① 羊腿怎么烤好吃用烤箱
羊腿怎么烤好吃用烤箱
首先是腌制,烤羊腿腌制方法分为四步:
1、一是羊腿洗净,先用竹签在肉上扎许多小孔,这很关键,很多商家卖烤羊腿都忽略掉这一步,这一步就是让腌料很快很容易的腌制透彻。
2、二是加入蔬菜料和简单调料腌制。具体做法:以每只羊腿1千克为例,需加入大葱、姜、蒜、香菜各30克,胡萝卜25克,盐15克,圆葱、料酒各50克,把羊腿拌匀,用重物压住腌2小时至入底味。
3、三是制作酱料。取生抽15克,麦芽糖(要用热水化开)、李锦记叉烧酱、海鲜酱各25克,味精10克,蚝油20克,美极鲜味汁、胡椒粉各5克调匀,再根据个人喜好加入少许用白酒稀释后的红曲粉调色。
4、四是腌好的羊腿用抹布擦干水分,拌匀调好的酱料,再腌制3小时即可。
光靠腌制,羊腿的风味还是不足,所以烤制过程中我们还要给羊腿补充风味。在烤盘内放入少许圆葱、大葱、香菜等蔬菜料垫底,淋上少许色拉油,再把腌好的羊腿放上,刷点葱油或者色拉油,也可以是香辣油,放入烤箱内(面火200℃、底火180℃),中火先烤35分钟(中途注意翻身、刷油),再用面火250℃、底火220℃烤10分钟至表皮发脆,即可取出改刀,撒上孜然粉、味椒盐装盘上桌,成品香味浓郁,外脆里嫩。
② 烤羊腿的做法
材料
羊后腿1根(约2000g),鲜香菜100g,盐1汤匙,黑胡椒碎2茶匙(10g),孜然粉2汤匙(30g),辣椒粉4茶匙(20g),油2汤匙(30ml)
做法
羊腿洗净,擦干表面水分。用锋利的小刀在羊腿的表面顺着肉纹戳10个深洞(要使每个洞能伸入食指的大小,洞和洞之间的间距要均匀)。
鲜香菜洗净沥干水分,切细碎,放在碗中加盐(1/2汤匙)、黑胡椒、孜然粉和辣椒粉,调入油拌匀,成调料汁。
把羊腿放在烤盘中,用手抓调味汁均匀涂抹于羊腿表面,并且在10个小洞中尽量多的添塞调料。
最后再把盐(另1/2汤匙)均匀撒在羊腿表面,阴凉处静置10分钟。
烤箱250度,上下火,预热10分钟,把腌好的羊腿直接放在镂空的烤架上,在烤箱中层烤45分钟。
小诀窍
因为是上下火,所以羊腿烤制过程中不必翻面。
如果烤箱的排风不好有可能会有烟雾冒出,这是因为羊腿不时滴油和调料到烤箱底部,又被再次烘烤成烟雾。可以把垫了锡纸的烤盘接在烤架下面做缓解,事后也便于清理。
③ 烤羊腿(烤箱版)的做法步骤图,怎么做好吃
烤羊腿(烤箱版)的做法
先给羊腿划上花刀
依次抹上盐、香草、孜然、橄榄油
用保鲜膜包好放进冰箱腌制8到12小时
从冰箱拿出来去掉保鲜膜,包上锡纸,放进烤箱。170度烤三小时。(这步忘记拍照了)
三小时后取出刷上一层蜂蜜水,再用锡纸包好,烤半小时。半小时后取出再刷一次蜂蜜水,再烤半小时。这时候注意烤箱温度,可以调节时间,避免烤焦。
烤好了!喜欢吃辣的可以用生抽、蒜片、辣椒、醋调汁蘸食。
④ 如何用烤箱烤羊腿
材料:羊腿1只约(1200克),蚝油1汤勺,酱油2汤勺,料酒2汤勺,盐2小勺,大葱1段,姜1段,孜然20克,熟芝麻20克,辣椒粉适量,薯仔2个,洋葱1个。
1、羊腿一只,我把小腿部分切掉了,这样比较好放,把羊腿两面都划上小口,深入到骨。
注意事项
烤箱时间根据自家烤箱性能调节,记住先用锡纸包裹烤,然后在烘烤上色。
⑤ 烤箱羊腿的做法步骤图,烤箱羊腿怎么做好吃
步骤 1
第一步 收到羊腿解冻
步骤 2
第二步 解冻好后的羊腿开始切井
步骤 3
使用挤蒜器
步骤 4
第三步 准备好蒜泥、姜片
步骤 5
第四步 根据开始抹蒜末、十三香、花椒粉等各种香料,两面涂抹均匀后覆盖上姜片使用保鲜模包裹。然后使用刀背敲打,放入冰箱一夜。
步骤 6
第五步 去除保鲜膜姜片,放入烤盘锡使用箔纸包裹严密。烤箱上下220度预热十分钟后放入,放烤箱中部烤大约一小时三十分钟左右。
步骤 7
汤汁可保留参考第七步
步骤 8
第六步 取出羊腿开始涂抹蜂蜜水,这时候可以涂抹一些香料孜然。烤十五分钟取出涂抹一次。还是烤箱上下220度。
步骤 9
第七步 可以根据个人喜好准备一个配菜,薯仔、地瓜、胡萝卜块。浇上刚才的羊汤和羊腿一起烘烤。
步骤 10
第八步 大约烤制30-45分钟左右,是实际情况而定取出羊腿。根据个人喜好涂抹椒盐、孜然粉等香料开始食用。
⑥ 烤箱烤小羊腿的做法
【烤箱版烤羊腿】
首先,购买一条羊腿,在羊腿上打上简单的一字花刀,便于一会儿的腌渍入味。我家的烤箱不大,所以需要把羊腿冲大腿和小腿连接处分开。
使用葱姜蒜片,料酒、孜然粉、盐、料酒、对羊腿进行腌制,口味按照个人的喜好来定,不过我喜欢腌制的时候淡一点,最后烤完了蘸着孜然、辣椒和盐拌在一起的料来吃。腌制4小时
烤盘底下铺一层锡纸,然后把洋葱切成角铺在下面。
把腌制好的羊腿放在洋葱上,然后上面再覆盖一层锡纸,把羊腿包住。再接下来的烤制过程中给羊腿营造一个密封的空间,不让羊腿中的水分被烤干。所以一定要确定上面覆盖的锡纸完全包住整个烤盘,没有缝隙。
烤箱调上下火,温度180度,把包好的羊腿放入烤箱,如下图的这样子,这个过程要烤120分钟,也就是两个小时,对,您没看错,就是两个小时。
这个过程的目的是让羊肉完全酥烂脱骨,因为是被密封在锡纸里面,所以更像是蒸烤的过程。
两个小时以后,取出烤盘,撕去上面的一层锡纸。这个时候羊腿就应该如下图的样子,已经完全酥烂了,同时羊肉也已经开始离骨了。
这个时候我们给羊腿上最后一遍料,撒上少许盐、孜然粉、辣椒粉和白芝麻,然后再次进烤箱烤制,温度升温至200度,烤8-10分钟即可。
时间到,完美的烤箱版烤羊腿就完美ok了,外焦里嫩,骨香肉烂的烤羊腿,不外面店里吃的还要好吃很多。
⑦ 烤箱烤羊腿怎么做
烤羊腿怎么做
材料
主料:羊腿一条
调料:辣椒粉,花椒粉,黑胡椒粉,孜然粉,孜然颗粒,料酒,盐,面粉,鸡蛋一个
做法
1.羊腿整理干净,在肉厚的地方划几刀,要刀刀都划到骨头。然后用料酒擦一遍。
2.将辣椒粉、花椒粉、黑胡椒粉、孜然粉调和在一起,均匀地擦抹在羊腿上,腌制20分钟。
3.用面粉和鸡蛋拌一个面糊,将蛋糊均匀地抹在羊腿上。
4.烤盘铺上锡纸,锡纸上刷油,放入羊腿,烤箱220度,中上层烤25分钟翻面,再烤25分钟,取出撒孜然颗粒,再烤5分钟左右,等到孜然颗粒香气溢出,取出上桌就可以了。
⑧ 家用电烤箱烤羊腿的做法
羊腿很适合用来烤着吃,味道是很鲜美的,但是羊腿在烤之前一定要经过腌制,这样烤出来的羊腿才够入味,那么烤羊腿怎么腌制才好吃呢? 烤羊腿怎么腌制才好吃
准备好羊腿,然后在脂肪比较厚的地方切上几刀,可以让羊腿更容易入味。 准备好盐和黑胡椒孜然,迷迭香,把配置好的腌料,均匀的涂抹到羊腿的表面,拿一个容器装起来,之后用保鲜膜包住。然后放到冰箱中等一晚上入味就可以了。
1. 准备好洋葱和蒜,把表面洗干净,洋葱切成大块,蒜掰成瓣,不需要去皮。
2.把羊腿从冰箱中取出来放到烤盘上,表面抹上一层油。
3.用锡纸把烤盘整个包严实。然后放到烤箱中开始烤制。
4.把垫底的料和油全部都留在烤盘中,羊腿装盘即可食用。
使用烤箱制作羊腿的时候,首先烤箱预热上10分钟,上下火打到170度,然后把包裹着锡纸的羊腿,直接放入到中层,烤制3小时3小时后把羊腿取出,打开锡纸,把多余的血水全部倒出,然后给羊腿刷上蜂蜜水,继续放入烤箱中,200度的情况下烘烤半小时,之后翻面,刷上蜂蜜水继续放入烤箱中,再等上20分钟就可以了。
吃烤羊腿有什么好处
温补脾胃 烤羊腿中含有丰富的蛋白质,钙、铁、维生素C等营养成分,适量的吃烤羊腿可以起到温补脾胃的效果,帮助脾胃虚寒导致的反胃、身体瘦弱、畏寒等问题。 温补肝肾 适量的吃烤羊腿温补肝肾效果不错,可以用来治疗肾阳虚导致的腰膝酸软冷痛问题,还可以帮助补血温经,解决产后血虚经寒导致的腹冷痛问题。 促进消化 烤羊腿对保护胃黏膜健康也有好处,因为羊肉是可以保护胃壁健康的,还可以有效增加消化酶的分泌速度,适量的吃一些可以帮助促进消化。