❶ 虾仁南瓜炒饭的做法，虾仁南瓜炒饭怎么做好吃
食材
主料
米饭
一碗
辅料
油
适量
盐
适量
南瓜
40克
葱花
适量
虾仁
适量
步骤
1.南瓜去皮去芯切成片，放在蒸架上蒸熟
2.龙虾白灼后剥去壳
3.所有的食材准备好
4.油锅烧热，将剩米饭倒入锅里，大火翻炒至饭粒颗颗分散
5.将蒸好的南瓜倒进去
6.翻炒均匀
7.加入虾仁
8.加入适量盐和葱花，拌匀后装入碗里，压紧
9.倒扣在盘子里即可
❷ 南瓜蛋炒饭的做法，南瓜蛋炒饭怎么做好吃，南瓜
9.最后放葱花翻炒均匀即可。
小贴士
1、炒蛋炒饭油的量一定要控制好，多了太油，少了太干。最好选用硬点的隔夜饭。
2、胡椒粉、酱油、蚝油等调料因人而异，可不放。
❸ 南瓜鸡蛋炒饭怎么做
南瓜蛋炒饭的做法
1.南瓜去皮洗净切成小丁。
2.蒜头去皮切碎。
3.葱切成葱花。
4.隔夜饭打散备用。
5.坐锅热油，放入南瓜丁炒熟。
6.洗锅重新热油，磕入鸡蛋炒熟打散。
7.放入米饭炒匀，并加剁椒同炒。
8.放盐、南瓜丁继续大火翻炒。
9.最后放葱花翻炒均匀即可。
❹ 很多人都爱吃的南瓜拌饭，怎样做才是最完美的
最喜欢吃妈妈做的南瓜拌饭，特别香；我把它称为黄金米饭。这是我童年最美好的记忆，算起来也快十年没有吃过母亲做过的南瓜拌饭了；常常在外漂泊流浪很少在家。南瓜含有丰富的琥珀朊、类胡萝卜素，可提高免疫力，对骨骼发育有良好的作用。无论老少，作为蔬菜总是我们家的第一选择。国庆节假期不想动，不想做饭，怎么办才能简单方便，健康又充满能量？这种香喷喷的南瓜饭，糯米糍的南瓜搭配米饭和各种食材，色彩迷人，营养健康，新鲜，炖锅，蔬菜，肉类，米饭都有，可以大大提高孩子们的口味。
小贴士：小时候最喜欢去外婆家。最馋外婆煮的南瓜饭。南瓜柔软，糯米甜，米粒明显，香气逼人，没有食物我也能摸索几碗。真的不明白。外婆家的大米那么好吃，到底是因为做饭用的是柴火炉，还是因为农村大米都是新米？还是因为这个驿米饭里含有外婆的浓浓的爱情？总之，甜甜的好吃，怎么吃都吃不腻。现在想想也不能让你流口水。饭的小菜可以根据自己的爱好自由选择，但最好选择炒的时候不出水的食物。
❺ 南瓜炒大米饭的做法
用料
盐
克
南瓜
适量
米饭
适量
南瓜炒米饭的做法步骤
将做法保存到手机
步骤 1
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放米饭，炒熟就可以
❻ 南瓜蛋炒饭怎么做
前言
中午做的南瓜饭做多了，剩下的直接热也有点吃烦了，干脆做个蛋炒饭吧。加了南瓜的蛋炒饭很难像普通蛋炒饭那样让米饭都成颗粒状，但是味道是绝对的赞哦！
材料
主料：米饭500g；
辅料：油适量、盐适量、洋葱适量、鸡蛋1个
南瓜蛋炒饭
1
准备南瓜饭
2
鸡蛋一个
3
洋葱切小
4
热锅凉油，爆香洋葱
5
打入鸡蛋，下入少量盐
6
下入南瓜饭
7
加入适量盐翻炒均匀
8
装盘开饭吧
小贴士
分次放入盐可以使盐更加均匀，口感更好