A. 扁豆焖面的最佳做法
扁豆,面,还有五花肉,在菜谱里也是常见的,他不但有菜,肉,还有主食面条,五花肉的油香都进入到面里了,是非常好吃的一道美味佳肴,大家都来试试吧。
主料2人份
扁豆300克
五花肉150克
手擀面150克
辅料
大葱30克
姜20克
蒜25克
玉米油20克
黑胡椒碎1克
生抽3汤匙
花雕酒2汤匙
八角1粒
盐适量
水适量
步骤1扁豆焖面的做法大全
准备所有洗净食材
步骤2扁豆焖面的做法图解
白不老掰成寸段,五花肉切片,葱切片,姜切碎,大蒜拍后切碎,小碗里放入3汤匙生抽,2汤匙花雕酒及适量的盐
步骤3扁豆焖面的家常做法
接入电源后,旋转到高火,接着,慢炖锅内倒入油,放入葱,姜,八角和1/3的大蒜碎,充分搅拌均匀后
步骤4扁豆焖面的简单做法
上面均匀地放上五花肉
步骤5扁豆焖面怎么吃
之后,再放入白不老,倒上小碗里的调料及适量的水(水与扁豆持平)
步骤6扁豆焖面怎么做
盖上盖子2.5小时后
步骤7扁豆焖面怎么炒
扁豆开始看到有小泡时
步骤8扁豆焖面怎么煮
再把手擀面尽量铺开,放到扁豆上
步骤9扁豆焖面怎么炖
盖上盖子,40分钟后
步骤10扁豆焖面怎么煸
放入黑胡椒粒和剩下的2/3大蒜碎,用两双筷子把所有的面菜彻底搅拌均匀,自己做的就是料足啊,之后,盛盘,就可以享受不一样的美食了
成品图
烹饪技巧
丝巾温馨提示:扁豆可以换成其他的菜,味道也是非常不错的哦
B. 家常扁豆焖面最正宗的做法
前言
说到焖面,就觉得很普通、很家常,几乎家家都会做。
我家也不例外,但又和别人家的有所不同。
大家的普遍做法是,面条要提前蒸一下后再和炒好的肉片及扁豆一起焖。
但我家的方法比较偷懒,省去蒸面条这一步,最后直接将生面条盖在菜上面,盖好锅盖,用蒸汽将面条和扁豆一起焖熟的,也一样好吃,而且很省力!
吃的时候加上醋和炸辣椒,好吃得不得了!
材料
主料:五花肉150g、扁豆400g、面条400g;
辅料:葱适量、姜适量、蒜适量、干红辣椒适量、花椒适量、大料适量、料酒适量、盐适量、酱油适量、鸡精适量
家常扁豆焖面
1
葱切丝,姜蒜切末,五花肉切片;豆角去筋洗净,掰成段
2
炒锅上火加油,煸香葱、姜,干辣椒,和花椒大料
3
下入五花肉片,炒至变色
4
加入料酒及酱油,调到自己喜欢的颜色
5
将扁豆加入,翻炒,至扁豆变成翠绿的颜色
6
加入适量水,将近没过扁豆即可,小火煮10分钟后加入盐调味
7
将面条平铺在菜表面,加盖。小火焖5分钟。
8
用筷子将基本焖熟的面条挑散,抖开,将菜和面条拌匀
9
最后加入蒜末和鸡精,再次拌匀即可!
小贴士
1.
在第8步中
,如果此时觉得面条有点干,有个小窍门:可以用喷壶喷适量水来调节,之后再用筷子拌匀即可
2.
最后一步中加入蒜末是非常体味的。
C. 扁豆焖面怎么做好吃窍门
扁豆焖面的做法
扁豆洗净后撕去两边的纤维
出锅前把用麻油和盐腌过的蒜粒放入,拌匀即可
D. 扁豆焖面的家常做法窍门
扁豆两头去筋,折成寸段,用水洗净。
葱姜蒜均切成沫,五花肉切成片。
2/8 葱姜蒜均切成沫,五花肉切成片。
锅中下15克色拉油,大火将油烧至7成热。
3/8 锅中下15克色拉油,大火将油烧至7成热。
下入大料2个,下五花肉50克,继续翻炒。炒香后,下入葱姜蒜各5克。
4/8 下入大料2个,下五花肉50克,继续翻炒。炒香后,下入葱姜蒜各5克。
炒至肉色发白,下扁豆,大火炒1分钟。
5/8 炒至肉色发白,下扁豆,大火炒1分钟。
加入料酒15克,清水500克,盐10克,生抽10克,蚝油15克,老抽10克,白糖10克,鸡粉10克,大火烧开。
6/8 加入料酒15克,清水500克,盐10克,生抽10克,蚝油15克,老抽10克,白糖10克,鸡粉10克,大火烧开。
将面条均匀的铺在豆角上面,转中火焖15分钟。
7/8 将面条均匀的铺在豆角上面,转中火焖15分钟。
15分钟后,撒少许葱蒜沫拌匀,出锅即可。
8/8 15分钟后,撒少许葱蒜沫拌匀,出锅即可。
E. 扁豆焖面的做法 扁豆焖面怎么做
食材
主料
宽面条
500g
扁豆
200g
培根
2片
辅料
油
适量
葱姜
适量
生抽
20ml
糖
2g
蚝油
15g
香油
适量
蒜末
适量
胡椒粉
适量
老抽
10ml
步骤
1.准备好所有的食材。
2.培根切片,扁豆洗净切斜片,葱姜切碎,蒜瓣切末。
3.炒锅倒油爆香葱姜,放入培根炒出香味。
4.然后放入扁豆翻炒。
5.加入生抽继续翻炒。
6.再加入老抽和少许糖。
7.然后加入适量的清水,以漫过食材为好。
8.再加入一些蚝油。
9.加盖大火煮开。
10.煮上3分钟出香味,然后把汤汁舀出。
11.舀出一大碗汤汁备用。
12.这时把面条铺在扁豆上面。
13.在面条上面刷一些油,要刷均匀。
14.然后再铺一层面条。
15.把盛出来的汤汁再浇回锅中。
16.加盖中小火焖至8-10分钟左右。
17.汤汁撒上蒜末。
18.再加少许胡椒粉。
19.然后把面条和食材拌均匀即可食用。
小贴士
面条细宽都可,我喜欢用宽面条做焖面,感觉口感更佳,比细面条劲道有嚼劲。
F. 扁豆焖面的做法
扁豆焖面的做法
这些都是食材,提前准备好
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G. 扁豆焖面做法
扁豆焖面,一种传统面食,是将细面条蒸熟后备用,将肉丝、扁豆放入油锅内炒至变色,加入适量的水,等扁豆六七分熟时,将蒸好的面条放入锅中一起翻炒,等水分蒸干后盛盘即可食用。具体做法如下:
配料准备:扁豆、五花肉、黄酒、酱油、葱姜片、盐、蒜末、麻油。
做法步骤:
1、扁豆洗净后撕去两边的纤维;
2、接着掰成3-4公分的长段;
3、把五花肉切成薄片;
4、事先在面上洒一些食用油,用手稍稍拌匀;
5、接着在炒锅中倒入少许底油;
6、油温四五成热时放入葱姜片炝一下锅;
7、放入五花肉片快速翻炒;
8、待肉变色,倒入黄酒和酱油煸炒一下;
9、接着放入豆角,倒入刚刚没过豆角的清水;
10、锅开后留一些底汤,将剩余汤汁倒入一只小碗备用;
11、把面平摊在扁豆上,盖锅盖转小火焖10-15分钟(每隔两分钟将小碗中的汤汁倒入锅中一些);
12、出锅前把用麻油和盐腌过的蒜粒放入,拌匀即可。
H. 扁豆焖面的做法
扁豆焖面的做法
扁豆和面条的搭配,不知道大家有没有尝过,虽然在一般的餐馆不常见,但是却比较家常,通常做上一大锅,不一会儿就会被抢吃一空。
材料:
扁豆1把、猪肉馅50克、面条适量,食盐、酱油、蒜、八角、植物油各适量
做法:
1、将扁豆洗净后切丝;
2、锅内刷上油,将面条抖开上锅蒸10分钟;
3、将蒸好的面条放入植物油晾凉;
4、锅内放油,爆香葱姜蒜,倒入肉末煸炒至变色;
5、倒入扁豆,加入盐、酱油继续煸炒;
6、放入适量清水小火焖片刻;
7、倒入面条,小火焖片刻,搅拌均匀即可。
酱爆鸡蛋扁豆
食材:准备适量的扁豆、鸡蛋、姜、蒜、酱料、盐。
做法:
1、把扁豆洗净择去老筋,斜切成段;姜、蒜切小片;
2、将鸡蛋打散,里面滴入几滴料酒和几滴清水;
3、在锅入少许油,将鸡蛋炒至基本凝固后关火,然后用铲子铲成小块;
4、另起锅入油,爆香姜蒜,倒入扁豆,翻炒至颜色略微变深,然后调入适量酱料翻炒,继续翻炒至扁豆基本熟透,中途可加少许水;
5、扁豆炒熟后倒入炒好的鸡蛋,翻炒均匀即可。根据个人口味酌情加盐,基本不用再加了。
功效:酱爆鸡蛋扁豆味道鲜香可口,可以提升人的胃口,开胃健胃,而且能够滋补强身。
以上介绍的这些扁豆的食谱,如果没有吃过的话,那么赶紧动手制作试一试,味道是非常不错的,而且对于保健的效果也是很理想的,这些扁豆的食谱制作起来比较简单,如果不会的话,那么不妨参考上文的介绍来进行,希望本文能对大家有用。