A. 鸡和什么一起炖即好吃又营养
鸡和香菇炖最有营养。
香菇鸡汤食材准备
鸡腿1只香菇3朵姜片3片米酒、盐各少许。
做法步骤
1、香菇洗净(或泡软)、去蒂头,鸡腿先用热水烫过。
1、香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。
2、提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还可促进T淋巴细胞的产生,并提高T淋巴细胞的杀伤活性。实验证明,香菇中还含有一种抗病毒的干扰素诱发剂,能提高人体抗病能力,可预防流行性感冒等症。香菇具有和胃、健脾、补气益肾的功效,可治久病气虚、食欲不振等病症。
3、延缓衰老:香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用,对体内的过氧化氢有一定的消除作用。
4、防癌抗癌:香菇菌盖部分含有双链结构的核糖核酸,进入人体后,会产生具有抗癌作用的干扰素。
5、降血压、降血脂、降胆固醇:香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质,能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用,又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病。
B. 鸡肉一般和什么菜炖着好吃
炖鸡,有着各种各样的做法。
各种真菌蘑菇类,山药,薯仔,粉皮粉条,豆腐豆皮豆苗,茄子,辣椒,西红柿,上海青,萝卜,冬瓜等等食材都能炖鸡。看你喜欢哪种口味。
推荐几种家常的做法:
1、臻蘑炖小鸡——把鸡块在开水锅中焯过,焯出血水,然后起炒锅,加食油烧热,放入鸡块煸炒,同时加葱段、姜片、蒜片,待鸡块炒至变色发白时,加水、料酒、八角、花椒,用武火烧开,鸡肉连汤水转入瓦罐中,然后改中火炖。炖出浓烈香味时,加入榛蘑再炖,直到鸡肉炖烂,放盐等调料即可。
2、薯仔炖鸡——锅烧热,放入适量油,放入葱花、姜末、花椒、大料等等调料爆香,放入洗好的鸡块,略炒。依次放入酱油、料酒,略炒后放汤炖,待鸡块快炖烂时,放入薯仔块、盐、待薯仔、鸡块都酥烂,汤汁也收的差不多了,出锅即可。
3、茄子炖鸡——茄子撕块,手撕比刀切的吃起来有感觉。香菇切块,胡萝卜切片。油烧热,炒辣酱,然后倒入干辣椒,葱蒜,鸡块。翻炒。倒入茄子和香菇,姜,大料,加水,酱油,料酒,花椒水,炖。然后加胡萝卜,一直炖到鸡肉熟烂即可出锅。
C. 鸡可以烧什么菜好吃
薯仔的可塑性也特别强,可以单独制作食用,也可以搭配其它。比如搭配鸡肉做成的薯仔鸡块绝对是一道人人都爱吃的经典家常菜。软糯绵甜的薯仔,吸收了鸡肉香浓的汤汁,让你吃了这次还想下次~
【薯仔烧鸡块】
【材料】鸡肉/薯仔/葱/姜/八角/桂皮/香叶
【调料】盐/冰糖/老抽/生抽/五香粉/料酒/胡椒粉
【制作步骤】
1,鸡块先用用清水淘洗两遍,然后凉水下锅,开大火把鸡肉焯水。
2,焯水的鸡肉用清水淘洗两遍,把覆在鸡肉表面的血沫清洗干净,然后沥干水分。把薯仔去皮洗净切成滚刀块。
3,炒锅烧热,加少许油,然后放入10块左右的冰糖,小火慢炒。记得一定要不停地翻炒,待冰糖全部融化,继续小火炒,等到糖液的颜色变成红棕色,糖色就炒好了。
4,倒入鸡块,小火翻炒让糖色均匀裹在鸡块上,然后加入葱姜,继续小火炒香。
5,接下来加入料酒和老抽,给鸡肉去腥、上色。
6,锅内加水,水量为没过鸡块就可以了。然后加入2个八角、几片香叶、1小块桂皮、1勺生抽、少许胡椒粉和五香粉,大火烧开。
7,倒入切好的薯仔,盖上锅盖,调中小火炖10~15分钟。
8,最后大火收一收汤汁,香喷喷的薯仔鸡块就做好了~
小贴士
1,鸡肉一定要凉水焯水,才能把里面的血水清除干净,并且焯水的过程中不要盖锅盖,这样烧好的鸡肉才不会有肉腥味。
2,炒糖色一定要小火慢炒,冰糖炒至红棕色液体为最好的状态,炒轻了起不到上色效果,炒老了味道会变苦。
D. 鸡炖啥好吃
肉鸡中含有的营养物质含量是属于极为的丰富的,一些身体较为的孱弱的人群或者是大病初愈之后的人群都是可以将肉鸡炖煮之后食用来帮助补身的,生活中关于肉鸡的烹制方式也比较多,在平时生活中的话可以按照自己喜欢的口味去进行烹制食用,那么接下来我们就一起来看看关于肉鸡在平时生活中应该如何炖煮才可以将肉鸡的食用口感烹制的较为的鲜嫩可口呢?我们一起来看看吧。
肉鸡怎么炖好吃
1、食材:鸡腿、干香菇、老姜、大蒜、红菜椒、青菜椒、芝麻香油、老抽、米酒、白砂糖、盐
2、做法:将备好的鸡腿肉置于清水中清洗干净之后,将其切成小块之后备用,再将备好的青椒和红椒一起置于清水中清洗干净之后切成丝状备用,干香菇置于温水中浸泡开之后清洗干净污渍之后切成丝状备用,再在碗中加入适量的芝麻油将其置于微波炉中加热,一般这种香油置于微波炉中加热的时间的话在一分钟左右即可,之后将备好的鸡肉块置于碗中备用,再将备好的大蒜和姜一起置于清水中清洗干净之后,将其切成小片都一起置于碗中加上保鲜膜密封之后将其置于微波炉中加热大概在五分钟左右的时间之后再将其捞出,将备好的香菇和一些生抽、米酒、食用盐、白砂糖之类的作料一起置于碗中和鸡肉一起搅拌均匀之后再加上适量的清水后将其重新置于微波炉中进行炖煮大概时间控制在二十分钟左右即可去除食用。
取出鸡肉之后可以加上适量的青椒丝和一些红椒丝这样可以让食用口感和视觉效果更加的美观一些,所以在平时生活中如果炖煮鸡肉食用的话可以选择这样的方式进行炖煮,方便也比较简单一些。
肉鸡的炖煮方式的话其实有很多种,很多人会将备好的肉鸡将其置于高压锅中进行炖煮,这样炖煮出来的肉鸡的食用口感也会更加的美味一些,但是也可以将肉鸡备好食材之后置于微波炉中炖煮,这样炖煮比较方便一些,而且肉鸡的食用口感也是极为的美味的,所以在平时生活中的话是可以尝试的。
E. 鸡肉的炖菜有哪些
南瓜炖鸡
原料:南瓜,鸡,干枣,鸡粉、葱、姜、料酒、蚝油、胡椒粉各适量。
做法:红枣用温水泡发;南瓜切成小块;鸡肉剁成块;生姜切片,葱切花。热锅放油,下入鸡块与姜片,大火将鸡块炒至出油。放入两小勺料酒,炒匀。加入约500毫升热水,盖上锅盖,小火煮约5分钟。放入南瓜与红枣,煮至南瓜熟透。放入适量的盐、蚝油、鸡粉、胡椒粉,炒匀后再煨煮约2分钟。最后放入葱花炒匀即可。
蘑菇炖鸡
原料:鸡,蘑菇,盐,香菜,酱油,葱末,姜末,料酒,糖。
做法:鸡治净,切块,蘑菇洗净,撕成小片。油锅烧热,放鸡块爆炒,再放姜末、葱末、盐、酱油、糖、料酒,将颜色炒匀。锅中加入适量水,将鸡块炖15分钟后倒入蘑菇,再用中火炖30分钟即可。
猴头菇炖鸡汤
原料:鸡,干猴头菇,枸杞,盐,味精,老抽,料酒,糖,姜片。
做法:干猴头菇用水发开,整鸡切块,焯水去血沫。所有材料放进沙锅加水大火烧开,再转小火炖40分钟加盐即可。
F. 鸡和什么炖好吃
鸡和什么炖好吃?我的回答是:鸡肉属于百搭食材可以和很多食材炖着吃都非常好吃,比如蘑菇,薯仔,山药,粉条,玉米,豆角,板栗等等众多食材都可以制作出非常美味的菜肴。
鸡作为非常普通的家禽,可以说是我们日常非常重要的肉类来源,可以说是除了猪肉以外的吃的最多的肉类。鸡肉味甘性温是很好的滋补食材,适合鸡肉的烹饪手法也很多,无论是炒,炖,红烧或是制作凉菜,熬粥都非常好吃。鸡肉的营养成份很多并且很容易被人体吸收,尤其对身体虚弱,产前产后康复都有很好的食疗效果。四大菜系中用鸡做的菜也非常多,比如川菜宫保鸡丁,粤菜白斩鸡,鲁菜糖酱鸡块,淮扬菜荷叶鸡都是用鸡制作的非常好吃的菜肴。当然不止这些最为东北人最好吃的当然是小鸡炖蘑菇,这是无法替代的。
G. 鸡肉和什么菜烧好吃
鸡肉和腌白菜还有香菇一起烧比较好吃。鸡肉还可以和粉条都是非常好吃的东西。
H. 鸡煮什么菜好吃
主料: 野鸡一只配料: 八角 葱 姜 红枣枸杞淮山适量辅料: 盐 料酒适量
切块(本来没打算切块的,但听说野鸡很不好煮熟,就临时决定切块)然后焯一下水
4.焯的鸡块加入2个大料,葱 姜,料酒 腌制一下。家里正好有红枣,枸杞,淮山就放了些,增加味道和营养
5.把腌好鸡肉 葱姜还有2个大料配料等 全部放入锅中,加水(水一定要多加,中途不能加水) 小火慢炖3个小时。加盐
野鸡宰杀后去毛、头、爪及内脏,洗净,切成小块,放锅中,加水适量,并放陈皮、生姜,烧沸后,改小火煮至鸡熟,再加胡椒粉、葱花及盐调好味即可。
材料野鸡、胡萝卜、洋葱、西芹、鸡蛋、百里香、白酒、雪梨酒、胡椒、盐
做法 1.野鸡拆骨去皮,取肉待用,鸡骨放入烤箱,烤至呈金黄色。
2.胡萝卜、洋葱、西芹切成块;鸡肉用搅肉机搅碎后加入百里香、白酒、雪梨酒、盐、胡椒、鸡蛋清混合,取出少许鸡茸做成配菜用鸡丸,其余的加入冰块。
3.将洋葱块炒香,再加入胡萝卜块和西芹块略炒,投入烤好的鸡骨,加少许白酒,翻炒后,加入适量清水,用旺火烧开,再改用小火煨烧约2小时后离火冷却,过滤待用。
4.将鸡肉混合物置于锅内,加入上述鸡骨汤,用旺火加热并不时搅拌,使鸡肉散开。汤烧开后,改用小火,保持微滚约3小时,同时将鸡丸氽熟。
5.将汤过滤,出菜时加热并配以鸡丸。
1、处理干净的野鸡1000克、人参一根、枸杞20克、红枣40克、姜片5片。
2、把野鸡、姜片,加入到冷水里,一起煮到开,然后捞出备用。这个过程也叫“飞水”,可以有效去除出鸡皮的异味。
3、把经过飞水的野鸡,和其余的全部材料一起加入到汤锅中。
4、一次加足3L的水,放在旺火上煮
5、转文火继续煲1小时,中途不要随意加水。
6、最后加盐、胡椒调味,健脾养胃、增益精气的好野鸡参杞汤就煲好了。