‘壹’ 好吃的苹果怎样挑选
苹果是我们非常熟悉的一种水果，一年四季都可以购买到。平时很多朋友都喜欢吃苹果，也喜欢购买苹果赠送给好友。苹果不管是从味道、形状、颜色、还有营养成分来说，在水果中都属于佼佼者。
苹果的性味温和，含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素。有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维。每天吃一个苹果是很多朋友的习惯，那么购买苹果的时候应该如何挑选呢？
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‘贰’ 什么样的苹果好吃
苹果怎么挑选
苹果挑选的时候，首先先看它的外表质地，有一些小苹果可能会比较酸，如果它外面是绿色的，基本上这部分的苹果都是比较酸的，如果想吃甜一点的可以选择红一点的，如果喜欢吃绵一点，苹果可以选择那种白色的这种多大部分是软一点的苹果，这样的苹果吃上没有脆感，但是它的味道是非常好吃的，口感相对来说也是非常不错的。在挑选苹果的时候一定注意，不要选到一些激素苹果或者是催熟的这些苹果，虽然说苹果的样子差不多，但是它的口味和它的一个吃的感觉是非常差的。
吃苹果的好处
苹果可以很好的为身体提供维生素，因为维生素对身体来说是非常重要的，因为吃了维生素身体可能会出现一些疾病，比如说缺失的维生素a对于身体的坏处是非常大的，它可能会出现一些夜盲症，或者是导致在黑夜的时候自己基本上看不见周围。所以一定不要缺失维生素，所以尽量还是能够多补充一些这样的营养物质，对身体来说是很好的。苹果含有的维生素和微量元素是比较丰富的，对身体的效果也是非常好的，可以很好的补充营养，为身体提供营养物质。所以搭配吃一些苹果，还要对于身体多差一些维生素和微量元素，而且与此同时搭配一些蔬菜可以很好的为身体提供营养，所以建议多补充一些营养。吃苹果的注意事项
1、苹果不能和某些食物一起吃
苹果+鹅肉：这两种食物分开吃对我们的人体非常的好，但是一起吃会对我们的肠胃不利，产生腹泻的现象。
苹果+萝卜：这两种食物一起吃会造成某些疾病，对我们的身体健康是非常不好的。
苹果+白萝卜：这两种食物搭配在一起不仅对我们的身体没有好处，还会产生一定的害处，是不健康的。
苹果+胡萝卜：这两种食物搭配在一起会造成营养价值的流失，对我们的身体来说是一种损失。
苹果+海味：这两种食物一起吃对我们的肠胃是没有好处的。
苹果+沙丁鱼：会使我们的身体变得难受。
苹果+紫甘蓝：会使我们的身体无法吸收到所需要的营养物质。
2、有些人不适宜吃苹果
溃疡性结肠炎的病人
因为此类患者的肠道本身就比较的脆弱，而苹果的质地又是比较硬的，这样会使这类患者的肠道变得越发的脆弱，不仅使他吸收不到营养成分，还会使他的健康变得越来越不好。
白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人
这类的病人是不建议吃吃苹果的，因为苹果会使这类患者的身体变得愈发的脆弱。
3、患有一些病症可以多吃苹果
胆固醇较高的患者
因为苹果中含有大量的糖分，能够此类的患者补充到充足的糖分，对这类患者的身体是非常健康的。
想要防癌抗癌的患者
在苹果中含有我们人体所需要的不少的营养物质，吃苹果能够有效的起到防癌抗癌的效果。
呼吸系统不好的患者
苹果对我们的呼吸道和肺部有一定的保护的左右，吃苹果对这两种器官有比较好的作用。
抵抗能力低的患者
苹果中含有丰富的营养物质，这些营养物质能够充分的补充到我们身体所需要的东西，能够一定程度上起到提高抵抗力的作用，对我们的身体是很好的。
4、注意清洗
有些苹果在售卖的时候为了防止水分的丢失，所以会在苹果上涂上一层腊，这样的苹果如果不清洗干净的话吃了对人的身体是没有任何的好吃的，所以在吃苹果前要认真的清洗，也能去除掉苹果表面的化学物质。
‘叁’ 在购买苹果时，一般什么样的苹果好吃
俗话说得好，一天一苹果，医生远离我。苹果是我们生活中一种常见的水果，价格实惠，不管男女老少都适宜食用。那么我们在挑选市面上的苹果时需要注意哪几点才能挑到又甜又脆的苹果呢？
1、观察苹果表皮
挑选苹果时我们最先接触到的就是苹果表皮了，如果苹果表面平滑又没有虫眼，看起来结实饱满水分足，那么这个苹果一般不会差；若是苹果表皮有些皱，那么这个苹果应该是放里挺长一段时间，口味应该好不到哪去。其次，挑苹果时，苹果表皮颜色不能非常红，事出蹊跷必有妖，这些特别红的苹果一般都是喷了些化学药剂的，对我们身体没什么好处；自然成熟的苹果表皮一般是粉红色的，而且是红丝组到一起的粉红色，这种苹果一般水分十足口味甜。其次，从苹果蒂也能看出一个苹果的好坏，一个苹果如果是刚从树上采摘下来，苹果蒂是翠绿的；如果苹果已经存放了一段时间，苹果蒂就会发黄，这种是不新鲜的。最后还有一种说法，苹果蒂的小坑越深苹果就越甜，这种说法我没有亲自试过也不知道是真是假。
‘肆’ 哪种苹果最好吃怎么挑选
我认为果汁多，酸甜度适当的苹果才是最好吃的，苹果种类繁多，有正宗红苹果，有青苹果，有黄苹果，还有一种深红色的苹果，那么如何在这些“苹果君”中选择到好吃的苹果呢？
一般人觉得挑选苹果只要挑又大又红的就好吃，然而事实却恰恰相反，有些我们认为好吃的苹果，结果不是熟透了就是里面烂了，所以我们选的时候可以在手中掂量掂量一下重量，有水的一般都比较重，然后颜色也是比较好看的，是红黄相见的，让人看起来比较舒服，这样的苹果一般都是好吃的。
而青苹果出现这种情况的不多，青苹果个头比较小，都是也受到群众的喜爱，只要选择一般大小的就可以了，酸酸甜甜，很适合开胃，大多数年轻人都喜欢吃。这种苹果不论是味道还是外表都透着一种大自然的味道，所以我个人也比较喜欢。
在这里还要提醒一下，有些无良商贩会在表面烂了一个口子的苹果上贴上标签，在超市应该不会，但在外面水果摊上就要看准了，可以撕开看一下，确保不会买到烂苹果。
‘伍’ 如何辨别哪一种苹果好吃
家里世代以种苹果为生，其实作为个人而言吃了二十多年自家苹果，没有对比其他苹果之前我对自家苹果毫无感情，直到上大学室友请我吃苹果，自此为自己家的苹果感到自豪（啊哈哈哈哈），在此之前从来不知道原来有许多人困惑买不到好吃的苹果，我的认知就是苹果味道应该都一样，直到和室友去学校水果店买了一次苹果我才意识到这个问题并开始了解各地区的苹果。
买不到好吃苹果的原因主要是:商贩在选购苹果的时候，筛选的标准是品相、颜色和大小，几乎不考虑甜度水分口感，个大颜色好的卖的就贵，但质量与价格却不成正比。相信大家都有同感，走进水果店或超市看到的苹果多数是个大颜色粉嫩的，总之就是颜值很高。就如我大学室友买的一样好看、贵，但就是不好吃。
那到底如何挑选苹果呢？其实挑选苹果主要看产地，其他说什么通过色泽、果型、条纹挑选苹果的都没有实际作用。只要是在高海拔地区的苹果都好吃，如新疆 盐源 昭通等高海拔地区的苹果。说一说盐源这边苹果吧（因为我家在盐源所以比较了解），这边苹果常年阳光照射，不套袋，也不打催红素，因此表皮看起来比较粗糙，颜色也不粉嫩，颜值极低，但味道真的不错。这里附上一张图片:
‘陆’ 什么判断哪一种苹果好吃
1、根据每个人的喜好不同，判断标准也不同。
2、苹果种类不同,口感不同的,有脆,有面,有甜,有酸,有皮薄,有皮厚的。
苹果好不好吃，也就是果实的内在品质，主要的决定因素在于两个方面：一是果实的质地，也就是脆不脆，肉细不细；二是果实的风味，也就是糖酸含量、香气等。
3、中国苹果的优势产区主要包括：渤海湾产区（胶东半岛、泰沂地区、辽南、辽西、燕山、太行山等地区）、黄河故道产区（豫东、苏北、皖北、鲁西南）、黄土高原产区（渭北、陕北、晋南、晋中、甘肃陇东、陇南、河南三门峡等）、西南冷凉地区（四川、云贵高原）、东北寒地（黑龙江、吉林、内蒙等）。
‘柒’ 很喜欢吃苹果，但是不知道怎样挑选好吃的苹果
苹果相信大家都非常的熟悉，相信很多人都喜欢吃苹果，营养价值丰富，而且价格也不贵，但是很多人平常买苹果的时候，都不知道怎么样去挑选苹果，怎么样才能挑选到又好吃又非常甜的苹果呢？今天佳俊就教大家几个挑苹果的小技巧，接下来我们一起去学习一下吧。
好了，今天的分享就到这里，关于如何挑选苹果，大家都学会了吗？也欢迎大家分享转发，告诉给家人和朋友们。
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