1. 怎样做炒饼好吃步骤窍门
炒饼是一个地域性美食,大多出现在华北一带,以饼丝和圆白菜为主要原料,可以素炒也可以加肉炒成荤的。一道好吃的炒饼是口感干香,饼丝有嚼劲。咸鲜微辣。炒饼用的饼丝可以自己制作也可以再市场上购买成品。
====肉炒饼家常版====
【准备食材】:里脊肉,烙饼,圆白菜,葱花,干辣椒,生抽,色拉油,盐和味精。
【制作方法】:里脊肉洗净切成肉丝,烙饼切成细丝备用,圆白菜洗净去根,切成丝,锅中倒入适量的色拉油,油热后放入肉丝,把肉丝炒熟,放入葱花,干辣椒炒香,倒入生抽炝锅,倒入切好的圆白菜丝炒软,再加入饼丝炒热,放点盐和味精翻炒均匀出锅即可。
【小提示】:这个是肉炒饼的做法,素炒饼直接把肉丝去掉就行了,有的炒饼中放了豆芽,因为不喜欢吃豆芽,所以就去掉了,大家可以根据自己的喜好决定是否放入豆芽。炒饼的时候先用中火炒圆白菜,在用大火炒饼丝,因为饼丝是熟的所以炒热就行了。圆白菜用大火炒容易冒烟。
【在家制作炒饼总结】:1.炒饼是一个地域美食,南方和东北都比较少见,有的人炒饼时会加入点香油,使炒饼的味道更加好吃。炒饼是一个饭菜一体的食物,既有炒圆白菜当做菜,又有饼丝当做主食,制作炒饼是如果用的是自己烙的饼没吃完,就少放点油,如果是从外边买的饼丝就适当的多放点色拉油,因为外边卖的饼丝几乎没有走。炒饼油少了不是很好吃。用生抽炝锅时油温不能太高。
2.无论是炒饼还是做菜有人做出来老是有一种苦味,就是炝锅时油温太高把生抽炒糊了。制作肉炒饼还可以把肉换成火腿肠这样做也非常好吃。制作炒饼和焖面不一样,焖面需要添加适当的汤汁,把面条焖熟,炒饼因为饼丝本身就是熟的,所以不需要加汤汁,制作炒饼最好不要放花椒八角之类的调味料,可以适当的加一些大蒜片,少量的姜末。炒饼除了用肉炒,和素炒之外还可以用鸡蛋来制作鸡蛋炒饼。
2. 炒饼用什么菜炒好吃
炒饼一般都是用胡萝卜,包菜或者是黄瓜丝这样炒出来比较好吃一点儿,最主要是比较鲜。
3. 用什么菜素炒饼丝好吃
素炒饼丝步骤1
素炒饼丝的做法大全
我没有买现成的饼丝,因为超市没有。所以自己和面,就是冷水和面,然后擀成薄的饼。平底锅可以放油或者不放油,差不多五分钟就熟了
步骤2
素炒饼丝的做法图解
然后把烙好饼切丝。因为我用的冷水和面,所以饼好了马上切,否则不好切。切好也趁热放在袋子里,不容易干。喜欢吃软一点的,可以用开水和面,烙出来的饼就会软一些
步骤3
素炒饼丝的家常做法
把葱、胡萝卜、卷心菜都切丝,绿豆芽洗净备用
步骤4
素炒饼丝的简单做法
先在锅里倒入食用油,比平时炒菜稍微多一些。油热后放切好的葱丝,随后就放少量的十三香。就用到这些调料,食用油,老抽,味极鲜,味精,食盐,十三香
步骤5
素炒饼丝怎么吃
待葱丝和十三香炒出香味,就放入其他食材,胡萝卜丝,绿豆芽,卷心菜。胡萝卜和卷心菜。然后翻炒一会儿,放入食盐,继续翻炒
步骤6
素炒饼丝怎么做
然后把菜都炒至变软出水
步骤7
素炒饼丝怎么炒
再放入饼丝,和菜一起炒。炒到菜和饼丝都差不多均匀的在一起
步骤8
素炒饼丝怎么煮
炒到饼丝也软了,和菜很好的融合在一起了。就放少量老抽,翻炒
步骤9
素炒饼丝怎么炖
然后放一点味极鲜,翻炒匀了,在锅里放一汤勺的水(有高汤的可以放高汤)。翻两下,盖锅盖焖一会儿
步骤10
素炒饼丝怎么煸
三五分钟后,揭锅盖再翻炒两下就可以出锅了
素炒饼丝成品图
烹饪技巧
我用的平底锅不是很好翻炒,所以用炒锅更好一点。中间加的水,可以换成高汤,那样味道更好。饼可以用开水和面,那样烙出来的饼就软。我用的冷水,所以饼丝炒起来不会发粘。也可以买现成的饼丝来做,那样就更快更省时间
第一次上传,写的乱,勿喷
4. 大家都喜欢什么配菜炒饼炒面
炒饼和炒面是人们非常爱吃的主食,有菜有饭还可以有肉,制作简单,营养搭配有够了,在这个工作紧张快节奏的社会来说,作为一种快餐很节省时间的。
1、配菜使用油菜等叶类蔬菜和鸡蛋:用时令蔬菜炒面也是我们当地惯用的方法,其成品营养丰富,颜色好看,很有食欲。缺点是时间长了,或者超过了蔬菜容易发黄影响食欲,所以炒面时要注意炒制时间和火候。
2、配菜使用扁豆、豆角类蔬菜和肉类、海鲜:用豆角、扁豆炒面也是我们当地很喜欢的做法,在加上肉类或者虾仁、鱿鱼等海鲜营养丰富、口味鲜香色者漂亮很有食欲。缺点是炒制时间略长必须把豆角先炒熟再下入面条炒制。如果面条提前下入和豆角一起成熟,面条就软了不筋道了,把握时机是很重要的一步。用扁豆、豆角炒面时最重要的是一定要炒熟否者容易中毒。
5. 炒饼里可以放哪些菜
原料:摊好的面饼,注意是要薄的,千层饼,手抓饼都行
肉丝、鸡蛋、大白菜
配料:葱、姜、蒜、豆瓣酱、蚝油、盐、胡椒、鸡精,花椒
做法:
1 将面饼切成细丝,平摊在锅里,倒入少许油和水,盖上锅盖,用小火烩上5分钟,烩的目的是使饼酥脆有嚼劲。5分钟后翻一面,小火再烩3分钟,烩好后把饼盛起来放在一边备用。
2 在锅里到入油,烧热后放进少许花椒,炸出香味来把花椒捞出,加葱、姜将肉丝,鸡蛋、大白菜分别放入里面煸炒,炒到七、八分熟的时候,把饼放入,加盐、鸡精,口味重的人可加入蚝油和豆瓣酱,味道更加美哦!
3 最后起锅的时候加入蒜泥,好吃的炒饼就做好了,爱吃面食的自己试试看!
6. 家庭炒饼怎么做好吃窍门
我们那里的炒饼还是很简单的,买点豆芽,放个鸡蛋,在房间火腿肠,翻炒熟之后,再加上饼,搅拌一下,就特别好吃
7. 圆白菜炒饼怎么做好吃窍门
圆白菜炒饼是一道由圆白菜、饼丝、胡萝卜等食材制成的美食。
主料
300g圆白菜500g饼丝半根胡萝卜
配料
适量油适量盐适量大葱适量大蒜适量十三香适量鸡精
制作步骤
编辑
1圆白菜切丝,洗净
2买饼丝备用(当然也可以自己做)
3半根胡萝卜切丝
4大蒜切碎备用
5锅油热放入葱花、十三香煸炒
6煸炒出葱香味时,放入切好的圆白菜丝
7再倒入酱油翻炒
8圆白菜炒至变色放入胡萝卜丝翻炒
9胡萝卜炒至变色后
10放入饼丝
11再盖上盖焖一会
12焖三分钟后,打开锅盖放入大蒜末、鸡精
如果怕炒出来的干,在翻炒出可以加点水。
圆白菜的营养价值
1、水分含量高热量低
圆白菜是一种水分含量特别高,热量却很低的绿色菜品,据说圆白菜中水分的含量能高达90%,而且它还含有大量的膳食纤维,人们食用以后能增加饱腹感,却不会吸收过多热量,能保持身材,也能预防肥胖。
2、叶酸
叶酸是圆白菜中含有的重要营养成分,这种物质对人类的贫血有很好预防作用,除此以外,生活中的孕妇多吃一些圆白菜,在吸收丰富的叶酸以后,还能有效预防胎儿畸形,能让生出的宝宝更健康。
3、微量元素钾
圆白菜中还含有多种对人体有益的微量元素,其中钙,铁磷以及钾等物质都是圆心菜中最重要的存在,人们食用以后,既能补钙,也能促进骨骼发育,而且它含有的钾还能促进人体内钠盐的代谢,可以有效预防高血压发生。
4、维生素u
圆白菜还是一种高维生素含量的绿色食材,它不但含有人体正常代谢时必需的维生素c和维生素b它还含有一种独特的维生素u,它对人类的胃黏膜有明显保护作用,可以促进溃疡面愈合,也能减少胃部炎症发生,平时经常食用能预防胃炎和胃溃疡发生。另外圆白菜中含有的维生素C还能促进免疫细胞再生,也能抑制色素沉积,它对提高身体免疫力和美白肌肤都有很明显的好处。
圆白菜的功效与作用
1、提高身体免疫力
圆白菜这种蔬菜长得不起眼,但是它却含有多种氨基酸和胡萝卜素,还有一些维生素C、叶酸以及胆碱等营养成分,它这些营养成分的含量比桔子和西瓜等水果还要高几十倍,平时人们食用圆白菜能吸收营养,提高人体的抗病能力。
2、和胃健脾
圆白菜中不得含有丰富的维生素c它还含有一些维生素U,,这种物质可以直接作用于人类的消化道,能调节胃酸分泌,也能加快胃溃疡和12指肠溃疡的愈合,平时多吃圆白菜,不但能预防肠胃疾病,还能缓解多种胃病引起的不良症状。
圆白菜的食用禁忌
皮肤瘙痒性疾病、眼部充血患者忌食;包心菜含有粗纤维量多,且质硬,故脾胃虚寒、泄泻以及小儿脾弱者不宜多食;腹腔和胸外科手术后,胃肠溃疡及其出血特别严重时,腹泻及肝病时不宜吃。有这些症状存在的人千万不要吃圆白菜,否则的话只会适得其反。