻炒出汤后加入热水,大火煮开;

10. 将米粉捞入锅中,因为米粉是凉的,几分钟后锅里的汤才会再次沸腾;

11. 水开后,将打散的鸡蛋淋入锅中,形成漂亮的鸡蛋花,尝尝咸淡,如果不咸再撒点盐,撒上香葱、淋上少许香油,出锅。

‘叁’ 米粉儿怎么做好吃

米粉是南方地区很多人喜欢的一种主食,种类多样,比较出名的有桂林米粉、衡阳米粉等;做法丰富,如酸辣米粉、砂锅米粉等;各地有各地的特色,种类、做法、味道上都不同,这样就形成了各式各样的米粉美味。由于米粉做法多样,这里介绍三种比较常见的家常做法,一个是用来炒、一个用来拌、一个用来做汤粉。

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工具材料:
食谱热量:1730(大卡)
主料
米粉
若干
辅料
油、盐、酱、醋、料酒
少许
生姜、蒜头、小葱
少许
拌米粉
01
先介绍简单做法--拌米粉,拌米粉做法简单,拌出来的米粉颜色细腻、味道香醇;准备一片米粉,要多少需要根据各自家中的人数来定,拌米粉不宜一次性拌太多,这样会让一些米粉沾不到拌料,影响口感。拌米粉的关键是将米粉放入沸水中烫一会,然后捞出冷却,沥干后装在小碗中。

02
捞过米粉之后,可以加入一些盐巴、酱油、料酒、醋的,均匀搅拌,让米粉都沾上这些调味料,如果有香油,还可以滴点;有些喜欢小葱,可以将小葱洗净,然后切成小段状,放在上面点缀。接着很重要的一个环节就是淋油,将油放入电磁炉内热开,然后快速的倒入米粉中,淋油后快速搅拌米粉,让米粉都变的光亮。拌米粉不宜放置太久,要趁热吃才好吃。

炒米粉
01
接着介绍另一种做法--炒米粉,炒米粉的特点就是可以根据各自的喜欢,加入不同的配料,比如香菇、木耳、火腿等等,荤素都可以很好的搭配。搭配后不仅可以提味还可以点缀颜色,让其色香味俱全。炒米粉也要进行的一个步骤就是将米粉稍微过水一下,有些可能只是将其放入水中浸泡,到炒制时将其捞出。

02
炒米粉需要准备的配料可以很多,这里选择香菇、胡萝卜、白菜、鸡蛋,将这些配料准备一下,将鸡蛋煎一下,成型后弄碎;香菇洗净切成薄片状;白菜选择细嫩的菜心部分;胡萝卜用来调色。

03
这些都准备好以后可以开始炒,先将白菜、香菇、胡萝卜放入炒至7分熟,然后再加入前面过水的米粉,大火快炒一阵便可以收锅了,米粉本身是熟的,不宜炒时间过久,炒米粉比较吸油,前面需要多放一些,不然容易炒焦了。

酸辣米粉
01
最后介绍一种制作过程相对比较复杂的--酸辣米粉,这边采用西红柿+少许醋作为酸的主料,辣用少许辣椒;中间还可以加入一些豆芽、魔芋丝、香菇之类。将这些配料处理一下,西红柿先放入热水中烫一会,等皮开裂之后在将其剥离,然后将其剁成碎末,酸辣粉采用的米粉是红薯粉之类,需要提前浸泡一会。

02
这些都准备好以后可以开始做了,先放入适量的油,放入辣椒炒一小会,然后然后加入西红柿碎末、豆芽、青菜,待这些基本变色后加入适量的水,然后加入适量的醋调味,汤烧开后再加入红薯粉,中火炖一会,加入其他调味品调味,合适后就可以关火装盘了。

03
以上介绍的这三种是经常见到的,不过由于配料、手艺的差距,做出来的也是味道不一,喜欢的朋友可以试试,自己选择一个动手练练。
特别提示
拌米粉事宜小份量,不宜一次性拌太多,不然很难拌均匀,这样会影响米粉口感;
拌米粉不宜放置太久,冷了会影响米粉口感和味道;
炒米粉可以根据各人口味和喜爱添加配料,比如香菇、火腿之类,搭配后不仅可以提味还可以点缀颜色,让其色香味俱全;
炒米粉不宜炒太久,米粉本身是熟了再晒干,同时比较吸油,需要前面多放一些;
做酸辣粉的米粉是地瓜粉or红薯粉。

‘肆’ 米粉怎么做才好吃

米粉的制作有一套专用的机器,大致程序是:淘米→晾干→粉碎→加水调和→制作成米线。其中有两个细节,那就是淘米和制作成米线的环节,可以充分体现出这种食品的清洁、卫生。前者无须赘述。成品米线从机器一端坠下时,就经过高温已经催熟,这样方能保证后面的食用方式。
冬菇肉丝炒米粉
食味
肉碎以冬菇及韭黄炒过,分外惹味。米粉索入肉汁,冬吸猪肉的香甜。
贴士
1、可购买一般快熟米粉,不用预先浸稔,减省处理时间。
2、放入微波炉加热时,可在饭盒面盖一张沾湿了的厨房用纸巾,以保食物的温度。
材料
冬菇3粒,韭黄(切段2两),肉碎1/4杯,快熟米粉1包。
调味料
盐半茶匙,老抽4茶匙,油4茶匙。
做法
1、冬菇先浸过夜,沥干切条。米粉飞水,沥干。
2、将肉碎、韭黄和冬菇炒至八成熟,盛起备用。
3、将镬烧热,加油,倒入米粉略炒,加入肉碎等料,放入调味料炒匀即可。吃时放入微波炉以中火加热4分钟即可。

‘伍’ 小孩米粉怎么做好吃

婴儿米粉吃了以后婴儿都不会出现不良的反应的,并且还会为婴儿补充营养,但是一般的婴儿米粉口味不是很好,所以就需要自己去把婴儿米粉加工一下。那么婴儿米粉怎么做好吃又简单?
婴儿米粉怎么做好吃又简单
1.准备食材:木瓜30克、婴儿米粉10克、温开水60毫升
2.步骤1:将木瓜对半切开。
3.步骤2:木瓜去皮去籽,洗干净后取30克木瓜。
4.步骤3:用汤匙将木瓜压碎成木瓜泥备用。
5.步骤4:将60毫升70℃左右的温开水倒入米粉中,边倒边搅拌,让米粉和水充分接触,调成糊状。
6.步骤5:将木瓜泥调入米粉中。
7.步骤6:搅拌均匀即可。
婴儿米粉的做法
步骤一:准备米
除了糯米外(糯米难消化,不适合宝宝食用),市场上的其他米都可以。把米直接拿去磨成粉末,磨前不用清洗,在米的外层都有一种营养成分。洗后便被破坏掉了。
步骤二:准备辅料
在米粉里除了米外,我们还可以放入一些其他的辅料增加米粉的营养,比如:补脑的核桃、补肾的薏仁米、助消化的山药和鸡内金、补血的乌豆、清火的莲子。这些都可以磨成粉末,放在米粉里。
步骤三:炒后磨成粉末
我们先把准备好的米放入锅中中火炒3分钟,倒出;再把准备的辅料放入锅中也用中火炒3分钟后,关火。把米倒入锅中搅拌均,带冷却后把粉末拿去研磨。各位家长注意,婴儿米粉的粉末要最少磨三次,因为磨的次数越多越细腻,越有利于宝宝的使食用。
步骤四:保存
婴儿米粉磨好后,保存很关键。因其稍不注意就会变潮,难以保证质量。所以我们要放到密封罐中保存,而且每次的米粉不要做太多。
步骤五:食用方法
当宝宝吃米粉的时候,家长先取出适量的米粉倒入锅中,再加适量的冷水或温水融化(不可用热水)。然后小火加热煮熟,加热过程中要反复搅拌,直到米糊出飘出香气。即可给宝宝食用咯!在煮米粉的时候,也可加一些菜汁、肉沫等辅食,这时煮米粉的水就要少放一些,待中途把其他辅食加入米粉中至煮熟。

‘陆’ 米粉怎么吃才好吃

米粉!我家就开米粉汤的!我们这边的特色小吃!我们的底汤一般是用骨头熬出来的!这样汤吃起来很鲜!其他的和平时差不多!就是放些泸啊!味精!盐的!喜欢吃鸡精也可以放!别放醋!辣可以放!米粉味道要清才好吃!

‘柒’ 米粉怎么做好吃

锅内倒油,稍热,倒入葱白爆香,红萝卜切丝,倒入红萝卜丝,加盐翻炒至红萝卜变软。再倒入猪扒条入锅炒,倒入米粉,再倒老抽和生抽均匀翻炒。

可以用筷子和锅铲同时翻拌,这样可以让色泽均匀。在这个时候将火关到最小或熄灭,防止米粉粘锅,最后再撒葱花。

关于米粉的起源有多种说法,一种是古代中国五胡乱华时期北方民众避居南方而产生的类似面条食品。

另一说法是秦始皇攻打桂林的时候,由于当时北方的士兵在桂林作战,吃不惯南方的米饭,所以当时的人就用米磨成粉状并做成面条的形状,来缓解士兵的思乡之情。